Последние посты
اطلاع رسانی دوره های ورزشی
20 сент., 14:22
🥗 دوره تخصصی طراحی برنامه غذایی پیشرفته از کالریسنجی تا تنظیم هوشمند تغذیه ورزشی❓ چگونه برای هر فرد، نه فقط یک رژیم، بلکه یک مسیر تغذیهای طراحی کنیم؟👨🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری📚 برخی از سرفصلهای دوره:✅ محاسبه و تنظیم کالری ✅ انتخاب استراتژی بر اساس ترکیب بدنی ✅ عبور از فلات وزن ✅ رژیم منعطف وپایبندی ✅ دورهبندی تغذیه🎓 صدور گواهی دانشافزایی🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA
1,380Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
16 сент., 13:17
🏋️♂️ دوره تخصصی آناتومی و بیومکانیک کاربردی بدنسازی از شناخت بدن تا اجرای دقیق حرکات❓ آیا یک فرم صحیح برای همه وجود دارد؟ 👨🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری📚 برخی از سرفصلهای دوره:✅ تفاوتهای آناتومیکی و شخصیسازی ✅ بیومکانیک حرکات بدنسازی ✅ دامنه حرکت و طول عضله ✅ تحلیل و اصلاح اجرای حرکات ✅ مقایسه ابزارهای تمرینی🎓 صدور گواهی دانشافزایی🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA
2,510Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
10 сент., 18:58
🚨 اطلاعیه فوری و مهم | مهلت ثبتنام فقط تا امشب یک پکیج کامل و کاربردی مربیگری بدنسازی و فیتنس با تدریس دکتر الیاس کرسیری آماده کردهایم؛ یکی از برترین و محبوبترین مدرسین مجموعه که بالاترین رضایت را در دورههای آموزشی از شرکتکنندگان دریافت کرده است. این3,520Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
10 сент., 05:00
اطلاع رسانی دوره های ورزشی
10 сент., 05:00
🚨 اطلاعیه فوری و مهم | مهلت ثبتنام فقط تا امشبیک پکیج کامل و کاربردی مربیگری بدنسازی و فیتنس با تدریس دکتر الیاس کرسیری آماده کردهایم؛ یکی از برترین و محبوبترین مدرسین مجموعه که بالاترین رضایت را در دورههای آموزشی از شرکتکنندگان دریافت کرده است.این پکیج شامل ۴ دوره تخصصی و بیش از ۳۰ ساعت آموزش است؛ یعنی تقریباً تمام مهارتهایی که یک مربی برای فعالیت حرفهای در باشگاه نیاز دارد:✅ برنامهنویسی تمرینی از صفر تا پیشرفته ✅ عضلهسازی، چربیسوزی و هایپرتروفی ✅ رژیمنویسی و تغذیه ورزشی ✅ رژیمهای تخصصی کاهش وزن ✅ آناتومی کاربردی و شناخت حرکات و دستگاهها ✅ ارزیابی و شخصیسازی برنامه ورزشکار ✅ مکملها و چربیسوزها ✅ آمپولها و داروهای جدید کاهش وزن💻 کلاسها آنلاین برگزار میشوند و فیلم کامل جلسات با کیفیت 4K بهصورت دائمی در پنل کاربری شخصی شما قرار میگیرد.🔥 هزینه کل این پکیج بیش از ۳۰ ساعته فقط ۴ میلیون تومان است؛ با ۱ میلیون تومان تخفیف ویژه پکیج.🔗 ثبتنام مستقیم:
2,970Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
5 сент., 18:46
💉 دوره تخصصی آمپولهای لاغری و مکملهای نوین کاهش وزن از GLP-1 تا نسل جدید درمانهای چاقی👨🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری📚 برخی از سرفصلهای دوره: ✅ نسل جدید داروهای کاهش وزن ✅ کاهش وزن یا کاهش عضله؟ ✅ تمرین در دوران مصرف داروهای کاهش وزن ✅ تغذیه و مکملهای کاربردی ✅ بعد از کاهش وزن چه کنیم؟🎓 صدور گواهی دانشافزایی 🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر 🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA آمریکا💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین🎥 فایل ضبطشده کلاس داخل پنل کاربری شرکتکنندگان قرار میگیرد.
3,860Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
2 сент., 03:51
اطلاع رسانی دوره های ورزشی
2 сент., 03:50
🏋️♂️ دوره تخصصی برنامهنویسی بدنسازی پیشرفته ۲ فراتر از اصول 👨🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری📚 برخی از سرفصلهای دوره:✅ مدیریت پیشرفته حجم و خستگی ✅ تکنیکهای پیشرفته تمرین ✅ هایپرتروفی پیشرفته ✅ برنامهریزی تطبیقی ✅ ترکیب تمرین مقاومتی و هوازی 🎓 صدور گواهی دانشافزایی🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر🌍 دارای CEU مورد تأیید ISSA💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین🎥 فایل ضبطشده کلاس داخل پنل کاربری شرکتکنندگان قرار میگیرد.
12,500Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
26 авг., 18:01
اطلاع رسانی دوره های ورزشی
26 авг., 18:01
📢 اطلاعیه مهم | ویژه شرکتکنندگان سمینار قبلی برنامهنویسیبا توجه به درخواستهای مکرر شما عزیزان، سمینار جدید «برنامهنویسی پیشرفته بدنسازی و فیتنس» با تدریس دکتر الیاس کوثری برگزار خواهد شد.📅 جمعه ۲۰ شهریور ⏰ ساعت ۱۰ صبح ⏳ مدت سمینار: ۶ ساعت🔴 یک نکته مهم: مطالب این سمینار با سمینار قبلی کاملاً متفاوت است و در واقع بهعنوان مکمل و ادامه مباحث سمینار قبلی طراحی شده است.دکتر کوثری نیز تأکید داشتند عزیزانی که در سمینار قبلی حضور داشتهاند، حتماً در این سمینار هم شرکت کنند تا مباحث برنامهنویسی را در سطح پیشرفتهتر و کاملتری دنبال کنند.همانطور که میدانید، دکتر الیاس کوثری یکی از برجستهترین مدرسین علم تمرین و برنامهنویسی ورزشی در ایران هستند.💰 هزینه ثبتنام: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان🎁 اما برای اعضای همین گروه که در سمینار قبلی شرکت کردهاند، یک کد تخفیف اختصاصی ۱۵٪ در نظر گرفتهایم.⏰ این کد فقط ۲۴ ساعت فعال است و صرفاً برای شرکتکنندگان سمینار قبلی در نظر گرفته شده است.
5,440Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
13 авг., 10:25
اطلاع رسانی دوره های ورزشی
13 авг., 10:17
دوره تخصصی رژیمهای فستینگ (Fasting Diets)فستینگ یکی از پرطرفدارترین روشهای تغذیه در دنیاست، اما آیا واقعاً برای کاهش وزن، سلامت متابولیک و افزایش طول عمر مؤثر است؟در این دوره تخصصی با انواع رژیمهای فستینگ، مزایا و معایب، تأثیر آن بر چربیسوزی، انسولین، IGF-1، سلامت قلب و عملکرد مغز آشنا خواهید شد.👨🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری🎓 صدور گواهی دانشافزایی🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر🌍 دارای CEU از ISSA آمریکا💻 برگزاری به صورت آنلاین و آفلاین🎥 فایل ضبطشده جلسات در اختیار شرکتکنندگان قرار میگیرد.💰 هزینه دوره: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان
15,600Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
13 авг., 10:15
🏋️♂️ دوره تخصصی برنامهنویسی بدنسازی و فیتنس👨🏫 مدرس: دکتر الیاس کوثری📚 برخی از سرفصلهای دوره:✅ اصول علمی طراحی برنامه تمرینی✅ طراحی برنامه برای عضلهسازی و چربیسوزی✅ اصول پریودایزیشن (Periodization)✅ مدیریت حجم، شدت و فرکانس تمرین✅ طراحی برنامه برای ورزشکاران مبتدی تا حرفهای✅ انتخاب صحیح حرکات و ترتیب اجرای تمرینات✅ ارزیابی پیشرفت و اصلاح برنامه
12,600Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
13 авг., 09:37
پی دی اف تخصصی آسیب های زانو جهت مطالعه آناتومی ،آسیب و حرکات اصلاحی4,260Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
13 авг., 09:37
اطلاع رسانی دوره های ورزشی
8 авг., 07:24
اطلاع رسانی دوره های ورزشی
8 авг., 07:24
☕💪 سمینار تخصصی آشنایی با مکملهای ورزشی با تدریس دکتر امید صالحیان 📚 بررسی علمی: ✅ مکملهای ورزشی و کاربرد آنها ✅ BCAA و کافئین ✅ آمپولهای لاغری، عوارض و نکات مهم مصرف 🎓 همراه با گواهی معتبر بینالمللی ISSA آمریکا 📅 ۱۷مرداد | ⏰ ساعت ۱۹🙏🏻 💰 هزینه ثبتنام: ۱,۲۰۰,۰۰۰ تومان🔗 ثبتنام: https://morabiiran.com/pr/5337/bcaa-coffee📲 پس از ثبتنام، عضو کانال تلگرام شوید: https://t.me/+JDfWV4NJlBk1NGI0📞 اطلاعات بیشتر:
6,890Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
30 июл., 13:04
اطلاع رسانی دوره های ورزشی
30 июл., 13:00
توضیحات سمینار تغذیه ورزشی و سمینار مکمل های ورزشی 👇8,160Открыть в Telegramاطلاع رسانی دوره های ورزشی
30 июл., 12:59
🍎 اولین دوره تخصصی تغذیه پیشرفته ورزشی👨🏫 مدرس: دکتر امید صالحیان📚 برخی از سرفصلهای دوره:✅ اصول تغذیه ورزشی و سیستمهای تولید انرژی ✅ تغذیه تخصصی عضلهسازی و چربیسوزی ✅ تغذیه قبل، حین و بعد از تمرین ✅ مدیریت کربوهیدراتها و ذخایر گلیکوژن ✅ مکملشناسی کاربردی در ورزش ✅ تغذیه ورزشهای قدرتی و استقامتی ✅ مدیریت آب و الکترولیتها در ورزشکاران ✅ طراحی برنامه غذایی برای اهداف مختلف ✅ ریکاوری، بازسازی عضلات و بهبود عملکرد🎓 صدور گواهی دانشافزایی🎓 امکان دریافت مدرک رسمی و معتبر
8,720Открыть в Telegram
