Последние посты
Доктор Евстигнеева
24 сент., 12:01изменён
Какой анализ на хеликобактер самый точный?Есть 2 «золотых» стандарта диагностики Helicobacter pylori: ✅ 13С-уреазный дыхательный тест ✅ Анализ кала на антиген H. pyloriПри этом дыхательный тест считается более чувствительным. То есть у него выше вероятность обнаружить хеликобактер, если бактерия действительно присутствует в желудке.Почему так? Антиген, который определяется при анализе кала, может частично разрушаться по мере прохождения через кишечник. В результате тест может не показать хеликобактер, хотя на самом деле бактерия есть.Еще один точный метод — биопсия во время гастроскопии. В этом случае берется образец ткани желудка, который затем исследуют под микроскопом.Но не путайте биопсию с быстрым уреазным тестом, который тоже могут делать во время гастроскопии! Быстрый уреазный тест часто дает ложные результаты.‼️ 27 сентября в 12:00 мск я проведу бесплатный прямой эфир «Вся правда о гастрите и хеликобактере» — расскажу, как защитить свой желудок и избавиться от хеликобактера и гастрита. Регистрация 👉 https://health-school.pro/y/e2388fdА вот на анализ крови на антитела к хеликобактеру ориентироваться нельзя. Если антитела обнаружены, это еще не означает, что хеликобактер есть у вас прямо сейчас.Например, бактерия могла быть у вас раньше. А затем вы принимали антибиотики по другой причине — допустим, после стоматологического вмешательства. Эти препараты могли уничтожить хеликобактер.Но антитела в крови способны сохраняться еще очень долго, иногда пожизненно. Получается, анализ положительный, а самой бактерии в желудке уже давно нет.А какой анализ на хеликобактер сдавали вы? Пишите в комментариях 👇Доктор Евстигнеева
23 сент., 14:35изменён
Эпидемия, о которой молчатУ каждого третьего человека, читающего этот пост, в желудке живет опасная бактерия.Эта бактерия вызывает гастрит и язвенную болезнь. А также является самым настоящим канцерогеном. Исследования доказали, что наличие этой бактерии в желудке повышает риск рака в 3-5 раз!Более 30% россиян инфицированы этой бактерией. Самое опасное - что эта бактерия себя никак не проявляет годами. Человек может ходить годами и не подозревать, что его желудок медленно разрушается.Хронический гастрит, вызванный этой бактерией, со временем перетекает в атрофический гастрит. А далее воспаление запускает предраковые процессы.К сожалению, в нашей стране люди лишь на поздних стадиях узнают о том, что у них происходит в желудке. А ведь если распознать и избавиться от этой бактерии на ранних стадиях, тяжелых последствий можно было бы избежать.Я говорю о бактерии Helicobacter pylori.А у вас обнаруживали эту бактерию? Пишите в комментариях да/нет/не знаюДоктор Евстигнеева
22 сент., 15:28
Доктор Евстигнеева
21 сент., 18:01
Доктор Евстигнеева
21 сент., 14:47изменён
Можно ли запивать еду водой?Очень часто у себя на приеме я слышу от пациентов, что они не запивают еду водой. Якобы это разбавляет желудочный сок и нарушает пищеварение. Давайте разберемся, так ли это на самом деле ⬇️Действительно, для правильно переваривания пищи нужна высокая кислотность желудочного сока - он «запускает» пищеварение. Поэтому заболевания, при которых кислотность желудка снижается, проявляются проблемами с кишечником и нарушением всасывания питательных веществ.Однако желудок - это не стакан с кислотой, которую можно чем-то разбавить. Наш организм очень сложная и хорошо продуманная система. Поэтому уровень кислотности в желудке поддерживается на одном и том же уровне.Когда в желудок попадает еда или вода, кислота на самом деле разбавляется. Но этот эффект очень быстро проходит. Потому что в ответ на это в желудке усиливается выработка кислоты, и кислотностьДоктор Евстигнеева
19 сент., 15:21изменён
Вот такой вкуснейший плов мне сегодня подарили ☝️Это навело меня на мысли о том, что очень много моих пациентов плохо переносят жирную пищу.Тошнота, диарея, вздутие, тяжесть, отрыжка, горечь во рту – частые симптомы, которые возникают после еды.Но мало кто знает, что причина этих симптомов совсем не в еде. И даже не в плохой работе желчного пузыря.Мои пациенты и ученики годами ходят с неправильно установленными диагнозами и лечением, которое не помогает. Могу себе позволить это сказать с высоты 24-хлетнего опыта в гастроэнтерологии.Если хотите найти причину своих симптомов и избавиться от них - приходите на мой бесплатный марафон «Здоровый ЖКТ без мифов»А если говорить о жирной пище, то ее непереносимость связана чаще всего не с дискинезией желчевыводящих путей или нарушением желчеоттока, а с диспепсией – это проблема желудка.Запомните простую вещь: если ваш ЖКТ здоровый -Доктор Евстигнеева
18 сент., 08:54
3 анализа при вздутии животаЕсли вас беспокоит вздутие, то вот несколько анализов, которые помогут найти его причину1️⃣ Кальпротектин в кале. Его повышение указывает на наличие воспаления в кишечнике. Вздутие - один из симптомов воспалительных заболеваний кишечника.О других симптомах проблем с пищеварением и как с ними справиться, я рассказываю на своем бесплатном марафоне 👉 https://health-school.pro/y/7a0ab692️⃣ Панкреатическая эластаза в кале. Это фермент поджелудочной железы. Если он снижен, это говорит о том, что поджелудочная железа работает плохо. Недостаточность поджелудочной железы приводит к нарушению пищеварения, недосточному всасыванию и избыточному росту бактерий. Результат - вздутие и послабление стула.3️⃣ ПЦР и микроскопия кала на паразитов. Именно эти методы, а не анализ крови, помогают обнаружить кишечных паразитов, которые могут являться причиной вздутияДоктор Евстигнеева
17 сент., 17:08
Секретная причина вздутия и выпирающего животаВ нашем теле есть диафрагма – мышца, которая отделяет брюшную полость от грудной. Ее движения вверх и вниз не только помогают дыханию, но и регулируют объем и давление внутри живота.В норме, когда мы едим и кишечник наполняется пищей и газами, диафрагма поднимается, чтобы в животе было больше места.Но у людей со вздутием этот механизм нарушен. У них диафрагма, наоборот, опускается. В животе начинает не хватать места, и поэтому мышцам живота ничего не остается, кроме как выпасть вперед. Так появляется выпирающий животик.Именно поэтому многие мои пациенты и ученики занимаются диафрагмальным дыханием. Оно помогает привести в тонус диафрагму, снизить давление внутри живота и убрать выпирающий животик.Если вы хотите узнать, как избавиться от проблем с пищеварением (в том числе с помощью таких простых техник), приходите на мой бесплатный
Доктор Евстигнеева
16 сент., 08:29изменён
Проблемы в постели у мужчины - тревожный предвестник инфаркта и инсульта!Это сигнал, что нужно обратить внимание на уровень холестерина.Напомню, что на своем бесплатном интенсиве я делюсь пошаговой инструкцией снижения холестерина 👉🏻 РЕГИСТРАЦИЯИсследования показали, что у мужчин эректильная дисфункция возникает за несколько лет до того, как произойдет инфаркт или инсульт.Атеросклероз это тихий убийца. Долгие годы он протекает бессимптомно, медленно разрушая сосуды.Если вы хотите не допустить печальных последствий, холестерином и здоровьем сосудов нужно заняться как можно раньше.Доктор Евстигнеева
15 сент., 13:09
5 продуктов для снижения холестерина1️⃣ Авокадо. Оно содержит полезные ненасыщенные жиры, которые помогают снижать плохой холестерин. А ещё в авокадо много клетчатки и растительных стеролов, которые уменьшают всасывание холестерина в кишечнике.2️⃣ Орехи – всего 30 грамм в день связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний. В грецких орехах много растительной омега-3, которая помогает бороться с высоким холестерином. А ещё регулярное употребление орехов помогает снижать триглицериды, которые тоже обладают атерогенным эффектом.3️⃣ Бобовые – фасоль, чечевица, нут и горох. В них много растворимой клетчатки, которая связывает желчные кислоты в кишечнике, и организму приходится использовать больше холестерина для образования новых. Поэтому регулярное употребление бобовых помогает снижать плохой холестерин.4️⃣ Темный шоколад. Его делают из какао-бобов, которые содержат
Доктор Евстигнеева
14 сент., 14:38изменён
УЗНАЙТЕ СВОЙ РИСК ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТАСердечно-сосудистые заболевания - это бич 21 века. Долгие годы в ваших сосудах могут происходить изменения, и вы даже об этом не подозреваете. И когда человек обращает внимание на здоровье сосудов, часто это может быть уже поздно...Многие сдают анализ на холестерин, видят небольшое повышение и думают «ну ничего страшного». Но даже если холестерин повышен немного, он все равно может накапливаться в сосудах и формировать бляшку, вызывая инфаркт и инсульт.Еще одна опасность, о которой мало кто знает: ориентироваться на нормы лабораторий нельзя! Они показывают усредненные значения, в то время как у каждого человека норма холестерина своя и зависит от индивидуального сердечно-сосудистого риска человека.Чем выше ваш сердечно-сосудистый риск, тем до более низкого значения вам нужно снижать «плохой» холестерин ЛПНП. Поэтому для кого-то нормальнымДоктор Евстигнеева
12 сент., 15:43
2,250Открыть в TelegramДоктор Евстигнеева
10 сент., 15:53
НИЗКИЙ ФЕРРИТИН - ПРОБЛЕМА ВЕКАПервый врач, к которому приходит женщина с низким ферритином - это гастроэнтеролог.🌷Хотя было бы неплохо зайти сначала к гинекологу, потому что женщина усиленно теряет железо с менструациями.Потери железа усиливаются при продолжительных, обильных менструациях, наличии эндометриоза, полипов эндометрия, миом‼️Существует целый ряд «гастроэнтерологических» причин потери железа. В первую очередь, это заболевания желудка и кишечника.Вот список заболеваний, связанных с потерей/неусвоением железа:- эрозии и язвы пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки - Helicobacter pylori - хронический гастрит с пониженной кислотностью (атрофический гастрит) - хронический аутоиммунный гастрит - дуоденит - воспаление двенадцатиперстной кишки - снижение функции поджелудочной железы - синдром нарушенного всасывания (например,Доктор Евстигнеева
7 сент., 18:45
Доктор Евстигнеева
6 сент., 14:23изменён
Делюсь с вами мягкими практиками для улучшения работы желчевыводящей системы 💚Здоровье желчного пузыря — это не тюбажи, желчегонные и чистки. Очень важно обращать внимание на моторику желчевыводящих путей.Я не только гастроэнтеролог и врач превентивной медицины, но и остеопат. И сегодня я хочу показать вам остеопатические практики, которые помогут улучшить моторику.К этому посту я прикрепила видео, по которому вы сможете выполнить технику самостоятельно дома вместе со мной.Для чего нужна такая работа?🔹 снять напряжение в области проекции желчных путей; 🔹 нормализовать тонус сфиктеров, регулирующих желчеотток; 🔹 снять напряжение в области проекции печени и желчного.И это только одна из практик.Больше техник для работы с желчным пузырём я даю на бесплатном марафоне «Желчь под контролем».Там мы будем разбираться, как бережно поддерживать работу желчного без агрессивныхДоктор Евстигнеева
3 сент., 12:44
Похвалюсь подарком на день рождения.Мне подарили стол, регулирующийся по высоте.Очные приёмы я веду сидя, а онлайн-консультации теперь стоя.Доктор Евстигнеева
3 сент., 12:43
Доктор Евстигнеева
3 сент., 12:43
Доктор Евстигнеева
2 сент., 14:33изменён
Удалили желчный пузырь — а вздутие, боли и проблемы со стулом остались?Очень часто человек идёт на операцию с надеждой, что после неё все проблемы с пищеварением исчезнут. Но желчный пузырь удалён, а тяжесть в правом подреберье, урчание, диарея или запор продолжают беспокоить.Почему так происходит? И нужно ли теперь всю жизнь соблюдать диету?В новом видео я рассказала: — что меняется в пищеварении после удаления желчного пузыря; — почему операция не всегда избавляет от прежних симптомов; — как питаться после восстановления; — откуда берутся вздутие и диарея; — действительно ли нужны желчегонные препараты; — какие симптомы нельзя списывать на отсутствие желчного пузыря.Если желчный пузырь у вас уже удалён или операция только предстоит — обязательно посмотрите.▶️ Смотреть видео: https://youtu.be/PR3x9U0HR48
Доктор Евстигнеева
1 сент., 15:18
Какой должен быть стул?Мои пациенты всегда тщательно следят за качеством стула.И за последние 10 лет в социальных сетях мода на вид стула менялась. Да-да, именно так.Когда только появился ЗОЖ-ный инстагр@м тут же эксперты стали рассказывать о том, как всем нужно правильно какать.К стулу предъявлялись очень строгие требования: ⁃ форма колбаски ⁃ должен потонуть (ни в коем случае не всплыть) ⁃ хорошо смываться ⁃ не пачкать стенки унитаза.Некоторые радикалисты (кстати и по сей день) говорят о том, что здоровый человек не должен пользоваться туалетной бумагой. Если вам она нужна, значит что-то у вас точно не в порядке.Через несколько лет в соцсетях стали появляться гастроэнтерологи, к которым эксперты ЗОЖ стали прислушиваться. И стулу разрешили всплывать. И даже начали говорить о том, что это основной показатель нормального стула.А поскольку простые люди читают врачей и других
