Последние посты
ЛОР Ольга Палажук
21 сент., 15:58
ЛОР Ольга Палажук
21 сент., 15:57
Ольга Александровна, уверен, что Ваши пациенты, как и я, часто с благодарностью вспоминают Вас! Через 5 месяцев после операции могу добавить, что пока ещё ни разу не было насморка, хотя раньше в начале осени, когда становится ощутимо холоднее, всегда в течении недели были симптомы ОРВИ. Ну а капли в нос теперь у меня вызывают чувство страха и, наверное, пользоваться ими уже никогда больше не рискну) Использую только Аква Марис, как Вы рекомендовали. Спасибо ещё раз!ЛОР Ольга Палажук
21 сент., 10:10
Он годами капал нос, чтобы избавиться от храпа и дышать носом, А проблема оказалась совсем в другом.Капли уже не помогали, но отказаться от них он тоже не мог.Он давно заметил, что нос стал значительно хуже дышать. Поэтому сосудосуживающие капли постепенно превратились в ежедневную необходимость.В последние несколько лет он использовал их по несколько раз в день. При этом храп никуда не исчезал.Он пробовал разные консервативные способы решения проблемы, но в итоге понял, что без хирургического лечения не обойтись.После первого визита и КТ рекомендовала операцию по исправлению носовой перегородки - септопластику.📌Перед вмешательством его дополнительно осмотрел второй врач, и после небольшого консилиума первоначальный план скорректировали в сторону более щадящего метода.Операция прошла, затем был период восстановления.📌Через месяц пациент отметил три изменения:ЛОР Ольга Палажук
20 сент., 04:15
Врач здоровается первым и называет своё имя.Казалось бы, мелочь. Но с таких мелочей начинается доверие.Этот принцип взяла из Калгари-Кембриджской модели общения врач-пациент. Эта модель общения учит строить разговор так, чтобы врач и пациент стали партнёрами в лечении.И вот мне интересно ваше мнение, 📌почему врач должен первым поздороваться и представиться? 📌Или может пациент должен первым здороваться?ЛОР Ольга Палажук
18 сент., 08:10
Повторение мать ученияС одной стороны, я и так все это знаю.С другой, хорошо напомнить себе и поделиться с вами: ▪️что большинство синуситов можно и нужно☝️ лечить без антибиотиков ▪️что апноэ сна имеет супер многогранные проявления и человек может даже не подозревать, что в действительности ухудшает его здоровьеPS: это мы на внутренних ежемесячных конференциях в клинике)
ЛОР Ольга Палажук
16 сент., 04:00
ЛОР Ольга Палажук
14 сент., 04:00
Есть вещи, которые мы берём с собой автоматически.Не потому что они точно понадобятся. А потому что без них как-то тревожно.Перед поездкой вы проверяете, на месте ли они. В сумке лежит запасной вариант. Дома есть ещё один. И где бы вы ни находились, рядом должно быть то, без чего вам становится не по себе.Постепенно это превращается в странный ритуал: ▪️«А вдруг закончится?» ▪️«А вдруг ночью понадобится?» ▪️«А вдруг я уеду и забуду?»И вот уже человек планирует не только поездку или рабочий день.Он планирует, как не остаться без своей маленькой “страховки”.Я часто вижу подобное у пациентов, которые годами пользуются сосудосуживающими каплями.Когда-то флакон лежал в аптечке «на случай насморка».ЛОР Ольга Палажук
11 сент., 04:45
ЛОР Ольга Палажук
9 сент., 04:01
ЛОР Ольга Палажук
7 сент., 03:55
ЛОР Ольга Палажук
6 сент., 04:20
«Пью, курю, нюхаю кокос. Хочу петь долго и счастливо».Я на него посмотрела и сказала:боюсь, вам не понравятся мои рекомендации.😁Профессиональный вокалист для меня, как спортсмен международного класса.Нельзя хотеть петь в 60 так же хорошо, как в 25, и при этом обращаться с голосом как с расходным материалом.Роналдо в 40 лет выходит на поле и бегает 90 минут не потому, что ему повезло. Он заботится о своём теле.А голосовые складки обожают заботу.Поэтому я показала ему гортань на эндоскопии и сказала всё, что он точно не ожидал услышать:бросить пить, курить и нюхать.Дала лечение. Договорились встретиться ещё раз.ЛОР Ольга Палажук
4 сент., 03:50
Верю, что это не про вас, но должна сказатьЗаметки по пятницамА вы знали? если у вас аллергия на цветение, не важно чего, чего угодно, с какой угодно интенсивностью,📌вам ПРОТИВОПОКАЗАНО лечение травами, в том числе в составе лекарств, мед и антибиотики пенициллиновой группы.И не говорите мне, «я принимаю, и ничего не случилось».Это до поры до времени. Поступая так ⬆️вы поддерживаете хроническое воспаление и увеличиваете риск бронхиальной астмы и полипов в носу.Кто знал?ЛОР Ольга Палажук
2 сент., 04:05изменён
Оля, привет! Покупаю себе и старшему спрей для носа. Посмотри, пожалуйста, что думаешь про состав? Не ерунда? 🙏»Люблю я такие сообщения. За ними стоит забота мамы о здоровье своем и ребёнка. Особенно сейчас, когда осень уже не за горами и впереди сезон простуд.В составе спрея есть хитозан, цинк и серебро.Сразу скажу, ничего страшного в этом составе я не вижу. Пользоваться можно.📌возникает другой вопрос, а нужно ли всё это носу?Потому что слизистая носа сама по себе умеет очень многое. Она увлажняет воздух, задерживает частички пыли, аллергенов и микроорганизмов и вообще является одним из самых надежных защитных барьеров нашего организма.📌 Чтобы слизистая нормально работала и защищала, ей, в первую очередь, нужна влага.Если в носу сухо, корочки, раздражение, дискомфорт, то начинать стоит именно с этого. ▪️увлажнять нос солевыми растворами, ▪️поддерживать влажностьЛОР Ольга Палажук
1 сент., 15:29
ЛОР Ольга Палажук
31 авг., 04:57
💥💥💥💥 0️⃣8️⃣🔴2️⃣6️⃣Собрала подборку постов за август. Вдруг вы что-то пропустили😉▪️Оперировать нельзя лечить▪️Что важнее правила или человек▪️Отит лечим физиотерапией▪️А у моего ребёнка есть задержка дыхания?▪️3 причины привыкания к каплям▪️Как разговаривать, чтобы понимать?▪️как вылечить тонзиллит?▪️аденоиды удалили, но было поздноЛОР Ольга Палажук
30 авг., 05:41
Работа, работой, а обед по расписанию 😉Как могу соблюдаю режим питания, чтобы после вечерней смены на ночь не наедаться.Как у вас с этим дела? Едите на ночь или стараетесь часа за 2 до сна поесть?
ЛОР Ольга Палажук
28 авг., 14:20
Заметки по пятницамКто начал день с плавания, тот я 🏊♀️А потом ещё съездила в клинику на занятия по коммуникации. Обсуждали довольно непростую тему. Как разговаривать с пациентом о финансовой стороне лечения.В частной медицине это часть работы врача. Нужно обсуждать не только диагноз и лечение, но и его стоимость.📌В процессе занятия вылезло много страхов, додумываний и неловкости вокруг денег. Мы, врачи, не привыкли обсуждать этот момент.Учились говорить об этом спокойно и уважительно.А сейчас еду домой. Хочу немного прогуляться вдоль реки. И поеду другой дорогой 😊📝А вы как считаете, разговор с пациентом о стоимости лечения часть работы врача или вообще не его дело?
ЛОР Ольга Палажук
26 авг., 04:40изменён
Оперировать нельзя лечить. От чего зависит решение?Не поддерживаю удаление аденоидов «на всякий случай». Не поддерживаю подход: «Аденоиды большие, давайте удалим».Для меня размер аденоидов сам по себе ещё не является причиной бежать на операцию. Мне важнопонять, какую проблему они создают именно у этого ребёнка.📌Вот буквально вчера была девочка, которую сначала лечили, теперь наблюдаем уже около 10 месяцев.Аденоиды были 3 степени. На фоне лечения стали 2 степени. За последние пять месяцев ребёнок вообще не болел. Носовое дыхание достаточное, есть только небольшие признаки формирующегося вазомоторного ринита. Плюс планируется ортодонтическое лечение.В этой ситуации я не вижу смысла оперировать просто потому, что когда-то аденоиды были 3 степени.Мы с родителями решили продолжить лечение и подключить ортодонта.📌А теперь другая девочка, 10 лет. Она уже лечится у ортодонта,TelegramЛОР Ольга Палажук🚨5 ошибок в лечении аденоидов, которые мешают ребёнку выздоравливать и нормально дышать Эти аденоиды делают жизнь семьи похожей на «день сурка». То кашель, то сопли, то опять рот открыт во сне. Аденоиды — это не просто «что-то подросло в носу». Это хроническое…ЛОР Ольга Палажук
25 авг., 04:36
⭐️Отличная новость! ⭐️ Собрали для вас папку с полезными и интересными медицинскими блогами!🦷 Алёна Марина - детский стоматолог из Москвы. Помогает вырастить ребёнка без кариеса на всю жизнь, научит мам и пап чистить зубы своему малышу эффективно!♥️ Ирина Ескова - кардиолог, терапевт. Сохранит здоровье вашего сердца для долгой и комфортной жизни, поможет при хронических заболеваниях внутренних органов.👶🏻 Сергей Третьяков - врач-педиатр. Папа 6 детей. Ведет блог о педиатрии, приёмном родительстве и не только.💧Алина Кухтина - нефролог, эксперт по вопросам здоровья почек у взрослых. На канале достоверная и современная информация о нефритах и почечной недостаточности, поддержка и консультирование.🥦Анастасия Курова - эндокринолог, специалист по снижению веса,нутрициолог. Ведет блог о питании, гормональном здоровье и безопасном похудении.👃🏿 Ольга Палажук - ЛОР-врач, хирург.ЛОР Ольга Палажук
24 авг., 04:02изменён
Перед поездкой вы проверяете не только паспорт, зарядку и зубную щётку.📌Вы открываете сумку и ищете флакон с каплями. А возможно, и целую упаковку.А потом ещё один лежит в машине, на даче, в кармане куртки, на прикроватной тумбочке.Просто на всякий случай. Вдруг закапать надо будет.📌Оказаться где-нибудь без капель и понять, что нос не дышит, ужасная перспектива. Тогда уже неважно, куда вы приехали и насколько хорошо всё спланировали. В голове одна мысль: «Где взять капли?»В какой-то момент капли перестают быть лекарством от насморка. Они становятся вещью, без которой страшно выходить из дома.📌И многие в такой ситуации начинают винить себя: «Я просто не могу взять себя в руки и отказаться». Вон, Петька смог. Помучился 1 ночь и все. Не капает. А я…Но дело может быть не в силе воли.Если нос годами плохо дышит без сосудосуживающих капель и вы не можете самостоятельно
