Последние посты
эстетика бытия
22 сент., 14:17
эстетика бытия
17 сент., 22:54
Один хороший (хоть и немножко сумбурный-тревожный) день🤍Рассказывала психологу о своих маленьких победах. 🤍Заехала в типографию (не обошлось без сюрпризов, но я очень рада, что нашлись быстрые решения). 🤍Наслаждалась соло ужином в Зое. Села на улице, заказала свой любимый набор (авокадо тост без сальсы, миндальное печенье, матча) и любовалась тем, что получилось. 🤍Вечером встретилась с мужем, и сходили на камерный концерт традиционной армянской музыки. 🤍А потом пулькой домой собираться и спать, потому что рано утром уже выезжаем.
эстетика бытия
16 сент., 19:41
Провела заключительный на этой неделе класс, послезавтра утром начнется мой первый ретрит. Стараюсь волнение и тревогу трансформировать в трепет и предвкушение. Очень жду🤍А ещё я только позавчера вечером открыла предзаказ на новый тираж ежедневников, но уже получила почти 100 заказов и миллион невероятно тёплых сообщений от вас. Я всё вижу, всё читаю, бесконечно ценю.Скажу честно, меня давно так не вдохновляла моя работа. Я чувствую, как энергия внутри генерируется с бешеной скоростью. При этом так спокойно и хорошо. Блог тоже стал вестись как-то легче и приятнее. Я вспомнила о том, что это огромный и очень ценный ресурс, который в моём случае точно измеряется не количеством, а именно качеством людей, который когда-то выбрали на меня подписаться. Когда я снизила градус степени значимости всего остального, снизился и градус внутреннего напряжения.Ни
эстетика бытия
15 сент., 13:02
Про вишлистОтдельно хочу сказать спасибо моим друзьям за лучшие подарочки. Всё-таки я окончательно поняла, что для меня гораздо более романтично — получить то, чему я точно буду рада. А элемент сюрприза сохраняется за счёт обширного вишлиста, собранного заранее, в который вы не заглядываете накануне.🌟Для меня лучший вариант подарка — велнесс сертификаты (баня, косметолог, массаж, студия йоги). Я с таким огромным удовольствием постепенно использую свои, вы даже не представляете. Сертификаты в любимые магазины тоже не бывают лишними.🌟Любимые бьюти баночки — ещё один беспроигрышный и всегда нужный подарок.🌟Красивая посуда, декор, свечи, украшения и другие предметы роскоши — сам бог велел добавлять в вишлист.🌟Два билета на хороший балет или
эстетика бытия
15 сент., 12:25
Заключительная подборка кадров с моего 34-го дня рождения и самые важные составляющие этого праздника, помимо любимых людей 🌷Камерный сад Ладо — именно о таком месте для своего праздника я мечтала. Чтобы минимум декора, только живые цветы в вазе, свечи, расслабленное настроение и адекватный депозит.немного расстроилась, когда узнала, что нельзя включить музыку (и снять флажки), но был определенный шарм в нашей тихой вечеринке с шумными разговорамиризотто с сыром таледжио, молодая капуста с трюфельным айоли и пармезаном, тира-мисо — это очень изыскано и вкусноСамые роскошные цветы на моих праздниках всегда Другие букеты Майк июньская розочка Сон Платье-пирожное Love Republic
эстетика бытия
14 сент., 19:06
какой же ещё оттенок я могла выбрать в этом году🤍
эстетика бытия
12 сент., 19:15изменён
«Можно не спешить»Раньше всегда ругала себя и торопила, когда «залипала» после йоги, массажа, психолога или наоборот после какой-то активной деятельности, оживленной беседы. А сейчас понимаю, что это очень важный инструмент восстановления и саморегуляции моей нервной системы.Мой мозг постоянно работает на повышенных скоростях, поэтому такие паузы в течение дня, когда тело и ум расслабленны, мне жизненно необходимы. Я просто обозначаю для себя какой-то комфортный лимит, но в рамках этого времени разрешаю себе притормозить.Если я не одна, и кто-то начинает меня подгонять или комментировать мою медленность, а у меня достаточно времени, и я никого не задерживаю — со спокойной душой даю понять, что мне комфортно в своём темпе, и я спешить не собираюсь. Иногда сразу видно, как человек сам меняется и немножко выдыхает, вспоминая, что так тоже можно.Была сегодня в новом филиале Chill &
эстетика бытия
11 сент., 09:01изменён
Ааааа! Все места на ближайший ретрит Spiritual Weekend 18-20 сентября распроданы 🤍🤍🤍Но ещё 1 человечек может присоединиться. Если вы хотите поехать, пишите мне скорее. Тогда я успею немного поменять конфигурацию нашего расселения, и все поместятся.Все подробности и программа ретрита тут 🦪
эстетика бытия
10 сент., 14:12
Я наконец-то нашла идеальные базовые серьги очень красивой формы из серебра именно с тёплым оттенком в Qari Qris🐚 А эта упаковка окончательно сразила меня. Теперь хочу себе ещё маленькое колечко во вторую дырку и собрать сет из двух цепочек (змейка, звенья).#treasures
эстетика бытия
9 сент., 18:20
Назвать тот день идеальным и подходящим для праздника мягко говоря было сложно… Не стану даже пытаться перечислить, почему. Достаточно будет сказать, что, когда начали приходить первые гости, я ещё сидела в туалете и широко открыв глаза смотрела в пол, чтобы слезы капали прямо вниз и не стекали по щекам.До последнего сомневалась отмечать ли день рождения по нескольким разным причинам, а сейчас вспоминаю тот прекрасный вечер и благодарю себя за это решение. И любимого мужа за то, что был рядом и тихонечко поддерживал своим робким, но одновременно неоценимо надежным присутствием, даже когда не знал, что сказать или сделать. За то, что подарил мне и моим самым близким, красивым, чутким друзьям праздник, о котором я мечтала.Я очень рада, что за праздничным столом успела сказать пару слов о каждом из гостей. Мне показалось настолько важным выразить свое внимание и благодарность тем, кто
эстетика бытия
9 сент., 05:42
Плёночный фотоаппарат как капсула времени 🌸Радуюсь, что наконец-то дощёлкала и проявила летние плёнки. Там столько тёплых моментов и воспоминаний.
эстетика бытия
8 сент., 04:45
Составила расписание классов до конца сентября и забронировала любимый зал на весь октябрь. А уже на следующих выходных ретрит (осталось 3 местечка). Очень жду 🤍
