gram news
Аватар канала Стильная самооценка | ТатВолкова

Стильная самооценка | ТатВолкова

@tatvolkova_style

СТИЛИСТ И ПСИХОЛОГ ТАТЬЯНА ВОЛКОВА. 📍живу по принципу «мне можно!» 📍шоппинг со стилистом в Мск и онлайн 📍шоппинг-клуб «Гардероб в Голове» (1500+ участниц) 📍психотерапия неуверенности в себе. Услуги - @ask_tatvolkova Сотрудничество - @lena_slivchuk

ПроектыRUПсихология

6,440подписчиков

Открыть канал

Последние посты

  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    20 сент., 10:21

    Вообще план был провести эти выходные в режиме «домохозяйка». Бесконечно готовить. Заниматься с детьми. Отвлечься от работы и перегрузить голову, в общем.Но только что я поймала инсайт. И решила сразу поделиться😜Меня прям заводит направление, в котором развивается мода сейчас. Come back трендов 80е-90е-00х. А почему?Да потому что в мои 10-15-20 лет у меня было огромное количество хотелок про одежду. Я смотрела на старшеклассниц, маминых подруг. И модные журналы для подростков типа Cool и Cool Girl. И… не могла себе все это позволить.Сейчас мне 41. Я уже знаю себя. Понимаю логику построения стильного образа. И у меня есть деньги покупать вещи, на которые родители в детстве денег не давали, а в юности зарплаты секретарши не хватало.Самое время закрыть детско-юношеские фантазии и попробовать образы, о которых я когда-то мечтала.Отзывается?
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
    41116532Открыть в Telegram
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    17 сент., 15:48

    Около сотни шоппинг-наводок на удачные вещи к наступающему сезону получили участницы моего Клуба «Гардероб в Голове» на этой неделе. С вами делюсь небольшой частью подборки🖤 прямые ссылки на них ждут вас в боте @t_volkova_bot1. Тот случай, когда не нужно выбирать между стилем и практичностью. Этот уютный бомбер имеет все шансы вывести даже простой кежуал гардероб на новый стилистический уровень. 2. Стильный принт на футболке - большая редкость. Этот смотрится свежо и имеет высокий потенциал к комбинаторике. 3. Эффектная сумка из натуральной кожи найдена в винтажке. Уникальная вещь по цене «пакета» из масс-маркета. 4. Пальто в длине макси в самом актуальном крое сезона. Участницы моего Клуба знают как купить его со скидкой 25%🙌 5. Женственные ботильоны с удобной колодкой. Форма не хуже чем у премиальных обувных брендов. 6. Эта трикотажная двойка из масс-маркета смотрится
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    16 сент., 15:41

    Вчера я рассказала о том, как оттачиваю свой личный стиль. Появились вопросы⬆️ Давайте разберу.Смотрите.Работать с гардеробом можно на 2х уровнях:Первый - базовый:«Я хочу гардероб-конструктор, в котором вещи хорошо сочетаются между собой и закрывает потребности моего образа жизни. Экономит мне время по утрам и снимает с меня головняк «что надеть». В котором я буду выглядеть актуально и свежО. И, конечно, привлекательно».Второй - продвинутый.«Я хочу чтобы гардероб отражал меня как личность. Отражал мои ценности по жизни. Транслировал окружающим смыслы, которые для меня важны. Помогал моим близким и новым знакомым понять как со мной можно и нельзя общаться. Заявлял об уровне моих амбиций. Помогал находить «своих», близких по духу людей. И получать от жизни то, что я хочу».Первый уровень - про гардероб - функцию. Большинство моих клиенток, когда приходят на разбор гардероба и
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
    6791482Открыть в Telegram
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    15 сент., 15:11

    Разбираю свой гардероб! И знаете, что я поняла? В интернетах обычно советуют: «Первым делом уберите неликвид». Уберите вещи, которые потеряли вид - катышки, пятна, растянутость. Отложите то, что не надевали больше года.Но что делать, если неликвида в гардеробе нет? Все вещи актуальные, свежие, по размеру. Но гардероб при этом выглядит так: явный перебор вещей, будто из разных жизней. И собираться по утрам становится сложно.Год назад я поняла, что в своей одежде я перестала чувствовать себя собой. Очень многое изменилось внутри. Гардероб перестал отражать меня настоящую. Не ту, какой я была когда-то, а ту, какая я сейчас.Да, со стилистами такое тоже случается!Я много экспериментировала с одеждой. Искала эстетику внешнего образа, которая поможет выразить то, какая я сейчас внутри. Много покупала. Некоторые вещи оказались МИМО. И такое бывает, даже у стилистов.Результат -
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    15 сент., 12:11

    Мне 41 год и я разрешаю себе тратить деньги на себя☺️На свое удовольствие. Здоровье. Хорошее самочувствие. Внешность. И одной из лучших инвестиций во все это за последний год стало утяжеленное одеяло Beauty Sleep (хотя муж говорил, что я финансово неграмотна😅)Сон под ним идеальный. Просыпаюсь полная энергии, со свежей головой и без отеков (которые, честно, задолбали😬). Здорово, правда?Мягкое давление утяжеленного одеяла создаёт тот самый «эффект объятий» - тело постепенно расслабляется, дыхание выравнивается, и засыпание происходит намного спокойнее, без бесконечного внутреннего диалога перед сном.У этого одеяла продуманная конструкция из 11 слоёв, благодаря чему стеклянные микро-гранулы распределяются равномерно и не сбиваются в комки. Так давление ощущается одинаково по всему телу. Сверху - 100% тенсель (лиоцелл): шелковистый, приятный материал, который хорошо отводит влагу
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    12 сент., 17:06

    На моем ресейл канале много новых лотов к сезону🙌
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    12 сент., 16:35

    Самый популярный вопрос про верхнюю одежду по всем соцсетям - про пальто. Понимаю. Пальто - покупка не самая бюджетная. И хочется чтобы работала долго. Принимайте!
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    11 сент., 13:11

    Под этим постом принимаю вопросы про верхнюю одежду на осень🙌
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    11 сент., 13:11

    В этом образе я чувствую себя очень собой. #tatvolkova_беспонтовыелучкиОчки, бермуды Zarina Пиджак, лонг (мой прошлогодний. Этот - похожий) Befree Сумка Ytka Moscow Ботинки Graciana
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
    886видео23Открыть в Telegram
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    9 сент., 18:10

    Кто-то из вас сталкивался с коучингом по тайм-менеджменту или типа того? Думаю что мне надо.Мы вернулись в Геленджик пару недель назад. И решили, что няня в привычном понимании слова нам уже не нужна. Дети подросли. С ними уже не сложно. Скорее классно. Мы уже не живем «детскую» жизнь. Строим нашу общую. Мне нравится☺️ Спросила на днях Сережу нужна ли ему помощь няни в период моей шоппинг-командировки в Мск. Говорит, что сам справится.НО! В этом году у детей миллион доп занятий. У Алисы стандартно Тодес 3 раза в неделю, плавание 2 раза в неделю и дошколка добавилась. Андрей пошел на акробатику. И бесконечные развозы выбивают из колеи и гасят рабочую продуктивность.В итоге я много работаю по ночам. А потом пол дня как сонная муха😬В общем! Если у вас есть рекомендации по человеку, который может помочь развить навыки управления временем, наладить график, продуктивность и тп - буду
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    9 сент., 17:56

    рандом последних дней
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    8 сент., 15:17

    Похоже что это ОНО! Как вам? Машите в комментариях🙌
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
    775видео3212Открыть в Telegram
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    8 сент., 15:16

    Продолжаю эксперименты со стрижкой и голыми височками😅Когда я показала результат стрижки в запрещенной соцсети, прилетел отклик: «Восхищаюсь вашей смелостью и готовностью к экспериментам!»Но секундочку… бесконечные эксперименты со внешностью (манера одеваться, стрижка и тп) - это единственный способ найти оформление внешности, которое вам на самом деле пойдет. И в котором… вы будете чувствовать себя самой.Да. Бывает страшно.Вдруг: 📍не получится 📍не понравлюсь себе 📍будут критиковать окружающие 📍деньги на ветер…Ну ок. Допустим не получится. Что глобально страшного-то случится? Что вы потеряете?Волосы? Не зубы, отрастут. Деньги за пару вещей, которые в гардеробе не приживутся пока вы ищите свой стиль? Да, неприятно.Но это - мелочи по сравнению с тем, чтобы жить во внешним образе, который вам не нравится. Или в котором вы себя собой не ощущаете.
    Иллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолковаИллюстрация к посту канала Стильная самооценка | ТатВолкова
  • Стильная самооценка | ТатВолкова

    7 сент., 12:41

    Берем/не берем. #прошмотДжемпер похоже что распродан Куртка Lamoda MP002XW1LN8B Пиджак Lamoda MP002XW1MZ3X Брюки Lamoda MP002XW1MZ3X MP002XW1MZHR Лоферы Sela SL6807205601
    816видео173Открыть в Telegram