Последние посты
Мамы Зюзино
22 сент., 11:20
🎭 Незнайка и его друзья — в театре!Любимые герои Николая Носова выйдут на сцену в спектакле «Дружок».Зрителей ждут забавные приключения, неожиданные ситуации и история о том, как важно, чтобы рядом были верные друзья. Вместе справляться с трудностями гораздо легче — даже если сначала всё пошло не по плану.📆 26 сентября — в 12:00 и 16:00 27 сентября — в 13:00 📍 ул. Земляной Вал, 64/17 Московский театр русской драмы
Мамы Зюзино
22 сент., 10:38
📣 Друзья подростка вызывают тревогу: что делать маме?Иногда новые друзья ребёнка действительно тревожат. Но жёсткое «я запрещаю с ними общаться» часто только усиливает сопротивление и закрывает диалог.Что можно сделать: 🔵Сначала наблюдайте, а не ставьте диагноз. Важно понять, что именно вас тревожит: конкретные поступки, давление со стороны компании, рискованное поведение или просто непривычный круг общения. 🔵Говорите о фактах, а не о людях. Вместо «они плохо на тебя влияют» — «я заметила, что после этих встреч ты стал пропускать тренировки и скрывать, где был». 🔵Сохраняйте контакт. Подростку важно знать: даже если вы не одобряете его выбор, к вам можно прийти без страха наказания. 🔵Обсуждайте границы и последствия.
Мамы Зюзино
21 сент., 06:29
❗️ Декрет — не только мамина историяДо трёх лет с ребёнком может оставаться любой работающий член семьи: папа, бабушка, дедушка, опекун.Отпуск можно передавать друг другу — и не один раз. Например, мама побыла с малышом первые полгода, вышла на работу, а дальше подключился папа.Как это работает с пособием: ⭐️Выплачивается до 1,5 лет тому, кто фактически ухаживает за ребёнком ⭐️Размер — 40% среднего заработка этого человека ⭐️В 2026 году: минимум 9 227 ₽, максимум 68 995 ₽ в месяцЧтобы сменить получателя — договоритесь о дате перехода и оформите отпуск через работодателя нового опекающего.
Мамы Зюзино
20 сент., 13:13
🍟 Фастфуд вместо ужина — сноваЗнакомо? Ребёнок смотрит на тарелку с нормальной едой как на личное оскорбление — и требует своё любимое.Это не каприз и не избалованность. Это нейробиология: детский мозг буквально «подсажен» на яркий вкус, запах и предсказуемость фастфуда.Что реально помогает: 🟡Не делайте из еды войну. Чем больше давления — тем сильнее сопротивление. Нейтральное «сегодня это» работает лучше уговоров. 🟡Добавляйте, а не заменяйте. Положите рядом с нагетсами один новый продукт. Без требований попробовать — просто пусть будет. 🟡Дайте иллюзию выбора. «Ты хочешь гречку или рис?» — ребёнок выбирает, вы оба выигрываете. 🟡Повторение — ключ. Новый вкус принимается в среднем после 10–15 знакомств. Без паники.
Мамы Зюзино
18 сент., 13:49
🍂 Едем на осенний фестиваль керамики!Представляете, больше 130 мастеров и брендов в одном месте — керамика, дерево, стекло, металл, всё ручной работы. Посуда, милый декор для дома, украшения из серебра и стекла — глаза разбегутся!Но самое классное для нас с детками — это мастер-классы: 🐚 Пошив мягких игрушек 🐚 Ручная лепка и гончарный круг 🐚 Тафтинг 🐚 ЦианотипияОтличный повод провести выходные с пользой и удовольствием для всей семьи!📆 19–20 сентября, 12:00–20:00 📍 ЦСИ Винзавод, 4-й Сыромятнический пер., 1/8, стр. 6 ✔️Регистрация тут
Мамы Зюзино
17 сент., 10:53
🦣 Мюзикл «Мамонтёнок»Трогательная история для всей семьи — маленький Мамонтёнок отправляется в большое путешествие на поиски мамы. Его ждут новые друзья, неожиданные встречи и настоящие приключения 🌟Это именно тот спектакль, после которого дети крепко-крепко обнимают своих мам 🥹📍 ЦДМ на Лубянке ⏰ 26 сентября в 16:00 🎟 Вход свободныйМамы Зюзино
17 сент., 10:06
🎒 Здоровая спина школьника: забота начинается с движенияТяжёлый рюкзак, уроки и несколько часов за партой — спина ребёнка ежедневно испытывает нагрузку. Поддержать её можно не только правильным рабочим местом, но и регулярной активностью.Что помогает сохранить здоровую осанку: 🔸 Рюкзак по размеру: носить его нужно на обоих плечах, а вес распределять равномерно. 🔸 Больше движения в течение дня: даже короткие активные перерывы помогают снять напряжение после занятий. 🔸 Спортивные и творческие кружки: плавание, танцы, гимнастика, футбол — выбирайте то, что действительно нравится ребёнку. Регулярные занятия помогают укреплять мышцы и формируют полезную привычку двигаться. 🔸 Удобное место для уроков: стол и стул должны
Мамы Зюзино
16 сент., 06:58
🤎 Сказка начинается на Арбате: куда сходить с ребёнкомЕсли хочется устроить ребёнку необычную прогулку, где можно не просто посмотреть, а исследовать, удивляться и фотографироваться, присмотритесь к этим локациям 👇🪞 «Алиса в Зазеркалье» — фантастический лабиринт, где обычный мир превращается в настоящее зазеркалье. 🌴 «Побег из джунглей» — путешествие среди тропиков с неожиданными приключениями. 🏠 «Дом Великана» — всё вокруг в гигантском формате: мебель, предметы и детали, которые особенно впечатляют детей.✨ И это далеко не всё — на Арбате собрали сразу несколько необычных пространств, где можно провести время всей семьёй и сделать много ярких фото на память.
Мамы Зюзино
16 сент., 06:29
😚 Учим ребенка говорить «нет» — без чувства вины«Ну ты чего, соглашайся!», «Если ты мой друг — сделаешь» или «Все уже согласились, один ты выделяешься». Детские манипуляции часто звучат безобидно, но постепенно учат ребенка делать то, чего он не хочет, лишь бы его приняли.Важно не просто сказать: «Не поддавайся». Ребенку нужны конкретные слова, которые можно использовать в такой ситуации.🔴 «Нет, я не хочу». Без длинных объяснений и оправданий. 🔴 «Мне это не подходит». Спокойный ответ, если сверстник давит или уговаривает. 🔴 «Я сказал нет. Давай без уговоров». Если с первого раза границу не услышали. 🔴 Тренируйтесь дома. Разыграйте несколько ситуаций: друг просит дать списать, предлагает нарушить правило или
Мамы Зюзино
15 сент., 07:21
🚀 Фонтан, свет и музыка — бесплатно каждый вечер на ВДНХПрямо у макета ракеты «Восток» каждый вечер оживает фонтан.Струи воды двигаются в ритм музыке, свет меняет всё вокруг — и это реально красиво, не на уровне «ну окей» . 🗓 Каждый день в 20:00, 21:00, 22:00 и 22:45 📍 Площадь Промышленности, ВДНХ 💰 Бесплатно
Мамы Зюзино
15 сент., 06:46
🏆 Отличник — это не всегда хорошо. Говорим честноРебёнок расплакался из-за одной помарки в тетради? Отказывается участвовать, если не уверен в победе? Это не характер — это тревожный сигнал.Перфекционизм у детей растёт там, где результат важнее процесса. И кружки — один из лучших способов это исправить.Вот почему секции и студии работают:🎨 Творческие кружки (рисование, лепка, театр) учат, что «неправильно» — это нормально и даже интересно⚽️ Спортивные секции показывают: проигрыш — часть игры, а не катастрофа🔬 Научные клубы и робототехника формируют установку «ошибся — значит, ищешь решение»В кружке ребёнок видит других детей на разных уровнях. Сравнение перестаёт быть угрозой — оно становится мотивацией.Главное — выбирать не «для
Мамы Зюзино
14 сент., 17:23
🎄✨ Подарите ребёнку настоящее новогоднее чудо! ✨🎄Приглашаем вас на новую инновационную экскурсию «МИР НОВОГО ГОДА» на фабрику ёлочных игрушек «ТЕХНОКАТЮША» 🎁Это не просто экскурсия, а увлекательное путешествие в волшебный мир новогодней игрушки! Ребята своими глазами увидят, как на современном оборудовании создаются ёлочные игрушки и праздничный декор🎨🎅 В программе экскурсии:⭕️ Торжественная встреча с Дедом Морозом ⭕️Просмотр новогоднего исторического фильма ⭕️ Живое знакомство с производством ⭕️ Демонстрация работы
Мамы Зюзино
14 сент., 07:49
📣 Музейная неделя в Москве — идём бесплатно!Отличный повод наконец-то дойти до мест, которые давно откладывали. Сегодня всё открыто — и вход свободный!Что выбрать — зависит от настроения🍂 За осенней атмосферой и природой 🟢Коломенское — золотая осень уже началась, красивейшие виды на Москву-реку 🟢Кусково — дворец, грот, пруд с кувшинками, парк в стиле французского барокко 🟢Царицыно — дворцовый комплекс, оранжереи, пруды🎨 За искусством ⚪️Галерея Нестеренко — академическая живопись ⚪️Галерея Шилова — портреты и реализм ⚪️Галерея Глазунова — масштабные исторические полотна
Мамы Зюзино
14 сент., 07:16
🏃 Хочу велосипед! Как помочь ребёнку накопить на мечту самому«Купи!» — и уже тянет за рукав. Знакомо? Вместо того чтобы сказать «нет» или купить сразу, можно сделать кое-что гораздо ценнее — научить копить.Это не про деньги. Это про характер.Ребёнок, который сам накопил на желанную вещь, ценит её иначе. И себя — тоже.Как выстроить процесс 🟡 Выберите цель вместе. Конкретную, реальную, достижимую за 1–3 месяца. Не «хочу всё», а «хочу вот этот конструктор за 2 000 ₽» 🟡 Сделайте прогресс видимым. Копилка, термометр на холодильнике, таблица — дети держатся за цель, когда видят движение к ней 🟡 Договоритесь об источниках. Карманные деньги, подарки на праздники, небольшая «зарплата» за домашние дела — пусть ребёнок сам решает, сколько откладывать
Мамы Зюзино
13 сент., 07:50
💜 Ребёнок залипает в игры? Есть способ лучше, чем просто запрещатьИгры дают то, чего детям часто не хватает в реальной жизни — азарт, результат, ощущение успеха. Именно поэтому так сложно оторваться. Но есть кое-что, что работает не хуже.Секрет прост: зависимость от игр чаще всего растёт там, где мало живых увлечений.Когда у ребёнка есть что-то своё — секция, студия, кружок — экран перестаёт быть единственным источником кайфа.❔ Почему кружки работают🔵 Живой результат. Нарисованная картина, разученная пьеса, забитый гол — это то, что можно потрогать и показать. Игровые достижения с этим не конкурируют🔵 Реальное общение. В команде или группе ребёнок учится дружить, договариваться, быть частью чего-то. Онлайн-чат этого не заменяет
Мамы Зюзино
12 сент., 07:49
🎮 Семейное VR-приключение в Anvio — это надо попробовать!Не просто посидеть за экраном, а по-настоящему оказаться внутри игры — бегать, уворачиваться, выполнять задания вместе с детьми.В Anvio вы свободно двигаетесь в виртуальном пространстве: никаких кресел и контроллеров — только вы и игра.Почему это классно для семьи 🔴 Более 40 игр на любой вкус — найдётся что-то и для малышей, и для подростков, и для пап 🔴 Активно, весело и всё вместе — не рядом, а в одной команде 🔴 Отличный вариант на любую погоду💰От 2 200 ₽ за билет ⏰ Ежедневно с 10:00 📍 Театральный проезд, 5/1, ЦДМ, 5 этажИдеально для дня рождения, выходных или просто когда хочется
Мамы Зюзино
12 сент., 07:31
🤱 Кружки — это не «занятость». Это вклад, который работает годамиСын пришёл с робототехники и сам починил сломанную машинку. Без инструкции, без помощи. Вот что дают кружки — и это только начало.1️⃣ Ребёнок находит себя. Творчество, спорт, наука, музыка — на секциях дети пробуют разное и постепенно понимают, что им по-настоящему интересно.2️⃣ Растёт уверенность. Похвала тренера, первый результат, маленькая победа — всё это складывается в здоровое ощущение «я могу».3️⃣ Формируется среда. Друзья по увлечению — особые. Таких отношений в классе не всегда найдёшь.4️⃣ Развиваются реальные навыки. Усидчивость, командная работа, умение проигрывать и пробовать снова — этому не учат учебники.Кружки не заменяют детство —
Мамы Зюзино
11 сент., 15:19
💡 Идем в сентябре за 2000 руб. + подарок дракончик ! на уникальную новую экскурсию «Мир Технологий 3D» на фабрику игрушек «ТЕХНОКАТЮША»‼️Ребята увидят полный цикл создания игрушки: от эскиза до изделия на станках с ЧПУ.👉 Экскурсия мир 3д технологий постоянная и длиться весь учебный год🚩В программе:💜Квест с научным профессором 💜Познавательный фильм 💜Ознакомление с производством изделий из различных материалов (дерева, пластика, фанеры и т.д.) с помощью 3D печати, лазерной и фрезерной резки 💜Куб бесконечности 💜Творческий мастер-класс 💜Вкусный перекуМамы Зюзино
11 сент., 08:52
🍂 Бесплатный день в «Царицыно» — идём всей семьёй!16 сентября музей-заповедник «Царицыно» открывает двери для всех желающих — и вход бесплатный.Куда заглянуть в этот день: 🔴 Большой дворец — главная жемчужина комплекса 🔴 Средний дворец 🔴 Хлебный дом 🔴 Оранжерейный комплекс — дети в восторге 🔴 Третий Кавалерский корпусВезде работают и постоянные экспозиции, и временные выставки — так что скучно точно не будет.
Мамы Зюзино
11 сент., 07:46
🧩 Ребёнок вырос — и стал чужим. Как сохранить близость, когда он больше не малышБыл такой открытый, всё рассказывал — и вдруг закрылся, ушёл в телефон, отвечает односложно. Это не значит, что вы что-то сделали не так. Это значит, что правила игры изменились.Что на самом деле происходитПодросток не уходит от вас — он строит себя. Ему нужна автономия, а не отстранённость. Связь с мамой никуда не делась, просто теперь она должна выглядеть иначе.Как сохранить контакт 🔴 Не требуйте разговора — создавайте условия для него. Совместная поездка, сериал вместе, готовка — дети раскрываются в параллельном действии, а не на диване «поговорим по душам» 🔴 Интересуйтесь его миром без оценок. Спросить про игру или музыку, которую он слушает, — не значит одобрять. Значит замечать его
