Последние посты
Her Space
30 авг., 10:59
Дарю 4️⃣💫💫💫 за подписку 💸Для участия нужно:• Подписаться на @psy_london @pharma_coach @promtMariKet @solonkasbor и написать порядковый номер • Доп номерок можно взять за реакции • Второй доп – за комментарийУсловия проверяются! Итоги 14.09 под этим постом Отзывы победителейHer Space
30 авг., 10:57
🎀чем заняться вместо скроллинга ленты?• Собери 5 мест, куда хочешь сходить в своем городе: кафе, выставка, парк. Выбери одно на эти выходные• Разбери галерею, удали одинаковые фотки, скрины, мемы, все - что просто занимает память• Зайди в chatGPT и начни разбирать свою жизнь по пунктам: учеба, внешность, привычки
Her Space
26 авг., 07:34
Дарю 500р за подписку 💸 2 победителей получат по 250рДля участия нужно:• Подписаться на @espanolb1b2c1 @carrementfleolga @AlinaIELTS @english_spanish_studywithKaty @speakingclubbelike и написать порядковый номер • Доп номерок можно взять за реакции • Второй доп – за комментарийУсловия проверяются! Итоги 10.09 под этим постом Отзывы победителейHer Space
26 авг., 03:33
Синдром воскресного вечера: как провести выходные, чтобы в понедельник не чувствовать опустошение 😴Вы ждете выходных как спасения, а в воскресенье вечером ловите знакомую тяжесть в груди и тревогу? Это не лень, а синдром воскресного вечера — знак, что отдых был некачественным. Вот как это исправить.Что вы делаете не так: 🐚 Отсыпаетесь до обеда, сбивая циркадные ритмы. 🐚Лежите в телефоне, сравнивая свою жизнь с чужими яркими картинками. 🐚Гонитесь за продуктивностью: «Я должна всё успеть!» 🐚Игнорируете переходный период между отдыхом и работой.Правила выходных, которые заряжают (разверни) 🐚1. ЗАПЛАНИРУЙТЕ НЕПРОДУКТИВНОСТЬ · Впишите в планы пункт «ничегонеделание». · Выделите 2-3 часа на спонтанность: чтение у окна, чай без телефона, прогулку без цели. · Это снижает чувство вины за «потраченное впустую» время.2. СОЗДАЙТЕ ЯКОРЬ НАЧАЛА И КОНЦА · Утро субботы: Ритуал,
Her Space
20 авг., 09:46
Дарю 500р за подписку 💸 2 победителей получат по 250рДля участия нужно:• Подписаться на @psy_london @statobrabotka @pharma_coach @sharapova_reproduktolog @mama_sport_eda и написать порядковый номер • Доп номерок можно взять за реакции • Второй доп – за комментарийУсловия проверяются! Итоги 30.08 под этим постом Отзывы победителейHer Space pinned «Дарю 500р за подписку 💸 2 победителей получат по 250р Для участия нужно: • Подписаться на @olgavoroshirina @lena_uchit_eng @NeonSchool_him @fizinforob_shkobot @Diana_yay и написать порядковый номер • Доп номерок можно взять за реакции • Второй доп – за…»
20 авг., 08:51
Her Space
20 авг., 08:51
❤️ Напоминание дня:Чем больше спокойствия в душе, тем легче решаются все вопросы в жизни
Her Space
16 авг., 12:04изменён
Дарю 500р за подписку 💸 2 победителей получат по 250рДля участия нужно:• Подписаться на @olgavoroshirina @lena_uchit_eng @NeonSchool_him @fizinforob_shkobot @Diana_yay и написать порядковый номер • Доп номерок можно взять за реакции • Второй доп – за комментарийУсловия проверяются! Итоги 21.08 под этим постом Отзывы победителейHer Space
20 июл., 17:00
🌫️Синдром «еще чуть чуть и начну» про вечную подготовку к жизни, вместо самой жизни🌫️ Не жди идеального момента. Он не придет. Ты просто становишься старше, а условия - не идеальнее. Начни с того состояния, которое есть сейчас, даже если оно «не то»🌫️Начинай до уверенности. Уверенность не приходит до действия. Она появляется после первых попыток, даже кривых. Сначала делаешь - потом веришь🌫️Лови момент «хочу» сразу. Если появилась мысль что-то сделать - не откладывай. Через пару часов это уже не желание, в тяжелое «надо»
Her Space
15 июл., 14:50
Дарю 300р за подписку 💸Для участия нужно:• Подписаться на @olgavoroshirina @fizinforob_shkobot @NeonSchool_him и написать порядковый номер • Доп номерок можно взять за реакции • Второй доп – за комментарийУсловия проверяются! Итоги 22.07 под этим постом Отзывы победителейHer Space
15 июл., 14:49
🎁Креативные идеи подарков для самых близкихСкоро вторая часть 🎀
Her Space
11 июл., 01:38
🌸полезные привычки на каждый день•вести дневник приятных моментов в заметках•20 минут слушать/читать английскую речь•готовить один прием пищи полностью самой• планировать следующий день с вечера
Her Space
25 июн., 12:54изменён
Здесь был розыгрышHer Space
22 июн., 16:07
тебе нужно 4 хобби ⤵️• Одно для поддержания формы (бег, тренировки, спорт, йога, прогулки)• Одно для мышления (ведение дневника, медитация, чтение философии)• Одно, которое приносит деньги (фриланс, инвестиции, создание контента)• Одно для творчества (писательство, рисование, музыка, фотографии, дизайн)
Her Space
15 июн., 12:07
🤍Послание на сегодня:Перемены болезненны, но нет ничего досаднее, чем застрять там, где тебе не место
Her Space
14 июн., 13:03изменён
Здесь был розыгрышHer Space pinned «Здесь был розыгрыш 500р»
14 июн., 09:31
Her Space
14 июн., 09:31
💌 Напоминание дня:Выбирайте радость, не ждите, что станет легче, проще, лучше. Жизнь всегда будет сложной. Научитесь быть счастливыми прямо сейчас. Иначе у вас не хватит времени.Розыгрыш
Her Space
10 июн., 09:23изменён
Здесь был розыгрыш 500рHer Space
10 июн., 09:22
📌чем заняться вместо скроллинга ленты?• Собери 5 мест, куда хочешь сходить в своем городе: кафе, выставка, парк. Выбери одно на эти выходные• Разбери галерею, удали одинаковые фотки, скрины, мемы, все - что просто занимает память• Зайди в chatGPT и начни разбирать свою жизнь по пунктам: учеба, внешность, привычки
