Последние посты
Академия Порядочного Плавания | #АППиП
22 сент., 04:42
Академия Порядочного Плавания | #АППиП
15 сент., 19:10
переслано из @kirillzakharchuk
🌟 Устаём, но не сдаемся)🌟 Если работать, то только на позитиве💪🙂🪇Академия Порядочного Плавания | #АППиП
14 сент., 13:48
Академия Порядочного Плавания | #АППиП
7 сент., 12:39
Академия Порядочного Плавания | #АППиП
7 сент., 10:34
переслано из @kirillzakharchuk
Легкой Вам недели друзья 💦Академия Порядочного Плавания | #АППиП
16 авг., 21:02
переслано из @kirillzakharchuk
🇪🇺ЖИРНАЯ ТОЧКА ЧЕМПИОНАТА ЕВРОПЫ!Эта эстафета – просто зрелище!🏊♂️ Гордость за наших ребят, ЧЕМПИОНЫ ЕВРОПЫ! 🥇🎉Академия Порядочного Плавания | #АППиП
16 авг., 16:57
переслано из @kirillzakharchuk
Михаил Щербаков – 200 комплекс – бронза 🥉Юношеский мировой рекорд 🚀 Рекорд России 🇷🇺Академия Порядочного Плавания | #АППиП
11 авг., 17:48
переслано из @kirillzakharchuk
Безграничный потенциал пловцов, плыть несколько дистанций подряд на высшем уровне!Егор Корнев 💪Академия Порядочного Плавания | #АППиП
11 авг., 17:06
переслано из @kirillzakharchuk
Корнев Егор Денисович – чемпион Европы!🇷🇺🇷🇺🇷🇺Сила 💪💪💪Академия Порядочного Плавания | #АППиП
10 авг., 21:28
Илья Бородин - золото ЧЕ 🌍400 метров комплекс – 4.08.17 🔥Академия Порядочного Плавания | #АППиП
4 июл., 21:02
переслано из @kirillzakharchuk
Насколько важен стартовый прыжок? 🚀✅По моему мнению, стартовый прыжок играет ключевую роль в том, насколько быстро ты будешь преодолевать дистанцию.⚠️При прыжке у нас самая высокая скорость на протяжении всей дистанции, поэтому основная задача спортсмена которой прыгает, сгруппироваться в полёте таким образом, чтобы передать энергию прыжка для работы по дистанции!!!Академия Порядочного Плавания | #АППиП
1 июл., 08:08
переслано из @kirillzakharchuk
Как красиво…🧸На пловцов можно смотреть вечно🔥🔥🔥Академия Порядочного Плавания | #АППиП
30 июн., 20:24
🫰 Не подписался, без медалей на год остался 👑топ-пловцы 👑TelegramSwimTeam | ZakharchukПо всем вопросам : @Kirill_Zakharchuk Тренер по плаванию клуба X-Fit Меридиан (ул. Стасова 182/1) город Краснодар. На занятия приглашаем детей от 2 до 14 лет. Приобретать клубную карту для занятий не нужно!Академия Порядочного Плавания | #АППиП
30 июн., 20:22
переслано из @kirillzakharchuk
Краткий обзор соревнований, которые прошли в воскресенье 28 июня🔝Академия Порядочного Плавания | #АППиП
31 мая, 18:51
Плавание прекрасно 💙Ralph Porrazzo 🤿Академия Порядочного Плавания | #АППиП
22 мая, 13:56
переслано из @kirillzakharchuk
… когда на видео прекрасно всё 🚀Академия Порядочного Плавания | #АППиП
14 мая, 16:08
Академия Порядочного Плавания | #АППиП
14 мая, 16:08
Две недели мая позади — а впереди ещё горячее.21 мая — Enhanced Games в Лас-Вегасе. 31 мая — Кубок мира в Монреале куда едет Конаныхина. В июне — Чемпионат России по открытой воде в Ростове. И всё это — на фоне отсчёта до Парижа.Май в плавании — это не затишье, это разгон 🚀Ну и воскресный вопрос — простой и честный 👇
Академия Порядочного Плавания | #АППиП
14 мая, 10:07
Раз уж говорили про прыжки в воду — разберём почему там почти нет брызг у профессионалов.Называется это «безбрызговый вход» или «рип эффект» (rip entry). Секрет — в положении рук. Профи входят в воду с особым хватом: одна рука сжата в кулак, другая обхватывает её сверху, создавая острый «клин». Этот клин буквально раздвигает воду.Дополнительно — тело идеально вертикально, пальцы ног вытянуты, мышцы напряжены. Малейшее отклонение от вертикали — и вода встречает тело как стену. Больно и некрасиво.Поэтому когда видишь красивый вход без брызг — знай: за этим стоят тысячи прыжков и синяки от неудачных попыток 🎯
Академия Порядочного Плавания | #АППиП
14 мая, 05:13
Сегодня последний день «Весёлого дельфина» в Петербурге 🐬5 дней, сотни юных пловцов со всей страны, первые большие старты в жизни. Для кого-то — первый раз выступать не в родном бассейне. Для кого-то — первый раз слышать своё имя на объявлении перед заплывом.Это кажется мелочью. Но именно такие моменты люди помнят через двадцать лет.Помнят запах хлорки в незнакомом бассейне, холодную воду и колотящееся сердце перед стартом.Колесников когда-то тоже был таким пацаном. С колотящимся сердцем 🏊
