Последние посты
АИЛИ
18 сент., 12:05
Какое из этих фото достойно аватарки? 1/2/3/4/5/6/7/8?🙈
АИЛИ
17 сент., 12:55
Мои дорогие, у меня новые фотки!😁 до этого последний раз фотосет себе делала больше года назад, поэтому для меня это целое СОБЫТИЕ🤣Думаю, завтра выложу первую партию, может и аватарку мне новую найдём🙈Обещаете поставить мне много лайков?🥹🙏🏻АИЛИ
13 сент., 12:18
Только что я съела стейк индейки❗️2,5 года я не ела ни мясо, ни курицу, только рыбу и морепродукты. Перестала есть мясо я не специально, просто в какой-то момент поняла, что выбираю всегда рыбу и морепродукты, и заметила улучшение самочувствия, так как раньше на постоянной основе была тяжесть. Так в итоге и перестала есть мясо совсем, на 2,5 года.За это время мой ферритин стал ниже нижней границы (я не утверждаю, что это связано, но допускаю это), плюс я уже больше полугода считаю кбжу, а добирать белок без курицы и индейки чуточку сложнее😁Поэтому пару месяцев назад я задумалась о том, что возможно стоит попробовать вернуться к мясу, хотя бы начать с курицы. Ну и сегодня это случилось)) очень переживала, как отреагирует организм после такого длительного перерыва, пока наблюдаю❤️Если у кого-то был опыт отказа от чего-либо на длительный срок, поделитесь своими историями😍АИЛИ
10 сент., 16:43
У меня будут новые фото, ура!😁 как вам образы??
АИЛИ
7 сент., 08:53
Когда жила в Китае, так и не доехала до этого чуда света, сегодня наконец осуществили!😍 спускались на тобоггане, это оказалось не страшно, даже наоборот очень весело (последнее видео)💫
АИЛИ
7 сент., 05:52
АИЛИ
5 сент., 10:41
Мне прислали фото с концерта, красотаааа😍Ищите себя тут👇🏻❤️ ФОТОФото Наталья Арефьева🪄
АИЛИ
3 сент., 09:53
АИЛИ
1 сент., 11:45
Всех с Днём знаний!Распределила свои витамины (прописанные врачом-гастроэнтерологом) по витаминницам, а потом прочитала, что без оригинальной упаковки их заберут, пришлось обратно перекладывать😁Какова вероятность, что так не заберут?🧐
АИЛИ
31 авг., 11:39
Тупо я🤣🤣🤣АИЛИ
31 авг., 11:04
Всё утро смотрю видео, делаю репосты, как же волшебно вчера было🥹Каждый раз до концерта я говорю себе, что в ближайшие пару лет больше не буду их организовывать🤣 потому что довольно сложно самостоятельно всем заниматься, не имея какого-нибудь концертного директора и больших бюджетов, чтобы можно было делегировать часть ответственности.Но потом я вижу своих близких и друзей, готовых по любым мелочам быть на подхвате, вписываться на энтузиазме в мои идеи, вижу свою аудиторию, которые так тепло меня встречают, свой ОФК, которые так готовятся к моему концерту, и СРАЗУ ХОЧУ СЛЕДУЮЩИЙ КОНЦЕРТ🤣Вчера я призналась, что никогда не выходила по сольным концертам в плюс, даже в ноль, и моя аудитория и друзья накидали мне донатов на Яндекс музыке, ОФК положили конвертик, итого я собрала 33500 рублей, которые закрывают часть затрат на концерт, и самое важное (!), что совместно с проданнымиАИЛИ
30 авг., 21:16
Мои хорошие, спасибо вам огромное!!! Слов нет🥹 вернусь к вам завтра как приду в себя!АИЛИ
30 авг., 12:01
АИЛИ
30 авг., 11:29
Концерт уже сегодня!!!Рост, наш барабанщик, пишет утром, что разбил лицо на самокате🫣 (слава Богу ничего не сломал!)Так же Миша, наш гитарист, в чате🙈:
АИЛИ
29 авг., 15:28
