gram news
Аватар канала Софья Иванькова Sofya_Iva

Софья Иванькова Sofya_Iva

@sofya_ivankova

Исцеляюсь после 20 лет РПП. Знаю всё о зависимостях и дисциплине. Моё сладкое хобби и рецепты ПП-тортов - в закрепах📌 ✨Любовь - единственный верный путь✨

ПроектыRUЗдоровье

8,450подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    20 сент., 10:00

    Не представляю, как в наши «исторические времена» жить без чувства юмора🤪А вы как там? Связь🙌🏼
    402видео2061Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    19 сент., 12:55

    Как человек, уже +/- 2 года находящийся в переходе от стабильности заработка, ясности планов и четкости видения будущего к… непонятно чему😅… - подтверждаю!Возвращать себя себе - возвращаться в тело - жизненно важно🙏🏼 Ничто не поддержит вас в сносном самочувствии и здравом разуме лучше, чем регулярная умеренная физическая активность🫶🏻Всех обняла🤗
    499видео19132Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    15 сент., 07:35

    Кажется, будто это такой пустяк, все об этом 100 раз слышали. Но мало кто задумывается о том, насколько база физиологии влияет на психику, а следственно на состояние, самоощущение, образ мысли и принимаемые человеком решения. А решения - действия - это и есть сама жизнь. И начинать строить её нужно не с духовных отлётов. А с качественного образа жизни в элементарных вещах здесь и сейчас⏳Затем мы обсудили деградацию школьного образования😄 Бессмысленность переводных экзаменов в профильный класс🙈 Тошнотворную и ужасающую любого здравого человека романтизацию пдф-лии в романе «Лолита» Набокова - к слову, стартером этой темы была не я🤭 Пдф-лию в целом, тру крайм кейсы на эту тему и закруглили повторением базовых правил безопасности подростка в этом непростом мире😌Мне нравится, что Илария не просто слушает. С каждым разом её голос всё громче в обсуждении тем. Она делится
    78131121Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    15 сент., 07:34

    Из наших бесед с дочкой на прогулках😌🌿Моей старшей 12, и прогулки вдвоём - наша небольшая традиция. Стараюсь выделять на это время как минимум раз (а летом чаще) в неделю.Это не о том, чтобы вместе развлечься в ТЦ, ходить по магазинам или пойти на занимательное мероприятие (всё это хорошо и идёт отдельной активностью).Наши прогулки вдвоем - это про контакт двух личностей через разговор❤️ Начиналось всё с малого: обсудить простые и по возрасту вещи, поговорить о животных, обсудить просмотренный фильм. Теперь же это разговоры о более глубоких темах, а конкретно здесь👆🏼 - о том, насколько важно закрывать свои базовые потребности.ПРОДОЛЖЕНИЕ⬇️
    709видео13Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    9 сент., 19:14

    Ситуация такая: Иларии нужно пересказать параграф о великом переселении народов в начале средневековья, но то, как это изложено в учебнике - сложно для понимания, а значит практически невозможно пересказать (рассказывать легко то, в чем сам разобрался👌🏼).Вот тут в дело и вступил Александр, у которого история, обществознание и политология - короночка😎 Ну а если он за что-то берётся, то можно просто сесть в кресло и абсолютно довольно наблюдать😍Всем успехов в школе! Родителям терпения и много сил)) Обняла!🤗
    964видео19171071Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    6 сент., 19:40

    А вы скучали?😁
    1,110видео161432Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    6 сент., 08:51

    Сколько терпит любовь?💗🤔
    1,120видео1954Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    5 сент., 18:25

    Если вдруг вы думали, что в нашей семье без причины танцую только я😅Ну а Рыбы♋️… если вам посчастливилось узнать людей этого знака в плюсе, то распрочувствовать это обратно вы уже не сможете никогда☺️ Обожать!😍 Я знаю, о чем говорю - у нас дома их три))Обняла🤗
    1,130видео28144Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    4 сент., 11:55

    Как мы кормили белок🐿️☺️ Точнее белКУ - одну))Рыжая хитрюга оказалась не промах, и каждый орешек она закапывала среди уже опавшей листвы, чуть отбежав. Затем подбегала за новым - так несколько раз.И только сделав запас, белка успокоилась и, получив следующий, начала смаковать😋 Мы довольны! Маленькое доброе дело сделано✅ Да и эмоций через край😍Желаю и вам больших и маленьких чудес! Обняла🤗
    993видео293Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    30 авг., 09:13

    Мой любимый вид терапии - двигательная😁💃🏼
    1,060видео28321Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    26 авг., 11:01

    Кто-то видит антисанитарию, а я вижу счастливые улыбки и горящие радостью глаза😍😚В детстве я много лазила по деревьям, обрывала с подружками сливы у бабушек в «частном секторе», потом убегала от этих бабок по дворам, обнималась с уличными собаками, часами болталась на качелях и получала ими по голове, пытаясь сделать сальто, в совершенстве лазила по «паутинке», хоронила ёжика, прыгала по гаражам, пила из уличного крана в стене многоэтажного дома, с разбегу на спор перемахивала через затопленные ямы с прорвавшейся канализацией, а мои колени всегда были с кровавыми корками - болячки просто не успевали заживать🙈Наверное, я бы поседела, если б узнала, что мои дети такое творят😅🤪Всем радости и немного озорства😉 Обняла!❤️
    1,430видео37197Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    23 авг., 13:19

    Не знаю, что будет дальше. Как оно будет и когда. Мы в удивительной точке истории, где планы строить можно лишь для того, чтобы их потом сто раз переписать))Поэтому просто наслаждаюсь моментом! Радуюсь, когда есть, чему радоваться😍 И стараюсь не грустить, когда радости нет. В конце концов мы сами вольны выбирать своё состояние. И пока эта воля есть, я возьму от неё максимум❤️‍🔥Всех обняла!🤗
    1,27047142Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    23 авг., 13:19

    Я получила огромное удовольствие, создавая этот торт для свадьбы моего племянника☺️ Да, это непростой процесс! Это часы и даже ДНИ кропотливой физической работы и ментального труда. Но в то же время - если создать подходящие условия - для меня весь процесс от и до в чистый кайф❤️‍🔥Единственное - но крайне важное - удовольствие можно получить, только если никто и ничто не отвлекает в процессе. Нет работы более утомительной, чем та, от которой тебя всё время отвлекают на домашние дела, чужие нужды и другие «неотложные» параллельные задачи. Воистину, режим многозадачности сильнее всего изнашивает мозг!😣Поэтому пока - будучи мамой троих, младшей из которых всего 1,5 годика - цена за этот кайф слишком высока🙈 Полностью оторвать себя от семьи, чтобы вливать свои время и энергию в торт дни напролёт - очень дорого. Не в денежном эквиваленте, конечно, а в моральном. Маму детям не заменить
    1,260видео354Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    23 авг., 07:58

    Если меня спросят, что такое ЛЮБОВЬ, я покажу это видео❤️Любовь - это быть рядом Любовь - это помогать Любовь - это быть добрым Любовь - это терпеливо объяснять Любовь - это желать для любимых лучшего Любовь - это чувствовать радость просто от того, что человек есть😌Я вас очень люблю, мои дорогие. Старший и младшая нашего рода🌳 Будьте здоровы. Видеть вас вместе делает меня счастливой. Я запомню эти моменты навсегда☺️🙏🏼
    1,120видео581812Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    22 авг., 08:40

    Ну вы только посмотрите на этих котиков😍🥰 Мои корни🌳 Моя гордость! Мур-муррррр😽
    1,010видео641284Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    21 авг., 09:03

    Ну что, с Богом! Поехали! Обожаю свадьбы😍💃🏼P.S. Экспериментировать с Ламбетом всё же не стала😌 Хотя крем для рюш по вашим рецептам получился шикарный🔥 благодарю!P.P.S. Торт вышел ппц тяжелый🙈 Я даже от стола оторвать не смогла😅
    1,150видео60113Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    20 авг., 10:05

    Торт будет в три яруса с топовыми из начинок моего ассортимента😋 Много-мноооого свежих ягод в декоре😍 И дизайн в стиле Ламбет))Неловко признаться, но декор рюшами за все годы работы я ни разу не делала - сознательно отказывалась от таких запросов🙈 Кто ж знал, что именно это будет нужно сейчас! И хотя племянник сразу сказал, что просто ровный белый торт тоже будет супер, я всё же хочу постараться выполнить запрос на максимум и повозиться с рюшами))Поэтому, коллеги кондитеры, настал момент, когда прошу ваших советов🙏🏼 👉🏼Каким кремом лучше выполнять рюши? Покрытие на моем торте ганаш, им же планирую делать рюши - норм? 👉🏼Какие насадки лучше подойдут? У меня с собой их немного, в основном «звезды» с разным количеством зубчиков😌Поделитесь опытом🙏🏼 Если нужно, я вам с радостью в ответ помогу❤️
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    20 авг., 10:05

    Завтра свадьба у старшего из моих пятнадцати племянников😍🥹 И конечно же, я не могла не предложить, чтобы свадебный торт сделала я😌 Уж если твоя тётя одна из лучших в этом деле, то грех это не пусть в созидательное русло!Бисквиты для торта я отпекла заранее и привезла с собой из Москвы. Я не первый раз делаю так для тортов, которые готовлю на семейные торжества в Саратове. Ответ прост: дома у меня мощная полупрофессиональная духовка увеличенной вместимости, все нюансы работы которой я знаю наизусть. Отпечь в ней бисквиты на ярусник - для меня дело пары часов и минимума усилий👌🏼В Саратове же духовка обычная, мощность средняя, вместимость небольшая, есть свои нюансы её работы. Да и форм для выпечки подходящих нет. Так что если в любом случае с собой нужно что-то тащить - формы или бисквиты - то пусть это будет уже сделанная часть работы😁👍🏼⬇️⬇️⬇️
    1,090видео395Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    13 авг., 18:39

    Теперь же Лёня видит совсем другую маму. Не вечно уставшую, дерганную, успешную, конечно же, но с выпученными глазами на бегу😳 А расслабленную, умиротворенную, игривую и в чем-то даже беззаботную😌 Это не было легко. Но это того стоило.Теперь дело за «малым»: не делать эти два состояния взаимоисключающими, а объединить их в дополняющие друг друга части целого☯️ Фух, это путь😅 Но я уВЕРена, что достойно его пройду🙏🏼❤️Всех обняла! Милые, сияйте!🤗🌟
    1,22055113Открыть в Telegram
  • Софья Иванькова Sofya_Iva

    13 авг., 18:39

    Когда Лёня ещё ходил в садик, а я была в прайм эре своих гастролей с мастер-классами и проектов с невероятными многоярусными тортами, каждое утро, уходя с папой и сестрой в сад, он говорил одно и то же:- Пока, мамочка! Желаю тебе ХОРОШО ПОРАБОТАТЬ!😣😭😩Меня бесила эта фраза, я раздражалась, закрывая дверь и в новый день шла уже с запалом злости. Но я не понимала, почему такая реакция.И только позже, начав копать внутрь себя, я поняла, что раздражение было не на фразу, и, конечно же, не на малыша Лёню, который её говорил. Он делал этот от чистого сердца: знал, что я буду весь день работать до самого вечера, и искренне желал, чтобы эта работа хорошо шла🥹Я злилась НА СЕБЯ. За то, что добровольно вписываю себя в невыносимые рамки. За то, что превратилась в машину, главные достоинства которой - нечеловеческая работоспособность без выходных и звериная одержимость достижением
    1,240видео382Открыть в Telegram