Последние посты
SlavikGutnikov
15 сент., 16:53
Акценты и нюансы в данном упражненииЧто меняется от положения тела Задавайте свои вопросы‼️Уже сегодня мы начинаем изучать первые лекции‼️ на курсе «Техника и биомеханика упражнений» Поэтому кто ещё хотел попасть - самое время ⬇️https://slavikgutnikov.ru/Biomechanic26
SlavikGutnikov
13 сент., 08:56
Для тех , кто хочет хорошо изучить все упражнения - Знать как выполнять правильно - Как менять акценты и нагрузку - Как настраивать под себя тренажеры - Функции мышц , сегменты - Разобрать все аспекты биомеханики - Уметь анализировать упражнения по эффективности - И куча всего другогоУже через пару дней начнут открываться первые лекции курса Техника и биомеханика упражненийЖду там всех тренеров Жду всех , кто хочет стать тренером Жду всех , кто занимается сам и хочет делать это эффективно и безопасноДетальная информация и запись доступны по этой ссылке ⬇️https://slavikgutnikov.ru/Biomechanic26
SlavikGutnikov
9 сент., 16:50
Работа мышц задней части бедра В жиме ногами Приседаниях ВыпадахОдин из моментов , который многие не учитывают и неверно подбирают упражненияНу а чтобы не делать таких ошибок - приглашаю на курс , где мы всё это будем детально разбиратьhttps://slavikgutnikov.ru/Biomechanic26
SlavikGutnikov
8 сент., 10:53
Про сплит приседания Хорошее упражнение для ягодичных и мышц ногОколо 100 упражнений с детальными разборами ждёт вас на обновленном курсе по технике и биомеханике упражненийhttps://slavikgutnikov.ru/Biomechanic26SlavikGutnikov pinned a photo
8 сент., 10:53
SlavikGutnikov
4 сент., 16:18
Набор на курс Техника и биомеханика упражнений С обновлениями С дополнениями С новыми разборами Старт курса - 16 сентября Набор начинается прямо сейчас Записаться и узнать всю информацию можно по этой ссылкеhttps://slavikgutnikov.ru/Biomechanic26
SlavikGutnikov
22 авг., 15:10
Тренировка для ягодичных Смотрим , пробуем , получаем результат 💪А если вы хотите сами уметь составлять программы и тренировки , то вам сюда ⬇️https://slavikgutnikov.ru/trainingSlavikGutnikov
16 авг., 12:05
Некоторые полезные моменты , которые можно извлечь из режима тренировок Full Body Читаем , пробуем , внедряемНу а мы завтра начинаем всё это подробно изучать на курсе Составление программы тренировок Кто ещё не решился - сегодня самое время 💪Вся информация и запись доступны по ссылке ⬇️https://slavikgutnikov.ru/training
