Последние посты
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
22 сент., 16:19
15 ПСИХИАТРОВ. РЕАБИЛИТАЦИЯ. ГОДЫ ПОПЫТОК СПРАВИТЬСЯ С ЗАВИСИМОСТЬЮ. 20 СЕНТЯБРЯ ПРЕСЛИ ГЕРБЕРУ БЫЛО 27 ЛЕТ.В 90-е его маму знали практически все — Синди Кроуфорд была одной из самых известных моделей мира.Её сын Пресли вырос в семье, где, казалось бы, были все возможности получить помощь.Но много лет за внешне благополучной жизнью шла совсем другая история.Ещё подростком Пресли столкнулся с депрессией. Позже — панические атаки, алкоголь, наркотики и зависимость от психоактивных веществ.Он рассказывал, что обращался примерно к 15 психиатрам, проходил реабилитацию. В 2024 году публично говорил о многолетней опиоидной зависимости и пережитой передозировке фентанилом.В 2026 году Пресли снова находился на реабилитации и говорил о надежде справиться с зависимостью.20 сентября его не стало.Пресли умер в реабилитационном центре. Ему было всего 27 лет.И, наверное, именно
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
22 сент., 05:12
— 25 сентября в 11:00 Лекция "Можно ли любить и не терпеть?"«Но я же его люблю» Иногда этой фразой мы объясняем себе очень многое.Почему остались. Почему снова простили. Почему промолчали. Почему согласились на то, что на самом деле не устраивает.Нас учат, что любовь — это принятие. Но значит ли это, что любящего человека нужно принимать любым и терпеть всё?Где заканчивается принятие другого и начинается отказ от себя?На встрече поговорим о том, почему близким людям нам особенно трудно говорить «нет», устанавливать границы и признавать: «Я тебя люблю, но со мной так нельзя».Разберём, чем любовь отличается от терпения, почему границы не разрушают настоящую близость и как перестать выбирать между отношениями и собой.• Можно ли любить — и не спасать? • Любить — и не соглашаться? • Любить — и всё-таки выбирать себя? Будем искать ответы 25 сентября
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
21 сент., 10:36
А ВЫ ЗНАЛИ, ЧТО ПОСЛЕДНИЕ ДНИ У НАС ШЛА ЗАКРЫТАЯ ПРАКТИКА С ТАТЬЯНОЙ ОСИНОЙ? 👀И Вы ещё можете к ней присоединиться.В закрытом канале Вы можете посмотреть видео Татьяны Осиной и попробовать задания, которые мы давали участникам в эти выходные.Вы сможете: ✅ посмотреть, где заканчивается Ваша ответственность и начинается ответственность другого взрослого человека; ✅ проверить, как часто Вы автоматически начинаете контролировать, вмешиваться или решать чужие проблемы; ✅ попробовать дневник чувств и увидеть, что происходит с Вами в момент, когда хочется снова вмешаться; ✅ выполнить необычное задание: выделить два часа только на себя — без уборки, чужих проблем и вечного «надо».Все материалы остаются в канале, поэтому посмотреть их и попробовать практики можно прямо сейчас.А сегодня в 16:30 МСК идём дальше.Татьяна Осина проведёт практическую встречу: «Как изменить свою жизнь,Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
20 сент., 14:09
МЫ РЕШИЛИ БЕСПЛАТНО РАЗОБРАТЬ ДВА ВОПРОСА, КОТОРЫЕ НАМ ЗАДАЮТ ЧАЩЕ ВСЕГОПервый: «Что мне делать, если я уже столько всего попробовала, а близкий человек всё равно не хочет ничего менять?»Второй: «А как вообще построить отношения, которые через несколько лет не превратятся в обиды, претензии и жизнь рядом вместо жизни вместе?»И для каждого вопроса мы решили провести отдельный бесплатный открытый урок с Татьяной Осиной.Причём первый — уже завтра.🔥 21 СЕНТЯБРЯ «КАК ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ, ЕСЛИ БЛИЗКИЙ НЕ ХОЧЕТ МЕНЯТЬСЯ»Не будем учиться переделывать мужа, ребёнка, родителей или кого-то ещё.Будем разбираться: что можете сделать именно Вы, если другой человек так и останется прежним?Чтобы Ваша жизнь не начиналась со слов: «Вот когда он… тогда и я».
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
19 сент., 14:03
А Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Почему я до сих пор это терплю?»Вы ведь уже многое понимаете.Знаете, что такое зависимость. Знаете, что нельзя бесконечно спасать взрослого человека. Ходите на наши уроки, читаете, слушаете — иногда даже заранее знаете, что сейчас скажет психолог 😁Но почему тогда в своей жизни всё равно получается по-старому?Почему снова контролируете? Почему не можете отпустить? Почему обещаете себе «в этот раз я точно сделаю по-другому» — и снова оказываетесь там же?Потому что одно дело — знать всё о проблеме. И совсем другое — увидеть собственную ситуацию со стороны.И вот здесь у нас для Вас кое-что новое ❤️21 сентября впервые групповая расстановка Татьяны Владимировны пройдёт сразу в двух форматах: очно в Санкт-Петербурге и с возможностью присоединиться онлайн.
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
19 сент., 13:47
«Я брошу, когда буду готов».Эту фразу близкие могут слышать годами.Сначала человек уверен, что полностью контролирует алкоголь. Потом появляются причины отложить: стресс, работа, друзья, праздник, тяжёлый период.А зависимость тем временем не стоит на месте.Самая опасная иллюзия в том, что момент «я готов» обязательно наступит сам.При зависимости важнее смотреть не на обещания, а на факты: сколько человек пьёт, как часто, меняется ли его поведение, здоровье, работа и отношения с семьёй.❗И если вы годами ждёте, когда близкий «сам будет готов», важно не ставить на паузу собственную жизнь.
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
18 сент., 08:47
А ЧТО ИМЕННО ИЗМЕНИТСЯ «ЧУТЬ ПОЗЖЕ»?Недавно после диагностики мы получили такое сообщение.И оно натолкнуло нас на интересную мысль.Человек уже сделал почти всё: признал, что ситуация его не устраивает, пришёл разбираться, рассказал о ней, увидел, что можно сделать.Остаётся один шаг.И именно здесь иногда появляется: ◾️«Не сейчас». ◾️«Мне надо подумать». ◾️«Вернусь к этому позже».Хотя за последние сутки сама проблема никуда не исчезла.И вот здесь начинается самое интересное.Можно ещё месяц читать психологов.
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
17 сент., 17:27изменён
Знаете, что мы обсуждали после мероприятия больше всех этих дипломов и наград?Людей ❤️Потому что в течение вечера к Татьяне Владимировне снова и снова подходили люди.Познакомиться. Обнять. Сказать, что знают её. Рассказать, что следят за её работой. Просто лично сказать:«Спасибо за то, что Вы делаете».И часть этих моментов нам удалось поймать на видео 🥹Наверное, именно после таких поездок особенно сильно чувствуешь:всё это действительно не зря.Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
17 сент., 16:50
Ну а теперь рассказываем, ради чего мы вообще приехали в Москву 👀Татьяна Владимировна стала финалистом конкурса «Аддиктолог года» — конкурса среди специалистов, которые работают с зависимостью и помогают зависимым людям и их близким.И просто вдумайтесь:БОЛЕЕ 400 УЧАСТНИКОВ. И ТОЛЬКО 20 ФИНАЛИСТОВ.Татьяна Владимировна — среди них ❤️А потом началось награждение…Один диплом. Второй. Третий. ЧЕТВЁРТЫЙ 😂Потом — статуэтка. Потом — два огромных букета.Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
17 сент., 15:35
Ну что, отправляемся в путь? 🚂На несколько дней перенесём Вас вместе с нами в Москву и покажем, как прошла одна очень важная для нашего центра поездка ❤️Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
16 сент., 10:06
Несколько лет она кусала щёки изнутри.Пробовала медитации. Аффирмации. Гипноз.А потом пришла на расстановку к Татьяне Осиной.Через 3 месяца написала сообщение, которое Вы видите на скрине: тяги больше нет.И знаете, почему мы сегодня показываем именно этот отзыв?Потому что очень многие до сих пор пытаются понять: «А мой запрос вообще подходит для расстановки?»Отношения — понятно. Родители — понятно. Зависимость — понятно.А привычка?
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
15 сент., 08:39
«Я алкоголик, и мне нужна помощь».Энтони Хопкинс говорит, что именно после этих слов внутри него что-то изменилось.До этого алкоголь уже стоил ему друзей, браков и едва не привёл к трагедии. Однажды он потерял сознание за рулём и понял, что мог убить человека.Зависимость долго позволяет человеку верить: «я контролирую», «со мной всё нормально», «я остановлюсь, когда захочу».Но изменения начинаются с момента, когда человек перестаёт спорить с реальностью и признаёт проблему.29 декабря 1975 года Хопкинс начал свой путь трезвости. Сегодня за его плечами уже более 50 лет без алкоголя.И одна из самых сильных его фраз в этом интервью:«Мне просто нравится быть живым».Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
14 сент., 09:31
Если Вы читаете это и уже перебираете в голове: «У мамы было так… У бабушки тоже… И у меня сейчас почти то же самое» — это можно не оставлять просто наблюдением.Приходите на бесплатную диагностику. Поможем посмотреть на Ваш запрос и понять, какой формат работы подойдёт именно в Вашей ситуации. https://dvizenie.pro/diagn?utm_source=tg&utm_medium=post
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
13 сент., 15:37
Как построить глубокие отношения и не потерять себя?В лекции семейный психолог Татьяна Осина рассказывает о природе близости, доверии и эмоциональной открытости в отношениях. Вы узнаете, чем настоящая близость отличается от зависимости и созависимости, почему бывает трудно быть искренним рядом с другим человеком и как детский опыт влияет на нашу способность доверять партнёру.В лекции рассматриваются разные виды близости — социальная, физическая, эмоциональная, интеллектуальная и духовная, а также четыре типа привязанности: тревожный, избегающий, дезорганизованный и надёжный. Отдельное внимание уделено препятствиям к близости, взрослой и детской позиции в отношениях и принципам развивающего диалога.Эта лекция поможет лучше понять себя и свои отношения, научиться сохранять внутреннюю опору, быть более открытым и строить контакт, основанный на любви, уважении, интересе и взаимном
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
13 сент., 08:52
Друзья, небольшое уточнение 💙В предыдущей рассылке мы допустили ошибку в дате групповой расстановки.Правильная дата — 16 сентября в 19:00 МСК, не 16 августа.Сама встреча и регистрация остаются без изменений.Приносим извинения за путаницу и ждём Вас 16 сентября в Zoom 💙
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
12 сент., 16:20
Приглашаем Вас на бесплатную групповую расстановку с Татьяной Осиной 💙Это возможность прийти со своим запросом, увидеть, как проходит расстановочная работа вживую, и стать частью группового процесса.Татьяна Владимировна возьмёт несколько запросов прямо у участников — никаких заранее подготовленных историй не будет.📅 16 сентября в 19:00 МСК 📍 Zoom Участие бесплатное.Приходите с тем, что сейчас волнует именно Вас — даже если пока Ваш запрос звучит просто: «Почему у меня так?»👉 Регистрация: https://dvizenie.org/group1609?utm_source=tg&utm_medium=post
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
12 сент., 10:38
📢Послушайте, что говорит Сергей Бурунов о своей борьбе с алкоголем…Актёр честно признаётся: зависимость не кричит, а тихо ждёт своего часа.❗️Иллюзия контроля — самое опасное: кажется, что ты всё держишь в руках, а на деле алкоголь просто «машет из‑за угла добрыми глазами». И стоит появиться пустоте и боли — он тут как тут.Чтобы победить зависимость, нужно признать её силу над собой.Без этого любые попытки справиться будут тщетны.Это не слабость, а смелость — назвать проблему по имени и сделать первый шаг к свободе.Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
11 сент., 17:21
Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
11 сент., 17:20
А что, если Ваш запрос Татьяна Владимировна разберёт прямо на групповой расстановке? 👀Думаем снова провести бесплатную групповую онлайн-расстановку, где можно будет прийти со своей ситуацией и увидеть, что на самом деле в ней происходит.Центр Татьяны Осиной. Зависимость и созависимость
10 сент., 17:28
Петербург, нам нужны несколько пар свободных рук ❤️11–22 сентября в городе проходит фестиваль «Трезвая волна» — о трезвом образе жизни, профилактике зависимостей и помощи тем, кого эта тема коснулась лично.И мы хотим быть там не только участниками.Ищем волонтёров, которые смогут помочь нам раздать листовки ПЦ «Движение» гостям фестиваля.Ничего продавать, рассказывать длинные презентации или кого-то убеждать не нужно) Просто несколько часов Вашего времени и возможность помочь информации о поддержке попасть к тем, кому она действительно может быть нужна.📍 Санкт-Петербург 📅 Мероприятия проходят 11, 12, 13 и 22 сентября.Готовы помочь? ❤️ Напишите нам @dvizeniepc слово «ВОЛОНТЁР» — расскажем, где и когда нужна помощь.
