Последние посты
Мари - твой мотиватор
30 июл., 18:20
Начала проходить обследование. Тут целый квест. -увеличилась микроаденома, но она а еще микро, подскочил пролактин и снова посадили на каберголинИ снова я в ужасе от выпадения волос. Прошел первый месяц, и я снова в страхе перед мытьем головы🥲-Начала искать причины своих потерь беременностей Пока как в том меме «если бы мы знали, что это такое, но мы не знаем что это такое» - потому что все анализы В НОРМЕ😂 Смех да и только.
Мари - твой мотиватор
30 июл., 18:15
✅Исполнила свою мечту 🎹 И теперь спустя 12 лет могу снова играть 🥹Начала немного заниматься вокалом, пока больше сама, разбираюсь, играю, пытаюсь петьОчень долго думала и решалась на пианино, и неделю назад подумала, а чего откладывать? Зачем ждать какого-то лучшего момента, если можно начать уже сейчас?Мари - твой мотиватор
30 июл., 18:01
Давайте расскажу кратко, что сейчас происходит: После возвращения с Армении я плотно ударилась в работу. Настолько плотно, что в какой-то момент начала пить успокоительные капельки😂Но как итог: -Уже почти 20к в блоге вк - Готовлю новый проект по похудению (клуб BALANCE) - осенью будет запускВК очень токсичная площадка, там ужасно много хейтеров, они меня веселят конечноСо своим похудением все сложнее. Я стабильно держу вес 58-60, пока не получается держать фокус на всем и сразу. Со спортом тоже стало тяжелее, потому что нет времени практически на это все, но домашние тренировки стабильно 💪 степпер + фитстарс
Мари - твой мотиватор
29 июл., 17:35
С чего начать то даже и не знаю, исчезла я с того момента, как прилетела в Ереван🌚Мари - твой мотиватор
29 июл., 17:27
Привет, дорогие❤️ Как ваши дела?Я совсем из тг пропала, даже не захожу сюда без какой- либо необходимости.Давайте устроим перекличку, есть тут кто еще?
Мари - твой мотиватор
14 июн., 15:44
Если вы давно со мной (, то знаете, что последний год я регулярно проводила марафоны похудения. Каждый месяц.И нет, это никогда не были марафоны про запреты, голодание или бесконечные списки того, что нельзя есть.С самого начала моей задачей было дать людям базу питания. Не просто помочь сбросить несколько килограммов.А научить понимать своё питание, составлять сбалансированные тарелки, спокойно относиться к еде и не жить в постоянном ожидании очередного понедельника.Наверное, именно поэтому мои марафоны всегда отличались от большинства других.Мне было важно не просто выдать меню или список правил. Мне хотелось, чтобы после программы человек понимал, что делать дальше самостоятельно. Чтобы не возвращался к старым привычкам сразу после окончания потока. Чтобы не искал новую диету через месяц. Чтобы результат оставался с ним надолго.Потому что, когда я сбрасывала вес - я
Мари - твой мотиватор
20 мая, 20:28
Мари - твой мотиватор
19 мая, 11:53
Ереван 🇦🇲😍Невероятно прекрасный и красивый город 🤌🏻 Со своим каким-то особенным Вайбом.Пока удивляет то, что тут можно спокойно сидеть в любой соц сети без впн😅 не хочется никуда спешить, бежать. На улице просто невероятное количество кафе и ресторанов 🥗 хочется зайти в каждое место.В общем, первое впечатление от Еревана просто потрясающее
Мари - твой мотиватор
19 мая, 08:46
Мои диалоги тут очень веселые, бабушка очень плохо говорит по русски, а я по армянски трех слов связать не могу 😁Утром выхожу, понимаю что надо сказать доброе утро и у меня сразу в голове промелькнули все фразы которые я когда либо учила на армянском 😁😁😁Муж помогает 😅 За месяц тут научусь говорить 🤣
Мари - твой мотиватор
19 мая, 08:45
Восторг 🤩Мари - твой мотиватор
18 мая, 11:57
Всем привет🤍 Ну наконец-то долгожданный отпуск😍😍😍😍Уже завтра буду вам слать красивые фоточки из Еревана 🇦🇲 (Муж завидует дома, что в Армению лечу я, а не он😁)
Мари - твой мотиватор
9 мая, 11:05
У меня получилось неплохо стартануть и набрать за 2 недели почти 2к подписчиков 💪Плюс там очень хорошо залетают клипы! Но в ВК есть минус - 60% аудитории токсичные и пишут столько 💩 Вы даже не представляете.Будь я человеком, который зависит от мнения и одобрения окружающих, я бы уже давно наверно загналась и забросила блог 🥲
Мари - твой мотиватор
9 мая, 10:36
Ребятки привееет❤️Я сейчас пропадаю во ВКонтакте, у меня получилось с ним подружиться и как-то затянуло в эту пучину 😅Переходите туда, чтобы не потеряться ❤️vk.com/maryresultt
Мари - твой мотиватор
4 мая, 19:57
Знаю, что с такой же проблемой сталкиваются многие! Я раньше думала «вот похудею, и не будет так» но как же я ошибалась!Рассказала про это под видео и оставила вам ссылочку, готовьтесь к лету 🫶🏻https://vk.ru/clip-231596509_456239150?c=1vk.ruVK | Welcome!VK is the largest European social network with more than 100 million active users. Our goal is to keep old friends, ex-classmates, neighbors and colleagues in touch.Мари - твой мотиватор
2 мая, 09:50
Если вдруг у вас реакции стали платными - дайте знать, а то вдруг у нас какие то новые ограничения в тг😁🥺Мари - твой мотиватор
2 мая, 09:19
📌Разбираемся: непереносимость лактозы vs. Аллергия на молочный белокЕсть две разные причины, почему организм может «плохо реагировать» на молочные продукты — и их часто путают.👉 Непереносимость лактозы Лактоза — это молочный сахар. Чтобы его переварить, нужен фермент лактаза.Если лактазы мало, лактоза не расщепляется и начинает «бродить» в кишечнике. Отсюда симптомы: — вздутие — газы — урчание — послабление стула📌 Это не опасно, но может быть неприятно. 📌 Часто зависит от количества — немного молочного многие переносят нормально.С возрастом может возникнуть непереносимость лактозы, потому что количество фермента снижается.👉 Аллергия на белок молока
Мари - твой мотиватор
2 мая, 09:14
Мари - твой мотиватор
2 мая, 09:07
Всем привет🫶🏻 В Питере пришло тепло +20 - хочется жить!И уже скоро у меня планируется отпуск☀️ поэтому буду вам отправлять красивые фоточки и будет много лайфа☀️Мари - твой мотиватор
1 мая, 15:48
Мари - твой мотиватор
1 мая, 15:47
Всем привет 🫶🏻 Назрел такой вопрос 👇🏻
