Последние посты
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
1 апр., 15:11
Приемы спецслужб для внутреннего контроля и опоры🛡Ты замечал, что одни люди рассыпаются от малейшего факапа, а другие сохраняют ледяное спокойствие, даже если случаются критические ситуации на работе? Секрет не в железном характере, а в наличии надежных внутренних опор😮В психологии это называется фундаментальными мотивациями — это те самые опоры, которые позволяют спецслужбам и профи в экстремальных условиях сохранять контроль🥷Если ты чувствуешь, что твои опоры не самые крепкие, важно понять, где именно есть просадки.Всего этих опор четыре: чувство безопасности и доверия к миру («Я могу»), вкус к жизни («Я люблю»), самоценность («Я имею право») и смысл («Для чего»).Как выстроить свой внутренний стержень? 🦾 В опросе Юли есть блок по методике ТЭМ из экзистенциальной психологии. Это глубокая диагностика твоих опор.Пройди короткий тест, и получи на почту большой PDF-файл сGoogle DocsИсследование выгорания и экзистенциальных мотиваций у диджитал-специалистов. Анкета.Спасибо, что решили уделить время этому опросу (он займет около 15 минут). Я провожу исследование для магистерской диссертации о том, как сохранять смысл и внутреннее согласие с жизнью в бесконечном потоке задач. Зачем это вам? Опрос состоит из трех частей…Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
27 мар., 09:15изменён
Психологический тест, который поможет справиться с выгоранием⚠️Мы часто ставим себе диагноз «выгорание» при любом упадке сил, или наоборот — игнорируем опасные симптомы, считая, что нужно просто поднажать🤖Но выгорание — это не лень, а работа защиты нашей психики, которая начинает экономить ресурсы, отключая эмоции😐Как понять, что происходит на самом деле? 🔋🪫 Моя бывшая коллега Юля проводит психологическое исследование для диплома — в нем научный золотой стандарт методик. Тест короткий, но он дает точную картину: на какой ты стадии выгорания и не переросло ли напряжение в фазу истощения.Что ты получишь: После прохождения Юля пришлет тебе персональный разбор в PDF на 7–10 страниц🫨 Важно: чтобы получить результаты, нужно прикрепить почту⚠️ Это не просто баллы по шкалам как в онлайн-тестах, а детальнаяGoogle DocsИсследование выгорания и экзистенциальных мотиваций у диджитал-специалистов. Анкета.Спасибо, что решили уделить время этому опросу (он займет около 15 минут). Я провожу исследование для магистерской диссертации о том, как сохранять смысл и внутреннее согласие с жизнью в бесконечном потоке задач. Зачем это вам? Опрос состоит из трех частей…Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
11 мар., 17:24
🔥Плюшевый подводный мир в Nano Banana🔥Контекст Мягкие киты, осьминоги и морские коньки из фетра. Как будто игрушки ожили на дне океана.Этот стиль отлично заходит для сторис, детских иллюстраций и уютных визуалов. А ещё его очень легко повторить с правильными промптами.В комментариях к посту оставили проверенные промпты, а также универсальный мастер-промпт
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
10 мар., 19:34
🔥Реализм уровня National Geogrphic в Nano Banana🔥Контекст Большинство AI делает «красивые картинки». Документальный стиль же работает иначе.Здесь важны: • настоящие текстуры шерсти и кожи • натуральный свет • реалистичная глубина резкости • ощущение настоящего фотообъективаИменно это даёт эффект съемки National Geographic.В комментариях к посту оставили проверенные промпты, а также универсальный мастер-промпт
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
8 мар., 18:24
🔥Создаем постер в Nano Banana🔥Готовый постер за один промпт Эффектные постеры можно сделать без фотосессии и сложного 3D.Достаточно правильно собрать сцену и задать стиль.Разберем, как повторить художественный стиль как на этом референсе.Главный принцип Такой постер строится на трёх элементах: • центральный объект • крупная типографика на фоне • кинематографический светВ комментариях к посту оставили проверенные промпты, а также универсальный мастер-промпт
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
6 мар., 18:23
🔥Нейрофотосессия "Мальчишник в Вегасе"🔥Безумные сцены как из фильма “Мальчишник в Вегасе”. Лошадь в лифте, свинья за покерным столом, друзья после очень плохой ночи. Nano Banana отлично подходит для таких фотосессий.Можно создавать десятки реалистичных сцен за пару минут.В комментариях к посту оставили проверенные промпты, а также универсальный мастер-промпт
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
5 мар., 17:56
🔥Продуктовая фотосъемка в Nano Banana🔥Фотосъемка как у брендов Как делать кадры уровня рекламных кампаний Nike, New Balance и AdidasГлавная идея фотосессии Не просто поставить продукт на фон. Нужно поместить его в большую сцену. Волна, облака, песок, космос, дым.В комментариях к посту оставили проверенные промпты, а также универсальный мастер-промпт
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
4 мар., 17:29
🔥Трендовый эффект упаковки в Nano Banana🔥Что это за эффект Объект помещается в прозрачную вакуумную упаковку с водой.Плёнка обтягивает форму, а красная рамка делает кадр похожим на рекламную упаковку.Выглядит как настоящий продуктПочему выглядит интересно Такой стиль выглядит как: • рекламная продуктовая съемка • концептуальная арт-фотография • социальная метафораПоэтому серия кадров воспринимается как единая кампания.В комментариях к посту оставили проверенные промпты, а также универсальный мастер-промпт
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
1 мар., 15:49
🔥Реализм уровня National Geogrphic в Nano Banana🔥Контекст Реализм уровня National Geographic в Nano Banana Как получать живые, документальные макро-кадрыИнсайт Фотореализм начинается не с детализации, а с правдоподобия сцены. Важно всё: свет, глубина, масштаб и поведение объектов.В комментариях к посту оставили проверенные промпты, а также универсальный мастер-промпт
Интерес (ex. MDA) | Ai и Дизайн
27 февр., 15:56
🔥Трендовый эффект миниатюрных людей в Nano Banana🔥Что это за эффект Это приём, где маленькие персонажи взаимодействуют с обычными предметами как с огромным миром. Секрет в масштабе, реалистичном свете и правдоподобных действиях персонажей.Почему выглядит интересно Работает эффект контраста масштаба Появляется сюжет внутри кадра Картинка выглядит как продакшн, а не просто генерацияТакой контент хорошо цепляет в ленте и пробивает "слепоту"В комментариях к посту оставили проверенные промпты, а также универсальный мастер-промпт
