Последние посты
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
22 сент., 16:57изменён
РЕБЁНОК БЫЛ ПЕРЕКОШЕН. НО ПРИЧИНУ МЫ НАШЛИ ТАМ, ГДЕ ЕЁ ВООБЩЕ НЕ ИСКАЛИ.Мама привела ребёнка с жалобой: «Он весь перекошен, и у него нарушена осанка».При тестировании я увидел: в одном положении мышцы практически не включались, а в другом тело начинало создавать выраженное напряжение.Тогда я попросил ребёнка сопротивляться изо всех сил и перестать контролировать движение — просто дать телу делать то, что ему хочется.И спросил:«А где ты сейчас чувствуешь, что напрягается сильнее всего?»Он ответил: «Слева, в челюсти».И когда мы проверили эту реакцию, мышцы действительно усилились.Но позже выяснилось, что дело было не только в челюсти — мы вышли ещё и на область шеи.ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
21 сент., 04:01изменён
ОНА НАБРАЛА 20 КГ ПОСЛЕ РАЗВОДА. И ДЕЛО БЫЛО НЕ В ЕДЕ.Она уже пыталась наладить питание с нутрициологом.Питание выровняли. Но проблема возвращалась.Потому что еда здесь была не причиной.Она стала способом справляться с тем, что происходило внутри после развода.На онлайн-сессии мы стали искать момент, с которого началась эта реакция.И нашли эмоциональное событие, которое оказалось гораздо глубже, чем просто «стресс после развода».Мы переработали этот опыт прямо онлайн — с помощью психотерапевтических техник.А затем я дал домашнее задание, чтобы тренировать способность замечать импульс и не автоматически идти за ним.
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
20 сент., 14:17изменён
Одна нога короче другой — но проблема может быть вообще не в ноге.Когда ко мне обращаются с таким запросом, я сначала проверяю мышцы поясницы.Часто вижу интересную картину: с одной стороны мышца практически не включается, а с другой находится в выраженном напряжении. И именно на стороне напряжения нога может казаться короче.Дальше самое интересное — я ищу, почему нервная система создала такой дисбаланс.После мягкого воздействия на найденную зону мышцы начинают работать более симметрично, появляется баланс — и нередко длина ног визуально выравнивается прямо на приёме.То есть иногда вопрос не в том, чтобы «вправить» ногу.Сначала нужно понять, почему тело вообще создало этот перекос.✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkov🟣 запасной канал в месенжере МАХ https://max.ru/join/d4fCKGCEsLHc4qMGofaRd0_iwcMuScCiNCjca387I68ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
19 сент., 11:12
ОНА ПРИШЛА ИЗ-ЗА ГУЛА В УХЕ. А ИЗМЕНИЛАСЬ ЕЁ МЕДИТАЦИЯНедавно в Москве ко мне обратилась девушка с гулом в ухе, который появился относительно недавно.При проверке я обнаружил снижение тонуса сразу в нескольких мышечных цепях.И самое интересное — проблема оказалась не только в ухе.Мы последовательно работали с шеей, областью челюстного сустава, последствиями стоматологических вмешательств и последствиями операции по удалению аппендицита.После работы мышцы стали включаться в свою обычную работу, и при повторной проверке я уже не находил факторов, которые давали прежнюю реакцию.Но дальше произошло то, чего я вообще не ожидал.Девушка давно занимается цигуном.И мне стало интересно: изменится ли что-нибудь не только в теле, но и в её ощущениях во время практики?Изменилось.
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
18 сент., 06:40изменён
ЧЕЛЮСТЬ НАПРЯЖЕНА. НО ПРОБЛЕМА МОЖЕТ БЫТЬ НЕ В МЫШЦАХ.Когда человек приходит с напряжением в челюсти, обычно работают непосредственно с суставом или пытаются расслабить мышцы — например, инъекциями.Но вопрос остаётся: почему мышцы вообще держат это напряжение?В этом случае мы отдельно поработали с суставом челюсти и последствиями стоматологического воздействия, где разгружал работу соматической НС.После работы мышцы стали заметно расслабленнее, а движение челюсти — мягче и свободнее.Девушка это сразу отметила в обратной связи:«Амплитуда движения стала мягче, челюсть расслабилась».Иногда недостаточно просто расслабить мышцу.Гораздо интереснее понять, почему нервная система вообще заставила её напрячься.✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkov
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
17 сент., 12:20изменён
Сколиоз был не главной проблемойДевочке 13 лет. Сколиоз первой степени, боль в шее при повороте головы и визуально сильный перекос плеч.На первый взгляд кажется, что проблема очевидна — позвоночник.Но при проверке я пошёл не от того, что видно, а от того, что заставляет тело так удерживать положение.Обнаружилась проблема в шейном регионе — реакция, которую мы связали с последствиями родовой травмы. Дополнительно была локальная проблема в связочном аппарате правого плеча.После работы с этими зонами изменилось мышечное напряжение — и плечи стали заметно ровнее, а боль в шее при повороте уменьшилась.И вот развязка: визуальный перекос оказался не фиксированной деформацией плеч, а во многом результатом того, как мышцы удерживали тело.Поэтому иногда важно смотреть не только на то, где находится перекос, а что заставляет тело его создавать.✏️ зап
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
16 сент., 18:28изменён
ОНА НЕ МОГЛА УЙТИ ОТ МУЖА. ЧЕРЕЗ ДВА ДНЯ ПОДАЛА НА РАЗВОД.Запрос на онлайн-консультации звучал совсем не как «я хочу развестись».«У меня нет сил. Я понимаю, что эти отношения мне больше не подходят, но почему-то не могу из них выйти».Мы начали разбирать, что именно каждый раз возвращает её в это состояние.И в какой-то момент вышли на одну конкретную ситуацию, к которой её мозг снова и снова возвращался в похожих обстоятельствах.Неосознанно она будто заново проживала её — и каждый раз приходила к одному и тому же состоянию: «Я ничего не могу изменить».Мы переработали этот эпизод с помощью билатеральной стимуляции.Но на этом работа не закончилась.Она выполняла домашние задания, которые мы определили в процессе работы.А дальше произошло то, чего я сам не ожидал увидеть настолько быстро.ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
13 сент., 17:17изменён
Она пришла с проблемой в левом плече. А искать её пришлось… во рту.Сегодня на приёме в Москве работал с женщиной, у которой практически не поднималась левая рука.Но уже по положению плеч было видно, что проблема не только в самом суставе: мышцы вокруг левого плеча работали несогласованно, а стабилизаторы сустава по мышечному тестированию не включались.Самое интересное началось, когда я стал искать, с какого момента изменилась биомеханика.Оказалось, изменения появились после удаления зуба с левой стороны.На фоне нарушения работы одних мышц другие начали получать избыточную нагрузку. В результате плечевой сустав оказался под постоянной перегрузкой — и появилась болезненная реакция.Я снял сигнал с зоны стоматологического воздействия и снова проверил мышцы.Стабилизаторы плеча начали включаться.Через 20 минут это стало видно даже без тестирования: плечи стали заметно ровнее,
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
12 сент., 18:32изменён
Болит колено — но причина может находиться вообще не в самом колене.На приёме женщина жаловалась на боль в правом колене. При мышечном тестировании подколенная мышца практически не включалась — а значит, суставу не хватало одного из важных элементов стабилизации.Дальше я начал искать, что именно выключает эту мышцу.Проверил реакцию разных участков и обнаружил болевой сигнал в области под коленом. Воспроизвёл этот сигнал — мышца снова выключилась.А затем заменил его сухожильным рефлексом.И вот здесь произошёл ключевой момент: мышца сразу включилась.Получается, работать нужно было не просто с больным коленом, а с тем сигналом, который влиял на работу мышцы.✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkov🟣 запасной канал в месенжере МАХ https://max.ru/join/d4fCKGCEsLHc4qMGofaRd0_iwcMuScCiNCjca387I68ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
10 сент., 15:23изменён
Во время оргазма у неё начиналась настолько сильная мигрень, что всё на этом заканчивалось.Она прошла множество обследований, но проблема продолжала возвращаться.На первой сессии мы работали с реакцией нервной системы на прошлые эмоциональные события. Стало значительно легче, но спустя две недели мигрень снова появилась.Тогда стало понятно, что причина глубже.На второй встрече мы прорабатывали эмоции, связанные с конкретными людьми. Именно после этого приступы полностью прекратились.Есть эмоции которые несут в себе телесную реакцию, и с ними лучше работать в кабинете через работу с НС! А есть эмоции которые несут в себе определенные паттерны поведения , страхи, тревоги, и т.д., и с таким работать в рамках онлайн!Всё зависит от запроса 🤝✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkov🟣 запасной канал в месенжере МАХ
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
8 сент., 15:46изменён
Почему после близости с мужчиной снова и снова возникает цистит?Именно с таким запросом ко мне обратилась женщина на онлайн-сессию.Во время работы методом ДПДГ мы не стали бороться с симптомом. Вместо этого начали искать, какие эмоциональные переживания автоматически запускаются перед близостью.В процессе работы вышли на тяжелое детское воспоминание. Именно оно до сих пор вызывало сильную эмоциональную реакцию в настоящем.После переработки этого опыта напряжение, страх и эмоциональный заряд ушли до нуля.Иногда проблема сохраняется не только из-за тела. Иногда нервная система продолжает жить так, словно прошлое всё ещё происходит.✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkov🟣 запасной канал в месенжере МАХ https://max.ru/join/d4fCKGCEsLHc4qMGofaRd0_iwcMuScCiNCjca387I68ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
7 сент., 17:35изменён
«Почему я снова наступаю на одни и те же грабли?»Это один из самых частых вопросов, который я слышу на онлайн-сессиях.Казалось бы, человек давно вырос. Уже нет родителей рядом, никто не заставляет, не критикует и не угрожает. Но внутри всё равно живёт тревога, напряжение и ощущение, что что-то постоянно мешает жить спокойно.Самое интересное начинается дальше.Мы не перебираем всё детство по годам. Это невозможно. С помощью определённого алгоритма вопросов мы ищем именно тот момент, где нервная система впервые решила: «Так опасно. Теперь я буду жить по этим правилам.»Именно этот эпизод до сих пор может незаметно влиять на решения, отношения, работу и даже отношение к себе.После переработки человек не забывает своё прошлое.Меняется другое — прошлое перестаёт управлять настоящим.Отзыв после этой сессии выше 👆🏻✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchko
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
6 сент., 17:55изменён
Вы бы тоже начали лечить поясницу.Именно с такой болью ко мне пришла женщина. Она не могла нормально сесть на диван и так же тяжело вставала. Казалось, что проблема очевидна — поясница или ноги.Но мышечное тестирование показало совсем другое.Причина оказалась там, где никто не ожидал.Однажды женщина упала на левый локоть. После этого нервная система изменила защитную стратегию, часть мышц перестала включаться согласованно, а нагрузку на себя взяли поясница и ноги.Работали не с местом боли, а с причиной, которая поддерживала этот сбой.Спустя несколько минут она уже спокойно садилась и вставала с дивана без прежней защитной реакции.Иногда болит совсем не там, где находится источник проблемы. Именно поэтому я не начинаю работу с поиска самой боли — я ищу, почему нервная система вообще решила её создать.✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkovПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
5 сент., 11:35изменён
Когда мне сказали сумму 250 000 ₽ за ботокс, я сразу задал себе другой вопрос.Почему челюсть вообще не отпускает?Женщина пришла ко мне с бруксизмом. Челюсть была постоянно напряжена, зубы начали стираться. Вариант, который ей предложили, — временно расслабить мышцы.Но мышечное тестирование показало другую картину: практически всё тело находилось в гипертонусе — нервная система не выходила из режима стресса.Мы провели коррекцию эмоционального триггера и устранили нарушение в правом височно-нижнечелюстном суставе.Результат — напряжение ушло.Отзыв клиента — в конце видео.Если вы тоже просыпаетесь с напряжённой челюстью, скрипите зубами или уже начали их стирать — приходите на консультацию 🤝✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkov🟣 запасной канал в месенжере МАХ https://max.ru/join/d4fCKGCEsLHc4qMGofaRd0_iwcMuScCiNCПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
2 сент., 16:47изменён
До и после — без команды «сядь ровно».На первом фото я попросил девушку просто сесть и максимально расслабиться. Это была её привычная поза.Во время диагностики я обнаружил, что причиной нарушения были последствия стоматологического воздействия. После коррекции и снятия сигнала с места травмы мышцы-разгибатели снова начали выполнять свою анатомическую функцию.Затем я снова попросил девушку расслабиться и сесть так, как ей удобно. На этот раз тело само выбрало более ровное положение.Сутулость не всегда связана с ленью, плохой привычкой или слабой силой воли. Иногда человек просто не может сидеть прямо, потому что определённые функциональные нарушения мешают нервной системе полноценно управлять мышцами.Именно поэтому в некоторых случаях сначала нужно найти и устранить причину, а уже потом работать над осанкой и привычками.✏️ запись в л/с @Evgeni
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
1 сент., 15:29изменён
Сколиоз нельзя просто взять и выпрямить. И вот почему.У девушки был выраженный сколиоз — его было видно без всяких обследований.Я провел мышечное тестирование. Все мышцы работали нормально.Дальше самое интересное.Я попробовал механически сместить позвоночник в более ровное положение.Казалось бы, должно стать лучше.Но произошло обратное.Мышцы сразу выключились. Для нервной системы такое положение оказалось стрессом.Это означает, что сколиоз в тот момент был не случайностью, а способом адаптации организма. Просто «выпрямить» его — значит нарушить защитный механизм.Тогда я начал искать причину.ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
30 авг., 15:23изменён
Почему у некоторых детей годами не меняется почерк, несмотря на старания?Однажды ко мне обратились с ребёнком. Во время мышечного тестирования выяснилось, что последствия родовой травмы связаны с активностью асимметричного шейного тонического рефлекса. Если такой примитивный рефлекс сохраняет активность, это может сопровождаться трудностями с почерком, концентрацией внимания и координацией движений.После работы с причиной мама написала мне уже в начале нового учебного года. Самое первое, что она заметила, — почерк ребёнка стал значительно лучше.Каждый ребёнок индивидуален, и причины подобных трудностей могут быть разными. Но иногда проблема оказывается не в усидчивости или лени, а в том, как работает нервная система.Если хотите проверить, нет ли у ребёнка подобных факторов перед началом учебного года, приходите на диагностику. Иногда своевременная оценка помогает понять, в каком
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
27 авг., 17:50изменён
Я внедряю в свою практику новый инструмент работы с эмоциями — онлайн психотерапию методом EMDR (ДПДГ).Последние недели я работаю с несколькими людьми, чтобы отточить алгоритм: подобрать наиболее точные вопросы, быстрее находить истинную причину тревоги и сделать работу максимально эффективной.Интересное наблюдение: в большинстве случаев источник эмоциональной реакции находился не в настоящем, а в событиях детства.Один из запросов — постоянное заедание тревоги. Рацион питания не менялся, но вес продолжал расти. После переработки эмоционального опыта методом EMDR (ДПДГ) и выполнения домашних рекомендаций тревога заметно снизилась, питание стало более спокойным, а вес перестал увеличиваться.Во втором случае девушка боялась выступать на совещаниях, разговаривать с директором и обсуждать важные темы с супругом. После работы изменения заметили не только она сама, но и коллеги, друзья
ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
26 авг., 13:35изменён
🚨 Тремор рук не всегда начинается в руках.На приём пришла женщина с выраженным тремором. Казалось бы, искать причину нужно в нервной системе или самих руках. Но мышечное тестирование показало совсем другое направление.Источник нарушения оказался связан с последствиями стоматологического вмешательства. Нервная система продолжала воспринимать эту зону как угрозу и поддерживала защитную реакцию.После коррекции и снятия этого сигнала тремор уменьшился примерно на 80% уже во время приёма.Наш организм нередко сохраняет последствия старых травм и вмешательств гораздо дольше, чем мы думаем.✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkov🟣 запасной канал в месенжере МАХ https://max.ru/join/d4fCKGCEsLHc4qMGofaRd0_iwcMuScCiNCjca387I68ПСИХОЛОГ | ТЕЛЕСНАЯ ТЕРАПИЯ | ЕКАТЕРИНБУРГ • МОСКВА
25 авг., 11:56изменён
После «правки атланта» плечо перестало нормально двигаться. Почему?В Екатеринбурге работал с женщиной, у которой после мануального воздействия на шейный отдел появилась боль в левом плече. При мышечном тестировании мышцы слева не включались в работу. Но стоило стабилизировать шейный отдел — и они сразу становились сильными.Это подсказало, где искать причину.После работы с рецепторами в этой зоне мышцы восстановили свою функцию. Амплитуда движения увеличилась сразу, и женщина смогла значительно легче завести руку за спину.Если болит плечо, это не всегда означает, что проблема находится в плече. Иногда источник нарушения скрывается совсем в другом регионе.Подписывайтесь, чтобы узнать больше о том, как нервная система может влиять на работу тела.✏️ запись в л/с @EvgeniyPuchkov🟣 запасной канал в месенжере МАХ
