Последние посты
HAMMER FIT
22 сент., 10:43
Предтрен - что это за зверь такой? 🤔Это спортивная добавка, которую принимают за 20–30 минут до тренировки. Её задача - разогнать нервную систему, повысить выносливость, фокус и, конечно, дать тот самый «пампинг» (чувство налитости мышц).💡 Совет от HAMMER FIT: Начинайте с половины порции, чтобы проверить реакцию организма. И никогда не превышайте дозировку, указанную производителем!HAMMER FIT
20 сент., 11:01
Продли лето вместе с HAMMER FIT ☀️Даже если за окном уже не летняя погода, красивый оттенок загара можно поддерживать круглый год.В наших клубах доступен солярий — всего 30 ₽/мин.Несколько минут для себя — и немного лета всегда с тобой 💚Уточняйте наличие солярия и условия посещения в своём клубе HAMMER FIT.
HAMMER FIT
20 сент., 09:33
🥊 Время становиться сильнее! HAMMER FIT на Фрунзе открывает набор в секцию единоборств для взрослых и детей! 🏆Здесь начинается путь к силе, уверенности и отличной физической форме!Дайте ребенку больше, чем просто спорт! Единоборства — это лучшая школа дисциплины, выносливости и характера.Осваивайте технику с нуля или оттачивайте мастерство.Расписание тренировок в приложении HAMMER FIT ❤️
HAMMER FIT
17 сент., 09:45
HAMMER FIT и правда как ALL INCLUSIVE за 2500₽ 🫰Ты получаешь не просто доступ в тренажёрный зал, а пространство, где есть всё для разных целей и настроения: современное оборудование, силовые и кардиозоны, групповые программы и комфортная атмосфера для тренировок, а также финская сауна в каждом клубе.В HAMMER FIT - максимум возможностей для твоих тренировок за 2500₽ ❤️стоимость клубной карты 1 месяц 3300₽, если вы продлеваете в течение 30 дней клубную карту, то стоимость 2500₽
HAMMER FIT
16 сент., 02:29
Дорогие друзья! С 16 сентября по 24 сентября отменяются тренировки по единоборствам у Александра Шереметьева.Приносим извинения за доставленные неудобства 🙏🏻
HAMMER FIT
14 сент., 08:53изменён
HAMMER FIT
13 сент., 07:00
Важное напоминание! 📋Соблюдай этикет в зале. Делимся с вами 4 простыми правилами, чтобы всем было комфортно тренироваться 👉🏻
HAMMER FIT
12 сент., 04:58
Друзья, техническая часть завершена. Все системы протестированы, оборудование в идеальном состоянии.С 12 сентября фитнес-клуб HAMMER FIT официально открыт для посещения.⏰ Режим работы: • Пн-Пт: 06:00 – 23:00 • Сб-Вс: 09:00 – 22:00📍 Адрес: Первомайская, 55Приходите за новыми достижениями и мощными тренировками. Мы ждем вас! 💪
HAMMER FIT
11 сент., 07:01изменён
Ну что? Проведем экскурсию? 😊Мы записали для вас мини-экскурсию по клубу. Ну а для того, чтобы ознакомиться со всеми тренажерами и функциями клуба - приходите сегодня до 18:00 🕕‼️Первомайская, 55HAMMER FIT
11 сент., 03:45
HAMMER FIT
11 сент., 03:45
Дорогие друзья, техническое открытие HAMMER FIT на Первомайской, 55 состоялось! ❤️Ждем всех сегодня на экскурсии до 18:00🫰HAMMER FIT
10 сент., 06:48
Планы на сегодня найдены 😏Кроссовки — есть. Наушники — есть. Вода — есть. Осталось самое главное — клубная карта HAMMER FIT.Не откладывай тренировку на очередной «понедельник». Выбирай клуб, оформляй карту — и увидимся в зале 💪Твой запрос на сегодня: купить клубную карту в HAMMER FIT ❤️
HAMMER FIT
10 сент., 04:27
🥊 Время становиться сильнее! HAMMER FIT на Фрунзе открывает набор в секцию единоборств для взрослых и детей! 🏆Здесь начинается путь к силе, уверенности и отличной физической форме!Дайте ребенку больше, чем просто спорт! Единоборства — это лучшая школа дисциплины, выносливости и характера.Осваивайте технику с нуля или оттачивайте мастерство.Расписание тренировок в приложении HAMMER FIT ❤️
HAMMER FIT
9 сент., 08:03
Техника выполнения упражнения в тренажере РЫЧАЖНАЯ ВЕРХНЯЯ ТЯГА 🔥Наш тренер более подробно рассказала, как пользоваться тренажером и как правильно выполнять упражнения в нем.🤭«Держалка» - это фиксирующая рукоятка для свободной руки. Она нужна именно когда делаете тягу одной рукой: второй рукой держитесь за эту рукоять, чтобы корпус был стабильнее и вы не разворачивались вслед за весом.А также мы почитали комментарии под прошлым постом и админу очень понравилось название данного тренажера «Жирафик» 🥹HAMMER FIT
9 сент., 06:41
Блиц-опрос! ⚡️Как называется данный тренажер на фото?Ответы пишите в комментариях 👇🏻
HAMMER FIT
8 сент., 04:51
Планы изменились? Не проблема.Командировка, отпуск, переезд, насыщенный график или просто хочется сделать небольшую паузу?Не переживайте — ваш абонемент не «сгорит».В HAMMER FIT можно оформить заморозку клубной карты и продолжить тренировки тогда, когда вам будет удобно.✔ Заморозка от 10 до 30 дней ✔ Стоимость — 500 ₽ ✔ Оформляется за пару минут через личный кабинет на нашем сайте.Мы сделали этот процесс максимально простым, чтобы вы могли спокойно заниматься своими делами, а потом вернуться в зал без лишних переживаний 🤍
HAMMER FIT
7 сент., 07:25
Наш новый клуб на Первомайской, 55 уже готов встретиться со своими любимыми спортсменами и распахнуть двери для всех! 🔥Мы рады сообщить, что техническое открытие HAMMER FIT по адресу Первомайская 55, состоится УЖЕ В ЭТУ ПЯТНИЦУ:🗓 11 сентября (пятница) 🕘 с 10:00 до 18:00В этот день вы сможете:— Стать членом клуба и приобрести клубные карты — Познакомиться с крутым тренерским составом и пообщаться по поводу тренировок! — Пройтись по клубу, посмотреть всё вживую и влюбиться в новое место силы! — Одними из первых в городе сделать крутое фото в эпицентре самого обсуждаемого события города!Встречаемся в HAMMER FIT: 🗓 В пятницу 11 сентября 🕘 с 10:00 до 18:00 📍 ул. Первомайская, 55❓ Когда я смогу тренироваться? Сразу же после технического открытия мы откроемся официально.
HAMMER FIT
6 сент., 05:55
Взрослая жизнь - она такая))Когда во время отдыха между подходами вы успеваете поделиться результатами недели: кто уволился, кому ипотеку одобрили, кто пережил детскую истерику в продуктовом магазине 😳HAMMER FIT
3 сент., 03:47
🗓️ Я календарь переверну, и снова на тренировку я идуHAMMER FIT
3 сент., 03:01
В HAMMER FIT можно не только потренироваться, но и собрать свой идеальный сет в фитнес-баре 💪Хотите больше белка после тренировки? Соберите белковый сет: протеиновый батончик, коктейль, протеиновые чипсы и другие подходящие позиции.1 сет: 3,2г + 24г=27,2 г белка 2 сет: 8г + 0,4г=8,4г белкаМожно комбинировать продукты под себя: по вкусу, целям и формату тренировки.Ждём вас в фитнес-баре HAMMER FIT ❤️🔥
