Последние посты
Карнивор by Dolgoff
17 сент., 11:18
Эпикондилит. Или локоть теннисиста/гольфистаСлучилась некоторое время назад неприятная история с болезнью локтя. Болел локоть действительно сильно.Думал, что всё, накарниворился.Но нет.Подробности в видео.Врезка по печени трески взята отсюда.#карнивор #кондилит #эпикондилит #витаминD #печеньминтая #печеньтрескиКарнивор by Dolgoff
13 сент., 07:02
Всем привет! Если есть возможность зайти на youtube и посмотреть видео, то гляьте.И меня увидите живьём, если не видели, и историю мою услышите частично, если по тайм-кодам пощёлкаете.Видео в формате 360 ° лучше его смотреть, конечно, на компьютере. https://www.youtube.com/watch?v=_fr4Ta2yA4gYouTubeПрогулочный влог в формате 360Если посмотрели, то напишите, насколько интересен был формат видео? Удалось ли разглядеть, всё что было вокруг меня? Мне и самому очень интересно...Карнивор by Dolgoff
11 сент., 16:14
Печень минтая.Ещё в начале своего кето-карниворского пути я отдавал предпочтение печени трески, ел регулярно.Да и сейчас ем регулярно.О пользе печени тресковых будет отдельная публикация, уже скоро, с конкретным примером влияния на организм.А контекст этой публикации такой, что печень минтая — это та же самая печень тресковых рыб, только менее жирная. И, что самое важное, менее подделываемая.А печень минтая производителя «Доброфлот» с маркировкой на дне банки П08 производится на корабле, в море, непосредственно после вылова. Это обстоятельство возводит данный продукт в наивысшую категорию в своём классе.#карнивор #печеньминтая #печеньтрески #доброфлот #кето #кетодиетаКарнивор by Dolgoff
30 авг., 16:26
Карнивор. Большой, часовой выпуск.В этом выпуске: 0:00 мои подтягивания 01:34 рандомный спортсмен и турник 02:26 короткое интервью со спортсменом 04:51 моя история карнивор, кратко 13:05 физкультура в моей жизни 17:55 физкультура или питание, что важнее? 19:31 топ-3 продукта на карнивор 20:15 отношение к карнивор-рецептам 24:57 молочка на карнивор 27:30 кофе на карнивор 33:15 БАДы. Принимаю ли и какие ? 38:33 три совета новичкам на карнивор 41:48 будет ли карнивор популярен в РФ ? 44:31 #чтояем на Карнивор 51:13 покупка фермерского сыра 52:30 цены на сыр Сироты. Сравнение 😵💫😱 55:11 распаковка купленного сыраКарнивор by Dolgoff
26 авг., 04:55
Вот так вот выглядит настоящая еда для людей.Если вам показывают что-либо отличное от этого, скажем так, кардинально противоположное, а именно то, что из земли растёт, и говорят, что только настоящая еда растёт из земли — не верьте.Если вам говорят, что такая еда, как у вас сейчас на экране, гниёт в ваших кишках, способствует причинам заболевания коллактальным раком и прочими серьёзными заболеваниями, не верьте.Если вам говорят, что лучший белок-это соевый белок, не верьте.Если вам говорят, что лучший жир-это растительный жир, не верьте.Хотя.... Если вас действительно в этом кто-то убеждает, находясь в вашем окружении, или вы, находясь в чьем-то окружении слушаете это, то верьте.Естественный отбор никто не отменял.#веган #вегетарианец #растительноепитание #жалкокоровку #нееммясоКарнивор by Dolgoff
21 авг., 06:26
Карниворить можно везде. Главное планировать заранее.Хоть Владивосток.Хоть Калининград.Ну или Коломна.Или Дубай.А может Египет.Преград для разумного питания нет нигде.Во всяком случае сейчас.А вы как в путешествиях питаетесь?#карнивор #carnivore #еда #КалининградКарнивор by Dolgoff
19 авг., 19:11
Карнивор. Что лечит тип питания в котором отсутствуют углеводы?#карниворКарнивор by Dolgoff
17 авг., 09:57
Карнивор. Что я ем. Большой выпуск.Во время выпуска бахнул никотиновой кислоты и словил флеш. На видео всё видно. С никотинкой у меня сейчас длительный эксперимент.По поводу видео в целом. Подобные видео уже были. К примеру, вот здесь.Много сейчас знатоков разных. Всё знают, всё умеют. Всех лечат. А у самих рыльце в пушку. Своими советами самим пользоваться западло. Поэтому всегда комплексно оценивайте специалиста в той или иной области с которого хотите взять пример или к которому хотите обратиться.Применительно к телеге если, то я каждый день показываю, что я ем. Вот, как вариант 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. И так далее.#карнивор #чтояем #carnivoreКарнивор by Dolgoff
3 авг., 16:29изменён
Автономить не мешки ворочатьВеганы, йоги и прочие уникальные люди.Чуть более подробно об одном из случаев вот здесь.И что самое для меня поразительное, люди на серьёзных щах об этом говорят. Проводят марафоны по автономии и т.д.Набрать бы таких "Автономов" на службу, к примеру, на батискаф какой-нибудь и скольких проблем удалось бы избежать... Завози еду раз в полгода-год и норм.Помню историю армейскую, описанную здесь, так там солдаты за 49 дней дрейфа в барже, в тихом океане, съели всё что можно было и нельзя, в том числе кожаные ремешки, кирзовые сапоги и даже гармонь.А тут вон, автономы, блять. Ещё и по 10-20 километров бегают ежедневно во время 9ти месячного интервала без еды. Ну....#пиздаболы #автономКарнивор by Dolgoff
24 июл., 06:09
Быстрый обзор рационаЕм сегодня в непривычное для себя время, намного раньше, чем обычно, поскольку планируется вылет во Владивосток, в туристических целях. Не был в этом замечательном городе 18 лет.Как буду питаться вне дома, в отпуске, конечно же, покажу, как и всегда показывал. К примеру здесь и здесь. Или тут А ещё вот.А вообще, все мои ежедневные обзоры рациона моего есть на разных площадках:В чате. И не только мои обзоры.ЙутупФконтахтСтограмПодписывайтесь, смотрите, где удобнее, копируйте, внедряйте в свою жизнь. Оно того стоит.Карнивор by Dolgoff
21 июл., 18:15
ЖЫр из бульонаГод с лишним не ем жир из костного бульона, а старательно его удаляю.Хотя первые четыре года своего безуглеводного типа питания ничего плохого в этом жире не видел.Как показывает практика запечатлённая в этом видео, его даже собаки с кошками не особо-то едят. И муравьи игнорируют, в отличие от внутреннего, сырого жира, на который они буквально набрасываются.#жир #карнивор #бешенаясушкаУ вас какие отношения с жиром пищевым, в том числе из бульона?Карнивор by Dolgoff
19 июл., 18:43
Снова про белокВ конце видео звучит вопрос.Есть ответ?Или есть возражение по сказанному?#карнивор #carnivore #carnivorediet #бжу #рацион #кетодиета #чтояем #мояактивность #ketoКарнивор by Dolgoff
14 июл., 16:15
Я работаю с людьмиКто, как правило, приходит ко мне на сопровождение и с каким запросом?В основном это те люди, которые уже поняли для чего им нужно низкоуглеводное или безуглеводное питание.В основном это те люди, которые не получили желаемого результата.В основном это те люди, которые пользовались советами и платными курсами таких вот дохтороф на ОМАДе на куриной грудке и таких вот отскоков. Пользовались и, конечно же, получали результат диаметрально противоположный ожиданиям.Результаты после работы со мной качественно другого уровня. Это результат на годы, с подработкой физиологии и есихологии, поэтому это результат на годы, а не на пару недель.Если и вам хочется на практике разобраться в теме низкоуглеводного питания, наладить многие параметры здоровья и закрепить результат на долгие годы, пишите комментарий к каналу с описанием запроса.#карнивор #carnivore #кетокоучКарнивор by Dolgoff
7 июл., 01:35
Если есть один раз - то есть многоКороткий репортаж с кухни#карнивор #OMAD #carnivore #чтояемКарнивор by Dolgoff
25 июн., 06:00изменён
КИТовый жир.Вот это нихрена себе 🔥🔥🔥Такое вот #чтояем#карнивор #carnivore #жир #жирестьможноКарнивор by Dolgoff
24 июн., 07:27
ВызреваниеВызревал (здесь интересно от профессионалов)ВызреваюБуду вызревать.#мясо #carnivore #carnivorediet #ябпожрал #карниворКарнивор by Dolgoff
16 июн., 18:58
Глицин нужен всегда, пролин и гидроксирилин нужны всегда. Самый удобный способ получения этих аминокислот — это костный бульон. Но если костного бульона нет, то на помощь приходит говяжий желатин.#костныйбульон #бульон #желатин #карнивор #carnivore #коллаген #глицин #carnivoredietКарнивор by Dolgoff
14 июн., 12:28
Разговор о Карнивор История успеха Ответы на вопросы0:00 о чём выпуск 02:23 история успеха Александра 04:20 насколько и за какое время похудел Александр 05:17 важный момент для Александра 08:10 социальная составляющая смены типа питания 10:47 примечательные моменты в связи со сменой питания 13:12 резюме история Александра 16:17 про ежедневные шаги 17:43 спасибо за идею кастрюли для жарки мяса 19:10 про стоимость питания на карнивор 22:10 кето и винишко 22:33 про соль розовую, гималайскую 23:25 Микаэла Питерсон, беременность на карнивор 26:24 о печени, субпродуктах, в рационе 31:51 о сардиновой диете 35:12 атеросклероз, коммент с ютубаКарнивор by Dolgoff
8 июн., 05:59
Активность Это за год статистика. Самая лучшая активность, какая только может быть. Прогулка. И калории дополнительно к основному метаболизму горят, у меня это порядка 900-1000 калорий в топку ежедневно при активности в 21 тысячу шагов, и свежий воздух
Карнивор by Dolgoff
1 июн., 06:20
К лету готов!!!Можно было бы сказать, если бы это не было моей постоянной, круглогодичной формой. И тем не менее, к лету готов))В июне прошлого года форма была более "сухая".Почему? Весной было целенаправленно больше активности и было намеренное, отслеживаемое по биоимпедансу снижение жира в рационе. Я перестал есть сливочное масло, практически полностью, я начал выбрасывать ту самую "жировую шапку" из бульона, я начал срезать и утилизировать сало с больших кусков говядины.Я не стал жирофобом, но видимый и легкоизвлекаемый жир убрал.А в конце прошлого года познакомился с человеком который, как оказалось, и сам придерживается подобного типа питания, и книги пишет на эту тему и взгляды у нас с ним схожие на количество жира и количество белка в безуглеводном рационе. Ссылки на книги там есть, покупайте!А вообще мой блог, именно в телеге, хорош тем, что веду я его здесь с 2022
