Последние посты
Аліна пише не лише про їжу
10 июл., 12:10
ловіть від мене QR код на 20% знижку майже на всі аналізи в лабораторії Діла про всій Україні🔥просто скануйте його в лабораторії перед оплатою і отримуйте свою знижку 🫶🏻
Аліна пише не лише про їжу
30 мая, 18:33
детально що і звідки розповідаю завжди в своєму закритому каналі - вхід одноразовий 10€посилання ось тут
Аліна пише не лише про їжу
30 мая, 18:30
ділюся аутфітом✨• верх (36/s) • спідниця (34/хс) все Must Have https://www.instagram.com/musthaveua?igsh=dDYyM3FsMnZoOXR4спідниця так не мені сидить, бо я її спустила під живіт, а загалом краще носити на таліїз промокодом alinasapiga10 ви отримаєте 10% знижки на весь одяг, окрім акційних позицій в Must Have🔥
Аліна пише не лише про їжу
25 мая, 12:04
готові раціони є на моєму сайті 👇https://www.alinasapiga.comAlina SapigaНутриціолог | схуднення | здорове харчуванняНутриціолог, який допоможе схуднути без будь-яких дієт, обмежень і заборон.Аліна пише не лише про їжу
25 мая, 12:03
СніданокЯйце 1шт (варене/смажене) Хліб ц/з або житній 40г Хумус 30г намастити на хліб Овочі мікс 130г, зелень 10г Сир кисломолочний 5% жирності 100г Банан 50г порізати до сиру Йогурт 3% 50г до сиру Горіхи або горіхова паста 10г до сиру545ккал Б33,3 Ж26,5 В43,2ОбідГречка 60г в сухому вигляді Печінка куряча (на обід та вечерю): підсмажити цибулину, додати до неї печінку 300г в сирому вигляді, порізати слайсами 150г яблук і додати до печінки. Тушкувати під кришкою до повної готовності печінки (щоб не кровила). Сіль, перець за смаком (з перцем дуже смачно) пів порції на обід Салат із запеченим/вареним буряком: порізати буряк кубиками 120г, додати до нього 20г фети, 1ч.л оливкової олії, руколу Шоколад 15г або щось солодке до 90ккалАліна пише не лише про їжу
25 мая, 12:03
ви часто питаєте, як виглядають мої готові раціони і чи немає там дорогих та важкодоступних продуктів, тому я вирішила поділитися з вами одним днем🥗Аліна пише не лише про їжу
18 нояб. 2025 г., 14:47
привіт усім!розіграш провела, додаю скріни з переможними номерками🥳перевіряйте свої номери і пишіть у коментарях під цим повідомлення: місто, номер нової пошти, телефон та імʼяа я побіжу на пошту відправляти🎁внизу на скріні видно почергово переможців, таким чином я і присвоюю по порядку номери лотів: лот 1 - номер 195, лот 2 - 235 і т.д.всім дякую за участь♥️ ми з вами зробили дуже гарну справу!
Аліна пише не лише про їжу
17 нояб. 2025 г., 21:06изменён
дівчата, додаю лот номер 6))))і тут без шоколадки :(
Аліна пише не лише про їжу
17 нояб. 2025 г., 21:00изменён
додаю лот номер 5 до розіграшу за донат 🎁завтра оберу переможців🤍тільки тут без шоколадки :(
Аліна пише не лише про їжу
13 нояб. 2025 г., 19:21
в магазині лишилось лише 2 шоколадки 85%, тому комусь будуть такі, а комусь 90%смачні всі :)
Аліна пише не лише про їжу
13 нояб. 2025 г., 11:52
дівчата, тільки не забувайте написати в коментарях потім👆🙏Аліна пише не лише про їжу
13 нояб. 2025 г., 11:42изменён
привіт! 🎁дарую косметику за донат від 30 грнхочу підтримати збір Насті https://www.instagram.com/nastya_puhh?igsh=MTI5cHdmbXhhdjNuag==всього 4 лоти: 1. гель для душу Rituals 2. BB cream Purito 3. блиск Nyx 4. блиск Nyx + до кожного лоту буде моя улюблена шоколадка (додаю фото)переможців оберу у вівторок 18.11 і відправлю подарунки новою поштою по Україні (оплачує отримувач)що треба зробити: на мою допоміжну банку зробити донат від 30 грн1 номерок для участі = 1 донат
Аліна пише не лише про їжу
4 нояб. 2025 г., 18:31
а ще ви мене постійно питаєте за ці джинси моїлишаю на них посилання https://www.uniqlo.com/eu-at/en/products/E476209-000/00?colorDisplayCode=69&sizeDisplayCode=024&pldDisplayCode=029на мені розмір 25, але темні вони прям більшомірять
Аліна пише не лише про їжу
4 нояб. 2025 г., 18:25
сьогодні зайшла в Zara і наміряла там такі класні джинси з низькою посадкою і штани шоколадного кольорупрям добре сіли, тому раджу і вам :)
Аліна пише не лише про їжу
23 окт. 2025 г., 16:36
ще такими кремом я користувалася для тілатеж мені сподобався) і аромат приємний, і добре зволожує хто розуміється на складі - напишіть правду про нього))
Аліна пише не лише про їжу
22 окт. 2025 г., 19:12
я довго не велась на пропаганду цього крему, але..))) я його разів 5 тестувала в магазині😂 щоб впевнитися, що запах точно не підкачаєвисновок: вже використала майже всю цю велику банку і він неймовірний! аромат на тілі тримається добу! ще він має дрібні блискітки, дуже гарно влітку шкіру підсвічує) і класно зволожує, що власне і має робити крем моя оцінка 10/10
Аліна пише не лише про їжу
22 окт. 2025 г., 09:44
від душі відриваю!))) ця рожева неймовірна сукня, за яку мене всі постійно питають від Other Stories зараз на знижці всього за 55€ і є всі розміри 💔 я купувала за 100€, тому комусь з вас пощастить))собі брала розмір 36https://www.stories.com/de-at/product/sleeveless-satin-midi-dress-pink-1257049004/
