Последние посты
ELENA PEREVOZCHIKOVA pinned a photo
20 сент., 11:06
ELENA PEREVOZCHIKOVA
20 сент., 07:48
Доброе утречко 🥐 день у меня начался в 7, уже приехала на маникюр, потом на тренировку! + забрать витамины и на озон.делюсь находкой от Splat 🤍🦪 очищающая пенка для ухода за зубками [использую после каждого приёма пищи, чая, кофе] выручает, беру всегда с собой🖇 сохраняйте!
ELENA PEREVOZCHIKOVA
14 сент., 08:30
из всех студий reshape мне очень полюбилась в дворцовом стиле на Арбатесходила на утреннее занятие «красивая осанка + растяжка»То, что мне нужно! потянулись хорошенько, убрали напряжение и зажимы в теле, проработали все глубокие мышцы корпуса они как раз и держат то лёгкое и собранное положение красивой осанкикрасивая осанка = тренировка мышц + привычка вытяжение вверх, раскрытие плеч, мягкая опора корпусаочень рекомендую! Тренер: Мария Шпилькина Гоголевский бульвар, 14с3
ELENA PEREVOZCHIKOVA
10 сент., 12:06
было много вопросов в моих сториз про эту локацию :)📍Библиотека «ГЭС»прочитала за август 5 книг Джека Лондона: «Мартин Иден» «Белый клык» «Странник по звёздам» «Сердца трёх» и посмотрела 5-часовой фильм![🥰] «Любовь к жизни»+ «Спартак» Рафаэлло Джованьоли очень рекомендую: про политические интриги, любовь, стремление к справедливости, доблесть, честь и достоинство в конце невозможно было не проронить слезинок, залила всю книгу 🥺что прочитали за последние дни?
ELENA PEREVOZCHIKOVA
6 сент., 08:26
ELENA PEREVOZCHIKOVA pinned a photoELENA PEREVOZCHIKOVA
5 сент., 14:53
уже пять с половиной лет живу в этом городе — с днём рождения, Москва!обожаю эти два кондиционера для белья: АВС Jasmine Blue и Tesori d’Oriente byzantium 🛏 и где бы ни находилась, всегда получаю множество вопросов про эти ароматы💙аромат чистоты и жасмина 💙ноты чёрной розы, ванили и восточных специйкак ваши выходные проходят? делитесь фото
ELENA PEREVOZCHIKOVA
22 авг., 10:15
вам рекомендация 🤌🏻 Дом книги на Тверской, 8,к1пропала там на 2 часа — «эти книги породили мириады навязчивых желаний, не дающих покоя…»теперь не спишь до 12 ночи едешь на работу на такси, только чтобы выкрасть у этого слишком спешного утра спокойные 30 минутНовенькие мои: Джек Лондон ❤️ за неделю прочла две, цитаты пишу в блокнот! Делиться? Интересно? 😏«Атомные привычки» и «Тело помнит всё», которые уже вам советовалачто вы читаете сейчас?
ELENA PEREVOZCHIKOVA
14 авг., 20:59
вечер!как провести кайфово вечер пятницы в 30 лет: купить целую форель 2 кг, засолить, приготовить стейки и сливочный суп с брокколи 🥦 добавляю творожный сыр!как бланшировать брокколи: 1. промыть, разделить на соцветия 2. замочить в подсоленной воде 3. промыть и дать постоять 20 мин 4. опустить на 30 секунд в кипящую воду 5. через 30 секунд достать и опустить в ледяную водутакая тепловая обработка сохраняет пользу брокколи 🥦 рекордсмен по содержанию витамина С + D, E, фолиевая кислота, богат магнием и фосфором на 100 г всего 34 ккал
ELENA PEREVOZCHIKOVA
13 авг., 05:08
ну зачем я увидела, хочу 💔+1 в мой wishlist 🌼🌝постельное бельё Yellowpink #3530786280 коллекции отшивают на фабрике, где шьют и для отеля FOUR SEASONS, 100% хлопока у меня уже перманентное состояние, когда хочется добавлять уюта дома: больше мягкого света, тёплого текстиля, вязаных подушек в терракотовых тонах, испечь яблочный пирограсставляю ароматические свечи с пряными нотами корицы, мускатного ореха и завернуться в тёплое одеялко с романом Джека Лондона «Мартин Иден»Вот за что так люблю осень сет bernini collection в оттенке Латте в самое сердечко 💛
