Последние посты
Болобан Елена
21 сент., 10:41
Если честно, я сама немного волнуюсь перед Москвой 😅Я впервые еду туда одна, впервые буду проводить там свой мастер-класс и вообще впервые собираю нашу тусовку в другом городе.И я в последнее время думаю о том, что, возможно, не только я волнуюсь. Потому что одно дело — танцевать со мной дома через экран. А другое — прийти в зал, где рядом другие девчонки, и танцевать уже вживую.Особенно если вы вообще никогда со мной не занимались онлайн. Вдруг я не справлюсь? Вдруг буду самой «деревянной»? Вдруг у всех получится, а у меня нет? 😅Девочки, не будет такого. Я специально хочу сделать этот мастер-класс очень камерным и уютным. Нас будет немного, и моя задача вообще не в том, чтобы за два часа загрузить вас какой-то сложной хореографией.Мы будем танцевать, пробовать, разбирать движения и просто кайфовать от того, что наконец-то встретились не через экран ❤️И мне, если честно,Болобан Елена
20 сент., 11:38
Сегодня решила немного выключиться из рабочего режима и устроить себе нормальный выходной 😌Утром сходила на массаж — боже, как же хорошо меня там помяли 😂❤️ Надо всё-таки приучить себя ходить хотя бы раз в неделю.Сейчас думаю, куда дальше — вкусно поесть, может, в кино, может, ещё куда-нибудь загляну. Посмотрим 😄Короче, сегодня Елена отдыхает !
Болобан Елена
18 сент., 13:48
«А зачем покупать курс, если в интернете и так полно танцевальных видеоуроков❓»Справедливый вопрос. Вот, например, этот ролик когда-то увидели миллионы людей. И если посмотреть на него, кажется: ну что тут сложного? Несколько простых движений — повторяй за мной и всё.Вот только посмотреть ролик и научиться танцевать — разные вещи. ☝️В интернете действительно можно найти тысячи уроков. Можно повторить за преподавателем связку и даже красиво её станцевать.❓ Но что делать, когда включили другую музыку? Когда нужно соединить одно движение с другим? Когда рядом уже нет человека, за которым можно повторять?Ответ здесь⬇️✅ Прийти на мой онлайн-курс «Ты в танцах», который построен последовательно. Мы начинаем с простого: учимся двигать ногами, подключаем руки, бедра, развиваем координацию.На курсе я даю простые движения и показываю их не на одной конкретной песне, а на разной — чтобыБолобан Елена
17 сент., 16:22
Так что уж там - отмечена… Уже - оплачена! 🤗 До встречи, Елена! 💐Болобан Елена
17 сент., 14:56
Дата отмечена в календаре👍🏻 ждем с нетерпениемБолобан Елена
17 сент., 14:52
💃 МАСТЕР-КЛАСС В МОСКВЕ — ОТКРЫВАЮ НАБОР!Девочки, уже в следующую субботу, 26 сентября, встречаемся на танцевальном мастер-классе 🔥За 2 часа мы: ✨ разберём базовые танцевальные движения; ✨ соединим их в полноценную связку; ✨ протанцуем её вместе несколько раз; ✨ запишем видео, чтобы у вас осталось красивое «я танцую»; ✨ и, конечно, пофоткаемся 📸Будет практика, движение, музыка и много удовольствия от танца ❤️📍 Москва, м. Марксистская Товарищеский переулок, 4, стр. 5 3 этаж, танцевальная студия DiSi 🕐 26 сентября, 12:00–14:00 💰 Стоимость — 2000 ₽Запись через ассистента @elenakhassa — пишите фразу «ХОЧУ НА МАСТЕР-КЛАСС»Болобан Елена
17 сент., 14:51
Болобан Елена
17 сент., 12:06
Топ 5 причин пройти онлайн-курс с нуля «Ты в танцах»⬇️💃 Онлайн-формат — отличная база для начинающих и девушек, которые хотят чувствовать себя увереннее. В дальнейшем вы можете продолжить заниматься в моем онлайн-клубе либо пойти на живые занятия.💃 Это аналог индивидуальных занятий, т.к. я подробно и пошагово объясняю каждое движение. Можете ставить на паузу/перемотку, чтобы закрепить технику.💃 Это самый подходящий вариант для деловых занятых девушек, у которых мало свободного времени. Не нужно тратить время на дорогу, тем более что после трудового дня часто в облом куда-то ехать.💃 Онлайн выгоднее офлайн-занятий, и не нужно ни под кого подстраиваться. Занимайтесь в то время, когда вам удобно.💃 Это идеальный вариант занятий для стесняшек. Знаю, что на пути к танцам, многих останавливает застенчивость или комплексы. А тут вы будете заниматься дома, в уютной спокойнойБолобан Елена
16 сент., 16:52
До Нового года осталось всего три с половиной месяца.И я сегодня посмотрела на календарь и подумала: а ведь уже пора пошевелиться 😅Я в начале каждого года ставлю себе цели. И если оглянуться назад, многое в моей жизни менялось именно потому, что я в какой-то момент переставала просто хотеть и начинала делать.Одна из целей, которую я долго откладывала, — зубы. С прикусом у меня всё нормально, просто хочется, чтобы зубы были ровнее. Но каждый раз находились причины: дорого, страшно, да и вообще не жизненно необходимо.А сегодня я уже сделала 3D-моделирование под элайнеры. Процесс запущен 🥹И я в очередной раз подумала, как легко откладывать то, что вроде бы «не срочно». А потом проходит год. Ещё один. И ещё.То же самое я часто слышу от своих учениц: «Жалею, что не пришла раньше», «Столько лет думала, что танцы не для меня», «Почему я так долго боялась?»Поэтому мой личный
Болобан Елена
16 сент., 14:07
Мои ученицы вовсю осваивают тот самый танец, с которого пришло много новеньких🫶А ведь он состоит из базовых движений, которые есть в онлайн-курсе с нуля «Ты в танцах». И на него сейчас как раз действует 50% скидка.😉Программа курса включает подробные пошаговые уроки, которые постепенно приведут вас к результату:✅ Вы научитесь движениям бедрами, ногами и руками и поймете, как их соединять между собой. ✅ Узнаете простые движения под поп музыку и ремиксы. ✅ Разберетесь, как делать волны и подключать грудной отдел для сексуальности танца. ✅ Проработаете гибкость, пластику и поймете, как не просто повторять движения, а самостоятельно их использовать, сочетать, импровизировать и танцевать под любую музыку.Этот танец — хороший пример того, во что могут превратиться простые движения, если собрать их вместе. 💃Вам не нужно сначала научиться танцевать, чтобы потом прийти на курс.Болобан Елена
15 сент., 12:27
Девочки, Я ЭТО СДЕЛАЛА 😭🔥Я забронировала зал в Москве и совсем скоро проведу там свой первый мастер-класс!Вы даже не представляете, как я сама этому рада 🥹 Столько лет вы меня ждали в Москве — и вот наконец-то я еду к вам танцевать!Подробности расскажу совсем скоро. Мест будет немного, и в первую очередь они будут доступны моим онлайн-ученицам ❤️Так что следите за каналом 👀🔥Болобан Елена
15 сент., 11:42
Сколько нужно времени, чтобы научиться танцевать?Иногда — немного. К примеру, моя ученица Ольга написала, что: «после месяца занятий танцами зажгла в ресторане». «Для меня прям дико было, что девочки не умеют танцевать вообще, а я такой кайф получила».История Ольги мне нравится тем, что уже через месяц она почувствовала совсем другую себя в танце. Она пришла без какого-то особенного танцевального прошлого. Просто хотела научиться танцевать — слышать музыку, двигаться увереннее и не стоять на месте. И у нее это получилось.💪Сейчас Ольга продолжает заниматься, она — амбассадор моего онлайн-клуба и танцует такие хореографии, которые далеко не каждая девчонка повторит настолько точно 🔥Поэтому когда меня спрашивают: «А сколько времени нужно, чтобы научиться танцевать?», я отвечаю: «Чтобы начать получать удовольствие от своего танца — не нужны годы. Нужны понятные объяснения,Болобан Елена
14 сент., 11:43изменён
За последние три недели ко мне пришло больше 15 000 новых девчонок 😳Только в Instagram — около 7 000 новых подписчиц. А в TikTok сейчас вообще какой-то неконтролируемый поток 😂И, как оказалось, среди них очень много тех, кто смотрит мои видео и пишет: «Я тоже так хочу, но я вообще деревянная». «У меня руки и ноги живут отдельно». «Я даже не чувствую музыку». «Я Буратино, куда мне танцы?» 😀Девчонки, именно для вас у меня есть онлайн-курс для начинающих «Ты в танцах». Это первая ступенька, если вы никогда не танцевали или считаете, что «танцы — вообще не моё».На нем нет сложных хореографий, но зато есть фундамент, который поможет начать танцевать с нуля. ✅ Вы узнаете простые движения руками и ногами, поймете как их координировать между собой, поработаете над пластикой и поймете, как импровизировать, даже если играет незнакомая песня.На курсе вас ждет: ✨8 уроков — от базовыхБолобан Елена
13 сент., 12:22
Да, так и есть) я не умела танцевать, даже когда занималась, были ситуации - звучала музыка, а я искала место, куда присесть, потому что движения не ложились вообще и чаще всего это просто топтание с руками, которые не понятно куда деть. Скоро организую тоже поход в клуб, надо срочно применить все умения 🪩 💃🏻Болобан Елена
13 сент., 12:05
Так никто не танцует» 😂Каждый раз, когда какой-нибудь мой ролик залетает на большую аудиторию, в комментариях обязательно появляются люди, которые пишут примерно одно и то же:«Так раньше танцевали» «Так никто не танцует» «Разве этому вообще нужно учиться?» «Да все и так умеют танцевать».И знаете что? На днях я была в клубе.И я правда не то чтобы специально изучала танцпол — я и так прекрасно знаю, как обычно люди танцуют 😄Но вот вам небольшой кусочек☝️ И я сейчас вообще никого не хочу обосрать. Люди пришли в клуб отдыхать, общаться, пить, слушать музыку. Они не обязаны устраивать там танцевальное шоу.Но факт остаётся фактом: большинство людей действительно просто стоит на месте, немного двигается корпусом, переступает с ноги на ногу.И вот поэтому я вообще не понимаю аргумент «зачем этому учиться, если все и так умеют танцевать?» 😂Болобан Елена
12 сент., 14:50
«Раньше я за свои 44 года и подумать не могла, что я так, хотя бы так, сумею».А потом Елена поехала с детьми в Сочи — и привезла оттуда вот такие видео 😍И вот это, наверное, одна из моих самых любимых частей работы.Когда женщина сначала думает: «Ну куда мне танцевать… Я же никогда не умела».А потом проходит какое-то время, включает музыку, начинает двигаться — и вдруг сама от себя в восторге.Не потому что она стала профессиональной танцовщицей. А потому что научилась чувствовать себя в танце.И мне безумно нравится, что этот навык потом едет вместе с вами куда угодно — даже в Сочи 😍«Королева вечеринки» — это как раз про то, чтобы научиться танцевать не только на уроке, но и в своей реальной жизни.Присоединиться можно здесь https://boloban-elena.ru/queen_partyБолобан Елена
11 сент., 20:48
Хочу немножко похвастаться 😎Сегодня я в очередной раз поняла одну очень интересную вещь про себя и про свой клуб.Я иногда смотрю на свои движения и думаю: ну херня на палке 😂 Я их делаю на автомате. Для меня это настолько естественно, что я вообще не воспринимаю это как какую-то особенную ценность.А потом выкладываю какой-нибудь ролик — и люди пишут: «Как ты это делаешь?» «Я тоже так хочу танцевать» «Где этому научиться?»И вот тут я каждый раз такая: а-а-а, точно. Для меня это просто, потому что я этим живу. А для других людей это навык.Причём я сейчас понимаю ещё одну важную вещь. В танцевальном мире очень много обучения конкретным стилям: heels, hip-hop, jazz-funk, contemporary и т.д. И я сама постоянно учусь разным стилям.Но есть отдельный навык — просто уметь нормально танцевать под клубную музыку.Когда включается любимый трек, ты не стоишь столбом и не пытаешься
Болобан Елена
11 сент., 16:12
Я купила курс на 3 месяца. Давно хотела. Первый разБолобан Елена
11 сент., 12:41
Хотите быть круче всех на танцполе?Тогда читайте пост⬇️Сегодня в онлайн-клубе «Королева вечеринки» вышел новый урок — про импровизацию. Но мы не просто включили музыку и сказали: «Ну всё, девочки, импровизируем» 😄 Перед этим мы уже потренировали бит, координацию, поработали с разными частями тела, с пластикой — и теперь начинаем соединять всё это в танец.Потому что моя задача — не просто научить отдельным движениям. Мне хочется, чтобы вы включали музыку и понимали, что делать дальше. Чтобы вы могли сами выбирать движение, менять его характер, играть со скоростью, акцентами, направлением — и действительно танцевать под музыку. Это как раз тот навык, который появляется постепенно, когда вы занимаетесь и пробуете всё на практике.Сейчас девочки активно проходят уроки, присылают свои видео, получают обратную связь — и мы вместе двигаемся дальше 💪 И вы тоже можете к намБолобан Елена
7 сент., 16:06
Клуб должен продолжать свою работу до бесконечности👏 У всех бывают сложности и мы, участницы, знаем это как никто.Если вы еще думаете - не упускайте время, а возможности найти можно всегда😉
