Последние посты
Танцы с Гюнэль
20 сент., 17:05изменён
Базовая связка для начинающих. Давала в субботу. Присоединяйтесь к занятиям на сайте: https://shantiheels.online/paymentforclassТанцы с Гюнэль
17 сент., 13:44изменён
💓Танцы — лучшее решение в конце рабочего дня, после сидячей работы в офисе. Они позволяют вспомнить, что ты не только сотрудник такой-то фирмы, но еще и женщина…🌹Это мы вчера вечером, с группой продолжающих. 😌🫶Напомню, что продолжающие — это не профессиональная группа, а все та же любительская, как и начинающие. Сюда можно всем желающим, у кого есть чувство ритма, кто неплохо запоминает и кому интересны задачи посложнее.В обе группы можно присоединиться в любой день, набор идет всегда, просто записывайтесь на сайте и приходите.Танцы с Гюнэль pinned «Регулярные группы в Москве.🤩 Приглашаю всех всех и даже тех, кто никогда не был раньше на танцах, учиться танцевать красиво и в удовольствие! Зал на м. Бауманская, студия Движение, ул.Нижняя Красносельская 35 стр.К. Расписание на  Среда…»
9 сент., 09:22
Танцы с Гюнэль
3 сент., 17:39изменён
Регулярные группы в Москве.🤩 Приглашаю всех всех и даже тех, кто никогда не был раньше на танцах, учиться танцевать красиво и в удовольствие!💜Зал на м. Бауманская, студия Движение, ул.Нижняя Красносельская 35 стр.К.Расписание на ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️Среда 19:00 Начинающие с нуля 20:00 ПродолжающиеСуббота 16:00 Начинающие с нуля 17:00 Продолжающие⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️shantiheels.onlineТанцы с Гюнэль в МосквеСтарайтесь прийти на класс, деньги после оплаты не возвращаются.Танцы с Гюнэль
27 авг., 20:17изменён
Эти люди никогда не виделись, но на дворе 2026 год, и вот, до чего техника дошла... Мы можем танцевать вместе, находясь в разных уголках Земли.🌍🎶Кстати, на видео нет профессиональных танцовщиц (кроме меня и еще одной, но в прошлом, и она тоже вспоминала все с нуля). 99% участников моих видео — женщины других профессий, более того, большинство из них старше 40 лет. Здесь трем за 35, трем 50+, трем за 40. Они просто когда-то перебороли свои страхи, предубеждения, неуверенность и начали заниматься танцами у меня в онлайн-клубе, с нулевых базовых упражнений.Поэтому мне бы очень хотелось, чтобы вы, несмотря на такие блестящие результаты девочек, помнили — мой проект для вас, взрослых начинающих, не имеющих никакого опыта в танцах. Эти видео вас должны вдохновлять, а не заставлять бояться к нам присоединиться.😌 У них получилось, значит и у вас получится.Как начать танцевать с нами?ПТанцы с Гюнэль
16 авг., 12:24
Москва! С сентября стартуют регулярные занятия по танцам для начинающих с нуля и продолжающих. Скоро здесь появится вся информация.❤️Online: потоков в клуб больше не будет! Теперь к нам можно присоединиться в любой момент. Даже прямо сейчас. Каждую субботу в 12:00 даю уроки онлайн для всех желающих танцевать. Подробнее на сайте🩵😊За меня красивую на фото спасибо фотографу Анне Оганян
Танцы с Гюнэль
3 авг., 16:45изменён
❕Девчата, инфо по ближайшему двухдневному МК 4 и 6 августа.1️⃣Еще есть места, присоединяйтесь по ссылке, там же подробности: https://shantiheels.online/paymentforclassВсего 15 таких мест, больше не будет, чтобы каждой внимание уделить, будем прям чистить связку добела. 😍2️⃣План действийДень 1: разбор техники движений из связки, учим полностью всю связку, гоняем. Записываем меня со спины. Дома в среду прогоняете по видео.День 2. Чистим, гоняем, снимаем видео по 3,5 человек, может успеем несколько соло. Будет профессиональная съемка на камеру и красивый свет💓✨3️⃣Если кто-то хочет прийти один день, думаю, можно, но только в первый день (4 августа, вторник), может даже что-то и снимем, но на съемку всех и каждой время выделять прям отдельное неshantiheels.onlineТанцы с Гюнэль в МосквеСтарайтесь прийти на класс, деньги после оплаты не возвращаются.Танцы с Гюнэль
29 июл., 16:59изменён
🔥Ура! Открыта регистрация на двухдневный мастер-класс в Москве!4 и 6 августа ВТ 20:00-22:00 ЧТ 20:00-22:00Стоимость участия: 6 900₽ (оба дня)Оба дня будем учить новую связку в моем стиле под классный трек :)🎵Трек прикрепила, будем танцевать до конца) 📍м. БауманскаяУровень: начинающий/продолжающий (не с нуля). совсем с нуля, думаю, будет сложновато, но за три дня, будет возможность подучить, поэтому смотрите сами, по своим силам.📍Оплата участия происходит заранее по предоплате на сайте:https://shantiheels.online/paymentforclass
Танцы с Гюнэль
27 июл., 10:50
Танцы с Гюнэль
10 июл., 08:56изменён
💓А это голос ее счастья, от которого у меня слезыТанцы с Гюнэль
10 июл., 08:55изменён
💓Позавчера я узнала, что одна участница моего клуба похудела на 15 кг с помощью моих уроков.Наталья, 52 года: «Привет Гюнель🥰 Спасибо большое, мне очень приятно слышать похвалу от тебя за мои старания 🤗 Конечно поделюсь 😊 Действительно, когда я начинала заниматься в Shanti Heels я выглядела совершенно по другому. Мой вес был около 70 кг, я очень сильно набирала, и скорей всего это связано с гормональными скачками и возрастом)) Я ненавидела своё отражение в зеркале и не знала что с этим делать. Мне не хотелось даже видео танцев записывать, потому что не могла смотреть на этот ужас. Вес рос постоянно. Ну вот так я себя невзлюбила. И потом в конце 25 года я решительно взяла себя в руки. Полностью пересмотра своё питание, и сделала себе вызов. Я буду танцевать каждый день чего бы мне этого не стоило! И я просто херачила каждый день по 3-4 часа по всемТанцы с Гюнэль
9 июл., 10:46изменён
Девчат, прошу прощения, что сегодня много. Просто в основном публикую в инсте, но помню, что многие писали, что вас там нет, поэтому дублирую сюда и в ВК :) Ютуб вообще не дает 1.5 минутные ролики загружать :(Из предыдущего поста вы теперь знаете, что любое движение можно применить на танцполе, поэтому я вновь могу спокойно писать наш любимый заголовок про вечеринки.💓🪩Но также не забывайте, что у меня нет такой уж четкой позиции, что все это только для вечеринок каких-то то там😅… Занятия танцами — это уже полноценный самостоятельный процесс, который приносит удовольствие, как физическое, так и эмоциональное, и без всяких применений в будущем.Короче, попробуйте, вот это станцевать, напишите, все ли получилось?)Напомню, что без объяснений, конечно, можно учиться, но многим они нужны, их я даю в онлайн-клубе :) подробнее на сайте shantiheels.online/clubТанцы с Гюнэль
9 июл., 10:46
Есть ли танцы неприменимые на танцполе? Нет :) Любое танцевальное направление, любая хореография и любой педагог, у которого вы учились, закладывают в тело знание о том, как можно двигаться, а далее в случае большого желания, человек научится применять это в любой ситуации, переработав движения :) В этом видео я наглядно демонстрирую, как любое профессиональное движение превращается в естественное бытовое, то самое с танцпола. Это все условно, но надеюсь понятно :)Каждый четверг в онлайн-клубе мы импровизируем и учимся свободно применять применять полученные движения из связок.Жду всех в новом потоке 11 июля, подключайтесь по ссылке в профиле 👉🏽 https://shantiheels.online, набор идет до 18 июля.Танцы с Гюнэль
9 июл., 09:16изменён
Помните, я уже как-то выкладывала наш совместный ролик?) В комментариях YouTube нашлись те, кто не верит, что Юле 50, на полном серьезе. Отлично! 🤩Это победа! Еще бы. Учитывая, сколько она работает над своим телом, по-другому и быть не может!) Напомню, что Юлия — участница моего онлайн-клуба по танцам, занимается в нем уже два года беспрерывно, а с недавних пор она ведет в нем для нас фитнес-тренировки для тела и фейс-фитнес, еженедельно!Если вы хотите оставаться молодыми и телом и душой, танцевать, чувствовать свою красоту, видеть ее и нравиться себе в зеркале, на фотографиях, на видео… мы с Юлей ждем вас в новом потоке с 11 июля, где будем учиться классно двигаться под любую музыку :) Подключайтесь по ссылке 🔗 https://shantiheels.online/clubP.S. А эту связку я называю «чистокровное гоу-гоу».🤣 Кто тусовался в 2010х, тот точно помнит и этот трек и девчонок, заряжающих танцполыТанцы с Гюнэль
5 июл., 14:10изменён
💓Открыт набор в новый поток онлайн-клуба! Стартуем 11 июля. 3500₽/месяц. Жду всех желающих станцевать под Майкла Джексона, а также в подписку входит огромная база уроков по всем моим связкам.Подробности и подключение на сайте https://shantiheels.online/clubТанцы с Гюнэль
23 июн., 08:09изменён
Девочки, отправляю вам 📹 видео с прошедшего класса под Майкла Джексона:https://disk.yandex.ru/d/AnSQcWc0gA87UgВидео хранятся три месяца после класса. Пожалуйста, скачивайте вовремя.P.S. Напоминаю, что 11 июля будем учить эту хорео с новым потоком в онлайн клуб🙂 подключиться можно будет здесь: https://shantiheels.online/clubЯндекс Диск21.06.2026Посмотреть и скачать с Яндекс ДискаТанцы с Гюнэль
21 июн., 19:40
Танцы с Гюнэль
21 июн., 19:28
Общее видео с сегодняшнего класса!💜 Такое заряженное, девочки, вы огонь!)))А я писала писала текст к этому видео, все удалилось.Там было так много… что, пожалуй, голосовым скажу.👇🏽Танцы с Гюнэль
20 июн., 14:55изменён
Всем, кто завтра будет, отправила на почту короткие обучалки по завтрашней хорео. ( если не пришло, проверьте «спам», отпишитесь, если нет и там)Самое главное — посмотрите хотя бы видео «Концовка 1 медленно», разложите движения по музыке, особенно головы. Погоняйте раз 10, завтра в любом случае все поучим.Программа минимум, завтра нам выучить до поворота. В идеале конечно и дальше до припева :) Чтобы на нем поотжигать в импровизации.У нас все получится! До завтра.💜P.S. девчата по прошлому классу под Andru Donalds, в пн отправлю вам ссылки на видео.Танцы с Гюнэль
19 июн., 17:52
Вчера получила долгожданный документ, подтверждающий право ведения профессиональной деятельности в сфере хореографического искусства.Два года пролетели как миг, хотя были невероятно трудными. Но это того стоило. МГИК, спасибо… ❤️Буду вспоминать о твоих пролетах и стенах, пропитанных танцем, где музыка звучит не переставая прямо из учебных аудиторий, где одинаковые девчушки в черных боди бегут на экзамен, где парни и девушки репетируют танцы и на парах, и на переменах, где почти все люди в студенческой столовой с одной и той же прической… в виде пучка🥹, а разговоры за соседними столиками то и дело ведутся… о танце. 🫶🏽Всякий раз проходя мимо занятий очных студентов, бальников, классиков, современников, народников, я невольно погружалась в мысль «а что, если бы и я, как эти молодые парни и девушки, получила первое высшее образование здесь?»… Но какой смысл в таком вопросе. Прошлое
