Последние посты
ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
20 сент., 17:33
🎉 «ПИТЕР МАМ» — НАМ 10 ЛЕТ!1️⃣8️⃣ октября отмечаем 10-летие Клуба беременных и молодых мам — и по этому случаю устраиваем большой девичник! 🥳🎶 Живые музыканты 💃 GYPSY STYLE и самые яркие образы 💝 Подарки и сюрпризы 🫶🏻 Новые знакомства и тёплое общение ✨ И просто много-много праздника!Девочки, это будет не просто мероприятие — будем отмечать наши 1️⃣0️⃣ лет вместе! 🥹💕❤️ 18 октября ❤️ Регистрируйтесь и присоединяйтесь: https://devi4nikmam.club/piter_mam
ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
19 сент., 12:30
СЦЕЖИВАНИЕРаньше считалось, что сцеживать молоко нужно после каждого кормления, чтобы поддерживать необходимое его количество и избежать лактостаза. Но современные исследования доказали — в этом нет необходимости 🙅🏻♀️Итак, в каких же ситуациях без сцеживания не обойтись?1️⃣ Маме нужно отлучиться и оставить ребенку запас молока.2️⃣ Она употребляет что-то вредное для ребенка, например, медикаменты.Тогда мама предварительно опорожняет грудь, подготавливая молочко заранее. А позже, когда будет готова, она сможет вернуться к вскармливанию 👌🏻3️⃣ Если женщина ощущает сильный дискомфорт: грудь распирает, нагрубает. В такой ситуации поможет небольшое сцеживание перед (❗️) кормлением.4️⃣ Наоборот, молока недостаточно, и ребенок не справляется.Чтобы быстрее выйти на комфортный режим, после (❗️) кормления молоко можно немного подсцеживать: по 5-7 минут обе груди.5️⃣ Если
ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
19 сент., 10:38изменён
✴️✴️✴️✴️✴️✴️Уже идёт 3я неделя сентября, а к нам все ещё обращаются родители за консультациями по адаптации к детскому саду.Кто-то потому, что малыш все ещё плачет по утрам.Кто-то потому, что не нашелся общий язык с воспитателями или детьми в группе.Кто-то потому, что вечером после сада с ребенком стало невыносимо сложно.Кто-то собирается оставлять малыша на сон в саду и не представляет, как это сделать.В связи с этим мы решили до конца сентября подарить вам возможность закрыть для себя все вопросы по адаптации ребенка к детскому саду с помощью нашего курса "В детсад с улыбкой" со скидкой в 50%.▫️Если волнующая тема одна, то достаточный формат
ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
17 сент., 21:09
переслано из @insidemamaru
Кажется, эта встреча освободит ваши корзины на маркетплейсах;) уже в эти выходные!19 сентября в 15:30 приглашаем будущих мам на бесплатную встречу INSIDE MAMA «Первые покупки и гаджеты» 🤍н…десятки коконов, шезлонгов, ванночек, подушек, стерилизаторов и вещей, которые обещают сделать жизнь проще.На встрече разберём всё по-человечески:– что действительно пригодится дома с новорождённым – что стоит купить заранее, а с чем лучше не спешить – какие современные гаджеты реально облегчают жизнь родителям – где можно сэкономить без ущерба для комфорта – как подготовить дом к появлению малыша без огромного списка покупокИ главное – можно будет задавать вопросы, смотреть, обсуждать и выбирать то, что подходит именно вашей семье.📍Комендантский пр., 31 к. 1 🗓19 сентября 🕞15:30 🎟Участие
ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
14 сент., 18:56изменён
Говорят, что мой голос создан для гипнотерапии... А я слушаю - голос как голос. Что думаете?Девочкам, которых готовлю к родам, обучаю гипнотехникам, которые смогут помочь им сделать свои роды настолько мягкими, насколько это возможно. На занятии "проводы в роды" мы уделяем этому максимум времени. Многое можно сделать и самой, без проводника. Но девочки часто говорят, что слышат мой голос в родах)) А иногда и правда слышат, потому что я записала медитации для родов и могу дарить их на занятиях.Я часто использую трансовые техники в своей работе психолога. Впечатлилась их эффективности, когда обучалась на гипнодоулу. И в рамках этого обучения осваивала алгоритм психологического "закрытия" родов.Вы знали, что транс - это как перезагрузка для организма, позволяющая отрегулировать все системы?Расскажите, что из вариантов трансового отдыха любите больше: ... медитировать ... любоватьсяПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
12 сент., 19:35изменён
Консультация с выездом к вам домой обычно занимает 1.5-2 часа. После встречи мы 2 недели на связи онлайн. Есть возможность продлить сопровождение при желании.Почему удобнее дома? 🔹спокойная обстановка способствует обучению новому 🔸есть возможность собраться всей семьей и задать специалисту все интересующие вопросы 🔹можно подобрать не только грамотные, но и максимально комфортные положения для кормления, учитывая особенности вашей мебели, домашней одежды, подушекМожно ли позвать консультанта в роддом? 🔸да, если к вам есть посещения на послеродовом отделении 🔹предупредите консультанта, если необходимы какие-то документы или анализы, чтобы к вам попастьЧто обычно происходит? 🔸Обычно мы подбираем удобные положения для кормления, фиксируя основные моменты на ваш телефон. 🔹Учимся понимать потребности малыша и успокаивать его, если причина беспокойства не в еде. 🔸Отвечаем наПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
12 сент., 10:52
С чем ко мне чаще обращаются как к психологу для родителей🍀потеря себя, недовольство собой как родителем 🍀потеря чувства свободы и контроля над собственной жизнью 🍀 недовольство партнёром, изменениями в отношениях, разочарование в партнёре 🍀потеря чувства радости в жизни 🍀агрессия по отношению к ребенку и близким 🍀нервные срывы, потеря контроля над своим эмоциональным состоянием 🍀конфликты с родственниками, близкими, друзьями после рождения малыша 🍀я не чувствую, что люблю ребенка 🍀мой ребёнок взрослеет, и мне сложно его отпустить 🍀вопросы по развитию ребенка, грамотному поведению в периоды возрастных кризисов, приучения к горшку, адаптации к детскому саду, переезду и ТД 🍀конфликты с ребёнком, непонимание его поведения 🍀детские истерики 🍀сложности в установлении правил ребенку и своих личных границ 🍀разница во взглядах в воспитании малышаПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
11 сент., 23:45
Бензиновая история для меня вообще про энергию. Про стратегию справляться с дефицитом в какой-то потребности.В какой момент начинаем пополнять бак? Есть ли ещё запас, если что-то пойдет не так?Насколько настойчиво ищем? Как распределяем своё время?Какую стратегию используем?Кстати с клиентами часто оказывается похожими растрата ресурса и растрата денег. Отношение к себе и отношение к вещам, которыми пользуемся в быту. И ещё много аналогий.Нередко можно узнать про свою закрытую, недоступную часть изучив бытовые стратегии. Не для того, чтобы просто сказать "да, похоже", а для того, с то чтобы можно было опереться на свои сильные стороны и отработанные способы, понимать, что улучшить, в каких местах уязвимые зоны. Нередко у нас уходит 3-4 встречи, чтобы осознать свои способы и разработать действенный план)) но оно стоит того...#ресурс_ксПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
11 сент., 20:16
Отдых уставшей маме необходим...#ресурс_ксКак я заметила, работая со своими клиентами, чтобы действительно чувствовать себя отдохнувшей, важно соблюдать баланс между 4 типами отдыха:1️⃣Физический отдыхВыспаться, полежать, вкусно и неспеша поесть, почувствовать только приятные и ожидаемые прикосновения в душе, на массаже, у остеопата.Про этот отдых часто забывают, ставя в приоритет другие типы. Если вы чувствуете, что другие виды отдыха не в радость, вспомните, что всё начинается с тела.2️⃣Эмоциональный отдыхПереключиться вниманием на что-то непривычное. Сбросить напряжение догонялками, прогулкой, спортом. Провести с детьми день непривычно. Встретиться с друзьями. Посмотреть сериал. Полистать ленту с приятными картинками. Выключить новости и сделать перерыв в общении с токсичными людьми, паузу в обдумывании решения сложной задачи. Выход из рутины.Про этот отдыхПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
5 сент., 17:15
Адаптация осенью не только у детей, но и у родителей. И даже, если ребенок не идёт в детский класс или школу, часто становятся менее доступны прогулки, требуется надевать больше одежды, дома сначала более прохладно, а потом из-за отопления может быть жарко и сухо. Это все влияет на детский и ваш сон, на самочувствие и настроение, наполнение дня.Позаботьтесь о себе)) С налаживанием сна, тайм-менеджментом и восстановлением ресурса могу помочь как психолог и консультант по детскому сну. Запрашивайте поддержку у близких. Помните о нежности к себе - не требуйте слишком многого в период адаптации.#ресурс_кормисама #эмоции_кормисамаПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
29 авг., 20:26изменён
О поведении в родах...Провожу это занятие 2 раза в месяц.Я занимаюсь подготовкой к родам уже 24 года... У меня 3 года опыта работы в роддоме акушеркой и 6 лет практики доулой... Образование психолога и акушерки... Трое своих родов за спиной...Я многое могу объяснить, рассказать, показать, сформулировать домашние задания, которые помогут подготовиться к родам классно, но практика бесценна))) Если вы со мной в одном городе, welcomeБудем знакомы 🤝 Семененко Анна, психолог для родителей, специалист по подготовке к родам, консультант по грудному вскармливанию, детскому сну и введению прикорма, Санкт-ПетербургP.S. Почти все вопросы можно решить онлайн. Но подготовка к родам и организация грудного вскармливания намного эффективнее при личной встречеПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
29 авг., 07:12
📢Распродажа на 2 наших курсов в записи до 31 августаПодробнее о курсе "Дела Горшечные"https://taplink.cc/kormisama/p/d3fe9e/Подробнее о курсе "В Детсад с улыбкой"https://taplink.cc/kormisama/p/d041f2/ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
28 авг., 17:38изменён
На проводах в роды мы настраиваемся на шаг в новую жизнь. И вспоминаем практики дыхания и глубокого расслабления в родах. Говорим о том, что волнует, находим внутренние опоры и поддерживающие голоса.Помогают в этом бережное женское пространство, медитации и карточки с аффирмациями.Эти встречи мы проводим за donation для девочек на большом сроке беременности.Ближайшие встречи:🤍31 августа в 16.00 Комендантский 31к1🤍14 сентября в 14.00 Комендантский 31к1🤍25 сентября в 15.30 Дальневосточный 12к2🤍28 сентября в 16.00 Комендантский 31к1Запись @kormisamaПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
28 авг., 15:28
Подробнее о консультации по грудному вскармливанию здесьhttps://taplink.cc/kormisama/p/1153ff8/Приобрести сертификат на консультацию в подарок можно со скидкой 20%ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
17 авг., 12:59изменён
О проводах в родыПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
15 авг., 11:32
Сегодня влажность 110% - моя любимая погода в родном Санкт-Петербурге...Как консультант по сну, я знаю, что мамы малышей будут мне писать:🔸он спит уже 3й час...будить? 🔸ура! уснула почти без укачивания! 🔸 наконец-то, сегодня реже просит грудь и спокойно уходит в сонА те, с кем мы работаем с детками старше года, напишут:🔸мы сегодня не пошли гулять: как дать достаточную нагрузку? 🔸на первый сон уснул очень рано, как выстроить день дальше, чтобы вовремя уложить, но и бодрствования было достаточно? 🔸не могу уложить на дневной сон... что делать?Условия сна, и прежде всего влажность воздуха, отсутствие яркого света, приятная прохлада, благотворно влияют на качество сна младенцев.Количество активности, на которое влияет и сонливость от низкого атмосферного давления, и прогулка в коляске, а не на мокрой площадке, нуждается в корректировке для качественного дневного и ночногоПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
13 авг., 16:01
Походы с детьми... С какого возраста возможно? Поделюсь своим видением.Самый маленький мой ребенок оказался в палатке в полгода. С двумя старшими походы и семейные лагеря на Ладоге казались естественны, потому что была компания. Друзья, супруг. Поход и жизнь в палатке - это потрясающий контакт с природой, но ещё и бытовые неудобства, непривычные условия, вероятность плохой погоды и тд. Важно соотносить свои ресурсы и возможные сложности. Когда я оказалась с детьми без супруга и "походной компании", решилась на палаточную жизнь впервые только сейчас, когда дети уже могут помочь поставить палатку. И выбрала кэмпинг с оборудованной кухней, горячим душем, туалетом во время семейного фестиваля, чтобы и у меня, и у детей был выбор: наслаждаться природой или заниматься чем-то интересным, что придумали другие люди.Я уверена, что знакомство детей с путешествиями, походами, да и многимиПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
3 авг., 06:40
Задавайте свои вопросы о грудном вскармливании: начало, сложности, завершение...#гв_кормисамаПосвящается Всемирной неделе грудного вскармливания 1-7 августа, Неделе популяризации грудного вскармливания, учрежденной Минздравом РФ 3-9 августа 2026 года, и каждой маме, которая в эту секунду помогает своему телу создавать бесценные капли питания цвета слоновой кости, в дар своему ребенку и его будущему.Что важно именно сегодня?Всю неделю отвечаем вам в комментариях⬇️⬇️⬇️
ПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
3 авг., 01:29изменён
"У меня мало молока. Вы можете помочь?" #кейс_кормисама #гв_кормисама Ребенку 2 недели. Роды прошли хорошо. Много плакал. При надавливании на сосок мамы врач молозива не увидела. Назначили смесь. 20 мл каждые 3 часа второй день жизни, 30 мл третий и тд. После выписки педиатр посоветовал взвешивать ребенка до и после кормления и докармливать до нормы. 50 мл 5й день, 60 мл 6й и тд. Дома у мамы появились весы. Малыш набирал в весе, но при попытке не дать ему смесь плакал и не засыпал. Сцеживалось 20-30 мл, не больше. Значит молока мало? Позвать меня как консультанта по грудному вскармливанию посоветовала знакомая. Начали встречу с кормления из груди в разных положениях, чуть поправили его расположение, чтобы было удобнее. Заснул. Разговор начался не про питание, а про особенности сна новорожденных. В том числе о том, что смесь даёт большую сонливость, потому что целый час "лежит" вПРОЕКТ ЗАБОТЫ О РОДИТЕЛЯХ КОРМИСАМА.РУ
1 авг., 17:52
А вы знали, что запах горячего шоколада стимулирует придает сил и расслабляет, провоцируя выработку эндорфинов?В курсе, что аромат свежей сдобной выпечки провоцируют выработку окситоцина, гормона привязанности, а ещё главного гормона родов?Слышали, что большинство людей любит запахи скошенной травы и намокшего асфальта. Они расслабляют и снижают уровень стресса из-за связи с детскими воспоминаниями о летних каникулах и отдыхе на природе?Все эти запахи и многие другие, с которыми у нас связаны приятные воспоминания, ароматы, которые вызывают умиление и восторг, прилив нежности или ощущение мурашек, могут выступать естественными стимуляторами в родах выработки окситоцина, делая схватки активнее, а тело мягче и расслабленнее. Роды в итоге проходят быстрее и мягче.Более того, если мы представляем себе знакомый аромат, вспоминаем его, то это тоже работает!Расскажите, какие запахи
