Последние посты
Детский сон
22 сент., 11:00
Осень - пора новых ароматов 🤩📎Mur Mur Rouge - 100% попадание, очень интересный аромат, и сладкий, и свежий. Очень похож на заветное яблоко Нины Ричи из моей юности! ❤️📎Pour Toujours - главный аромат бренда, цветочно-цитрусовые нотки 🪮📎Call Me Muse - цветочно-мускусный аромат, нежный и ненавязчивый 🤩я давно хотела попробовать эстетически притягательный Mur Mur от Faberlic, но на одном аромате не смогла остановиться)
Детский сон
22 сент., 08:03
Итак, начнем разборы ваших режимов.Возраст малыша - 2.7 В этом возрасте многие дети отказываются от дневного сна из-за не совсем подходящего режима дня. Чаще всего - это ложный отказ.Почему ложный?Большинство детей нуждаются в дневном сне хотя бы до 3 лет, до дозревания нервной системы. Исключение - малоспящие дети (их не так много, как кажется) или дети с высокими потребностями в ВБ (да, это разные дети).Но даже таким детям мы стараемся сохранить дневной сон до последнего, ведь от этого зависит здоровье и состояние нервной системы ребенка. Дети нуждаются в дневной перезагрузке.Моя дочка - малоспящий ребенок, ей почти 4.5, но я до сих пор держу минимальный дневной сон. Потому что я знаю как это важно и как это сделать.Да, это сложно, это требует моих усилий и подъема в 7 утра в выходной. Но это выбор родителя и оценка ситуации в комплексе.Вероятные причины отказа от
Детский сон
22 сент., 06:52
Напоминаю, что здесь я буду разбирать режим вашего малыша.Успевайте задать вопрос 💭сегодня начинаю!
Детский сон
21 сент., 09:06
Американское общество гематологии обновили новые референсы ферритина ASH 2026.ASH - крупнейшая профессиональная организация в области гематологии. 16.09.2026 в рецензируемом журнале Blood Advances опубликованы новые рекомендации.Норма:✔️дети 9 мес - 4 года: от 20 нг/мл (а ранее порог был 12 -14 нг/мл) ✔️взрослые: от 30 нг/млПорог применяется независимо от наличия симптомов дефицита железа!🚩ASH считает, что для детей пропустить дефицит железа опаснее, чем получить ложноположительный результат. Пропущенный дефицит ведет к неблагоприятным последствиям для нейроразвития и когнитивных функций, повышенной утомляемости.К сожалению, многие педиатры, особенно старой школы, игнорируют факт гемоглобина на нижней границе, игнорируют измененные эритроцитарные показатели крови (RDW, MCH,Детский сон
21 сент., 08:14
❤❤❤❤❤❤Анемия под прикрытием: ищем неочевидные проявления 🩸Анемия - это патологическое состояние, при котором в крови снижается уровень эритроцитов и/или гемоглобина. Гемоглобин - это железосодержащий белок в эритроцитах, который отвечает за перенос кислорода по организму.Причин огромное множество, НО для для детского возраста наиболее типична железодефицитная анемия❕ Основная её причина в том, что запас железа, который ребёнок получил внутриутробно, истощается до того как он начинает получать достаточное количество железа из пищи. Повышенная потребность в железе возникает в периоды активного роста, созревания различных органов и систем, увеличенияДетский сон
21 сент., 08:05
Режим - это база качественного сна, фундамент, выстроив который мы можем работать над другими аспектами(менять способ засыпания, переводить в свою кроватку, сокращать ночные кормления или завершать ГВ и тд).Но довольно часто в своей работе над режимом малышей я сталкиваюсь с непреодолимым барьером, где моей и маминой работы над сном ребенка недостаточно.🚩И это фактор здоровья ребенка, а именно: дефицит важных микроэлементов.При таком состоянии работа над режимом постоянно стоит на месте или происходят откаты (только наладили и снова все ухудшилось).Часто консультант по сну первый, кто обращает внимание на эту проблему, кто рекомендует сдать общий анализ крови и по возможности ферритин, но важно еще правильно его интерпретировать (!)В моей практике был чудесный малыш, с семьей которого я прошла огонь, воду и медные трубы, его анализ кровиДетский сон
21 сент., 05:04
переслано из @citochki
Запускаю розыгрыш с очень простыми условиями: 1⃣Подписаться на мой канал Цветочки и пирожочки🌱🪴 2⃣Поставить реакцию на этот пост. 3⃣Нажать кнопку «Участвую»⤵️Победителя выберет бот 26.09.2026 в 12:00.Желаю всем удачи!🫶
Детский сон
20 сент., 06:20
Темы материнства и защиты прав - это две основные составляющие моей жизни, ведь я юрист, а затем уже конс по сну и ГВ.Я уже рассказывала про действующий социальный проект по защите одиноких мам.Не могу не осветить еще один важный разрабатываемый проект от партии "Новые люди"."Одиноким матерям – алименты без судов и долгов".Идея - создать государственный алиментный фонд.Таким образом, мама будет получать деньги от государства сразу, без суда и приставов, а государство будет самостоятельно взыскивать положенное с должника.На мой взгляд, как раз такие инициативы и есть решение насущных проблем и поддержка демографии, а не "выплата за рождение 10 детей - 1 млн"
Детский сон
19 сент., 15:34
Время пролетело, как будто это было вчера 💗Много уже пройдено и много впереди 🤍
Детский сон
18 сент., 14:39
Соня первый день в саду полный день!Я в шоке как много времени появляется, если ребенок полноценно в садике 🫢2 года она ходила только на 4 часа и я пыталась жонглировать делами, но стало сильно страдать качественное время с ребенкомЯ успела: 🤩поработать 🤩поспать (!) 🤩приготовить ужин 🤩и даже написать 14 тем по военно - политической подготовке за мужа (тупая бюрократия армии).Возможно ночью или завтра утром я сильно пожалею о сне в саду, 🤡 но сейчас не хочу об этом думать
Детский сон
18 сент., 09:35
❤❤❤❤❤❤❤❤ подходящего режима⚪️Ночные просыпания не более 3-4 раз⚪️Спокойное засыпание на все сныот 3 мин до 15 мин - до 1 года, и до 20 мин - после 1 года⚪️Нет ночных гуляний это бодрствование ночью от 30 мин⚪️Нет ранних подъемов⚪️Быстрые продления сна и днем, и ночью! не приходится долго укладывать обратно, достаточно вернуть ассоциацию на сон⚪️Позитивное пробуждение исключение - микросонДетский сон
18 сент., 08:28изменён
Что важно знать при частых ночных просыпаниях?📎Причин может быть много, ведь сон ребенка - это система, где каждый ее элемент отвечает за качество сна.Первое, что мы всегда исключаем - это режим 🙂Есть определенные критерии того, что ребенку подходит режим. И дело не только в количестве ночных просыпаний.Ребенок может хорошо спать ночью, быстро укладываться, но днем все сны проводить на маминых руках или груди 🤥Поэтому всегда оцениваем сон ребенка комплексно!Критерии подходящего режима распишу ниже.Но если рассматривать проблему частых ночных просыпаний, то запоминаем:Если ночных просыпаний более 3-4 раз - режим не подходит в 95%.Детский сон
17 сент., 12:11
❤❤❤❤❤ ночных кормленийДо определенного возраста ребенку нужны ночные просыпания для кормления!Ночные кормления - это абсолютная потребность ребенка, его физиологияНО! Зачастую ночных кормлений гораздо больше реальной потребности ребенка в еде. И как раз с этим я помогаю ❤Норма ночных кормлений:⚪️0-3 мес - по требованию ⚪️4-6 мес - 3-4 кормления ⚪️7-9 мес - 2-3 кормления ⚪️10-12 мес - 1-2 кормления ⚪️12-18 мес - 0-1 кормленияЕсли у вас ночных кормлений гораздо больше - проводим комплексную коррекционную работу по всемДетский сон
17 сент., 10:40изменён
❤❤❤Самый распространенный запрос на моих консультациях - мой ребенок часто просыпается ночью.А что значит часто исходя из физиологии и структуры сна ребенка?Если объяснять простыми словами, частые ночные просыпания (ЧНП) - это просыпания НЕ на еду.Факторы, влияющие на количество пробуждений:🤩РЕЖИМ (!) 🤩подготовка ко сну 🤩питание 🤩условия сна 🤩состояние здоровья (дефициты/атопия/прием лекарств). 🤩ассоциацииДля начала мы оцениваем возраст ребенка и количество его кормлений ночью.📎Если просыпаний будет больше нормы кормлений, мы начинаемДетский сон
17 сент., 07:16
🔤🔤🔤🔤🔡🔤🔤🔤—— Мы с девочками подготовили приятные подарки, которые точно пригодятся каждой из вас🫶🔥ГЛАВНЫЙ ПРИЗ: Три формы для запекания pragma или Графин со стаканом pragma 🔥Приз за АКТИВ: Классные детские книжкиУсловия участия очень просты👇🏻—— Подписаться на нас: ❤️ХЛЕБНИКОВА ❤️Маша и три медведя ❤️Детский сон Анна Никитина —— Нажать кнопку «Участвую» под этим постом💯Быть активны
Детский сон 🌔 Анна Никитина pinned a photo
16 сент., 12:00
Детский сон
16 сент., 12:00
❤❤❤❤❤❤ режимаПока я готовлю полезные посты про сон ваших малышей, предлагаю вновь провести рубрику - разбор режима в формате экспресс-консультацииОжидаю в комментариях к этому посту режимы ваших малышей 🐱🤩Возраст 🤩Количество снов 🤩Примерные отрезки времени бодрствования 🤩Продолжительность дневных снов 🤩ЖалобыНадеюсь на вашу активность💗
Детский сон
15 сент., 08:00
Много вопросов было про обстановку на море.Мы были в Адлере, добирались туда на поезде из Воронежа. А обратно были билеты на самолет сразу в Саратов, домой к мужу.Да, включали сирены по ночам. На этом всё.Там было намноооого спокойнее, чем мы жили у родителей в Воронеже, где ежедневно, каждую ночь трясет дом от взрывов поблизости.и там есть бензин без очереди, чего нет ни в Воронеже, ни в Саратове)Единственное что случилось - отмена рейса за пару часов до вылета домой. Но лучше отмена, чем ждать вылет 1-3 дня в аэропорту. Нашли билеты на поезд и вот мы дома 💗
Детский сон
14 сент., 11:42
Сначала мне было сложно уйти в отпуск и не работать, не вести блог. А теперь сложно вернуться в рабочую колею 🤔📍не работать не вышло, не могла оставить без помощи моих постоянных малышей и их мам, со всеми была на связи📍зато смогла отдохнуть от блога!📍налаживаем дома быт, нас не было здесь 2 месяца📍готовимся к выходу в садик (на полный день🐥)📍готовлю рабочие посты про сон и ГВ, скоро все будет
Детский сон
3 сент., 07:03изменён
Возможно ли совместить грудное вскармливание и детский сад?🤔Вопрос, который на первый взгляд кажется риторическим разобрали вместе с Екатериной, детским психологом. Катя работает с детками до 7-9 лет, помогает с адаптацией, детскими страхами, истериками и сложностями, которые беспокоят их родителей.🤗 С точки зрения детской психологии и теории привязанности само по себе ГВ никак не мешает адаптации и нахождению в детском саду. Когда привязанность и доверие к маме строятся не только через грудь, малыш сможет постепенно довериться воспитателю.Чтобы малыш на ГВ смог оставаться в саду на целый день, нужно учесть всего две вещи:1️⃣Ребенок умеет успокаиваться разными способами, а не только грудью2️⃣Ребёнок умеет засыпать без грудиМетодика разделения
