Последние посты
Анна Ященко | про энергию и счастье
22 сент., 10:19изменён
МАЛОВАЖНОЕ И ВАЖНОЕ. ЧАСТЬ 7. БЫСТРАЯ И САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ ОБРАБОТКА МАЛОВАЖНОГОЧто нужно делать с маловажным?В основном САМОСТОЯТЕЛЬНО и БЫСТРО его как-то обрабатывать.И не грузить людей вокруг по поводу ерунды. Ну разве что вы не хотите обсудить это с юмором или это правда стоит обсудить.Люди очень часто делают все наоборот:Важные вещи не проговаривают, боятся обсуждать, заметают под ковер, не видят и у себя тоже. Ничего с ними не делают, пропускают, потакают. По поводу маловажных бесконечно бубнят, ругаются, обсуждают, критикуют, назидают, упрекают, вставляют "шпильки", обесценивают старания, направляют другого - так и к себе, и к другим.Все, что УЖЕ вне зоны влияния - тоже чаще всего моментально превращается в маловажное, Как я говорила ранее. Ведь сделать уже ничего нельзя.У меня сегодня вот только что удалился важный файл, безвозвратно. Ну штош. Если безвозвратно, то
Анна Ященко | про энергию и счастье
21 сент., 12:33
Прошу вас помочь одному человеку..Я регулярно кому-то помогаю, насколько могу. Обычно лишний раз об этом не пишу, хотя и можно было бы, конечно.Про Виталия я вам писала совсем мало. Чаще пишу в свою SEO-рассылку (раньше я много лет занималась продвижением сайтов). Раз в год где-то. Вот и прошлое подобное письмо от Виталия Тимофеева было год назад, когда очень нужна была помощь.Виталий Тимофеев - хороший человек, SEO-специалист, с ампутированной давно уже рукой, с очень сильными болями, разрушенным здоровьем, и невозможностью выжить в одиночку. Эта ситуация в целом у него 26 лет. С 90х годов. Но когда жена его бросила, он остался и один, с очень маленькой пенсией, и без жилья. Я ему помогаю ежемесячно просто выжить. Но иногда нужна дополнительная помощь. Фото есть по ссылке ниже.Между делом мы тоже переписываемся с Виталием, я ему помогаю ежемесячно. Он присылает мне документы,Анна Ященко | про энергию и счастье
21 сент., 07:01
Я как антиящик Пандоры, говорят )Если приоткрыть, лезет много, но полезного и хорошего. А не плохого )))
Анна Ященко | про энергию и счастье
20 сент., 13:21изменён
МАЛОВАЖНОЕ И ВАЖНОЕ. ЧАСТЬ 6. ПРАВИЛО "НЕ ПРЕУВЕЛИЧИВАТЬ И НЕ ПРЕУМЕНЬШАТЬ"Вы не научитесь отличать маловажное от важного, если не начнете тренироваться не преувеличивать и не преуменьшать все-все.Вы становитесь тяжелым человеком (а это всегда - слабость личности) для всех и для себя лично, если постоянно придумываете, что маловажное - важное.И точно так же вы ощущаетесь слабым, странным, если важное причисляете к маловажному.А еще и если заставляете партнера отчитываться по поводу ерунды. Или дуетесь из-за мелочей. Или же преуменьшаете то, что он делает для вас.🔸 Вы преувеличиваете? Носитесь с собой или ситуацией? Придумываете серьезное по поводу ерунды? 🔸 Вы преуменьшаете? Не видите чьих-то вкладов? Преуменьшаете вред, чтобы "замести мусор под ковер" и дальше инфантильно не решать вопросы? 🔸 Выдаете один часть правды за всю правду? 🔸 "Тянете одеяло на себя" иАнна Ященко | про энергию и счастье
19 сент., 10:12изменён
"Каждый человек создает отдельный слой мира, в котором и живет." (С) Вадим ЗеландВ 26 лет я прочитала первую книгу Трансерфинга реальности - "Пространство вариантов" и поняла, что вауууу, а ведь правда, есть слои мира. И у каждого свой слой одной и той же ситуации, одного и того же мира. И мы сами можем менять свой слой мира, как захотим.Можем сделать его более добрым, ярким или насыщенным, более успешным или счастливым. А можем - наоборот. "Объем прикладываемых усилий одинаков" (С) КастанедаИ дело тут только в наших настройках восприятия, в фокусе, который можно подкрутить, в наших мыслях, с которыми мы можем поработать.Научиться управлять своими мыслями 🔜 управлять слоем своего мира.А сильно позже, ближе к 40 я поняла, что у каждого человека - все совершенно свое. Своя справедливость, своя значимость того или иного, свой взгляд, свой опыт,
Анна Ященко | про энергию и счастье
18 сент., 07:36изменён
Задали вопрос про вчерашнее видео 👆Отвечаю:Ну вот а какие еще варианты? )Ее ВСЕ РАВНО ремонтируют долго.Она ВСЕ РАВНО дорогая будет в ремонте и во всем.Хоть как ты борись, сопротивляйся, не хоти, мучайся, бастуй, бунтуй - что изменится? Хоть как САМОЙ тебе это не нравится все - что и как от этого изменится?Я бы ЗАРАНЕЕ представила:1) Что сейчас мне предложат заплатить за ремонт в 10 раз больше, чем средняя цена, а потом она сломается снова, и я принимаю и это ТОЖЕ, потому что и так может быть. 2) Или что будет средняя цена за ремонт. 3) Или что будет вообще бесплатно, ну там решили они мне подарок сделать и за неделю.Будет 3 варианта от худшего до лучшего.
Анна Ященко | про энергию и счастье
17 сент., 08:41изменён
Или вот раскопали у нас всю дорогу.Постоянно перепахивают, и байку иногда сложно проехать по глубокому песку.Кажется, должно вот-вот стать лучше, но не становится, а то и хуже бывает. А еще идут дожди, ливни. Кажется, они не должны делать это настолько долго. Но нет, уже больше месяца. Кажется, они должны проложить нормальные дороги для байков. Вот-вот. Нет, им пофиг.И когда у тебя нет в голове картинки, как все должно быть (по-твоему). А есть только реальность и троичное восприятие, то ты не злишься, не проваливаешься, а только думаешь "Что мне сделать, чтобы стало лучше?". И почти не замечаешь.Сегодня вот курьера встречала на другом конце улицы пешком - не смог заехать ) Ну сделала выводы, что возможно, тоже сегодня не выеду, ну штош, особо никуда и не надо )Анна Ященко | про энергию и счастье
16 сент., 11:54изменён
ПРИМЕР:Сегодня мы с сыном ездили в соседний город, на байке. У нас сезон дождей. И нужно было сделать 3 дела.Дела 1 и 2 - зубной сыну ставим аппарат для выравнивания челюстей, мне зубной - чинить чувствительный зуб.3-е дело - искать посылку в почтовом отделении, потому что внезапно из Японии не дошла (попала в День Независимости) и потерялась.Каждое из этих дел могло пойти, как угодно. Плюс сама поездка тоже.Я была по троичному восприятию готова ко всему.Например:Мы приедем, там все закрыто, клиника обанкротилась, никого не принимает. Наш залог никто не вернет.Приедем, все сделаем хорошо, как и должно быть.Сделают чудесно, еще и все бесплатно, просто за фотографию от иностранцев. И подарят купон на 50 тыс рублей.Анна Ященко | про энергию и счастье
16 сент., 10:44изменён
КАК УБРАТЬ ПРОВАЛЫЯ в чатах марафона "Меняйся" начала кое-что кидать, помогающее не проваливаться и все упрощать.Я давно уже исследовала и пришла к выводу, что все наши провалы (в настроении, силах, планах, в отношениях, прочие) - в основном от опоры на желаемое (а не от чего либо еще). Я даю подробно это все в "Опоре на себя" в деталях.Та же самая формула "Кто тебя обидел? Мои собственные ожидания"Убираешь опору на желаемое - убираешь почти все провалы.И как же это круто - жить без провалов, скажу я вам! )А дальше даже и упрощать нечего. Если провала нет, что упрощать? Просто скользишь дальше.Куда уж проще.Но возникает вопрос - а как так?Надо ведь намереваться получить именно то, что хочешь, нужно действовать с настроем на победу. Будешь плохо намереваться - да, получишь что-то не то, и будет провал.
Анна Ященко | про энергию и счастье
15 сент., 12:12изменён
ТАЙНЫЕ ЗНАНИЯНедавно писала, что решила перечитать Веру Петрук "Сага о Халруджи", потому что помнила, это было очень глубокое и увлекательное произведение.И да, это было одно из лучших решений. Язык настолько отличный, что перечитывание так же интересно, как в первый раз."Сын Канцлера Арлинг Регарди мог стать императором, но поступив вопреки воле отца, оказывается на обочине жизни. Лишившись зрения на дуэли с другом, он теряет власть, друзей, статус и родину. В надежде отыскать лекарство от слепоты юный Арлинг отправляется в далекую провинцию, где становится учеником мистика и хранителем тайного знания, изменившего его жизнь навсегда.Мастер боевых искусств, профессиональный убийца, принявший обет халруджи, Арлинг окажется на пути древнего ордена, в чьих планах - новый мир, где человечеству отведена не главная роль."Книга о том, как ему пришлось смириться с появившимся
Анна Ященко | про энергию и счастье
15 сент., 06:48
Если что, у меня есть аналогичный канал Вконтакте - https://vk.ru/im/channels/-230886859И группа ВК, там карусельки разные полезные ежедневно выходят - https://vk.ru/gettingcloseАнна Ященко | про энергию и счастье
14 сент., 06:02
"МЕНЯЙСЯ! И ВСЕ ИЗМЕНИТСЯ!" - я решила повторить мой любимый бесплатный практический (психологический) марафончик.Бесплатно, 5 классных PDF-бонусов приходит сразу. 3 дня в записи. Микро-уроки до 7 минут каждый. Концентраты теории и заданий. Меняют быстро!Со 2 октября. Пока собираемся и пока будем обсуждать бонусы и что с ними делать. Сегодня-завтра начнем!В нем - все то, о чем я часто говорю, но в четком пошаговом виде. Важнейшие вещи, которые надо знать и уметь каждому!Он на психологические темы, про отношения и про личную эффективность.Я все хочу переписать программу так, чтобы было понятнее, ЗАЧЕМ все это нужно. Зачем видеть людей отдельно, зачем упрощать. Может, еще перепишу )) А так - я надеюсь, что я вам уже достаточно доносила, что да, важно, надо.Высвобождает кучу энергии, делает вас легче для других людей, перестаете разрушать отношения и наоборот - укрепляете,
Анна Ященко | про энергию и счастье
12 сент., 12:47изменён
Не стала сильно тщательно делать - некогда. У меня все быстро. Меня срочно ждут другие дела.Можно смотреть новый сайт )) И записываться:https://energytime1.ru/menyasyaУшло примерно 8 часов.1. Двухчасовое видео курса посмотрела (с остановками и конспектами - часа 4 смотрела) 2. Создала дизайн-шаблон моих лендингов, в моем стиле (который дальше легко использовать) 3. Освоила создание сайтов с ИИ во всех деталях, включая мобильную версию 4. Поняла, как заливать на Тильду, чтобы он сразу был рабочим 5. Поставила 2 новых скилла и помогла, как делать дизайн не шаблонным иишным, узнала пачку фишек по дизайну, как делать анимационные эффекты легко и быстро 6. Создала сам сайт с блокам, текстами, картинками и кучей правок. 7. Четко поняла, как обновлять - легко.Нуу лимиты да, там потратились нормально за эти 8 часов. У меня там была возможность 2 раза их сбросить, только это спасло. Аenergytime1.ruМеняйся! И все изменится - легкий практический марафон с Анной Ященко3 моих ТОПовых совета - на ПРАКТИЧЕСКОМ легком марафоне. 5 Ценных PDF-бонусов!Анна Ященко | про энергию и счастье
12 сент., 10:26изменён
Сегодня я пытаюсь сделать свой первый полноценный вайбкодинг сайта )Дизайнер у меня сказал "Аня, все, я не хочу больше делать сайты, буду чем-то другим заниматься".Я подумала - ну искать дизайнера, платить, делегировать - наверное не стоит, хотя бы потому, что я хочу научиться все задачи делать с ИИ. А дальше подумаю.У меня как раз был короткий курс по вайбкодингу сайтов, 2 проплаченных ИИ, подходящих для этого дела - Кодекс (Джипити) и Клод. Было немного времени с утра. И занялась, и наконец-то разобралась.Конечно, это "навыки-паровозы". Такие "несколько часов по утрам" надо выделять как можно чаще.У меня вот "только выходные - чтобы летать", остальное время чаще всего плотно занято. Да и сейчас надо бы другое делать, но выделила, чтобы сделать зигзаг, продвинуться.Дальше все, могу уже пробовать делать любой сайт, навык появился. В целом база, азы - раз и навсегда.Скоро
Анна Ященко | про энергию и счастье
11 сент., 13:22изменён
Вот так.
Анна Ященко | про энергию и счастье
11 сент., 07:11изменён
А самое большое НАПРЯЖЕНИЕ у нас ВНУТРИ ("ПРУЖИНА") создается при двух факторах:1. Когда мы пристально рассматриваем, насколько сильно мне это не нравится (носимся со своим недовольством или чем-то еще, и пока носимся - растим еще и свое недовольство тоже)2. Когда четко знаем, как все должно быть ("правильно", по-нашему). А другой человек или события никак не вписываются в нашу идеальную картинку, наше придуманное течение развития событий.Грубо говоря, когда у нас в руках очень сложная собственная фигурная рамочка для события или человека, и она никак не натягивается. Мы пыхтим и злимся. А еще сильно рассматриваем сам факт, что я вот злюсь, и меня довели!Ну и нагнетаем, увеличиваем, драматизируем.Все это - от эгоцентризма.Догадываетесь, как надо наоборот, иначе?Кстати, я тут объявила предзапись на бесплатный марафончик "Меняйся! И все изменится!" на 2 октября.Который
Анна Ященко | про энергию и счастье
10 сент., 08:29
МАЛОВАЖНОЕ И ВАЖНОЕ. ЧАСТЬ 5. ЛУЧШЕЕ УДОБРЕНИЕ ДЛЯ ПРЕВРАЩЕНИЯ "МУХ" В "СЛОНОВ" - ЭГОЦЕНТРИЗМ, ВАЖНОСТЬПродолжаем.Дополнительно все всегда щедро сдабривается эгоцентризмом, преувеличением, раздуванием, нагнетанием.Наши "слоны" замечательно растут на нашей завышенной ВАЖНОСТИ себя и всего, что с нами происходит.Все очень носятся со своим эго.______________ Эгоцентризм - это одновременно:и 1) высокая концентрация, сильный фокус на себе любимом, усиленное разглядывание себя, высокая важность и грандиозность, особенность и исключительность себя, "корона во всем найдет оскорбление" и прочее.и 2) "меряю по себе" - вижу себя и свое, у всех все должно быть, как у меня, все - про меня, я - в центре всего, мир вертится вокруг меня, других не вижу, не понимаю, что у них - все свое, не интересно, что там у них. Все ситуации определяются по мне и моему отношению. Я правее и правильнее
Анна Ященко | про энергию и счастье
9 сент., 07:31изменён
Юля с обложки книги "Недодали" и других моих книг продолжает свое саморазвитие и учится быть счастливой ) Теперь снова будет больше комиксов про нее.
Анна Ященко | про энергию и счастье
9 сент., 05:49
Свои концепции по улучшению жизни и упрощению всего и вся я откуда только не придумываю )Концепция "Страшно? Ну тогда бойся. Но делай"пришла ко мне из 12-й серии сериала "Оттепель".Там она совсем в другом ключе. Но мне понравилось, как это сказал герой Евгения Цыганова. Тут он в архетипе Бунтаря еще.Да......... Если боитесь - это совершенно нормально. И я много чего боюсь. И все.Но помочь себе разблокировать какие-то первые действия, делать шаги, не смотря на страхи - МОЖНО. И нужно.Анна Ященко | про энергию и счастье
8 сент., 11:50
Оценок и отзывов пока мало, но книга держится пока на пятерке )Я не покупаю отзывы, не прошу писать только хорошее. Все максимально честно везде. Только так, как вы захотите.Кто уже прочитал на Литресе, ставьте оценки, пишите отзывы! )Кто положил в "Отложенное" и не брал еще, срочно берите, читайте! Она специально создана дешевой и короткой, и там про самые разные темы, не только про Зигзаги и Микро-порции.👇👇👇 https://www.litres.ru/book/anna-yaschenko/mikro-porcii-i-zigzagi-74295349/Вчера отзыв пришел, я и заглянула, посмотреть, что там с книгой происходит:"Очень понравились нестандартные идеи. Про микро-порции, паузы и зигзаги. Всегда думала, что маленькие шаги - ерунда, не них далеко не уедешь. И поэтому вообще уже долго ничего не делаю в итоге. Буду пробовать новые идеи из этой книги для своей жизни. Хочется, чтобы уже хоть что-то изменилось"
