Последние посты
Сад | экосистема для психологов
15 сент., 15:31
Зачем нам мультикультурная компетентностьЭтический принцип недискриминации — супер важный фундамент для психотерапии, который включает открытость и принятие любого опыта клиента.Но это не так просто: культурные различия могут оставаться незамеченными в силу собственного культурного опыта психолога. Поэтому терапевту недостаточно быть просто принимающим, чтобы учитывать контекст клиента, — важно развивать мультикультурную компетентность.🥀 Что такое мультикультурная компетентность (МКК)У ММК много определений. Одно из них — это способность уважать разные культуры и группы людей и эффективно работать с ними.МКК также включает способность осознавать своё собственное мировоззрение и привилегии и готовность изучать культурные особенности жизни клиентов.🔸 Почему МКК так важна в работеЕсли мы осознаём, какую роль
Сад | экосистема для психологов
11 сент., 10:06
Такого обучения в русскоязычном сообществе ещё не было 💖 Приглашаем на интенсив «Работа с сочетанием аутизма и СДВГ» от Зои Соколовой в Саду (вы дождались!) Клиенты с АуСДВГ живут не просто с сочетанием двух расстройств: их проявления могут усиливать, менятьСад | экосистема для психологов
9 сент., 15:59
Спикеры с иностранных полей на нашей конференцииКогда мы готовили онлайн-конференцию «Бум на СДВГ», нам было важно пригласить специалистов, которые от первого лица смогут рассказать о самых актуальных исследованиях в сфере нейроотличий.Знакомим вас с тремя экспертами, которые выступят у нас 9–11 октября 🍀❤️ Ари ТакманВыступление для специалистов: «Тысяча и одна причина сложностей и откатов в терапии людей с СДВГ»Ари — клинический психолог из Пенсильвании. Он специализируется на диагностике и лечении детей и взрослых уже больше двадцати пяти лет.Ари написал пять книг о СДВГ у взрослых и ведёт подкаст «More Attention, Less Deficit», у которого почти 3 миллиона скачиваний. Он выступил с более чем 800 докладами и участвовал в подкастах и интервью. А в 2023 году CHADD — крупнейшая организация, объединяющая
Сад | экосистема для психологов
8 сент., 09:02
Как выглядит работа в схема-терапииРазобрали три основных этапа терапии в подходе. За основу взяли шпаргалку наших друзей — проекта Practicâ.Сохраняйте карточки, чтобы сверяться с общей картиной: что уже удалось сделать, что требует внимания и куда двигаться дальше 🍀➡️ Чтобы вырастить навыки, приходите на курс «Преднамеренная практика в схема-терапии» к нашим друзьям.Он включает 15 встреч, на которых вы сможете потренировать техники вместе с ведущими и супервизорами Александрой Романовской и Маргаритой Шановой. А также получить от них развёрнутую обратную связь.⚪️ Старт 24 сентябряА если вы хотите узнать как это выглядит, заходите в бот и тренируйтесь работать с копинговыми режимами бесплатно.Источники:1️⃣ Диагностика в схема-терапии
Сад | экосистема для психологов
4 сент., 16:02
Начинаем новый набор на курс «Терапия Принятия и Ответственности (ACT)» 🍀 В этом сезоне также два тарифа: ▶️базовый, 63 ак. часа — для основательной опоры ▶️продвинутый, 104 ак.часа — для тех, кому важно углубиться в подход Длительность: ▶️с 7 сентябряСад | экосистема для психологов
3 сент., 15:10
Осенний урожай: учимся АСТ-терапии, функциональному анализу и работе с нейроотличиямистираем пот со лбаФух… Мы копали, сажали, удобряли, поливали — и вырастили для вас вооот такие программы на эту осень:1️⃣ Курс «Терапия принятия и ответственности» Старт: 7 сентября Ведущие: Илья Розов и Александр Сычевский Стоимость: 35 000 ₽ (базовый тариф) и 55 000 ₽ (продвинутый тариф, открыта вторая группа)2️⃣ Интенсив «Работа с сочетанием аутизма и СДВГ у взрослых» Даты: 13 и 20 сентября Ведущая: Зоя Соколова Стоимость: 7 000 ₽3️⃣ Курс «Психотерапия взрослых с РАС» Старт: 23 сентября Ведущая: Ольга Михайлова Стоимость: 40 000 ₽
Сад | экосистема для психологов
2 сент., 15:02
АуСДВГ: как РАС и СДВГ растут вместеМы всё чаще говорим о нейроотличиях. Постепенно разбираемся, как СДВГ и РАС проявляются у взрослых, и учимся видеть за поведением не «просто лень», «эмоциональность» или «отсутствие интереса».🔸 Но всё не так просто: некоторые проявления СДВГ и РАС могут выглядеть похоже, а сами состояния — встречаться у одного человека [1]. В нейроотличном сообществе такое сочетание часто называют АуСДВГ [2]. Это не самостоятельный диагноз, а неформальное название [1, 2].Представим, что клиент рассказывает: После рабочего созвона я ещё час не могу вернуться к отчёту. В офисе постоянно отвлекаюсь. Планирование помогает первые несколько дней, а потом я забрасываю ежедневник — надоедает постоянно всё записывать и проверять.При СДВГ можно проверить, не сбивает ли созвон ход работы и не перетягивает ли шум в офисе внимание клиента
Сад | экосистема для психологов
31 авг., 16:06изменён
❇️ Проводим масштабную онлайн-конференцию об СДВГ 9–11 октября и приглашаем васТема нейроотличий всё чаще появляется как в информационном поле, так и в нашем канале. «Просто какой-то бум...» — скажете вы и будете правы.Мы тоже так подумали и решили разобраться, поэтому организовали онлайн-конференцию «Бум на СДВГ» вместе с проектом «Где моё внимание?».Кому будет полезно🌿 Помогающим специалистам, которые работают с СДВГ:⚪️ узнаете, как распознавать СДВГ в терапии, адаптировать её под особенности клиента и замечать специфические барьеры в работе ⚪️ разберёте постановку диагноза как психологическое событие ⚪️ примете участие в воркшопах по концептуализации и клиническому разбору сложных случаев с коморбидностями
Сад | экосистема для психологов
29 авг., 09:02
Телесная когниция: когда тело помогает мыслитьВ обыденном представлении наш мозг — главный «сотрудник» организма, а тело — лишь его средство передвижения. Но исследования всё чаще показывают: тело — не обслуживающий механизм, а часть мыслительного процесса.🧠 Эта идея называется embodied cognition — воплощённое познание. Когнитивные процессы не оторваны от тела: они могут опираться на ощущения наших органов чувств, движения и взаимодействие с миром [1].Когда мы думаем, мозг может активировать сенсорный и моторный опыт, который связан с предметом или ситуацией. Представляете банан — и сразу вспоминаете жёлтый цвет, гладкую кожуру или сладкий вкус. Другими словами, мышление может опираться на то, что мы уже когда-то видели, чувствовали или делали [2].С эмоциями у тела тоже интересные отношения. В одном эксперименте участников просили держать ручку
Сад | экосистема для психологов
27 авг., 13:02изменён
Как АСТ-терапия дружит с другими подходамиЕсли вы хотите освоить АСТ, но уже работаете в другом методе, у нас есть хорошие новости: полностью менять его не придётся ❇️Инструменты АСТ можно сочетать со многими подходами — с учётом концептуализации случая и задач терапии.Давайте посмотрим, как это может выглядеть на практике:🌿 Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Если обсуждение мысли усиливает руминацию, можно использовать когнитивное разделение из АСТ. Оно помогает клиенту не сливаться с когнициями и проверять, как они влияют на поведение.🌿 Диалектическая поведенческая терапия (ДБТ) Разделение может помочь заметить мысли, которые поддерживают эмоциональный импульс. А «противоположное действие» — выбрать другое поведение, если эмоция не соответствует фактам или следовать её
Сад | экосистема для психологов
24 авг., 06:36
50 проявлений аутизма, о которых мало кто знаетАутизм — это спектр, и его симптомы легко пропустить, если не знать, на что стоит обращать внимание. Особенно если нейроотличный человек использует маскинг. Это стратегии, которые помогают скрывать или подавлять свои особенности, чтобы соответствовать социальным ожиданиям.Поэтому специалистам полезно знать не только основные диагностические критерии РАС, но и менее заметные проявления.📝 Делимся с вами чек-листом, который поможет разобраться. Перевели его вместе с «Где моё внимание?» — проектом системной помощи людям с СДВГ.Внутри вы найдёте: 🟫 50 менее известных аутичных черт 🟩 их связь с критериями из диагностического руководства DSM-5-TR 🟨 примеры маскингаЕсли хотите глубже разобраться в РАС иСад | экосистема для психологов
23 авг., 09:32
Зовём вас... В последний раз......приходите на курс по основам секс-терапии для психологов 🍀Он стартует в эту среду 26 августа. Из аргументов, что на него стоит пойти, остался только мем. Остальное — за вами ⬅️
Сад | экосистема для психологов
21 авг., 15:27
Что АСТ даёт практикующему специалисту🗣 Поговорили с Ильёй Розовым и Александром Сычевским, ведущими курса «Терапии Принятия и Ответственности», о том, как философия и теория АСТ меняют оптику в работе с клиентами, какие интервенции они особенно любят, и почему навык построения терапевтических отношений можно развивать бесконечно.Если вы тоже хотите разобраться, как работает АСТ на практике, ждём вас на курсе «Терапия Принятия и Ответственности».▶️ Старт 7 сентября🌼 Подробности и запись
Сад | экосистема для психологов
19 авг., 11:02изменён
Чек-лист: как собрать сексологический анамнезВ работе с запросами о сексе много нюансов. Не всегда понятно, какие сферы могут влиять на сексуальную жизнь, что разбирать в первую очередь и какие вопросы помогут прояснить ситуацию.📝 Делимся чек-листом из 12 сфер, которые стоит исследовать, чтобы собрать сексологический анамнез клиента.Подготовили его вместе с Анной Шиловой и Елизаветой Бизюковой — заведующими грядок секс-терапии (читать: ведущими курса «Основы секс-терапии для психологов») в Саду 🍀Сегодня, кстати, последний день цветения кода НАВЫРОСТ, по которому можно записаться на обучение со скидкой 10% ✨🌼 Старт уже через неделю — 26 августа! Узнать подробности и оставить заявку можно на сайте.Сад | экосистема для психологов
18 авг., 06:02
Что нужно знать о новой ведущей в СадуВ нашем отряде садовниц пополнение! Знакомим вас с Зоей Соколовой, ведущей интенсива по работе с сочетанием аутизма и СДВГ 🍀Сначала — базовые факты о Зое:♥️ клинический психолог, контекстуально-поведенческий терапевт, супервизор ▪️ 16 лет ведёт практику и 3 года преподаёт в вузе и колледжах 🔹 автор книг «Тяжёлая жизнь с лёгким аутизмом» и «СДВГ у взрослых. Путеводитель по диагнозу»А теперь — необычные! Мы посмотрели интервью Зои с Доктором Сычёвым и считаем, что вы должны узнать о ней ещё кое-что. Читайте в карточках ⬆️А если хотите учиться у Зои, приходите на интенсив по работе с АуСДВГ у взрослых: ▶️ подробности и программа на сайте
Сад | экосистема для психологов
16 авг., 10:03
Надо уходить из профессии…💬 Клиент ушёл разочарованным с первой сессии — мир будто рухнул, и вы не знаете, как работать дальше. Без конца прокручиваете в голове свои реплики, но каждая кажется неуклюжей. Хочется отмотать время: сказать по-другому, предложить работающие инструменты или, наоборот, вовремя промолчать — может, стоило ещё поучиться?Хотя погодите. Возможно, не всё так страшно? Давайте разберёмся, что тут происходит ⬇️Вы сказали неосторожную фразу или провели не самую сильную сессию — это случается, и это нормальная часть роста. Но сейчас ваша тревога работает как увеличительное стекло: одна неудачная реплика, и сессия превращается в неопровержимое доказательство своей некомпетентности.◾️ Это ощущение, а не факт о вас. Это внутренний критик, критикующая часть или
Сад | экосистема для психологов
15 авг., 09:02
8 мифов о РАС, в которые до сих пор верятПравда ли, что аутичность человека всегда заметна в разговоре? Действительно ли РАС бывает только у детей? Если делать прививки, разовьётся аутизм?Проверьте свои знания о РАС и поделитесь постом — пусть мифов вокруг этой темы станет меньше 💛📝 А если вы хотите научиться работать с аутичными взрослыми, приходите на онлайн-курс «Психотерапия взрослых с расстройством аутистического спектра» от Ольги Михайловой.Стартуем 23 сентября. Записывайтесь по ссылке и используйте код РАССАДА, чтобы получить скидку 10% — действует только до 28 августа.Остались вопросы? Смело задавайте их службе заботы Сада 🍀Источники1️⃣ Камуфлирование при аутизме: систематический обзор 2️⃣ Аутизм.
Сад | экосистема для психологов
14 авг., 13:01
Не пропустите эти жалобы клиентов: актуальные сексуальные дисфункцииКлиенты могут называть свои трудности вагинизмом, фригидностью, секс-зависимостью или зависимостью от порно. Однако популярные термины не всегда совпадают с современной классификацией расстройств.Поэтому психологам полезно понимать, что может стоять за словами клиента, с чем можно работать в терапии, а когда важно порекомендовать консультацию врача. Давайте разбираться ⬇️Какие сексуальные трудности описаны в DSM-5-TR1️⃣ Снижение сексуального желания и трудности с возбуждениемЧеловек реже хочет секса, почти не думает о нём, не проявляет инициативу или не чувствует возбуждения. Да, довольно похоже на асексуальность. Но асексуальность — это не расстройство. При ней человек почти или совсем не испытывает сексуального влечения к другим людям. А ещё
Сад | экосистема для психологов
13 авг., 09:32
Последние тренды в АСТ-терапии: что было на конференции ACBS 2026Недавно прошла Всемирная конференция ACBS 2026 — крупнейшая международная встреча специалистов по ACT и контекстуально-поведенческой науке.Делимся интересными тезисами из программы ⬇️1️⃣ Терапевтический контакт важнее правильного применения интервенцийОсобенно ярко это звучало в контексте функциональной аналитической психотерапии. Проблемы клиента проявляются прямо на сессии, поэтому терапевтический контакт становится инструментом изменений.Психологу важно реагировать на происходящее здесь и сейчас через:◾️ осознанность — замечать значимое поведение клиента; ⬜️ смелость — не уходить от сложных моментов и честно на них реагировать; 🟠 любовь —
Сад | экосистема для психологов
11 авг., 09:02
Такого обучения в русскоязычном сообществе ещё не было 💖Приглашаем на интенсив «Работа с сочетанием аутизма и СДВГ» от Зои Соколовой в Саду (вы дождались!)Клиенты с АуСДВГ живут не просто с сочетанием двух расстройств: их проявления могут усиливать, менять и перекрывать друг друга, тем самым образуя особый нейропрофиль. В этом случае работать отдельно с СДВГ и аутизмом недостаточно: инструменты и протоколы могут не приносить эффекта, а терапия — заходить в тупик.💫 Нужен специальный подход, который будет учитывать особенности коморбидности и эффективно помогать таким клиентам.Именно его освоим на интенсиве, подробнее — в карточках ⬆️Ведущая: Зоя Соколова — клинический психолог, контекстуально-поведенческий терапевт и автор книги «Тяжёлая жизнь с лёгким аутизмом».
