Последние посты
High Heels Workshops & Convention
19 сент., 09:00
Шесть состояний. Шесть разных энергий. Шесть способов прожить танец.Можно быть мягкой. Можно быть сильной. Можно отпустить контроль. Можно позволить себе больше. Можно играть. Можно быть уязвимой.И тебе не нужно выбирать что-то одно.HIGH HEELS — это пространство, где можно попробовать разные стороны себя и посмотреть, какая из них сегодня отзывается сильнее.31.10–01.11 Запись открыта по ссылке ↓https://frameup-events.ru/highheels
High Heels Workshops & Convention
17 сент., 10:07
Иногда танец перестаёт быть удовольствием, когда в нём становится слишком много «надо».Надо лучше. Надо чище. Надо правильно. Надо соответствовать.А что, если хотя бы иногда просто включить музыку и посмотреть, куда она тебя приведёт?ФАЗА 05 — ОДЕРЖИМОСТЬ.Про любопытство, игру и желание попробовать ещё раз — не ради идеального результата, а потому что тебе интересно 🖤→ Подробнее
High Heels Workshops & Convention
15 сент., 12:01
А теперь представь, что за эти два дня ты получаешь не только танцы, но и целый мини-трип: новые впечатления, люди, места, эмоции и куча контента на память 🤍И да — всё это можно забрать себе.Запись уже открыта. Выбирай свой формат участия и присоединяйся ↓https://frameup-events.ru/highheels
High Heels Workshops & Convention
14 сент., 15:03
А что, если перестать себя уменьшать?Не занимать слишком много места. Не быть слишком громкой. Не смотреть слишком уверенно. Не показывать силу, чтобы вдруг никого не смутить.Мы привыкли подстраиваться под пространство вокруг. А в танце можно попробовать сделать наоборот — расшириться.Занять больше места. Двигаться шире. Быть заметнее. И не искать разрешения на это.ФАЗА 02 - СИЛА — именно об этом.Не о том, чтобы стать агрессивнее или сильнее всех. А о том, чтобы почувствовать: «Я здесь. Мне можно».Листай карусель →
High Heels Workshops & Convention
7 сент., 11:41
6 ФАЗ — https://frameup-events.ru/highheelsМы готовили это не как очередное танцевальное мероприятиеПотому что нам было интересно другоеЧто произойдёт, если собрать в одном пространстве людей с совершенно разной энергетикой?С разным отношением к телу Разным способом двигаться Разным способом проживать музыку Разным способом чувствовать танецИ дать тебе возможность попробовать каждое из этих состояний на себе— 6 педагогов — 6 разных мира — 6 разных способов чувствовать и проживать танецТы не просто будешь смотреть или учить связкиТы будешь переключаться между состояниями, пробовать новое, выходить за рамки привычного движения — и, возможно, обнаружишь в себе то, чего раньше не замечал. А в конце мы соединим всё это в одну историюИсторию, частью которой станешь именно ты.
High Heels Workshops & Convention
6 сент., 11:04
31 ОКТЯБРЯ | 1 НОЯБРЯ МАСТЕР КЛАССЫ HIGH HEELS 6 ФАЗМЫ ОТКРЫЛИ ПРОДАЖИ — https://frameup-events.ru/highheels
High Heels Workshops & Convention
11 мар., 12:26
уже готовы для вас 💋селекты ⬅️фото первый день ⬅️фото второй день ⬅️HIGH HEELS DEEP / февраль 2026High Heels Workshops & Convention
9 мар., 15:41
переслано из @highheelscamp
ВЫ СПРАШИВАЛИ? МЫ ВЗЯЛИ И СДЕЛАЛИ! 🧡НОВЫЙ ТАРИФ Frame up + High heels program62 000 стоимость без проживаниястоимость с проживанием уточнить тут 👉🏼 @FrameUp_eventклассная возможность прокачать себя с разных сторонКУПИТЬ ⬅️
High Heels Workshops & Convention
7 мар., 17:32
переслано из @highheelscamp
1-8 августа’26FRAME UP CAMP HIGH HEELS CAMP (впервые!!!)в карусели собрали все о месте проживания специально для вас 🧡займи свое место уже сейчас👇🏼до 8.03 включительно действует скидка 10%FRAME UP CAMP HIGH HEELS CAMP
