Последние посты
Мари говорит
11 авг., 08:35
Конечно, мимо их новых боди тоже не смогла пройти! Этот цвет…🤤🩵Эластичная ткань очень красиво утягивает, и фигура прооосто❤️🔥По промокоду SOGUSHOPL15 скидка -15% на на ozon и на сайтеЛично я покупала на WB по промокоду SOGUSHOPY15, но нужно ловить по наличию🫶🏻Всем классного шоппинга!
Мари говорит
11 авг., 08:22
Вы уже видели, что выпустили Sogu?😍Их новая линейка покорила мое сердце с первой секунды! Это же просто miu miu🥹Как вам?
Мари говорит
16 июл., 17:30
Распродажа моих вещей — https://t.me/+BfPL1gD0KyMxYTJiДевочки, разгружаю гардероб, много новых позиций в идеале. Что-то носилось 1-2 раза, а что-то ни разу)
Мари говорит
16 июл., 10:00
Неделю назад я узнала, что 30 лет чистила зубы неправильно…Как правильно? Рассказала в видео! И поделилась зубными пастами, которые открыла для себя недавно, но которые сразу мне полюбились🤩🤩арт WB #WW592627 Отбеливающая паста с магнием. Ей я пользуюсь чаще всего вечером, чтобы нейтрализовать налет от чая, кофе и еды за весь день и позволить составу ночью «поработать». Уже через пару недель зубки стали заметно светлее!арт WB #WW592616 Зубная паста с магнием и экстрактами. Состав просто супер. Все компоненты максимально натуральные, ухаживающие и противовоспалительные. Особенно подходит тем, у кого чувствительные десны. Ну и, конечно, свежесть на весь день!🤩 кстати, за счет магния в составе даже сон как будто стал лучшеПредвещая вопросы, ночнушка — Victoria's Secret
Мари говорит
13 июл., 12:07
Проживаю сейчас очень тяжелый этап своей жизни, поэтому с особым вниманием забочусь о своем состоянии🧘🏻♀️🤍Решила начать неделю с тотального релакса и отправиться в любимый SPA в Москве — Respace prime Wellness & SPAБез преувеличений, здесь САМЫЙ ЛУЧШИЙ массаж в Москве! Ну и помимо массажа, здесь потрясающая атмосфера, превосходный сервис, 15-метровый бассейн, хаммам и баня. Ну и то, что лично для меня очень важно — это приватность🤌🏻Читаю сейчас книгу Эдит Евы Эгер «Дар: 12 ключей к внутреннему освобождению и обретению себя» — очень нравится🫂
Мари говорит
4 июл., 16:22
Лучшие автозагары и шиммеры для тела на это лето🤎Отрываю от сердца👇🏻Крем для тела с шиммером 7 DAYS 🌟https://www.wildberries.ru/catalog/72080774/detail.aspx?size=122399229Автозагар ST. MORIZ 🌟 https://goldapple.ru/36510100021-5-in-1-self-tanning-mousseМерцающий гель для тела DIOR 🌟 https://goldapple.ru/19000202046-j-adore-gelee-d-orАвтозагар Schwarz 🌟 https://goldapple.ru/19000110788-self-tanning-schwarzХайлайтер для тела SHIK 🌟 https://goldapple.ru/19000423946-glow-body-foundationТон для тела SHIKМари говорит
2 июл., 17:50изменён
Какие витамины для чего нужны? Объясняю за 1 минуту👇🏻 ⠀ Витамины группы B Это энергия, нервная система и поддержка в выработке гормонов, в том числе дофамина. Как итог, повышение настроения, снижение тревожности, большое количество энергии, ну и улучшение состояния волос, кожи, ногтей 👉🏻 арт. OZON 1628593710 ⠀ Железо Это ваше общее состояние, настроение, количество сил, работа мозга, кожа, волосы, ногти. Недостаток железа приводит к анемии 👉🏻 арт. OZON 1428580856 ⠀ Витамин С Он отвечает за синтез коллагена (а это упругость кожи), за усвоение железа (того самого) и выступает антиоксидантом для всего организма 👉🏻 арт. OZON 1580514428 ⠀ Омега-3 Отвечает за мозг, память, концентрацию и создает противовоспалительный эффект во всем организме, то есть усиливает иммунитет. Так же влияет и на кожу, она становится более увлажненной и сияющей 👉🏻 арт. OZON 659956429 ⠀ Цинк Это главныйМари говорит
12 июн., 16:41
Как я восстановила волосы и убрала залысины?🐚Массаж головы Его можно делать руками, обычной жесткой расческой или массажером для кожи головы (ручным или механическим) — это неважно. Ключевое, чтобы кожа головы разогрелась, случился приток крови к фолликулам и спящие волосяные луковицы пробудились. Волосы уже заметно начнут расти быстрее и становиться гуще. У меня массажер от BORK.🐚Пилинг кожи головы Из-за стайлинга и отмерших клеток кожи, фолликулы забиваются и волоски не могут «пробиться». Пилинг же очищает поверхность головы, облегчая рост волос. Плюс все уходовые средства начинают проникать глубже. У меня от фирмы Магеря, покупаю на WB: 💖Ссылка🐚Дарсонваль Это реально супер вещь! За счет микротоков кровоток в коже головы улучшается. И благодаряМари говорит
12 июн., 13:41
Год назад я начала лысеть от зализанных пучков и хвостов (хотелось бы, чтобы это был просто громкий заголовок, но нет)Только те, кто проходил через это, смогут понять, какого это, когда прежде густые и здоровые волосы редеют на глазах… в какой-то момент клоки волос были ВЕЗДЕ: по всей квартире, на расческе, мыть волосы мне вообще было страшно, я проводила по волосам и они оставались на руках😭😭😭И я полгода не могла понять в чем причина. Думала, что возможно из-за большого количества путешествий и перелетов. Пробовала сдавать анализы, результаты приходили хорошие и от этого было ещё больше непонимания в чем причина. Я даже подумать не могла, что проблема в прическе, поэтому продолжала делать зализанные пучки…И полгода назад я увидела reels девушки с такой же проблемой, пошла к врачу, полностью заменила все инстаграмные популярные баночки на лечебные, сократила пучки до 1-2 раз в
Мари говорит
29 мая, 06:23
РОЗЫГРЫШ🏹 Совместно с брендом OH WONDER решили разыграть: 1. Лаковый бомбер 2. Ветровку в горошек 3. Ветровку бемби Победителей будет ДВА и каждый сможет выбрать одну из этих трех трендовых курточек🤩💋 Условия розыгрыша: 1. Быть подписанным на inst брендаМари говорит
27 мая, 17:03
ТОП-3 приложений и сервисов, которые облегчают жизньОб этих приложениях мало кто рассказывает, но они упрощают жизнь, разгружают голову, уменьшают тревогу и стресс🐚ИИ-бот в телеграмме по подсчету калорий, питанию и тренировкам Не знаю как, но он реально за секунду по фото или голосовому выдает верные значения КБЖУ блюда, для меня каждый раз это магия. И помимо этого, ему можно просто сфотографировать продукты в холодильнике или на столе и он предложит, что можно из них приготовить в рамках вашего КБЖУ. Он и считает все, и анализирует питание, и дает рекомендации, и в целом забирает на себя кучу мыслей по тому, что приготовить, сколько чего ты съел и так далее. Гениальный бот! 💖 Ссылка🐚Медитация и практика замедления Пока я не пробовала медитации, я так же думала, что это ерунда.
Мари говорит
25 мая, 16:30
РОЗЫГРЫШ🏹Совместно с брендом OH WONDER решили разыграть: 1. Лаковый бомбер 2. Ветровку в горошек 3. Ветровку бембиПобедителей будет ДВА и каждый сможет выбрать одну из этих трех трендовых курточек🤩💋Условия розыгрыша: 1. Быть подписанным на inst бренда https://www.instagram.com/ohwonder_brand?igsh=MTNoeTJ5aGoyNmg1NA== 2. Оставить любой комментарий или смайлик под этим постом (один человек = один комментарий)Выберу 2 людей с помощью рандомайзера в пятницу (29.05 в 13:00)🤩 всем удачи!
Мари говорит
19 мая, 16:54
Анатомия — делюсь с вами своей любимой клиникой в Москве, которой доверяю на 1000%Вы знаете, насколько ответственно и даже задротисто я подхожу к вопросу здоровья, поэтому выбор клиники и врачей для меня супер важный. И Анатомия — в самое ❤️Самая проверенная клиника, от которой я каждый раз в восторге! От специалистов, от качества, от сервиса и просто от эстетики (цены, кстати, тоже всегда очень приятные)🥹Недавно вот снова сдавала у них анализы (сдаю стабильно раз в ~3 месяца, чтобы отслеживать дефициты) — все, как всегда, прошло чудесно!
Мари говорит
19 мая, 16:44изменён
5 биохакерских привычек, которые полностью изменили мою внешность, мое состояние и жизнь в целом💖🐚Сдача анализов и восполнение дефицитов Это фундамент, без которого к другим шагам можно даже не приступать. Я сама сдаю анализы раз в ~3 месяца и очень тщательно слежу, чтобы все показатели были в норме. Сдаю всегда в Анатомии.🐚Аппаратный домашний уход В ближайшее время подготовлю для вас пост со своими любимыми и самыми эффективными аппаратами, бладоря которым мое тело всегда под эффектом glow up😍🐚Налаженная работа кишечника Отсутствие акне, сияющая, чистая, упругая кожа, плоский животик без вздутия, хорошее самочувствие, отсутствие отеков, мешков под глазами, даже гормон счастья — все это обеспечивается правильной работой кишечника. Клетчатка —
