Последние посты
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
12 сент., 10:57
Когда ты красив, спокоен и слегка разочарован в человечестве😂
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
30 авг., 08:19
🥇 Иногда хобби вдруг напоминает тебе, зачем ты вообще в него пришёл.Не ради рейтинга. Не ради идеальной игры. Не ради того, чтобы каждый мяч был «правильным».А ради этого чувства, когда ты устала, где-то ошиблась, где-то вытащила невозможный мяч, где-то сама себе понравилась, а в конце стоишь с ракеткой и думаешь:"Как же это всё-таки классно!"Падел в моей жизни ничего глобально не решает. И, наверное, именно поэтому он мне так нужен.Потому что не всё должно быть стратегией, проектом, результатом и точкой роста.Иногда можно просто играть.И да, иногда ещё и выигрывать 🥇🎾Это тот самый случай🔥
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
15 авг., 11:55
Я тут поймала себя на мысли: мы очень любим готовиться жить.Вот закончу этот проект. Вот разгребу работу. Вот дети войдут в нормальный режим. Вот станет поспокойнее. Вот ещё буквально неделька…И тогда уже можно будет нормально спать, гулять, читать, встречаться с людьми и вообще вести себя как человек. 🙂Есть только одна небольшая проблема: жизнь почему-то не уважает наши планы и после «вот этого проекта» приносит следующий.И я всё меньше верю в идею, что сначала надо расчистить пространство, а потом начать жить.Похоже, жизнь надо встраивать прямо в бардак.Прогулку с Дизелем не после того, как всё сделано. Кофе не на бегу. Разговор с близким не между двумя уведомлениями.Ирина Зайцева | лидерство и влияние
3 авг., 11:22
переслано из @voytenko_coach
Друзья, ищу добровольцев!Я сейчас отрабатываю новую технику в психоаналитическом коучинге. Чтобы набить руку и докрутить метод, мне нужны реальные клиенты с живыми запросами. Поэтому я приглашаю вас и ваших знакомых, коллег или друзей - всех, кому это может быть полезно.Я предлагаю: 🔹 5 онлайн-сессий по 50 минут (раз в неделю), 🔹 Проработка личного запроса, 🔹 Стоимость всего пакета -1000 руб. (символическая плата за дисциплину).Что потребуется от вас: 🔹 реальный волнующий запрос, 🔹 честная обратная связь, 🔹 дисциплина в посещении сессий.Кому это подойдёт? Тем, кто давно хочет попробовать коучинг, но боится больших вложений. Или у кого сейчас есть вопрос, с которым он ходит по кругу.Чтобы забронировать место - пишите @VoytenkoE_coachИрина Зайцева | лидерство и влияние
3 авг., 11:17
переслано из @ya_derzkii
Миф: если человек обиделся, значит, вы сделали что-то не так.😒Нет.Чужая обида не является официальным заключением комиссии по вашей виновности. 📋Иногда вы действительно были неправы.А иногда вы просто:🚫 отказали; 🗣️ не согласились; 🚪 не пустили туда, куда раньше пускали; 🤷 не сделали то, чего от вас молча ожидали.И человек обиделся.Потому что обида бывает не только реакцией на причинённый вред.Иногда это реакция на неполученное желаемое. 🎁❌Ирина Зайцева | лидерство и влияние
3 авг., 08:34
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
24 июл., 06:37
«Мне не настолько плохо, чтобы что-то менять».Я вдруг подумала, какая это удобная ловушка.Не настолько устала, чтобы остановиться. Не настолько раздражена, чтобы отказаться. Не настолько несчастна, чтобы уйти. Не настолько плохо, чтобы признать: мне уже давно не хорошо. 🫠Мы почему-то ждём критической точки. Будто менять что-то можно только тогда, когда уже невозможно терпеть, спать, работать и делать вид, что всё нормально.А ведь жизнь редко начинает сразу с сирены. Сначала она говорит тихо:«Я устала». «Мне не нравится». «Я больше не хочу». «Мне здесь тесно».Но тихих сигналов нам недостаточно. Нам нужны доказательства, желательно с драмой и полным истощением.
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
22 июл., 07:02
переслано из @cat_sun_mars
Сегодня робот-пылесос вышел на работу. 🤖Через тридцать секунд Дизель уже бежал рядом и предлагал дружить. Марсик сопровождал объект на безопасном расстоянии.По его мнению, техника, которая сама ездит по квартире, явно что-то скрывает.Солнце лежала посреди комнаты. Пылесос подъехал. Остановился. Подумал. Развернулся. Дизель решил, что игра началась. Марсик потребовал проверить документы. Солнце даже не открыла второй глаз.Впервые в доме кто-то правильно понял иерархию без дополнительных объяснений. 😼#марсик_солнце_дизель #дизель_в_доме #домашний_ситком
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
19 июл., 06:09изменён
Моё сердце теперь ходит за мной на четырёх лапах❤️
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
14 июл., 06:51
Есть люди, которые разрешают себе расслабиться только после того, как убедятся, что всё точно хорошо. То есть никогда. 🫠Тревога вообще не очень доверяет спокойствию.Если вокруг тихо, она начинает подозревать, что мы что-то пропустили.Если день складывается хорошо, значит, вероятно, неприятности просто задерживаются.Если ничего не болит, не рушится и не требует срочного спасения, мозг открывает внутренний отдел контроля качества и начинает проверку. 🧠Мы привыкаем считать напряжение признаком ответственности.Пока я волнуюсь, всё под наблюдением. Пока готовлюсь к худшему, худшее будто не застанет меня врасплох. Пока не расслабляюсь, я сильная и собранная.Но постоянная готовность к опасности не делает жизнь безопаснее.Она просто не даёт заметить моменты, когда опасности действительно нет.
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
14 июл., 06:26
переслано из @cat_sun_mars
Ночью Дизель спал под открытым окном. 🪟🌙Животом вверх. Лапами в разные стороны. 🐾 С выражением человека, который оплатил номер с кондиционером и не желает слышать претензии администрации. 😌Я ходила вокруг и думала:Ему хорошо или его продует? 🤔 Ему не жарко или уже холодно? Нужно закрыть окно или не мешать существу, которое явно достигло внутренней гармонии раньше всей семьи? 🧘♂️🐶Марсик смотрел на Дизеля с тревогой. 😼🚨По его мнению, животное, которое лежит беззащитным брюхом к миру, полностью провалило инструктаж по безопасности.Солнце не смотрела вообще. ☀️😹Она давно поняла: если кто-то спокойно спит, проблема обычно находится не у него. Проблема ходит рядом и проверяет, спокойно ли он спит. 👀
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
10 июл., 03:05
Сегодня в 5:52. Прекрасное утро в городе белых ночей. 🌅✨Спать невозможно, потому что природа не спит вместе с тобой уже как минимум три часа. 🌿Птицы включили утренний пленум. 🐦 Небо делает вид, что ночь была техническим перерывом. Организм такой: «Вставай. Жизнь зовёт. Мы сейчас всё решим». ⚡️И в этот момент правда кажется, что ты удивительно продуктивный человек. 🧠☕️Можно написать план. Придумать проект. Разобрать жизнь. Понять людей. Простить всех, кого вспомнил. Передумать прощать. Снова всё контролировать, потому что ну а кто, если не мы. 🫠🎛️
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
9 июл., 10:04
Ири сегодня поняла страшное: иногда «я просто всё контролирую» означает «я уже мысленно уволила Бога и сама вышла на его смену». 🫠⚡️Мы часто называем ответственностью то, что на самом деле является тревогой в деловом костюме. 👔😵💫Проверить всех. Предугадать всё. Держать лицо. Держать план. Держать мир, пока он, неблагодарный, снова делает что-то своё. 🌍🙄Но чем сильнее мы пытаемся всё удержать, тем больше жизнь напоминает мокрого кота в ванной. 🐈⬛🛁 Вроде ты главный, но это временно.Контроль создаёт иллюзию безопасности. Но забирает живость. 🧡Потому что невозможно одновременно жить и всё время сканировать:«А вдруг?»
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
9 июл., 10:02
Мастермайнд на 5 недель — не для «желающих», а для тех, кто устал быть одна в своём хаосе.Маленькая проверка. Прямо сейчас, пока ты читаешь этот текст:- У тебя есть запрос, который ты давно откладываешь, потому что «надо подумать»?- Ты знаешь, КАК делать свою работу, но каждый месяц теряешь клиентов, потому что не понимаешь, кому именно это продавать?- Ты смотришь на чужие запуски и чувствуешь, что могла бы больше, но внутри - стопор?Если хотя бы один пункт - «да» - ты в этом мастермайнде нужна себе больше, чем кто-либо.Что мы сделаем за 5 недель (не просто «поговорим»):✔️В первую неделю разберём твой реальный запрос на личной встрече. Я вытащу твой внутренний барьер, даже если ты сама его не осознаёшь.✔️Дальше - 5 встреч в группе таких же экспертов, которые уже устали быть в найме у своего страха. Ты
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
9 июл., 09:00изменён
Есть состояние, когда ты вроде всё понимаешь.Экспертность есть. Идеи есть. Опыт есть. Даже внутренний голос иногда говорит: «Ну вообще-то ты можешь больше».А потом включается другой голос: «надо подумать», «пока не время», «сначала разберусь», «вот ещё чуть-чуть подготовлюсь».И всё. Человек снова остаётся один на один со своим хаосом. Очень удобно, кстати. Хаос не спорит. Он просто съедает время.Оляьга запускает мастермайнд на 5 недель для экспертов, которые устали вариться в одиночку и хотят наконец разложить свой запрос, страхи, продажи, проявленность и движение по полкам.Мне нравится, что это не формат «посидели, поговорили, назвали это трансформацией».Ирина Зайцева | лидерство и влияние
6 июл., 12:05изменён
Получила ещё одно свидетельство об обучении. 🤖И вот здесь особенно опасный момент: можно красиво положить его в папку «я молодец» и снова пойти учиться дальше.Потому что обучение очень комфортно. Оно создаёт ощущение движения, не требуя пока ничего показывать миру. Ни продукт, ни решение, ни результат. 🫠Но нейросети вообще не про волшебную кнопку.Они быстро показывают, где у тебя в голове нормальная задача, а где туман, который ты пыталась назвать стратегией.Плохой запрос не становится хорошим от ИИ. Он просто возвращается к тебе в более вежливой и развёрнутой форме. 🧠Поэтому мой следующий этап не «ещё немного поизучать».А встроить это в работу, проекты, обучение, контент и решения. Меньше восхищаться инструментом. Больше делать им то, что раньше откладывалось на потом. 🛠️#изнутри_работы #лидер_под_микроскопом #жизнь_без_глянца
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
26 июн., 08:24изменён
Есть очень красивая ложь. ✨«Когда жизнь станет спокойнее, тогда и начну жить».Только жизнь не подписывала такой договор. 🫠Не станет меньше дел. Не закончатся тревоги. Не исчезнут сложные люди. И дети не перестанут болеть ровно потому, что вам наконец захотелось отдохнуть.Самое забавное, что мозг отлично знает этот трюк. Он переносит старт в будущее, потому что будущее кажется безопаснее настоящего. ⏳А потом проходит пять лет.И оказывается, что ожидание идеального момента было самым стабильным проектом в жизни.#неудобная_психология #жизнь_без_глянца
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
25 июн., 06:37
Сегодня я пыталась составить себе план на день.Потом план на неделю.Потом план, как не сорваться с плана.В какой-то момент стало ясно: внутри меня снова открылся филиал Марсика (любимого абика). Тревожный директор по безопасности. 🐈⬛Он убеждён, что если не проконтролировать всё лично, рухнет Академия, Telegram, дедлайны, дети, коты и, вероятно, мировая экономика.Контроль вообще очень соблазнителен.Он даёт ощущение, что ты при деле. Ты проверяешь, уточняешь, дописываешь, переделываешь.И почти не двигаешься.Потому что контроль часто не про ответственность. Он про тревогу, которой выдали доступ к управлению. 🫠
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
23 июн., 12:42
Ирина Зайцева | лидерство и влияние
23 июн., 10:27
Вы не обязаны быть удобными, чтобы вас считали хорошим человеком.Это вообще один из самых вредных договоров, который многие подписали в детстве, не читая мелкий шрифт.«Не спорь». «Не расстраивай». «Потерпи». «Будь мудрее». «Ну ты же понимаешь».И вот человек вырастает.У него есть диплом, работа, опыт, ипотека, команда, ответственность и талант.Но в важном разговоре он всё ещё боится произнести простое:«Нет. Мне это не подходит».Потому что внутри сидит старый менеджер по лояльности и шепчет:
