Последние посты
Method Tsapenko
22 сент., 15:50
Техника по снятию зажимов в теле: метод «педали газа»Мышечный панцирь надо расслаблять. Но регрессия и называние эмоции — вина, агрессия, страх, сексуальное влечение — сами по себе устойчивого эффекта не дают. На сеансе могут быть слёзы, что-то выходит, но человек возвращается в жизнь — и снова зажим, психосоматика. Тело привыкло реагировать «бей, замри, беги». Поэтому называть эмоцию смысла не вижу, а работать с зажимом нужно постоянно.Пошаговая техника:1. В течение дня проводи скрининг тела. 2. Замечай: где сейчас зажим? 3. Осознай: «педаль газа нажата». 4. Очень медленно отпускай ногу с этой педали. Посмотри на правую стопу, почувствуй напряжение в ней — ты явно газуешь. Очень медленно начинай отпускать педаль по сантиметру вверх, с перерывом на 5 секунд, отслеживая проходящее напряжение во всём теле. 5. Позволь расслаблению произойти само.При ежедневной работе тело
Method Tsapenko
21 сент., 11:27
Что делает месть эффективной — сила удара или точность выбора?В контексте разбора одного из случаев на прошедшей группе.Следующая встреча группового психоанализа:🗓️ 23.09 🕐 19:00 📍Москва (Китай-город) 🗓️ 02.10 🕐 19:00 📍РостовПринять участие 🔗
Method Tsapenko
21 сент., 06:35
переслано из @mayrveda
8 октября в MAYRVEDA — лекция Александра ЦапенкоВ MAYRVEDA можно не только системно поддержать здоровье, но и получить новые знания, которые помогут лучше понять себя и закрепить полезные привычки после завершения программы.8 октября специально для гостей центра превентивной медицины и здорового долголетия выступит Александр Цапенко — кандидат психологических наук, психолог с более чем 20-летним опытом консультативной практики, автор книг, научных статей и учебных программ.На лекции приглашенного эксперта «Как мы выбираем свой образ жизни: психология питания, привычек и здоровья через призму Спиральной динамики» гости узнают:– Что влияет на повседневные решения и выбор привычек?– Почему дисциплина и ограничения воспринимаются по-разному?– Как мировосприятие и ценности связаны с отношением к здоровью?– Почему со временем установки и приоритеты могут меняться?Будем рады
Method Tsapenko
20 сент., 09:02
Вам снится цунами, война или пожар? 🌪️🔥🌊Это не случайно. Такие сны подсвечивают вытесненную агрессию на близких. Спасаетесь вы или нет — зависит от того, насколько сильно вы на них злитесь.Больше интерпретаций ваших сновидений в психоаналитическом соннике «Я читаю твои сны» 🔗 https://dreamsdontlie.ru
Method Tsapenko pinned a photo
19 сент., 12:55
Method Tsapenko
19 сент., 12:08
Узнали себя? Настал момент, когда вашу помощь людям пора превратить в профессию.Обновленная программа профессиональной переподготовки «Психолог-консультант» — это последовательный путь от первых знаний в психологии до уверенной профессиональной практики.Ваш путь в профессию начинается здесь ↓🔗 https://metod.tsapenko.club/proffi🚀 Идет набор. Старт 1 октября.
Method Tsapenko pinned a video
18 сент., 10:53
Method Tsapenko
18 сент., 09:27
«Папа скоро придёт». «Папа пошёл к себе домой». «Мы семья или не семья?» — она ещё спрашивает по-детски, но с каждым годом будет спрашивать всё прямее.Ребёнок растёт в неопределённости — и эту неопределённость ей приходится объяснять вам.Вот в чём камень: пока отношения без статуса, у дочери нет точки опоры. А ответственность за этот ответ — на вас.Вышли на скрытый запрос через сон 💤.Персона Грата «Маниакал и гипертим». Смотрите полную версию 🔻🔻🔻YouTubeVKRutube
Method Tsapenko
17 сент., 13:50
Что дает церковьОсвобождение от сомнений. Приходишь — и всё ясно: вот регламент, вот что делать, вот куда идти. Свобода пугает: ты как ёжик в тумане — ничего не понимаешь, не знаешь, куда податься. А церковь дает душевный покой. Она — стабилизатор. Пусть временный, зачастую временный. Но пока ты как личность не созрел для свободы, она снимает с тебя груз выбора: белое или чёрное, без серого. И становится спокойно.Отрывок с разбора на групповом психоанализе. Даты следующих групп👇🏼🗓️ 23.09 🕐 19:00 📍Москва (Китай-город) 🗓️ 02.10 🕐 19:00 📍РостовПринять участие 🔗 https://metod.tsapenko.club/livegroup
Method Tsapenko
17 сент., 07:50
Персона Грата. Разбор ситуации в прямом эфире.🗓️ 17.09 (сегодня !) 🕐 18:00Inst 🔗 https://www.instagram.com/alex.tsapenko?igsi=M245eDMyZWM1dG12
Method Tsapenko
16 сент., 13:20
Как выбрать психолога? Все просто. Выбирайте меня!Запись на консультацию 📲 8 (938) 108-26-26
Method Tsapenko
14 сент., 07:53
Как психолог может навредить клиенту?Психологов учат не давать быстрых интерпретаций и советов — просто сопровождать. Но клиенты жалуются: ходили месяцами, платили деньги, а в ответ лишь «что вы чувствуете?» — без ясности.При этом интерпретация не должна ранить, а на психологе не должно висеть чрезмерной ответственности.Выход: интерпретировать можно, но правильно упаковывать. Тогда клиент получит то, зачем пришёл, а власть над своей судьбой останется у него. Наша задача — расширить карту восприятия ситуации. Этому и учим на программе переподготовки 🔗 https://metod.tsapenko.club/proffiВаш компас в мире психологии 🧭❗️Идет набор. Старт 1 октября. До 15 сентября есть возможность присоединиться по приятным условиям 5% 🎁
Method Tsapenko
13 сент., 14:01
Сон про беременность — почти никогда не про беременность. Это про вынашивание проекта, плана или кого-то из прошлого, кого вы таскаете за собой и пытаетесь «родить» в новой реальности. Как в «Графе Монте-Кристо»: сын Мерседес похож на Эдмона Дантеса, хотя генетически ему никто.Так люди реализуют объекты из прошлого в настоящем. Для этих объектов — ничего хорошего. Сон подсказывает: отпустите прошлое и смотрите в будущее.Больше интерпретаций ваших сновидений в психоаналитическом соннике «Я читаю твои сны» 🔗 https://dreamsdontlie.ru
Method Tsapenko
12 сент., 09:04изменён
«Как выйти из сценария»Проявления архетипических факторов Сонди через наши решенияПочему мы снова и снова оказываемся в похожих ситуациях - в бизнесе, деньгах и отношениях? Почему одни решения приводят к росту, а другие будто возвращают нас в одну и ту же точку?Если вы чувствуете, что застряли в бизнесе, деньгах или отношениях, много работаете, но не растёте, устали и не понимаете, куда двигаться, эта встреча для вас.Это не про абстрактную психологию, а про реальную жизнь: почему одни легко масштабируются и зарабатывают, а другие срываются на полпути, даже будучи талантливыми и трудолюбивыми.На лекции Александр Цапенко разберёт, как архетипические факторы Сонди и бессознательные сценарии влияют на выбор ниши бизнеса, партнеров, стратегии и жизненного пути, и как увидеть, что управляет решениями изнутри.Что разберем на встрече: • Как родовые архетипы формируют наши решения; •
Method Tsapenko
11 сент., 07:01
Меня зовут Александр Цапенко.Я – кандидат психологических наук. Более 20 лет в психологии — от диагностики в остром отделении психиатрической больницы до собственной школы для психологов. Автор книг и научных статей.Мне интересна не психология, которая объясняет человеку, каким ему следует стать. Мне интересна та, которая позволяет понять, почему он стал именно таким — и какой сценарий продолжает разыгрывать.Более 6 лет я исследую тест Сонди и в этом году мы выпустили приложение MySzondi_bot, которым уже пользуются сотни психологов по всему миру.Сейчас идет набор на программу профессиональной переподготовки психологов — с выдачей диплома государственного образца.Более подробно обо мне, программах обучения и консультациях — на сайте.Все программы → tsapenko.club Консультации и сотрудничество → +7 (938) 108 26 26
Method Tsapenko pinned a video
10 сент., 10:17
Method Tsapenko pinned a video
10 сент., 10:12
Method Tsapenko
10 сент., 08:51
Книга «В своём сценарии»Выбрать профессию психолога — мало. Важно выбрать свой профессиональный стиль: долгосрочная терапия и сострадание или мотивационный коучинг, который быстро возвращает клиента к реальности. Что подходит именно вам — по вашей архетипической природе?Иначе — присвоение чужого опыта и подражание без понимания, что там про что.Тест Сонди быстро покажет ваши предрасположенности. А книга — какое направление в профессии психолога им соответствует.Отдельно — для психодинамического и психоаналитического подхода. Самое трудное здесь — осознать свой контрперенос: что мешает работать с определёнными случаями. Книга даёт универсальный инструмент — на что смотреть в соответствии с вашей архетипической природой, предрасположенностью, генами. Она подскажет вам ваш путь в профессии.Книга «В своём сценарии» 🔗 https://litres.ru/74125757Тест Сонди 🔗 https://szondi.tsapenko
Method Tsapenko
10 сент., 06:53
Психосоматика псориазаОдна из версий - это выталкивание из климатического региона — к морю, где псориаз затихает. Ты хочешь жить у моря, но цепляешься за работу здесь. Болячка заставляет переезжать. Попробуй не сопротивляться.Хотите научиться находить и устранять психологические причины болезней? 👉 "Психосоматика и конверсионный синдром"(Входит в программу профессиональной переподготовки)
Method Tsapenko pinned a photo
9 сент., 13:18
