Последние посты
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
15 янв., 01:04
🌸 Приглашаем на занятие Фитнес «Мама + Малыш»🗓️ 16 января 2026 в 10:30 📍 ЦВВС «Волна», первый этаж📲 Запись обязательна! В теме чата «Молочные завтраки» 👉 по ссылке👶 Для кого: — Мамы с Малышами от рождения до 1 года — Возможен формат «Мама с ребёнком 1–2 лет» — при готовности Мамы приостанавливать занятие, если потребуется внимание к Ребёнку👕 Форма: Занимаемся босиком, в удобной одежде — леггинсы/трико, футболка или топ. Возьмите тапочки, чтобы пройти от гардероба до зала.🎒 Что взять с собой: — Для Ребёнка-ползунка: пелёнку или одеялко — Для Ребёнка-бегунка: 2–5 мягких игрушек
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
14 янв., 23:00
переслано из @ekam_sakh
МК «Йога в родах»🧡Дорогие прекрасные беременные мамочки! 🤗 Приглашаем вас в субботу 24 января в 11:30 на мастер класс «Йога в родах», который проведет Валентина - наш преподаватель по Перинатальной йоге.Что будет: ✅ поговорим о физиологии в родах; ✅ вы узнаете как подготовить тело и сознание; ✅ проживём все этапы родов с определенными движениями и дыханием.Валентина расскажет только самое главное из теории, просто квинтэссенция знаний, вдумчивая практика, позволяющая погрузиться в тело и узнать его еще ближе и целый набор приемчиков, которыми можно воспользоваться в родах, чтобы помочь себе и малышу🤰🏻Мамочки ловите момент😍 Обязательно поделитесь этим анонсом со своими подругами, сестрами и дочерьми, кому желаете легких приятных родов. 🙏🏻📍 Где: Йога студия Ekam, ул. Ленина, 441А/1, офис 209, Южно-Сахалинск. ⏰ Когда: 24 января в 11:30 👩🏫 Преподаватель: Валентина 💰Стоим«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
14 янв., 01:03
🌊 Аквааэробика для Беременных — 13 января 2026Этот день выдался по-настоящему солнечным — и за окнами, и в нашем бассейне ✨Плавные движения в воде, мягкая нагрузка и ощущение лёгкости подарили заряд бодрости и хорошего настроения на весь день. Аквааэробика помогает бережно поддерживать тело во время беременности, улучшает самочувствие, снимает напряжение и наполняет спокойствием 🤍Спасибо всем Беременным Мамам за доверие, улыбки и тёплую атмосферу на занятии. Такие встречи ещё раз напоминают, как важно заботиться о себе — с вниманием и любовью.До новых встреч в воде 🌊 Будем рады видеть вас снова!———Занятия бесплатные, но обязательна регистрация. 👉 Для записи пройдите по ссылке и заполните анкетуПосле заполнения анкеты вы перейдет в чат, где проходит запись и сообщают обо всех изменениях в расписании.
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
13 янв., 04:15
переслано из @citysakhru
❤️ Теперь услуга присмотра за детьми от 1 года доступна в 14 районах Сахалинской области! Это часть регионального проекта «Счастливое материнство».https://citysakh.ru/news/124689 __________________________📬 Новости в MAX https://max.ru/citysakh ✔️ только важное ✔️ не тормозит💰 купим ваши новости +79147662000
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
13 янв., 01:03
🌿 Открываем новый год вместе — «Молочным завтраком»📅 Среда, 14 января 2026 🕥 10:30–12:30 (опаздывать можно 😊) 📍 Южно-Сахалинск, ул. Анивская, 67 ТЦ «Атлас», 3 этаж — студия «Мимимишки»Это будет наша первая встреча в календарном году. Мы успели соскучиться по живому общению, спокойным разговорам и утрам, где можно просто быть рядом — без спешки и ожиданий.В этот раз «Молочный завтрак» будет особенным — к нам в гости приедет Екатерина Бойко, гостья из Саратова, спикер «Семейной Азбуки», которая ненадолго прилетела на Сахалин.Для Екатерины знакомство с миром грудного вскармливания началось именно здесь, на Сахалине, 6,5 лет назад. И вот она возвращается к нам уже в новом статусе — Мамы двоих Детей (3 и 6 лет).За её плечами не только глубокая теория, но и две личные, успешные истории грудного вскармливания. С 2022 года Екатерина практикует как дипломированный консультант по
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
12 янв., 01:00
Приглашаем Беременных Мам на занятие по АкваАэробике 🌊📅 13 января (в январе занятия по вторникам) 2026 1 группа: 12:00 – 12:45 2 группа: 13:00 – 13:45📍 ЦВВС «Волна», г. Южно-Сахалинск, ул. Комсомольская, 137Занятия бесплатные, но обязательна регистрация. 👉 Для записи пройдите по ссылке и заполните анкетуПосле заполнения анкеты вы перейдёте в чат, где проходит запись и публикуются все изменения в расписании.🧳 Что взять с собой: купальник, шапочку и очки для плавания, резиновые нескользящие тапочки, мочалку, мыло и полотенце.
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
11 янв., 23:00
❤️ Фитнес «Мама + Малыш» — 9 января 2026Первое занятие в новом году получилось мягким, спокойным и очень поддерживающим.Мы начали 2026 год с плавной, бережной нагрузки для Мамы — движения на восстановление, укрепление тела и возвращение контакта с собой. Рядом были Малыши — наблюдали, играли, чувствовали близость и спокойствие Мамы.Такие занятия — не про спешку и результат, а про баланс, внимание к себе и возможность быть вместе в одном ритме.🤍 Благодарим всех Мам и Малышей, кто пришёл и доверился этому процессу. С радостью ждём вас и новых участников на следующих занятиях.Продолжаем год с заботой, движением и теплом 💫📌 Расписание и запись на занятия — в теме чата «Молочные завтраки»#СемейнаяАзбука #СемейнаяАзбукаСахалин #ФитнесМамаМалыш
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
8 янв., 01:03
🌸 Приглашаем на первое в новом году занятие Фитнес «Мама + Малыш»Начинаем 2026 год с движения, заботы о теле и времени вместе с Малышом — в спокойном, принимающем пространстве.🗓️ 9 января 2026 🕜 13:30 (обратите внимание — время изменилось) 📍 ЦВВС «Волна», первый этаж📲 Запись обязательна В теме чата «Молочные завтраки»👶 Для кого подойдёт занятие: • Мамы с Малышами от рождения до 1 года • Возможен формат «Мама + Ребёнок 1–2 лет» — при готовности Мамы при необходимости приостанавливать занятие и уделять внимание Ребёнку👕 Форма одежды: Занимаемся босиком, в удобной одежде — леггинсы/трико, футболка или топ. Возьмите тапочки, чтобы пройти от гардероба до зала.
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
7 янв., 01:01
🌊 Аквааэробика для Беременных — 5 января 2026Мы начали 2026-й с движения в воде, дыхания, внимания к телу и бережного контакта с собой и Малышом.Спасибо всем Мамам, которые пришли разделить это начало года вместе 🤍 Пусть впереди будет ещё больше спокойных, ресурсных встреч и радости ожидания.Продолжаем — рядом, бережно и с любовью 🌿Занятия бесплатные, но обязательна регистрация. 👉 Для записи пройдите по ссылке и заполните анкетуПосле заполнения анкеты вы перейдет в чат, где проходит запись и сообщают обо всех изменениях в расписании.👶 Занятия организованы АНО «Семейная Азбука» , при содействии и поддержке Министерства Спорта Сахалинской области, в рамках регионального проекта «Счастливое Материнство»#СемейнаяАзбука #СемейнаяАзбукаСахалин #АквааэробикаДляБеременных«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
4 янв., 01:00
💙 Открываем новый год заботой о себеПриглашаем Беременных Мам на первое занятие по АкваАэробике в новом году 🌊Мягкое движение в воде, поддержка тела, спокойный ритм и ощущение лёгкости — бережный старт года для Мам и Малышей 🤍📅 5 января (понедельник) 2026 1 группа: 12:00 – 12:45 2 группа: 13:00 – 13:45📍 ЦВВС «Волна», г. Южно-Сахалинск, ул. Комсомольская, 137Занятия бесплатные, но обязательна регистрация.👉 Для записи пройдите по ссылке и заполните анкетуПосле заполнения анкеты вы перейдёте в чат, где проходит запись и публикуются все изменения в расписании.
«СЕМЕЙНАЯ АЗБУКА» беременность, роды, материнство
1 янв., 23:05
переслано из @happymoms65
💻 Вся поддержка для родителей Сахалинской области – на одном портале!Дорогие участники движения «Счастливое материнство», мамы и папы! Напоминаем, что для вашего удобства работает официальный портал проекта. ❤️💡 Это ваш главный ресурс, где собрана вся актуальная информация о действующих мерах поддержки, льготах и возможностях для семей на разных этапах.👩👦 Не упускайте свои возможности! Заходите на сайт, изучайте и пользуйтесь всей поддержкой, которую регион создаёт для семей.#СчастливоеМатеринство
