Последние посты
HOW TO BE ANN
10 июл., 13:08
возвращение wellness-энтузиаста в ваши ленты 🍓сейчас в университете проходим макро и микронутриенты. прихожу к выводу, что все баночки - это просто «костыли», а настоящее здоровье находится у нас в тарелках. собственно, поэтому у меня на завтрак ударная доза клетчатки + белок и самые базовые добавки по дефицитам :)
HOW TO BE ANN
6 июл., 09:58
вчера мне исполнилось 28 лет 🧁а позавчера, при покупке шампанского, меня попросили показать паспорт :) все делаю правильно! всем спасибо за поздравления 🤍
HOW TO BE ANN
25 июн., 10:47
если вдруг Париж оказался не вашим городом, то езжайте в Нормандию 🐄🤍это именно то место, где я хотела бы провести старость. мы гуляли по бескрайним просторам, ели йогурт прям с фермы и дышали морским воздухом. иногда казалось, что мы оказались в кино или даже в раю 🥹
HOW TO BE ANN
1 июн., 09:44
je t’aime, Paris 🤍кажется, что в этом путешествии я сияю больше обычного :)особенно мне нравится показывать место, где я жила, своей дочке. и как же я себе благодарна, что когда-то не испугалась и уехала жить в Европу с двумя чемоданами, теперь у меня 2 дома 🥹
HOW TO BE ANN
24 мая, 16:09
23 тысячи шагов за день!очень радуюсь, что взяли с собой слинг на бедро. Софийка часто устает сидеть в коляске, а носить постоянно 9 кг на руках - та еще задачка :)забежали в Bonpoint, красота конечно невероятная, но мы ушли пока только с шампунем ☁️
HOW TO BE ANN
22 мая, 12:13
Paris is always a good idea! 🤍мечта вернуться в этот город взяла верх и вот мы тут всем семейством 🌎2 перелета с пересадкой с годовалой малышкой и 4 чемодана – кажется, теперь мы с мужем можем все 🤌🏼дайте знать, если нужны лайфхаки для перелета (спойлер: у нас они были шикарными)
HOW TO BE ANN
12 мая, 12:45
год, как я мама крошки Софи 🤍время летит незаметно. с днем рождения, доченька! этот год был самый сладкий, но одновременно очень сложный. теперь мы родители тоддлера, а не малышки :)всем мамам малышей хочу сказать, что у всего есть год спустя! становится действительно легче, а любовь множится с каждым днем <3
HOW TO BE ANN
6 апр., 15:51
наша slow life без гонки и призрачного достигаторства 💌сейчас получаю образование в сфере здоровья и с каждой лекцией приходит все больше осознания, что основа всех наших бед - это стресс. активно работаю над этим аспектом своей жизни: отписалась от всех новостных каналов, за 1,5 часа до сна не использую телефон и очень много времени провожу с семьей. ребята, в голове наконец-то долгожданная тишина вместо бесконечного потока тревожных мыслей и, кажется, я наконец-то понимаю что такое «жизнь в моменте» 🤌🏼 никакая волшебная банка с БАДом не заменит базу: сон, питание, активность, адекватная нервная система.p.s. мы с мужем даже стали играть в монополию по вечерам вместо скроллинга ленты (пока вроде не разводимся) 🤩
HOW TO BE ANN
23 мар., 09:44
с лучшей подружкой 🍓или твой любимый отдел в супермаркете, когда мама нутрициолог :)
HOW TO BE ANN
11 мар., 09:38
успели в последний вагон и посетили с мамой выставку Шагала! восторг, очень на нее хотела. выставка сосредоточена на периоде творчестве художника, когда он жил в России, эти работы сильно отличаются от того, что он писал в Париже. однозначно стоит своего ажиотажа!мы покупали билеты день в день и попали на вечерний сеанс в 21:20. кстати, это время оказалось очень выигрышным, было мало людей и можно было спокойно и вдумчиво смотреть экспозицию.
