gram news
Аватар канала В40летвдекрет

В40летвдекрет

@pozdneematerinstvo

Светлана Винокурова: жизнь в 40+. Позднее материнство, кризисы и новые смыслы. Как сделать вторую половину жизни осознанной и интересной

ПроектыRUСемья и дети

1,350подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • В40летвдекрет

    18 сент., 10:52изменён

    О чем молчат женщиныНу не все. Сейчас об этом наконец начали говорить блогеры и врачи в интернете.Но я не помню, чтобы хоть одна подруга или знакомая рассказывала мне о таком сама.А между тем для женщины 40+ это может стать частью повседневной жизни. И огромным поводом для тревог и борьбы.Что со мной происходит? Почему вдруг сбоит то, что годами работало как часы? Что с циклом? Почему стало меньше энергии? Куда делось либидо?Есть и более деликатные проблемы, о которых вообще не принято говорить. Стыдно, неловко. Да и зачем? Меня тут клиенты читают. И мужчины, естественно, тоже.При этом все эти, казалось бы, разрозненные симптомы могут оказаться частью одной картины.Перименопауза.Я, например, до недавнего времени даже слова такого толком не знала.После родов у меня постепенно стали появляться симптомы, которых я совершенно не ожидала. И последние четыре с лишним года я
    4298723124Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    17 сент., 04:56изменён

    Как сбежать от взрослости? И не разрушить построенное.Последние годы я жила в идее приобретения зрелости. Повзрослеть, осознать, избавиться от инфантильных привычек. Где-то преуспела, где-то нет.На этом пути я наконец вышла замуж. Для этого потребовалось понять, что семья — это не только романтическая привязанность и приключение, а партнёрство длиною во много лет. В идеале равное. С правами и ответственностью.Потом наконец стала матерью. Для этого пришлось разобраться с приоритетами, научиться много раз говорить «нет» тому, чему раньше говорила «да», держать вектор и не менять решение просто потому, что сегодня захотелось другого.После рождения сына взросление, как вы догадываетесь, не остановилось. Снова говорить «нет». Думать о последствиях своих слов и поступков. Теперь уже точно нельзя психануть и хлопнуть дверью)) Планировать так, чтобы внимания хватило всем и всему — тут я
    51375129Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    30 авг., 06:16изменён

    Страсти по французскомуЯ учила его в универе и немного после. Говорила на нём, скажем, на уровне B1 или intermediate. Что-то читала и слушала.Но в жизни личной и рабочей мне он не пригодился. А пригодился английский: учёба в Стэнфорде, работа над TEDxNovosibirsk и общение с tedовцами, отношения с англоговорящими и путешествия, конечно.А последние пять лет был испанский, который я сама довела примерно до B1, просто так, по фану. И который тоже нигде не пригодился.В общем прошло больше 20 лет с последних занятий по французскому. Я его не вспоминала и даже думала, что он мне уже «не очень».И вдруг он мне понадобился! Не сейчас, через пару месяцев. А я ноль! Нет, прочитать что-то могу, но сказать сама, понять быструю речь - вообще нет. И даже самые простые фразы и слова получаются наполовину испанскими, наполовину английскими.Это ужасно обидно, мозг помнит, что я раньше могла!
    834551817Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    5 авг., 09:47изменён

    Это Лидия Ивановна. Сегодня встретила её во дворе на Морском проспекте. Попросила меня донести мусор, потом разговорились.Ей 94 года, всю жизнь проработала геологом, ездила по экспедициям. Рассказала про то, как выбрала в 1943 эту профессию вопреки воле отца ("надо идти в торговый") и здравому смыслу (в голодные годы войны торговые люди жили лучше всех). Как работала на заводе, в бункере, где чуть не взорвались ракеты. Как в +36 ходила по Монголии в кирзовых сапогах 40-го размера на её 35-й. Как до них дошла волна после испытаний на ядерном полигоне. Как сейчас ей все помогают, в том числе правнуки, но всё равно тяжело. Но даже так она каждый день гуляет и что-то делает. Так и сказала: "В моём возрасте нужно всё время двигаться и что-то делать!"А у меня сегодня такое настроение, я всё воспринимаю как знак. Я давно искала ролевые модели постарше, которые могут вдохновить и дать
    Иллюстрация к посту канала В40летвдекретИллюстрация к посту канала В40летвдекрет
    1,3701024217Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    3 авг., 00:46изменён

    Одиссея и реферат по физикеВстала из мрака младая с перстами пурпурными Эос; Ложе покинул тогда и возлюбленный сын Одиссеев; Платье надев, изощренный свой меч на плечо он повесил, После, подошвы красивые к светлым ногам привязавши, Вышел из спальни, лицом лучезарному богу подобный. Одиссея. ГомерКрасиво, да? Особенно если вслух. А теперь история: Вышла «Одиссея» Нолана, которую хочется посмотреть. Об неё ломают копья: хороша ли интерпретация, молодец ли Нолан или не молодец.Я очень редко смотрю фильмы последние годы, и для меня это событие. Поэтому решила прочитать оригинал Гомера - чтобы уж событие так событие! Мы его читали в школе, но, кажется, не полностью. Потом я начинала его перед Улиссом - не осилила. Так что это тоже некая литературная вершина, которую не просто, но хочется покорить.И вот я вчера три часа слушала в дороге Одиссею, уснула под него, утром проснулась с
    1,170видео47811Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    28 июл., 10:25изменён

    Блогинг, материнство и снова смыслыВчера слушала невероятно талантливую Олю Соколову - ex-CEO Скандинавия, Маккинзи. Оля приехала по семейным делам в Академ, организовала встречу, а я случайно оказалась именно в 16:00 в офисе на Николаева 12, перед входом в зал, и пришла. Оля рассказала много вдохновляющего и честного.Оля, как и я, родила в 40 - правда, второго ребёнка, но продолжает быть фантастически продуктивным блогером: ютуб, выступления, тг, инстаграм. Плюс ведёт курсы, встречи и тд. Но что больше всего меня впечатляет: с грудным ребёнком на руках умудряется писать посты каждый день! Говорит, что из-за ограничений материнства только стала быстрее. Я вот сутки уже об этом думаю. Мне сейчас гораздо легче - Ромке 4,5, он ходит в садик. Пиши не хочу)В голове за сутки произошёл примерно такой диалог: Тебе зачем так? Каждый день? Ты что-то продаёшь? Не в этом канале, но вообще да.
    Иллюстрация к посту канала В40летвдекретИллюстрация к посту канала В40летвдекрет
    1,11072171463Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    25 июл., 09:27изменён

    Хроники летнего чтенияУлисс.. Как много в этом звуке) Остановилась я на 9 эпизоде из 18. Звучит как половина, но на самом деле даже не треть - меньше. Поняла, что втянуться и дочитать могу, но полюбить пока не получается. А так хочется любить и радоваться тому, что читаешь! Примерно так, как я полюбила Лескова. Набокова, которого много читала следом, не полюбила, хотя ценю и восхищаюсь.Но вот, в паузе между Улиссом и Улиссом, дошли руки до Андрея Платонова. И, кажется, это моё новое обожание! Я давно скачала "Котлован", но долго его избегала из-за сюжета. И вот решилась. Какое же это чудо - язык Платонова! Открытие и откровение! Смесь коммунистического канцелярита с простой речью, обёрнутая в философское высказывание. Я буквально останавливалась на некоторых фразах: "Он так и сказал? Вот так? Надо же!"Пара выдержек из "Котлована":«Некуда жить, вот и думаешь в голову».«Дети –
    YouTubeМеждуречье: как устроен язык прозы Андрея Платонова? | Армен и Фёдор #44В новом выпуске литературного канала "Армен и Фёдор" мы говорим об исключительном писательском стиле Андрея Платонова. Почему его тексты написаны таким странным и непривычным языком? Как Платонову удалось его создать? И, наконец, из каких элементов этот уникальный…
    97333211Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    15 июл., 09:29

    переслано из @voskhodai

    Предпринимательство и ретроградный МеркурийНа связи Светлана ВинокуроваНад ретроградным Меркурием мы, конечно, посмеиваемся, но.. сегодня Юру госпитализировали на 7 дней. Сказали: хорошо, что успели вовремя. И это в то время, когда каждый день и час нужен и должен быть потрачен эффективно. По ощущениям похоже на финальный отсчёт перед запуском ракеты (к вчерашнему запуску). А тут неделю на капельницах в двух часах езды от офиса. Наверное, это такой способ вселенной сказать: отдыхать нужно, даже перед запуском. Здоровье важнее любых планов и достижений.Надо ли говорить, что на этом фоне продавать Восход на Планете - не первый приоритет? А само оно там, к сожалению, не происходит(Ещё одна грустная для нас новость. Планета обещала за 30% включить свои ресурсы: поместить на главную, добавить в дайджест, в соцсети. Мы всё сделали, и даже раньше, но обещанное продвижение от них будет
  • В40летвдекрет

    11 июл., 14:58изменён

    Рома и космос 🪐Только что Юра играл и общался с Ромкой (4,5 года)- Ром, а что вы тут нарисовали на бумаге? - Я тебе это не смогу объяснить. Потому что я в космосе. - А ты прям сейчас в космосе? - Да, я там всегда был. - А до рождения тоже был в космосе? - Да - И что ты там делал до рождения? - Рисовал рисунки синие и фиолетовые. - А как ты их рисовал? - Из камня, угля и засохшей воды. - Может, из замёрзшей? - Ну да, из замёрзшей. - А как же ты в космосе, если ты сейчас со мной разговариваешь? - Здесь только моё живое. А так я в космосе. - А ты там один в космосе? - Да, один.
    1,4001015214Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    8 июл., 07:13

    переслано из @voskhodai

    Друзья - барабанная дробь!🥁- мы запустили краудфандинг на планете!Теперь очень многое зависит от вашей активности в первые три дня, особенно - в первые сутки! Это разгоняет алгоритмы планеты и позволяет получить дополнительное внимание от «случайных» людей.Если будете думать, что заказать из лотов, то тут так: 1) с точки зрения инвесторов, лучше подписки на продукт. 2) с точки зрения нас - любая поддержка хороша!Поехали! 🚀https://planeta.ru/campaigns/248499
    planeta.ru«Восход»: рабочая среда, которую мы ждали 40 лет | Planeta.ruМы создаём среду, где работать так же спокойно, как думать в тишине. Красивую, лёгкую и собранную вокруг живого человека, а не логики машины.
  • В40летвдекрет

    8 июл., 07:13изменён

    Друзья, не могу не воспользоваться служебным положением автора этого канала. Нам очень нужна ваша поддержка! Любой суммой! Заходите, читайте, выбирайте лот!
  • В40летвдекрет

    6 июл., 10:06

    Всем привет! Я тут совсем в стартап ушла и немножко перегрелась) Жара со всех сторон! Завтра проводим оффлайн-встречу с мужем в Академгородке - приходите! Вход свободный. Можно познакомиться и задать любой вопрос. Я буду модерировать, Юра - рассказывать. Вы - есть пиццу, слушать и общаться друг с другом и с нами.Ну а в среду - барабанная дробь и ужасное волнение - стартует краудфандинговая кампания на Планета! Тут мне, нам и проекту очень понадобится ваше внимание и поддержка! Не рублём, так добрым словом)
    Иллюстрация к посту канала В40летвдекретИллюстрация к посту канала В40летвдекрет
  • В40летвдекрет

    24 июн., 03:47

    Выложила черновик текста для краудфандинга в каналБуду сильно благодарна за обратную связь!
  • В40летвдекрет

    17 июн., 11:11

    До Восхода. БэкстейджЯ вам обещала историй жены стартапера. Про то, как я работаю за еду, делаю то, чего пока не делают другие и в чём далеко не всегда разбираюсь на старте. Ну и про то, каково это - делать мировой айти-продукт в Сибири в нынешние времена.Истории пишутся, но я решила таки перенести их в отдельный канал. Надеюсь, там и Юра будет иногда что-то писать.Дублировать сюда буду что-то первое время - самое главное. Но лучше вы туда сразу подпишитесь, если интересно. Мне супер важно понимать, сколько таких людей - кому интересен проект, продукт.Ближайший план: выложить туда текст черновика для краудфандинга на Planeta.ru. Это большая история, которую мы уже дней пять с Юрой пишем. Чтобы вы могли внести вклад в неотразимость текста:) ну и поняли, о чём я тут вообщеВот вам секретная супер ссылка:https://t.me/+MSIdLdbFU7FmMDkyОчень жду вас в канале. Вы меня мотивируете
    TelegramДо ВосходаЗакрытое сообщество продукта "Восход". Здесь мы делимся ходом разработки и обсуждаем будущее рабочих сред. Проект компании "Логарифмика". Написать нам: info@logarithmica.ru
  • В40летвдекрет

    15 июн., 09:19изменён

    Лучшая поездка в КрасноярскМы живём в Сибири, отсюда за час не долететь до новой страны и не так много городов с интересной культурой/архитектурой/природой. Но есть Красноярск! Я, конечно, про него знала и много раз была. Но то было до материнства, а значит, больше 5 лет назад. И тут моя прекрасная соседка по посёлку Диана постит в сторис, что нужен ещё один человек в поездку на 2 дня и три ночи, без мужей и детей (а что, так можно?). Что в планах 2 спектакля в лучшем театре города, остров Татышев и Торгашинский хребет, музей современного искусства Площадь Мира. Отказаться было нельзя! Вот так случилась лучшая поездка с 20 000 шагами в день и красивейшими видами, вкуснейшими завтраками, песнями в купе на обратной дороге. В новые модные рестораны мы не дошли, но были в парочке культовых.Сейчас попробую присоединить фото и видео. Но в любом случае это must do и must see!P.S. каждый
    1,290видео7213Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    10 июн., 08:02

    Спасибо всем за интерес и поддержку "историй жены стартапера")) У меня крылья выросли! Я второй день разбираюсь в условиях Планеты, придумываю вознаграждения за донаты и способы описать продукт понятно для тех, кто знакомится с ним впервые. Ещё обсуждаю варианты построения и расширения комьюнити за 3-4 недели - супер мало времени! И пиара краудфандинговой кампании на Планете. Пока всё в процессе, поэтому без подробностей, но вы позадавайте мне вопросы. Что вам интересно про проект, идею, команду, радости и муки стартапера - в общем что угодно спрашивайте! Юра может не дать мне рассказать прям ВСЁ, но я попробую!
  • В40летвдекрет

    8 июн., 10:15изменён

    Книжный блог временно становится блогом жены стартапера, и тут мне нужна помощь зала)Я снова включаюсь в it-проект Юры «Восход», который входит в острую фазу. За лето нужно довести разработку продукта до готовности к продажам, и - не менее важно - найти инвестиции на дальнейшее развитие и масштабирование.В перспективе это может быть мировой продукт, новый стандарт работы за компьютером - то, чем будут пользоваться многие миллионы людей. Это если инвестиции мы найдём.Парадокс ситуации в том, что инвесторы хотят видеть продажи прежде, чем инвестировать, и их понять можно. Но для запуска продаж тоже нужны инвестиции.Мы думаем, как сделать и показать продажи раньше, чем продукт будет готов.И мне пришла идея краудфандинга на planeta.ru. Так мы покажем инвесторам, что продукт нужен людям, они готовы ждать его выхода и поддерживают его рублём. Айти-проекты там тоже собирают деньги.Н
    1,190видео63Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    5 июн., 02:55изменён

    Страдания по УлиссуВ этом году я начала много читать. Любопытно, что на кино у меня совсем нет времени. На книги я нахожу. Лесков, Набоков, Бунин, Фаулз, Пелевин, Толстой. Я упивалась языком, образами, думала над идеями.И тут случился Улисс. Как вызов себе и проверка на вшивость. В юности не смогла пробиться дальше первой главы. А сейчас - вдруг получится?Прочитала в одном из отзывов, что две написанные диссертации были меньшим достижением для человека, чем прочитать Улисса. Мотивирует, правда? Особенно когда надо учиться в магистратуре и не хочется.Проектом Армена Захаряна по чтению Улисса я тоже вдохновилась.Начала читать и поняла, что никакие чужие мотивации и комментарии мне не помогают читать ЭТО. Я не понимаю, что происходит в книге. Я ничего не чувствую. В книге практически нет сюжета.Я даже разговаривала с нейронкой, чтобы понять, что со мной не так. Моя читательская
    1,24031176Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    24 мая, 11:43

    Всем, кто поучаствовал в тестировании, спасибо огромное! Мы набрали нужное число респондентов! Осталось проанализировать;)
    1,34020133Открыть в Telegram
  • В40летвдекрет

    22 мая, 13:29изменён

    Друзья, если вы тут бываете и видите это А ещё если вы самозанятий и/или работаете удалённо. Пожалуйста, поддержите наше исследование на тему эмоционального выгорания в магистратуре. Пройдите тест - понадобится 15 минут. Нам сильно не хватает таких респондентов, а времени очень мало. В конце вас ждёт небольшая благодарность в виде практических рекомендаций по тому, как справляться со стрессом.