Последние посты

باشگاه ورزشی کوهنورد
22 сент., 15:51
#اطلاعیه_آموزشی 🔸کارآموزی کوهپیمایی آقایان 🔹تاریخ: 1 الی 3 مهر 🔹مدرس: آقای محسن اشرفی 🔺 این دوره پیشنیاز مربیگری و یا راهنما کوهستان و سنگ و دره می باشد🔺 ⚠️ جهت صعود دماوند همراه داشتن مدرک این دوره الزامی می باشد⚠️ لینک ثبت نام: https://koohnavardclub.ir/Default.aspx?PageId=Xutn1udg2&cid=Yedm2mdg2 ❌ظرفیت باقیمانده فقط 1 نفر❌نام کاربری و کلمه عبور جهت ورود به پرتال کد ملی می باشد سرفصلها: گام برداری، تنفس، استقامت جهت یابی تغذیه و بهداشت کوله چینی و کمپینگ


باشگاه ورزشی کوهنورد
22 сент., 11:13
переслано из @koohnavardclub
پیمایش منطقه دیزباد بالا
باشگاه ورزشی کوهنورد
22 сент., 11:13
#اعلام_برنامه🔶 نام برنامه: پیمایش منطقه دیزبالا بالا 🔸 سرپرست: آقای جواد محیط 🔸 مدت برنامه : 1 روزه 🔸 زمان: 3 مهر 🔸سطح برنامه : کوهپیمایی سبک 🔸ساعت حرکت: 6 صبح🔺لوازم مورد نیاز: لباس مناسب فصل، کوله مناسب برنامه یک روزه پاییزی، زیرانداز فوم تک نفره، باتوم، کلاه و عینک آفتابی، آب، وعده های غذایی، تنقلات🔹هزینه برنامه: 690 تومان ⚠️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامی است⚠️🔹 لطفا جهت اطلاعات بیشتر و تایید ثبت نام با شماره سرپرست برنامه 09151134195 آقای محیط تماس حاصل فرمایید.🔹شماره تماس روابط عمومی جهت تشکیل پرونده و راهنمایی جهت ثبت نام 09903336929 خانم مختاری ___________________ ▪️سایت ثبتنام: www.koohnavardclub.ir


باشگاه ورزشی کوهنورد
22 сент., 09:42
#اطلاعیه_آموزشی🔸نقشه خوانی و کار با قطب نما 🔹تاریخ اجرا: 2 و 3 و 5 آبان 🔹مدرس: آقای حسام عباسی 🔺پیشنیاز: کارآموزی کوهپیماییلینک ثبت نام: https://koohnavardclub.ir/Default.aspx?PageId=Xutn1udg2&cid=Yedm2ydg2نام کاربری و کلمه عبور جهت ورود به پرتال کد ملی می باشدسرفصلها:✅ جلوگیری از گم شدن در مسیرهای طبیعت گردی و کوهنوردی ✅ نحوه استفاده از نقشه برای کشف مسیرهای جدید ✅آشنائی با قطبنما ✅آشنایی با اپلیکیشن های کار با نقشه در گوشی ✅تشخیص مبحث توپوگرافی ✅تعیین موقعیت روی نقشه


باشگاه ورزشی کوهنورد
22 сент., 06:44
#اطلاعیه_آموزشی🔸دوره مبانی جستجو در کوهستان 🔹تاریخ اجرا: 19 و 20 مهر 🔹مدرس: آقای حسام عباسی 🔺پیشنیاز 90 روز بعد از کارآموزی کوهپیمایی🔺سرفصلهای دوره: برخورد با حوادث کوهستان استفاده از احتمالات در عملیات جستجو تکنیک های جستجو بالگرد و عملیات جستجو و نجات آب خروشان جستجوی نشانه های مصدوم بی هوش یا جسد بسکت کردن مصدوم آشنایی با کارگاه های سیلاب جستجوی مصدوم هوشیار در محیط کوهستانلینک ثبت نام: https://koohnavardclub.ir/Default.aspx?PageId=Xutn1udg2&cid=Yedm3ydg2


باشگاه ورزشی کوهنورد
22 сент., 04:26
переслано из @koohnavardclub
خط الراس قوچگر به قله جاجارو
باشگاه ورزشی کوهنورد
22 сент., 04:26
#اعلام_برنامه🔶 نام برنامه: خط الراس قله قوچگر به قله جاجارو 🔸 سرپرست: آقای حسام الدین عباسی 🔸 مدت برنامه : 1 روزه 🔸 زمان: 3 مهر 🔸سطح برنامه : کوهنوردی متوسط (حدود 4 الی 5 ساعت پیمایش تا قله جاجارو) 🔸ساعت حرکت: 6 صبح🔺لوازم مورد نیاز: لباس مناسب فصل، کوله مناسب برنامه یک روزه پاییزی، زیرانداز فوم تک نفره، باتوم، کلاه و عینک آفتابی، آب، وعده های غذایی، تنقلات و آب🔹هزینه برنامه: 690 تومان🔹 لطفا جهت اطلاعات بیشتر و تایید ثبت نام با شماره سرپرست برنامه 09151037928 آقای حسام الدین عباسی در تلگرام/ یا با تماس ارتباط بگیرید.⚠️لطفا از اعتبار بیمه ورزشی خود اطمینان حاصل فرمایید و در صورتی که در این مورد شک دارید، با روابط عمومی تماس حاصل فرمایید⚠️🔹شماره تماس روابط عمومی جهت تشکیل پرونده و راهنمایی جهت ثبت نام 09903336929 خانم مختاری ___________________


باشگاه ورزشی کوهنورد
21 сент., 16:32
переслано из @koohnavardclub
پیمایش منطقه دیزباد بالا
باشگاه ورزشی کوهنورد
21 сент., 16:32
#اعلام_برنامه🔶 نام برنامه: پیمایش منطقه دیزبالا بالا 🔸 سرپرست: آقای جواد محیط 🔸 مدت برنامه : 1 روزه 🔸 زمان: 3 مهر 🔸سطح برنامه : کوهپیمایی سبک 🔸ساعت حرکت: 6 صبح🔺لوازم مورد نیاز: لباس مناسب فصل، کوله مناسب برنامه یک روزه پاییزی، زیرانداز فوم تک نفره، باتوم، کلاه و عینک آفتابی، آب، وعده های غذایی، تنقلات🔹هزینه برنامه: 690 تومان ⚠️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامی است⚠️🔹 لطفا جهت اطلاعات بیشتر و تایید ثبت نام با شماره سرپرست برنامه 09151134195 آقای محیط تماس حاصل فرمایید.🔹شماره تماس روابط عمومی جهت تشکیل پرونده و راهنمایی جهت ثبت نام 09903336929 خانم مختاری ___________________ ▪️سایت ثبتنام: www.koohnavardclub.ir


باشگاه ورزشی کوهنورد
21 сент., 08:13
خط الراس قوچگر به قله جاجارو
باشگاه ورزشی کوهنورد
21 сент., 08:13
#اعلام_برنامه🔶 نام برنامه: خط الراس قله قوچگر به قله جاجارو 🔸 سرپرست: آقای حسام الدین عباسی 🔸 مدت برنامه : 1 روزه 🔸 زمان: 3 مهر 🔸سطح برنامه : کوهنوردی متوسط (حدود 4 الی 5 ساعت پیمایش تا قله جاجارو) 🔸ساعت حرکت: 6 صبح🔺لوازم مورد نیاز: لباس مناسب فصل، کوله مناسب برنامه یک روزه پاییزی، زیرانداز فوم تک نفره، باتوم، کلاه و عینک آفتابی، آب، وعده های غذایی، تنقلات و آب🔹هزینه برنامه: 690 تومان🔹 لطفا جهت اطلاعات بیشتر و تایید ثبت نام با شماره سرپرست برنامه 09151037928 آقای حسام الدین عباسی در تلگرام/ یا با تماس ارتباط بگیرید.⚠️لطفا از اعتبار بیمه ورزشی خود اطمینان حاصل فرمایید و در صورتی که در این مورد شک دارید، با روابط عمومی تماس حاصل فرمایید⚠️🔹شماره تماس روابط عمومی جهت تشکیل پرونده و راهنمایی جهت ثبت نام 09903336929 خانم مختاری ___________________


باشگاه ورزشی کوهنورد
21 сент., 07:37
برنامه آمادگی جسمانی دو پارک ملت یکشنبه ها و سه شنبه ها ساعت 21:00 محل آغاز تمرین: درب ورودی سجاد پارک ملت مقابل آسایشگاهعکس: تمرین آمادگی جسمانی تاریخ 29 شهریور___ باشگاه ورزشی کوهنورد


باشگاه ورزشی کوهنورد
21 сент., 05:39
#اطلاعیه_آموزشی 🔸کارآموزی کوهپیمایی آقایان 🔹تاریخ: 1 الی 3 مهر 🔹مدرس: آقای محسن اشرفی 🔺 این دوره پیشنیاز مربیگری و یا راهنما کوهستان و سنگ و دره می باشد🔺 ⚠️ جهت صعود دماوند همراه داشتن مدرک این دوره الزامی می باشد⚠️ لینک ثبت نام: https://koohnavardclub.ir/Default.aspx?PageId=Xutn1udg2&cid=Yedm2mdg2 ❌ظرفیت باقیمانده فقط 3 نفر❌نام کاربری و کلمه عبور جهت ورود به پرتال کد ملی می باشد سرفصلها: گام برداری، تنفس، استقامت جهت یابی تغذیه و بهداشت کوله چینی و کمپینگ


باشگاه ورزشی کوهنورد
20 сент., 17:31
دوره های آموزشی تا آبان 1405:🔺کارآموزی کوهپیمایی آقایان 🔸مدرس: آقای محسن اشرفی 🔸تاریخ: 1 الی 3 مهر 🔺پیشنیاز ندارد 🔺 ❌ظرفیت باقیمانده پذیرش فقط 2 نفر❌ ⚠️این دوره پیشنیاز اکثر دوره های فدراسیون می باشد و همچنین جهت صعود دماوند دریافت مدرک این دوره الزامی است⚠️https://koohnavardclub.ir/Default.aspx?PageId=Xutn1udg2&cid=Yedm3ydg2🔺مبانی جستجو در کوهستان 🔸مدرس: آقای حسام عباسی 🔸تاریخ: 19 و 20 مهر 🔺پیشنیاز 90 روز بعد از کارآموزی کوهپیمایی 🔺 لینک ثبت نام: https://koohnavardclub.ir/Default.aspx?PageId=Xutn1udg2&cid=Yedm3ydg2🔺کارآموزی GPS 🔸مدرس: آقای حسام عباسی 🔸تاریخ: 26 الی 28 مهر 🔺پیشنیاز 30 روز بعد از نقشه خوانی 🔺
باشگاه ورزشی کوهنورد
20 сент., 08:16изменён
پیمایش منطقه دیزباد بالا1,090Открыть в Telegram
باشگاه ورزشی کوهنورد
20 сент., 07:54изменён
#اعلام_برنامه🔶 نام برنامه: پیمایش منطقه دیزبالا بالا 🔸 سرپرست: آقای جواد محیط 🔸 مدت برنامه : 1 روزه 🔸 زمان: 3 مهر 🔸سطح برنامه : کوهپیمایی سبک 🔸ساعت حرکت: 6 صبح🔺لوازم مورد نیاز: لباس مناسب فصل، کوله مناسب برنامه یک روزه پاییزی، زیرانداز فوم تک نفره، باتوم، کلاه و عینک آفتابی، آب، وعده های غذایی، تنقلات🔹هزینه برنامه: 690 تومان ⚠️همراه داشتن بیمه ورزشی الزامی است⚠️🔹 لطفا جهت اطلاعات بیشتر و تایید ثبت نام با شماره سرپرست برنامه 09151134195 آقای محیط تماس حاصل فرمایید.🔹شماره تماس روابط عمومی جهت تشکیل پرونده و راهنمایی جهت ثبت نام 09903336929 خانم مختاری ___________________ ▪️سایت ثبتنام: www.koohnavardclub.ir


باشگاه ورزشی کوهنورد
20 сент., 06:37
#اطلاعیه_آموزشی🔸پزشکی کوهستان 🔹تاریخ اجرا: نیمه اول آبان 🔹مدرس: خانم دکتر افسانه حسامی فرد 🔺پیشنیاز ندارد🔺لینک ثبت نام: https://koohnavardclub.ir/Default.aspx?PageId=Xutn1udg2&cid=YedmXudg2نام کاربری و کلمه عبور جهت ورود به پرتال کد ملی می باشدسرفصلها: بیماریهای ارتفاع سرمازدگی و هیپوترمی گرمازدگی و شوک گرمایی حوادث مرتبط با صاعقه و نور تغذیه و تغذیه در کوهستان کمکهای اولیه انفرادی مواجهه با محیط کوهستان


باشگاه ورزشی کوهنورد
20 сент., 05:06
✅ برنامه اجرا شده قله زو☀️ برنامه قله زو صبحگاهی همراه با تماشای طلوع زیبای خورشید☀️🔸 تصویر: برنامه تمرینی یکشنبه 29 شهریور🌺 با سپاس از افتخار همراهی همه عزیزان حاضر در برنامه🌺 و تشکر از دوستان خوبمان 🔹 سرپرست: آقای مجتبی حیدری 🔹 سرقدم: آقای مصطفی صفاری 🔹عقبدار: آقای حسین خوشوقت 🔹تصویر: خانم فرزانه میرشکار✅ ساعت شروع برنامه راس ساعت ۴ صبح ✅ و ساعت پایان برنامه راس ساعت ۶ صبح♦️برنامه های آمادگی جسمانی قله زو همراه با تماشای طلوع زیبای خورشید




باشگاه ورزشی کوهنورد
19 сент., 16:57
🔸برنامه اجرا شده پیمایش دره درکش و آبشار کنگره زو سرپرست : آقای امیر خداخواه کمک سرپرست : خانم مهسا زهانیتاریخ اجرا: ۲۶ الی ۲۷ شهریور ۱۴۰۵ ____ ▫️سایت ثبتنام www.koohnavardclub.ir ▫️ پیج اینستاگرام https://www.instagram.com/koohnavardclub/ ▫️گروه واتسآپ https://chat.whatsapp.com/JCURqu8Er4ZFIarmeam36h ▫️کانال بله: @koohnavardclubir ▫️کانال تلگرام:@koohnavardclubir


باشگاه ورزشی کوهنورد
19 сент., 09:19
#اطلاعیه_آموزشی🔸دوره مبانی جستجو در کوهستان 🔹تاریخ اجرا: 19 و 20 مهر 🔹مدرس: آقای حسام عباسی 🔺پیشنیاز 90 روز بعد از کارآموزی کوهپیمایی🔺سرفصلهای دوره: برخورد با حوادث کوهستان استفاده از احتمالات در عملیات جستجو تکنیک های جستجو بالگرد و عملیات جستجو و نجات آب خروشان جستجوی نشانه های مصدوم بی هوش یا جسد بسکت کردن مصدوم آشنایی با کارگاه های سیلاب جستجوی مصدوم هوشیار در محیط کوهستانلینک ثبت نام: https://koohnavardclub.ir/Default.aspx?PageId=Xutn1udg2&cid=Yedm3ydg2

