Последние посты
Пока дети спят
2 июн., 16:20
Наконец-то дело пошло. Подготовка документов заняла 3 месяца.Как только выиграем, расскажу почему судимся!
Пока дети спят
30 мая, 13:49
Иногда ссора — это вообще не про то, из-за чего вы поссорились.Можно зацепиться за слова, тон, взгляд, бытовую мелочь. Но если честно — дело чаще всего в накопившемся напряжении.У нас сломалась машина. И для моего мужа это очень болезненная тема. Мужчины часто переживают такие вещи глубже, чем показывают. Ответственность, расходы, ощущение, что что-то пошло не так — всё это копится внутри.И в какой-то момент случается срыв.Мы поругались.В тот момент я просто собрала детей и отвезла их к бабушке. Не потому что «всё плохо». А потому что иногда взрослым нужно время остыть, выдохнуть и не разрушить друг друга словами, сказанными на эмоциях.Я вернулась домой уже в тишину.И знаете… с возрастом начинаешь понимать: крепкие отношения — это не там, где не ругаются. А там, где умеют переживать сложные периоды вместе.Без победителей. Без показательной гордости. Без желания сделать
Пока дети спят
26 мая, 10:02
У меня есть свой способ худеть… Готовы? 🤣Я — рожаю.Серьёзно! После каждых родов пока кормлю — я худая. Прям вот та версия себя, на которую смотришь в зеркало и думаешь: «Оооо, ну наконец-то!» 😅Все вокруг такие: — Света, как ты похудела? Что делала? А я стою и думаю… ну как вам сказать… 👀Никаких марафонов, ПП, интервального голодания и магии. Просто ребёнок 24/7 на руках, недосып и ГВ 😅НО! Есть нюанс 😂Потом кормление заканчивается, организм такой: — Спасибо, режим выживания окончен. Возвращаем стратегические запасы!И здравствуйте, +10 кг 🥲Пока дети спят
24 мая, 13:13
Я долго думала, как написать этот пост… 🥹Потому что некоторые моменты настолько большие для сердца, что слова кажутся слишком маленькими.Теперь нас пятеро 🤍У наших девчонок появился маленький брат. А у меня — ещё одна огромная любовь, которая вдруг поместилась в сердце, хотя казалось — больше уже невозможно.Знаете, раньше я думала: как можно любить ещё одного ребёнка так же сильно? Сердца же не растягиваются. Оказывается — растягиваются. И ещё как.Сейчас дома новый ритм: недосып, маленькие носочки, запах малыша, хаос, смех, слёзы от усталости и от счастья одновременно. И я снова учусь быть мамой — уже мамой троих.Честно? Иногда страшно. Иногда тяжело. Иногда хочется просто тишины на 5 минут 😅 Но рядом с этим — какое-то невероятное чувство наполненности.Теперь я официально мама двух девочек и маленького сына 👧👧👶И кажется, начинается новая глава нашей жизни. Очень
Пока дети спят
3 февр., 13:37
Сегодня была на плановом осмотре — 31 неделя. Сижу в коридоре, считаю плитку на полу и ловлю себя на мысли, что в этих стенах время всегда идёт как-то по-другому. Медленно и очень лично.Из новенького — перед приёмом теперь дают тест-полоску на белок. Маленькая бумажка, от которой вдруг зависит твоё внутреннее “всё ли у нас хорошо”. Остальное — как по сценарию: кровь, моча, мазок. Уже почти родное расписание.Завтра с утра еду на третий скрининг. Тот самый, после которого обычно выходишь с лёгкой дрожью в коленях и огромным желанием написать всем “у нас всё хорошо”.Поделюсь, как всё пройдёт. А всем будущим мамам сегодня — тихой, лёгкой беременности и побольше спокойных мыслей 🤍Пока дети спят
1 февр., 12:32
Пару лет назад, после рождения второй дочки, я собрала маленький гайд по сбору сумки в роддом. И сегодня вдруг достала его сама. Листала — и улыбалась. Как будто читала записки от прошлой себя.Удивительно, как быстро всё стирается. Что действительно пригодилось. Что оказалось “на всякий случай”. Что тогда казалось важным, а сейчас — просто смешным.Сегодня я снова раскладывала вещи по кучкам: “точно нужно”, “возможно”, “зачем я это вообще беру”. И в какой-то момент поймала себя на мысли, что это не просто про сумку. Это про ожидание. Про тот самый час, который ещё где-то впереди.Готовые сумки я никогда не покупала. Когда-то мне сказали, что туда часто кладут не самые качественные вещи — и с тех пор я собираю свою, как маленький ритуал.А ты как? Собирала сама или брала готовую?
Пока дети спят
31 янв., 20:14
Пока дети спятДо третьего ребёнка — примерно 2 месяца. Я решила прожить это здесь. День за днём.Без инструкций и правильных ответов. Просто заметки из жизни: усталость, смешные моменты, страхи, радость и мысли, которые приходят, когда дома становится тихо.Эта история только начинаетсяПока дети спят
25 авг. 2025 г., 14:13
Как отучать ребенка спать рядом с мамой?План, как отучить ребенка без истерик и травм:1. Сделали уютное место для сна. Это была кроватка с любимыми постельками, ночником и игрушкой‑охранником. Главное чтобы кроватка нравилась, а комната вызывала доверие и спокойствие.2. Начали с дневного сна. Сначала малыш засыпал в своей кроватке днём, но рядом. Постепенно переместили его в отдельную комнату. Таким образом страхи снизились.3. Создали вечерний ритуал. Вечером ванна, пижама, выбор книжки и игрушки, сказка. А потом я садилась рядом, пока он заснёт, и постепенно отодвигалась дальше от кроватки.4. Поддержка и похвала. Даже 2-3 самостоятельных ночных сна это повод устроить мини‑праздник: завтракаем вместе, улыбаемся, обнимаемся. Это помогает закрепить мотивацию.5. Без давления и упрёков. Если ребёнок ночью придёт к нам я возвращаю его в кроватку, успокаиваю и возвращаюсь на своё
Пока дети спят
24 авг. 2025 г., 17:21
Топ-3 подкаста про воспитание, которые точно стоит послушатьИдеальный звук для уставшей мамы: вместо бесконечной прокрутки соцсетей вдохновляющий, честный подкаст. Я собрала для вас три, которые лично слушаю и рекомендую.1. «Мам, мама, маам» Длительность: около 20-30 минут на эпизод Описание: две подруги в разговоре о материнстве: о сложностях, радостях, вызывающих улыбку историях. Очень душевно и искренне Именно такой уют и нужна в декрете: как будто у тебя есть главные соратницы, которые всё понимают.2. «Сперва роди» Длительность: примерно 45-47 минут Описание: три отца рассказывают о реальном родительстве, без советов, зато с тревогами, смехом и настоящими историями Глубоко и искренне. Отличный баланс между юмором и настоящим, отцы тоже умеют быть терапевтами)3. «Новое материнство» Длительность: примерно 30-40 минут эфиры Описание: разговоры о том, как современная мать
Пока дети спят
24 авг. 2025 г., 09:52
Кому знакомо, мамочки?🤣🤣🤣🔥 — ДА!!!Подписаться на канал 👩👦Пока дети спят
23 авг. 2025 г., 14:44
Мамы, скажите честно…Вот что меня всегда поражает: ребёнок может орать, что умирает с голоду, а когда ставишь перед ним тарелку еды, максимум три ложки и «я наелся». Но как только достаёшь печеньку, аппетит возвращается с космической скоростью! 😂У нас дома это уже мем: «Не хочу суп, я наелась. Мам, а сладенькое есть?» И вот скажите… это только у моих так, или у всех детей встроенный датчик на печенье и конфеты и сока?❤️ — Если у вас такая же история, чтобы я знала, что мы тут не одни в этой войне.💬 А в комментариях напишите: какая фраза вашего ребёнка вас всегда убивает? Давайте сделаем сборник детских цитат, который нужно распечатывать и вешать на холодильник.Подписаться на канал 👩👦
Пока дети спят
22 авг. 2025 г., 17:39
Обсуждение 🌟 А у вас дети больше любят книги или игрушки?Честный ответ часто такой: зависит от возраста, настроения и… взрослых рядом. Игрушки дают моментальный эффект, шум.Книги работают медленнее, но глубже, развивают словарный запас, внимание, воображение и эмоциональный интеллект.Что помогает понять «почему так»: 1–3 года: телу нужно движение, предметные игры доминируют. Книги короткие, тактильные, с окошками. 3–6 лет: сюжетная игра и короткие истории идут рука об руку. Зайдут картинки, книги-игры. 6+ лет: если есть привычка и выбор, книги легко выходят в лидеры.Поделитесь в комментариях: — Что чаще выбирает ваш ребёнок? — Какие книги понравилась с первого раза? — Были ли игрушки, которые неожиданно подтолкнули к чтению? — И что из этого работает у вас прямо сейчас?Подписаться на канал 👩👦
Пока дети спят
22 авг. 2025 г., 11:01
Знакомо?)🔥 — ДАПодписаться на канал 👩👦
Пока дети спят
21 авг. 2025 г., 09:55
Топ-3 крема от опрелостей, проверенные мамамиЯ сделала ресёрч: что реально работает по отзывам и рейтингам + собственный опыт. Вот три крема, которые часто оказываются самыми первыми в корзине, и не зря:1. Бепантен (мазь/крем) База многих мам. Содержит декспантенол — активный компонент, который ускоряет регенерацию кожи и снижает риск опрелостей. Плюсы: эффективен, можно с первых дней, часто рекомендуют даже врачи. Минус: может быть сложно найти подешевле.2. Weleda Calendula (крем с календулой) Попадает в топ лучших кремов для новорождённых в 2025 году Натуральная формула с календулой, ромашкой, без парабенов. Успокаивает, заживляет и нравится по текстуре. Хотя может оставлять лёгкий белый налёт на одежде. Можно найти на Ozon3. Судокрем (Sudocrem) Культовый крем, не теряющий популярности. Он быстро успокаивает кожу. Замечательный универсал и от опрелостей, и от детской сыпи.Пол
Пока дети спят
20 авг. 2025 г., 09:58
Что делать, если ребёнок выплёвывает любую едуЕсли ваш малыш выплёвывает всё, что попадает в рот, это абсолютно нормальный этап, но есть нюансы, которые помогут вам пройти его без нервов.❌Почему дети выплёвывают еду?1. Рефлекс выталкивания языка До 6-7 месяцев он у многих детей ещё работает. Язык автоматически выталкивает твёрдую пищу, и это не про капризы, а про физиологию.2. Текстура и консистенция непривычны Для ребёнка грудное молоко или смесь это эталон вкуса и консистенции. Любая новая текстура воспринимается с подозрением.3. Сенсорная чувствительность Некоторые дети реагируют на температуру, запах или цвет пищи. Например, холодное пюре или ярко-зелёный брокколи могут насторожить.4. Недостаточная готовность ЖКТ Если кишечник и желудок ещё не готовы, ребёнок будет отталкивать еду, чтобы избежать дискомфорта.✅ Что помогает наладить самоприкорм
Пока дети спят
19 авг. 2025 г., 09:54
🍼 ТОП-3 вещи, которые реально помогают при коликахТы вроде всё делаешь правильно: покормил, переодел, поцеловал… а ребёнок всё равно орёт так, что у тебя звенит в ушах. Я перепробовала миллион советов, а вот эти три реально работают.1. Тёплая грелка 🌿 Секрет прост: тепло расслабляет животик и снимает спазмы. Я прикладывала к животику через пелёнку и о чудо, через пару минут крик менялся на всхлипы. На WB и Ozon есть специальные детские грелки, которые можно греть в микроволновке.2. Белый шум + движение 🎶🚶♀️ Да, та самая связка: включаешь белый шум и начинаешь покачивать на руках или ходить по комнате. Звук работает как фон, заглушает плач, а движение, как напоминание о животике мамы. Иногда спасало быстрее, чем любые капли.3. Поза лягушки + массаж животика 🐸 Берёшь малыша, прижимаешь ножки к животику (поза лягушки) или выкладываешь на живот себе на руку. В этом положении
Пока дети спят
18 авг. 2025 г., 09:15
🏖 Отдых с детьми: ожидание vs реальностьПеред отпуском я представляла себе: лежу с книжкой под пальмой, дети строят замки, муж приносит коктейль… Красота!Реальность, конечно чуть иная. Ведь ты мама)Но знаете что? С детьми это кайф. Потому что видеть их восторг от моря, первые шаги по песку, радость от самого обычного мороженого это стоит любых недосыпов и криков.✨ Отдых с детьми, он просто другой. Но он наполняет воспоминаниями, которые потом обсуждаем годами.💬 А вы как считаете: отдых с детьми — это кайф или испытание на прочность?Подписаться на канал 👩👦Пока дети спят
17 авг. 2025 г., 10:56
✈️ Как подготовиться к дальнему перелёту или поездке с детьмиСкажу честно: каждая поездка с детьми это квест. Неважно, перелёт на 5 часов или поезд на ночь. Но за пару лет я выработала свои правила, без которых мы бы не доехали/долетели без истерик и моих нервных срывов. Делюсь!🤍 Еда наше всё Голодный ребёнок = злой ребёнок. Беру с собой нарезанные яблоки, печенье, батончики, хлебцы. Даже если в самолёте обещают кормить, я на это не надеюсь.🤍 Мини-рюкзачок развлечений У каждого ребёнка свой набор: книжка-картонка, раскраска, наклейки, маленькая игрушка. Иногда это реально спасает весь перелёт.🤍 Удобная одежда Никаких нарядных костюмов для фоточек. Только мягкое, без тугих резинок, обязательно сменный комплект.🤍
Пока дети спят
16 авг. 2025 г., 18:44
🎲 Настольные игры, которые дети просят снова и сноваУ нас дома настолки это уже ритуал. Честно говоря, часть игр пылится, но есть те, которые дети реально вытаскивают сами и готовы играть по несколько раз подряд.1. Крокодил Junior 🐸 Это упрощённый вариант Крокодила для детей: нужно показывать жестами животных, предметы или действия. Смеёмся всей семьёй! Даже младшая любит изображать собаку или машинку, а старшая уже усложняет показывает профессии. Игра спасает, когда нужно разрядить атмосферу.2. Скоростные колпачки 🎩 Каждому игроку дают набор разноцветных колпачков и карточки с заданиями. Нужно быстрее всех выстроить колпачки в нужном порядке. Тут и моторика, и скорость реакции, и азарт. Дети визжат от восторга, а я, если честно, тоже залипаю.❤️ — если хотите подборку развивающих игр для детейПодписаться на канал 👩👦
Пока дети спят
16 авг. 2025 г., 11:24
Как развлекать детей в очередях и пробках без гаджетов 🚦👶Честно? Иногда проще сунуть телефон и тишина. Но я заметила: потом отобрать его сложнее, чем отучить от соски. Поэтому выработала свой набор анти-истерик.1. Играем в “Найди…” Классика. В очереди ищем «кто в красных ботинках», «где лампа», «посчитай стулья». В машине «увидь синюю машину», «найди цифру 5 на номерах». Дети включаются быстро. 2. Сказки и истории на ходу Я начинаю историю, а дети придумывают продолжение. Иногда это такая фантастика, что потом мы всей семьёй смеёмся. В пробках время летит незаметно. 3. “Что в сумке?” Вытаскиваю из сумки ключи, крем, резинку для волос, ребёнок угадывает, для чего это нужно. Игра элементарная, но малыши в восторге. 4. Пальчиковые игры Все эти «сорока-белобока» и «ку-ку» работают даже с младшими. А старшие любят считалочки, они их отвлекают и успокаивают.✨ Главное правило: лучше
