Последние посты
С Сашей Просто | Жизненная психология
30 мая, 03:03
Никогда не полагайтесь на советы людей, которым не придется жить с результатами этих решений.Аллан Пиз
С Сашей Просто | Жизненная психология
29 мая, 12:00
"Э" - это волшебный звук, который включает свет в туалете.С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
29 мая, 08:05
Ваша жизнь состоит из того, что вы делаете каждый день, а не из того, что планируете.Мы часто оцениваем свою жизнь по намерениям. Будто если мы много думаем, планируем, анализируем — значит уже меняемся.Но важно не забывать, что ваша жизнь состоит не из красивых списков целей в заметках. Она состоит из того, что вы делаете каждый день.📌Можно часами читать о спорте, сохранять программы тренировок и представлять будущую версию себя. Но если каждый день лежать на диване — тело не станет сильнее. 📌Точно так же не становятся крепче отношения от одних разговоров о любви. 📌Не появляется уверенность от бесконечного анализа. 📌Не приходит спокойствие только потому, что человек однажды решил «меньше переживать».Планы важны. Мечты тоже. Они дают
С Сашей Просто | Жизненная психология
29 мая, 04:02
Не огорчайтесь, что надо рано вставать. Радуйтесь, что вы встали.Не сердитесь, что нужно куда-то спешить. Радуйтесь, что есть куда!С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
21 мая, 12:02
Исправьте опечатку в слове "ХОРОВО".Тест на оптимизм и пессимизм :)С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
21 мая, 11:01
Если жизнь тебя обманет, Не печалься, не сердись! В день уныния смирись: День веселья, верь, настанет.Сердце в будущем живет; Настоящее уныло: Всё мгновенно, всё пройдет; Что пройдет, то будет мило.А.С. ПушкинС Сашей Просто | Жизненная психология
21 мая, 08:03
«Часто мы слишком быстро прощаем друг друга, только бы не начинать длинную дискуссию». 📌Э-М. ДенгремонИменно из такого «быстрого прощения» со временем складывается глубокое безразличие к чувствам и потребностям друг друга.❌Часто люди обижают нас вовсе не со зла, а потому что искренне не понимают, что перешли черту. А мы, боясь показаться слабыми, тщательно скрываем свои чувства за фразами «всё нормально».Когда мы делаем вид, что ничего не произошло, у партнера формируется привычка задевать нас, не думая о последствиях, потому что никаких последствий для него нет.✅Обижаться и злиться — это нормально. Если вас что-то ранило, не стесняйтесь открыто говорить об этом и не спешите самостоятельно закрывать тему ради минутного спокойствия. Проговаривая обиды, вы даете человеку возможность
С Сашей Просто | Жизненная психология
21 мая, 04:01
Помните, сегодняшний день обмену и возврату не подлежит.С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
20 мая, 11:02
Каждый вечер после просмотра новостей я влючаю фильм ужасов, чтобы хоть как-то успокоиться.С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
20 мая, 08:01
Всякие отношения – это опыт для их участников. И прощаться с отношениями нужно с благодарностью за этот опыт и уроки, которые могут быть полезны в будущем.✅Джеймс ХоллисС Сашей Просто|ПрисоединяйсяС Сашей Просто | Жизненная психология
20 мая, 04:02изменён
Если вас кто-то ненавидит, не мешайте ему. Пусть мучается.
С Сашей Просто | Жизненная психология
19 мая, 15:03
Вопреки рекламе, лучшим средством для мытья посуды по-прежнему остаются дети.С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
19 мая, 07:04
Иногда нужно получить то, что хочешь, чтобы понять, как оно тебе не надо.С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
19 мая, 07:02
Почему хороший психолог не скажет сразу, что с вами происходит?«Мужчина долго не отвечает? Значит, ему на тебя плевать» «Чувствуете подавленность? У вас депрессия» «Раздражаетесь? Это ваш нераскрытый потенциал» — интернет переполнен подобными категоричными высказываниями. Они привлекают внимание, но не имеют отношения к профессиональной психологии.Это объясняется эффектом Даннинга-Крюгера: чем меньше человек погружен в тему, тем проще и очевиднее ему кажутся ответы. Поверхностный взгляд рождает излишнюю уверенность и тягу давать мгновенные советы.Квалифицированный же специалист понимает, что за каждым симптомом скрывается уникальный контекст. Он не спешит с выводами, а задает вопросы и бережно ищет истинные, глубокие причины вашего состояния.Главный вывод: не стоит ориентироваться на мнение громкого большинства. Популяризаторы быстрых ответов часто транслируют иллюзию 100%
С Сашей Просто | Жизненная психология
18 мая, 15:03
Обливание холодной водой дарит хорошее настроение. Причем, совершенно все равно, кого ты обливаешь.С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
18 мая, 07:04
❤️Если вы склонны тревожиться — прочитайте это.Когда вам в следующий раз покажется, что мир рушится, верните себе опору с помощью этих простых фактов:Мысли — это не факты. То, что ваш мозг мгновенно дорисовал самый пугающий сценарий, не делает его реальным. Наша фантазия способна смоделировать что угодно, но она не умеет предсказывать будущее.Тревожные люди гораздо реже попадают в неприятности. Статистика и исследования подтверждают: люди с высокой бдительностью реже ввязываются в опасные авантюры, внимательнее ведут себя на дорогах и реже совершают критические ошибки. Ваша осторожность — это встроенный предохранитель.Ваша суперсила — это глубина. Высокая тревожность почти всегда идет рука об руку с развитым интеллектом, способностью замечать важные детали и тонкой эмпатией к окружающим. Именно это, в случае чего, поможет вам заметить и
С Сашей Просто | Жизненная психология
18 мая, 04:04
Какое же это облегчение, когда понимаешь, что странные звуки в доме - это всего лишь привидение, а не то, что нужно отремонтировать.С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
16 мая, 12:17
Симпатия коллеги: делать ли первый шаг?Разбор: Симпатия со стороны коллеги вполне возможна. Люди редко ищут зрительный контакт, улыбаются и стараются лишний раз подойти к тому, кто им безразличен.Но важно понимать: между симпатией и готовностью действовать есть большая разница. Читать разборС Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
16 мая, 08:14
История подписчика:Добрый день, у меня на работе есть коллега. Работает в соседнем отделе, периодически приходит к нам по делу и всегда смотрит на меня, улыбается. Мне кажется, я ему симпатична, тоже улыбаюсь в ответ, но никакого продолжения не следуюет. Он не пытается познакомиться ближе, не зовет на свидание. Сама я как-то стесняюсь, вдруг мне все показалось и я ему не интересна? Что делать, как понять, нравлюсь я ему или нет? и стоит ли первой проявлять инициативу?Как вы считаете: 📌Есть ли симпатия со стороны коллеги? Как это можно проверить? 📌Стоит ли проявить инициативу или как себя вести в такой ситуации?С Сашей Просто|Присоединяйся
С Сашей Просто | Жизненная психология
16 мая, 04:03
Не обращайте внимания на злых людей вокруг. Может у них трусы неудобные.С Сашей Просто|Присоединяйся
