Последние посты
Психология для трейдеров и инвесторов
20 сент., 05:51
#воскресный_мем Выглядит как советы новичкам в трейдинге.😁https://t.me/psychology_for_trading
Психология для трейдеров и инвесторов
17 сент., 06:57изменён
Справляться заранееУ каждого из нас существуют сложные, проблемные для нас ситуации. Даже еще не столкнувшись с ними, мы уже понимаем - просто не будет. Возможно, данные ситуации могут вызвать проблемное поведение или сильные эмоции. Сегодня мы изучим навык, который позволит Справиться заранее.▫️ Выберите ситуацию, которая кажется вам сложной, вызывающей сильные эмоции или проблемное поведение (возможно, вы уже сталкивались с этим в прошлом). ▫️ На картинке выше представлено последовательное описание пунктов навыка. ▫️ Подумайте, как вы можете помочь себе Справиться заранее с помощью данного навыка. Удачи!Adapted from: M. Linehan
Психология для трейдеров и инвесторов
17 сент., 06:48изменён
👣 Пока вы думаете, что дисциплина – это про запрет, вы не избавитесь от проблем с ней.Чем сильнее запреты, тем сильнее сопротивление. Возникает конфликт между краткосрочной выгодой и долгосрочной целью: в моменте желание отбиться, забрать побольше затмевает разум, и трейдер забывает о своих глобальных целях. ❌Дисциплина – это не сломать, заставить себя. Это про то, как я могу сделать это для себя возможным.Если у трейдера есть ТС, то у него уже есть правила и, скорее всего, они понятны. 🌫Вам не надо думать, какие правила соблюдать, вам нужно честно сформулировать:✅ Зачем лично вам соблюдать их? 🌫✅ Что это вам даст? 🌫Психология для трейдеров и инвесторов
16 сент., 16:48изменён
В продолжении темы про успех. Как думаете, почему такой ответ? Да еще с такой интонацией?😁@Психология трейдингаПсихология для трейдеров и инвесторов
13 сент., 04:43
#воскресный_мем
Психология для трейдеров и инвесторов
9 сент., 10:05изменён
Мои размышления про успешный успех в трейдинге (по мотивам консультаций) 📈Успех он разный. Для одного трейдера — остаться в пределах дневной просадки, для другого досидеть до профита по плану = дотянуть сделку, для третьего не совершать спам-сделок, для четвертого забрать в сделке запланированный профит.Успех — это не конечная станция, это постоянная работа 🚂.Это: результат + качество работы + развитие/гибкость в рынке.И на этом пути будут и взлеты и падения. Как не бывает тренда без коррекций, так и успех будет содержать этапы коррекций 📉📈.Мы привыкли измерять успешность деньгами. Но такой подход часто становится палкой, которой трейдер бьет себя по голове. Я ни в коем случае не осуждаю желание трейдера заработать, мир материален, деньги решают многое. Но я не приветствую, когда трейдер только профитом измеряет степень своего успеха. И уж тем более я не приветствую, когда
Психология для трейдеров и инвесторов
6 сент., 05:54
#воскресный_мемПсихология для трейдеров и инвесторов
2 сент., 07:37изменён
Вчера размышляла над ответом на вопрос трейдера в чате-болталке (здесь) и решила написать пост.Человек никогда не делает что-то просто так. У любого поведения есть функция/задача. Я уже писала о копинговых стратегиях вот ЗДЕСЬ . Так вот: в моменте торговли мы находимся в каком -то состоянии и это состояние мы либо выдерживаем и продолжаем действовать в соответствии с жизненными задачами, либо не выдерживаем и хотим его исправить. Исправляем часто при помощи автоматических стратегий совладания, копингов (бей-беги-замри).Например: Вы пришли в торговый центр, неторопливо гуляете, совершаете покупки и вдруг сработала пожарная сигнализация. Как поступают люди? - Кто-то в панике замирает от ужаса, кто-то бежит к выходу, кто-то забивается в угол, а кто-то понимает, что тревога – это предупреждение, и нужно подумать как безопасно покинуть торговый центр. Будет страшно? – Да. Но не смотря наПсихология для трейдеров и инвесторов
30 авг., 04:31
#воскресный_мем_для_размышления
Психология для трейдеров и инвесторов
29 авг., 15:54изменён
Немного бомбит меня на эмоции 🫣.Блин, ну как бережно донести до человека, что трейдинг - это не решение финансовых проблем, а их усугубление?!Ну если человек в жизни имеет повышенную тревожность, психологические сложности и расстройства, неустойчивую самооценку, сложности в регуляции эмоций, проблемы с дисциплиной, самоорганизацией в стандартных профессиях, как можно надеяться , что получится за год-два в трейдинге?Я не отрицаю, что может получиться, в мире бывает все! Но не будет ли это одурачиванием случайностью? Не будет ли эффект «бьющейся мухи об стекло»? Такой путь может быть очень болезненным.Во всяком случае, успешный трейдинг у людей с проблемами будет сильно отличаться от успешного трейдинга тех, у которых таких проблем нет. Это разные уровни успеха.Ну нет никакой психологии трейдинга в отрыве от конкретной личности и личностного жизненного контекста. Человек -Психология для трейдеров и инвесторов
26 авг., 08:57изменён
@Психология для трейдеров и инвесторов
Психология для трейдеров и инвесторов
26 авг., 08:53изменён
Для самостоятельной работы с психологическими трудностями в торговле не нужен ответ на вопрос «Почему?» 🧠Часто на сессиях я слышу: «Я не знаю, почему я нарушаю риски, хотя знаю, что их нарушать нельзя. Помогите разобраться!» 😩 Или: «Я знаю почему я так делаю, страх/жадность/фомо (или что-то еще)» 📉Не всегда самостоятельно найденные причины на самом деле являются таковыми. В 90% случаев человек заблуждается. ⚠️Например, он думает: «Это потому, что я не принимаю убытки». – А на деле оказывается, трейдер не до конца понимает собственную систему риск-менеджмента или не имеет четких правил действий в конкретной ситуации. 📊 Или: «У меня зависть». – А на деле оказывается, не закрыты базовые финансовые потребности. 💸Так вот. Если вы пришли с этим разбираться к психологу, то все ОК. Специалист понимает и знает, как обнаружить глубинные причины и САМОЕ ГЛАВНОЕ: он знает, как этоПсихология для трейдеров и инвесторов
23 авг., 05:15
#воскресный_мем
Психология для трейдеров и инвесторов
21 авг., 12:00
Психология для трейдеров и инвесторов
21 авг., 11:45изменён
Можно использовать это упражнение для восстановления баланса и профилактики выгорания.
Психология для трейдеров и инвесторов
21 авг., 11:42изменён
Как предотвратить выгорание 🌿. Поработать со всеми факторами выгорания (смотри начало постов). На каждом этапе важна работа с когнитивными причинами выгорания:На первой фазе следить за нагрузкой ⚖️. Не выходить за рамки нормального режима дня. Не фокусироваться только на трейдинге, сохранять активность в других областях жизни: общение с друзьями, активное участие в семейных делах, личный отдых, отказ от сверхнагрузки, даже если очень нравится то, что вы делаете.На второй фазе важно заметить воронку истощения и соблюдать колесо жизненного баланса 🎡: работа, семья, друзья, хобби, отдых-развлечения. Не откладывать отдых «когда заработаю – тогда отдохну». Обязательно достаточно и качественно спать 😴. Проверить требования к себе на реалистичность, поработать над снижением самобичевания. Не повышайте нагрузку: не пытайтесь что-то дополнительно изучить, пройти еще один курс, побольшеПсихология для трейдеров и инвесторов
21 авг., 11:20изменён
Выгорание начинается с энтузиазма 🚀. Это "медовый месяц". Трейдер на этом этапе «влюблен и очарован» новой идеей заработка, полон сил и энергии заниматься этим 24/7. Интересно изучать новое, пробовать, и человек не слишком критикует себя за неудачи, потому что понимает, что новичок. Нет ожиданий от себя, от своего заработка, человек дает себе время для освоения нового. На энтузиазме начинается перекос баланса работа-отдых, режим дня нарушается, особенно страдает сон (часто трейдинг совмещают с работой, и получается днем работа, а ночью изучение торговли или сама торговля из-за часовых поясов) и незаметно можно оказаться в фазе 2.Во второй фазе возникает ощущение недостатка «топлива», запускается воронка истощения 🔋. Усталость воспринимается как лень. Усталость не проходит даже после отдыха. Растет раздражительность и нетерпимость к себе. Появляется требовательность к себе, ожидания
Психология для трейдеров и инвесторов
17 авг., 11:03изменён
С Днем трейдера! Верьте в себя и в свою стратегию! Профитной торговли и внутреннего спокойствия!🍀
Психология для трейдеров и инвесторов
16 авг., 04:33
#воскресный_мем
Психология для трейдеров и инвесторов
13 авг., 15:01изменён
Чем больше работаю с трейдерами, тем больше убеждаюсь, что без работы над собой невозможно стать успешным в этой профессии. Не готов меняться- рынок либо заставит, либо сломает.Так, может быть, не ждать, когда это произойдет, а присмотреться к реальности?Не стоит думать: «Справлюсь как-нибудь со своей менталкой, со своими техническими ошибками, напишу когда-нибудь свою ТС, завтра начну торговать по-нормальному…»Может быть, вместо этого признаться самому себе с чем нужно работать, подумать как и начать делать одно изменение регулярно?
