Последние посты
hotyoga36
22 сент., 13:29
Традиционные, долгожданные, горячо любимые стойки и балансы на руках от Васи Нистирюка! Насыщенные 2 дня, которые перетекают один в другой🛸17 октября, 10:00-13:00 🔴Потоковый класс виньясы с акцентом на латеральных и спиральных фасциальных линиях тела, балансах на руках и подводящих к пинча маюрасане. В самой пинче так же пройдём от базовых вариантов до продвинутых переходов!18 октября, 10:00-13:00 🔴Стойки на руках, своеобразная репетиция баланса для самостоятельного освоения после. Каждый участник, независимо от уровня, уйдёт с конкретными действиями и шагами, как дальше двигаться в освоении стоек на руках и практике йоги в целом. Будут варианты как для начинающих, так и для продолжающих практиков.📍Каменноостровский, 26-28 17 и 18 октября, 10:00–13:00 Стоимость: 🔥До 1 октября: 5000₽ – 2 дня, 2800₽ – 1 день После
hotyoga36
21 сент., 18:27
⚡️Друзья, замена в студии на Василеостровской:- Завтра, 22 сентября, в 11:00 вместо HATHA с Мари Брагиной пройдет JIVAMUKTI OPEN с Ольгой ИвановскойБудьте внимательны и до встречи на ковриках 🙏🏻hotyoga36 pinned a file
20 сент., 10:17
hotyoga36
20 сент., 10:16изменён
Доброго воскресенья друзья! Ловите свежее расписание на новую сентябрьскую неделю🤍✨Вы просили балетный стречинг – вы его получите! Встречайте Ивана Альберта в четверг на Васильевском :)✨Дарья Монахова вернулась в Петербург и проведет магический дживамукти на Рубинштейна👀✨Вечерняя гималайская виньяса от Дарьи Груздевой в понедельник как возможность перезагрузится в начале рабочей недели и бюджетно слетать в Непал📿hotyoga36
19 сент., 09:24
⚡️Друзья, замена в студии на Василеостровской:- Сегодня, 19 сентября, в 19:30 вместо YOGA 36 с Лерой Бушуевой пройдет SAFE STRETCHING с Алевтиной ГрунтовскойБудьте внимательны и до встречи на ковриках 🙏🏻1,740Открыть в Telegramhotyoga36
18 сент., 15:01
🔥10 и 11 октября ооочень готовимся к насыщенной встрече с Дмитрием Деминым!Во-первых, хотим напомнить, что у нас есть записи декабрьских лекций Дмитрия Демина!Первая лекция «Практика йоги в Бхагавад Гите», а вторая лекция о «Бхагавад Гите и параллели с Йога Сутрами», переходите по ссылкам, впитывайте знания и наслаждайтесь понятным и простым объяснением сложных вещей🙏Во-вторых, если у вас есть возможность посещения ДВУХ ПОЛНЫХ ДНЕЙ, воспользуйтесь ей.Два дня отличаются по содержанию и взаимодополняют друг друга. Вы познакомитесь с универсальной системой внутренней работы в асанах и усилите это знаниями о кумбхаках в асанах. Подробное расписание смотрите тут💘Ну и в-третьих, такие семинары ощущаются как мини ретриты выходного дня! Достаточно базового уровня хатха йоги, чтобы усвоить и понять материал📿📍6 линияhotyoga36
17 сент., 16:23
переслано из @pitertusovkaa
TECHNO YOGA — 27 СЕНТЯБРЯТем, кому хочется попробовать что-то новенькое — велком на йогу под диджей-сет! То, что мы называем идеальным балансом🧘🏼♀️В прошлый раз вам очень зашел формат, и уже 27 сентября мы проведем горячую с практику в HOT YOGA 36 на Петроградке. Безумно стильный зал, асаны и йога под любимые треки. Это как клуб, только круче 🪩💫Места ограничены, и их довольно быстро разбирают. Так что не забудь забронить место на коврике 🌟🔗Запись через @HotYoga_36 📌27 сентября (вс) / 19:30 📍Каменноостровский проспект, 26-28
1,920Открыть в Telegramhotyoga36
17 сент., 12:36изменён
Добрый день, друзья!⚡️Замена в студии на Рубинштейна: Завтра 18 сентября в 17:00 вместо MODO YOGA с Ольгой Спасенко пройдет BIKRAM с Надей Кучаевой.Будьте внимательны и до встречи на ковриках🙏hotyoga36 pinned a file
13 сент., 10:00
hotyoga36
13 сент., 10:00изменён
Доброго сентябрьского воскресенья, друзья! Ловите свежее расписание на новую неделю❤️🔥✨Иван Альберт даст сочный барре на Васильевском 💪🏻✨✨Аштангистов порадуем мягкой и тягучей практикой Алевтины Грунтовской воскресным утром🔥✨7 утренних классов в 8:00 на Рубинштейна — кто примет вызов и сходит на все? Challenge accepted😎🔥hotyoga36
12 сент., 07:28
⚡️ Друзья, хорошие новости!В студии на Петроградской все классы снова проходят в зале с нагревом, горячая вода тоже есть 🔥Возвращаемся к привычной температуре, до встречи на ковриках 🙏🏼hotyoga36
11 сент., 15:09
Друзья, включаем режим ожидания и готовимся к октябрьским классам Дмитрия Демина!🔥Соединим уникальный опыт, авторские виньясы и абсолютную безопасность освоения новых асан. Утренние классы будут практическими, а дневные – теоретическими!10 октября, 10:00-13:00 • Хатха-йога с задержками дыхания в асанах – связующее звено между асанами и пранаямой сидя. Единый ритм дыхания задают авторские треки Дмитрия Демина.10 октября, 14:00-16:00 • Лекция «Внутренняя Мандала Асаны» — универсальная система внутренней работы в асанах хатха-йоги, используемая при обучении студентов на преподавательских курсах школы «Чатуранга». Система применима к любому стилю хатха-йоги, лекция будет полезна и преподавателям, и практикующим.11 октября, 10:00-13:00 • Хатха-йога с задержками дыхания в асанах – связующее звено между асанами и пранаямой сидя. Единый ритм дыхания
hotyoga36
11 сент., 13:20
И еще одно объявление:В студии на Петроградской класс в 19:30 будет сегодня отменен 🙏🏻Приносим свои извинения. По абонементам Петроградской можно посетить две другие студии на Василеостровской и Рубинштейна.hotyoga36
11 сент., 13:13
Добрый день, друзья!⚡️Замена в студии на Петроградской:- Завтра, 12 сентября в 17:00 вместо Кристины Яркиной HATHA пройдет с Настей ЛевченкоБудьте внимательны и до встречи на ковриках🙏hotyoga36
11 сент., 05:45
⚡️ Друзья, обновление информации по студии на Петроградской!Сегодня, 11 сентября, ориентировочно до обеда классы все ещё будут проходить без нагрева зала. Также в студии до этого времени не будет горячей воды, только холодная.Очень надеемся, что ремонтные работы завершатся в ближайшее время и уже после обеда мы сможем вернуться к привычной температуре 🤞🏼Спасибо за понимание и до встречи на ковриках ✨hotyoga36
10 сент., 08:25изменён
⚡️Друзья! Важные новости с Петроградской: в доме отключили свет и горячую воду до конца ремонтных работ. Сегодня занятия пройдут без нагрева.К оплате будем принимать наличные.По абонементам Петроградской можно посетить две другие студии на Василеостровской и Рубинштейна.Приносим свои извинения за неудобства и надеемся в скором времени все исправить 🙏🏻 Будем держать вас в курсе!hotyoga36
9 сент., 12:40
⚡️Друзья, срочная замена в студии на Петроградской:- Сегодня, 9 сентября, в 19:30 вместо JIVAMUKTI OPEN с Ольгой Ивановской пройдет VINYASA FLOW с Евгенией ПылинойБудьте внимательны и до встречи на ковриках 🙏🏻hotyoga36
8 сент., 12:23
⚡️ Друзья, важная информация по студии на Петроградской.Завтра, 9 сентября, в связи с ремонтными работами классы в 17:00 и 19:30 пройдут без нагрева — в тёплом зале. Утренние классы 10 сентября в 08:00 и 11:00 также пройдут без нагрева.Очень надеемся, что уже к классу 10 сентября в 14:00 мы снова сможем включить нагрев зала и вернуться к привычной температуре.Спасибо за понимание и до встречи на ковриках 🙏🏼hotyoga36
8 сент., 09:57
⚡️Друзья, замена в студии на Василеостровской:- В воскресенье, 13 сентября, в 17:00 вместо BIKRAM с Игорем Семёновым пройдет HATHA с Анной АртемовойБудьте внимательны и до встречи на ковриках 🙏🏻2,370Открыть в Telegramhotyoga36
7 сент., 10:40
Мы начали!!! Положили начало новому 10-му юбилейному потоку тичерс-курса🔥На ближайшие 14 дней студии станут сакральным местом, где у каждого будет происходить настоящая внутренняя и внешняя лаборатория!Познакомились и поделились бэкграундом (жизненным и спортивным :), обсудили планы, выдали студентам блокноты для лекционных записей и инсайтов, чистенькие и незаполненные методички и стикерпак для разнообразия учебных заметок😋Итого: на курсе 23 горящих сердца, жадных до знаний, с разными целями и опытом в практике, но с одной большой миссией🫸🏻🔥🫷🏻На курсе, кстати, ежегодно присутствует кто-то из нашей команды. Так получается, что от йоги не уйти, если однажды вступил на этот путь, сегодня на этот путь вступает наш администратор Лена! Будем иногда делиться от лица Леночки, как там обстоят дела :))
