gram news
Аватар канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

@rodoula

Красиво и ЧЕСТНО про роды, про беременность, про жизнь с 3мя детьми, про маму, про женщину и её счастье от родовой доулы, инструктора подготовки к родам и специалиста по биомеханике таза Елизаветы Род

ПроектыRUСемья и дети

1,322подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    22 сент., 10:40

    Инсайт #многомамыЧем больше у тебя детей, чем старше они становятся, тем больше ты ценишь время наедине с каждым из них.И иногда время на эти свидания с каждым ребёнок очень сложно найти 😭
    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    22 сент., 09:34

  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    22 сент., 09:30изменён

    Как мне понравилось! 😻Моё новое приобретение после вчерашней практики с беременной клиенткой 👇Вчера, когда мы обсуждали план родов (ландшафт родов), девушка сказала фразу: «Засебячивание пространства» 😍Ну идеально же! Засебячивание ….Беременные, дорогие, засебячивайте все вокруг себя в родах, пожалуйста 🙏Новости для беременных и мам 👇• осталось 1 место на пеленание по сниженной цене (€400 👉 €350)Пеленаю с ноября 2026г: после родов, переезда, развода, потери, завершения детородного периода, важных этапов и т.д. у вас дома или в апартаментах в течение 7 часов. Красиво и очень глубоко душевно ❤️• набираю группу 6 человек по подготовке к родам РОДО_РЕПЕТИЦИИ // РОДО_КЛАССЫ // РОДО_АТЕЛЬЕ
    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    21 сент., 07:52

    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
    68видео11Открыть в Telegram
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    21 сент., 07:48

    На днях ко мне обратилась моя клиентка (косметолог!) за промокодом на косметику бренда HydroPeptideКосметолог наверняка разбирается в профессиональной продукции по уходу за кожей лица прекрасно 😁У меня как раз появилась новинка, а мои любимые продукты закончились! Смотрите видео 😉Девочки, если вы с нами, то, пожалуйста, промокод RODOULA20 на сайте https://topkosmetika.de/ скидка 20%По-моему, идеально рекомендовать «баночки», когда они уже закончились! ))
    topkosmetika.deProfessionelle Kosmetik | Pflege für Haut & Haare | BeratungPremium-Kosmetik mit wirksamen Formeln von exklusiven Marken -15% Willkommensrabatt auf deine erste Bestellung 👇
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    21 сент., 07:12

    Обожаю такое. Доброе утро всем 🩷
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    20 сент., 11:08изменён

    Я подсмотрела у своей подруги Юлии Родочинской промпт на образ / прическу / стиль волос -> загрузила его в нейронку, и вуаля! Чудо!Что теперь скажете? Как стричься будем? 😃Если нужен промпт, дайте знать 😉
    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    20 сент., 11:05

    Воскресенье -> «девочковый» контентВторая часть поста про терапию красным светом и революцию в родах подождёт 😜1️⃣стрижка 2️⃣косметика🔽«Стричься / не стричься?» - вот в чем вечный вопрос!Кажется, я больше не могу ходить с такой длиной.Что скажете?))
    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    18 сент., 17:46изменён

    Давайте обсудим❗️Смотрите, как гламурно-умно пришла писательница Тейлор Кокс на церемонию вручения наград Emmys.С молокоотсосом в стразах! Как вам? Классная идея, молодец, умница? Или это странно: лучше бы дома сидела 😜P.S. У меня точно такой же молокоотсос, может, стразануть?))
    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    18 сент., 13:45

    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    18 сент., 13:44изменён

    Кажется, фототерапия красным светом производит РЕВОЛЮЦИЮ в перинатальной сфере!Будет 2 поста. Пока 1й. Мне надо еще время, чтобы перевести и адаптировать статью.Знали ли вы о том, что можно использовать фототерапия для восстановления швов после разрывов, КС и трещин на сосках? М?)Есть даже такое устройство специальное, в виде палочки, называется Fringe Wand! Терапия инфракрасным и голубым светом для восстановления после родов: вагинальных и КС.Терапия красным светом (также известная как фотобиомодуляция) — это нежный, неинвазивный способ ускорить заживление тканей, уменьшить отёки и облегчить дискомфорт без побочных эффектов медикаментов.Почему стоит обратить внимание на терапию красным светом?• Красный и ближний инфракрасный свет стимулируют митохондрии, повышая выработку энергии (ATP), что способствует быстрому восстановлению тканей и снижению воспаления.• Синий свет
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    18 сент., 08:57

    Я тут поняла, что у меня нет ягодиц 😜 у кого ещё нет? Не ставьте лайки или огонечки, я всё прекрасно понимаю 🙌Всем пятничный привет 👋После примерки леггинсов Alo Yoga (и это не реклама!) я поняла, что у меня попа плоская (простите), и, мол, всё, точно буду заниматься пилатесом, делать силовые, что-то делать …А с чего начинается красота ягодиц 🍑? Верно, со здоровых и функциональных мышц тазового дна.Девушки, дорогие, если вы родили один раз, то вы всю жизнь в послеродовом периоде! Мы начинаем восстановление после родов с работы именно над мышцами тазового дна! И потом периодически возвращаемся к их укреплению снова и снова…Поэтому я обратилась к FitStars (не хочу покупать новые курсы), нашла у них целых 3 программы (смотрите на картинках). Мой вердикт таков: программа Ольги Дерендеевой «Тазовое дно и здоровье женщины» самая-самая 🥰Короткие тренировки, всё понятно, ничего
    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    17 сент., 13:13изменён

    Подписчики, дорогие!У меня к вам вопрос: «Какие услуги вы ожидаете от меня, как от эксперта?»Чего не хватает?Буду благодарна и рада услышать и прислушаться к вам 😉
    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    16 сент., 12:18

    Уже 2 записи в декабре 😉 Запись продолжается))
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    16 сент., 10:22изменён

    ВОЗВРАЩАЮСЬ В ПОЛЯ РОДОВ, ЗНАЧИТ, ВОЗВРАЩАЮ И ПЕЛЕНАНИЕ! 🥳 🪆УРА! Наконец-то я снова буду пеленать!Я так сильно вдохновилась недавним ритуалом Blessing Way, что поняла: я безумно соскучилась по ритуалам перехода и закрытия. А послеродовое пеленание для меня вообще отдельная любовь.Напоминаю, закрываю я не только роды, но и потери, разводы, переезды …Это просто целое пространство для волшебства ✨Так что, девушки, с ноября я снова буду проводить пеленание после родов, а ещё для других ваших важных переходов и периодов, которые хочется красиво завершить.И напомню основные моменты:✨ Ритуал длится примерно 6–7 часов✨ Внутри много разных этапов, поэтому это не только глубоко и душевно, но ещё красиво, динамично, интенсивно и очень бережно✨ Мы будем много разговаривать, смеяться, плакать, проживать и, конечно, пеленать вас
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    16 сент., 10:18

    Ну вы посмотрите, как же это красиво и душевно! 😍
  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    16 сент., 10:18

  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    16 сент., 10:18

  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    16 сент., 10:18

  • RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️

    16 сент., 07:36

    #вдохновение или доброе утро, Мир!Очень похоже на жизнь…и на доульство 💛
    Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️Иллюстрация к посту канала RO_DOULA 🤰🏼🧚🏻‍♀️