Последние посты
Психолог.здесь | Филиппов Виталий
4 сент., 11:14
«Мама и папа больше не будут жить вместе» или как объяснить ребенку развод родителейПервое что нужно понять до того, как вообще начинать этот разговор с ребенком - не существует способа объяснить это ребёнку так, чтобы не было больноБольно будет - и это не ваша ошибка, это не значит что вы сделали что-то не так в разговореЭто значит, что ребёнок любит обоих родителей и его мир сейчас меняетсяЗадача не в том, чтобы сделать так чтобы не болело. Задача в том, чтобы он не остался с этой болью один и не придумал себе объяснений которые окажутся хуже правды—Самое важное что нужно сказать ребёнку — и сказать это прямо, словами, не намёкамиЭто не из-за тебяРебёнок - любого возраста, даже подросток - почти автоматически берёт вину на себя (у подростков чуть больше критического мышления - с ними и проще и сложнее одновременно)Я плохо себя вёл, я получал двойки, я слишком многоПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
27 авг., 12:02
Психолог.здесь | Филиппов Виталий
27 авг., 12:02
Продолжаем короткий вопрос-ответ😊1,870Открыть в TelegramПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
17 авг., 10:27изменён
А нужны ли нарциссы. Зачем они вообще по земле ходят?)Особенно этим вопросом задаются те, кто натерпелся и настрадался от приченной нарциссами боли. Но у нарциссов как и любой букашки на земле есть вполне конкретная задача.Они нужны, чтобы показать всем остальным, где проходят границы.Пока рядом нет человека, который берёт не спросив, обесценивает не заметив, использует не почувствовав вины - большинство так и не узнают, где заканчивается их «я» и начинается чужое.Нарцисс - это стресс-тест на границы. Он давит именно туда, где вы ещё не научились говорить «нет».Он находит тех, кто привык растворяться, подстраиваться, доказывать свою ценность. И безошибочно выбирает именно их.Боль от встречи с ним - это не наказание. Это скорее проверка, диагностика. Т.к он подсвечивает старую рану быстрее, чем менее колкие, но в тоже время присутствующие в жизни стрессы.Люди, прошедшиеПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
10 авг., 14:56изменён
Я проанализировал десятки ваших вопросов за последнее время. Из сторис, лички, консультаций.. И нашел одну закономерность.Как бы ни звучала проблема — измена, обесценивание, манипуляции, бесконечное терпение — корень всегда один: Эмоциональная незрелость.Либо ваша, либо вашего партнера. А чаще — неумение отличить одно от другого.Мы привыкли думать, что проблемы решаются объяснениями, уговорами или надеждой. Но надежда — это не стратегия. Это отсрочка страдания.Спокойная и радостная жизнь начинается НЕ тогда, когда ОН/ОНА начнет вести себя правильно. А тогда, когда ВЫ перестаете убегать, избегать и догонять.Именно поэтому я записал лекцию инструкцию "Как выйти из эмоциональной зависимости от нарцисса".Это не про как стать идеальным или "мне никто не нужен". Это про то, как перестать быть "зависимой/зависимым" от другого- его мнения, настроения и чего уж там, даже взгляда. Какfilippovpsy.tilda.wsЭмоциональная независимостьПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
3 авг., 10:48
Отвечаю на вопросы в несвойственном для меня формате.Тот кто был на моих прямых эфирах знает, что я могу на один вопрос отвечать 20-30 минут) в общем открываем новые грани вытаскивания мысли из себя.Как вам такой формат?Психолог.здесь | Филиппов Виталий
3 авг., 10:47
Психолог.здесь | Филиппов Виталий
3 авг., 10:47
Психолог.здесь | Филиппов Виталий
25 июл., 10:33
«Я тебе всю жизнь отдала»Есть вина, которую можно искупить. Подвёл — извинился, исправил, время прошло, эпизод остался в прошломА есть вина другого порядка. «Я тебя родила, не спала ночами, отдала лучшие годы» — и вывод: значит ты мне должна/должен. Не за поступок, а за сам факт своего существования«Я ради тебя всем пожертвовала» — говорится к месту и не к месту, каждый раз когда дочь/сын хочет чего-то для себя«После всего что я для тебя сделала, ты могла бы хотя бы позвонить» — и неважно что звонила вчера, счёт тут не по фактамДолг за рождение закрыть невозможно, потому что он не про действия. Можно звонить каждый день, отменять свою жизнь по требованию — и всё равно всплывёт «а вот когда я болела, ты не сразу приехала»Цель этой вины не в том чтобы её закрыли. Цель — чтобы она оставалась открытой навсегда. Пока ребенок должен — он не равна. Пока не равен — им можноfilippovpsy.tilda.wsКак выжить с нарциссомПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
14 июл., 10:55
Наконец запись выкладываю) Провели несколько разборов вживую, ответили на вопросы из чата. В общем, хорошо провели час)Ссылка на запись в закрытом канале https://t.me/Filippov_psybot Лекция-инструкция "Как выживать рядом с нарциссом (и без него)" https://filippovpsy.tilda.ws/narcissПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
3 июл., 16:59
Начинаем..Психолог.здесь | Филиппов Виталий
3 июл., 16:57
https://us06web.zoom.us/j/84052475132?pwd=vt38F4i1HjDuEFwSp3kBLG0V8C1N0y.1ZoomJoin our Cloud HD Video MeetingZoom is the leader in modern enterprise cloud communications.Психолог.здесь | Филиппов Виталий
2 июл., 06:56
Давненько у нас не было прямых эфиров.Хочу сделать завтра, в пятницу, 20ч МСК. Формат вопрос-ответ, разборы ваших ситуаций, кто первый поднимает руку, того и разбираем.Ссылка на зум будет здесь. Запись тоже будет, сохраню в закрытом канале https://t.me/Filippov_psybotПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
30 июн., 10:00изменён
«Почему он так со мной поступает?» Это один из самых частых вопросов который женщина задаёт — подруге, психологу да и себе в 3 ночи Почему он позволяет себе повышать голос Почему он не приходит, когда плохо Почему он обесценивает всё, что для меня важно Почему он исчезает без объяснений и появляется как ни в чём не бывало Она ищет ответ в нём — в его детстве, в его травмах, в его характере, в том, что ему, наверное, просто никто не объяснил как надо. И иногда это правда — не объяснил Но это только половина истории....Вторая половина неудобная Он делает это потому, что это работает. Просто потому, что однажды он сделал что-то и ничего не произошло. Никаких последствий.Повысил голос — она расстроилась, поплакала, потом сама же пришла мириться. Не пришёл когда было плохо — она обиделась, потом объяснила себе, что он не умеет иначе, и осталась. Обесценил её работу — она замолчала, черезПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
19 июн., 10:34
Самая частая ошибка, которую я вижу у женщин (и мужчин) в отношениях с нарциссом — это попытка договориться словами.«Мне больно, ты меня обижаешь». «Пожалуйста, услышь меня». «Я просто хочу, чтобы ты понял, как мне плохо».И каждый раз — в ответ либо молчание, игнор либо агрессия. Почему?Потому что вы говорите на разных языках. Причём в буквальном смысле.Для вас любовь — это тепло, безопасность, возможность быть неидеальной и знать, что тебя не отвернутся. Это резонанс, где один плюс один — не 2, а 1.А для него любовь — это деньги, контроль и ваше восхищение. Он искренне (да, искренне!) считает: «Я оплатил счета, купил тебе сапоги, мы летали отдыхать — значит, я тебя люблю. Что ещё тебе нужно?»Вы говорите: «Мне грустно». Он говорит: «В этой квартире за двадцать миллионов тебе грустно? Ты зажралась».И вы замираете. Потому что по фактам он как бы прав. А по чувствам — васПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
5 июн., 10:54
Завтра, с субботу проведу эфир с ответами на вопросы/разборы. Приходите - задавайте вопросы Ссылка будет здесь 18 ч мскДелаем?Психолог.здесь | Филиппов Виталий
4 июн., 07:54изменён
"4 измены и все прощаю"Первый раз я простила, потому что он заплакалОна никогда раньше не видела его таким - он сидел напротив, говорил что это была ошибка, что он не понимает как это вообще произошло, что она единственная и он это осознал только сейчас когда чуть не потерялИ она почувствовала что-то, чего не чувствовала, наверное, никогда — что она ему по-настоящему важна, что он её видит, что вот оно наконец то самоеОна простила не измену — она купила этот момент близости, который стоил дороже любой обидыВторой раз она простила потому что уже простила первыйЭто звучит странно, но психика работает именно так - если я уже вложила в эти отношения прощение такого масштаба, значит они должны стоить этих вложений, значит я не могла ошибиться, значит надо дать ещё один шанс иначе всё предыдущее было зряОна не может позволить себе признать что первое прощение было ошибкой,Психолог.здесь | Филиппов Виталий
16 мая, 15:00
https://us06web.zoom.us/j/89384538797?pwd=hEAHb6mbiZHCE5agsUoLtDzAMpME1p.1ZoomJoin our Cloud HD Video MeetingZoom is the leader in modern enterprise cloud communications.3,580Открыть в TelegramПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
16 мая, 10:15
Сегодня делаю открытый эфирПриходите, задавайте вопросы и получайте ответы18ч мск Ссылка будет здесьПсихолог.здесь | Филиппов Виталий
14 мая, 10:39изменён
Этот пост для отзывов о моей работе.В комментариях можно оставить свой отзыв о консультации. Он поможет людям, которые меня ещё не знаютТе, кто пожелал оставить анонимно, размещу сам
