Последние посты
Валера Посмотрела
5 сент., 20:27
Последний месяц в Краснодаре какой-то невероятно насыщенный на события, общения и душевные посиделки 💚Собрала фото карточки приятных для сердца моментов ✨У кого как начался сентябрь?)
Валера Посмотрела
29 авг., 11:02
Куда сходить, чтобы за один день получить новые идеи для бизнеса, познакомиться с предпринимателями и ещё и задать вопросы сильным экспертам?Кажется, я нашла ответ!3 сентября в Краснодаре пройдёт Бизнес-Фест от Сбера 💚 Место проведения: СК Баскет ХоллЭто масштабное событие для предпринимателей, где можно не просто послушать выступления, а действительно вынести что-то полезное для своего бизнеса.В программе: ▪️ топовые спикеры — Юлия Меньшова, Илья Авербух, Игорь Манн и другие; ▪️ реальные бизнес-кейсы и практические идеи; ▪️ нетворкинг с экспертами и тысячами предпринимателей;Участие бесплатное 🙌Если вы предприниматель и хотите зарядиться новыми идеями для развития бизнеса регистрируйтесь (это тоже бесплатно) и увидимся на Фесте!
Валера Посмотрела
25 авг., 08:01изменён
Андреева Валерия Олеговна Заключение к консультации по ДНК-отчету MyExpertИ тут, пожалуй, следует сказать, что это было очень информативно и на некоторые ваши я стала смотреть по-другому.Например , раздел с витаминами. Теперь я знаю, какие витамины нужно контролировать в первую очередь и восполнять дефициты.Витамин А – генетически потребность в норме. Достаточно потреблять источники витамина А – яйцо с желтком, масло ГХИ, печень трески, салаты из моркови, тыквы, икра рыб и т.д. Дополнительный прием витамина возможен по необходимости (в виде бета-каротина или ретинола).Витамин В12 - высокий риск дефицита. Рекомендован профилактический прием в виде метилкобаламина, аденозилкобаламина или их сочетания. Возможен в/м прием витамина В12 курсами по 5-7-10 дней или сублингвально (спрей, под язык).И другие.А еще мне было безумно интересно, покажет ли тест мою предрасположенностью к
Валера Посмотрела
23 авг., 12:03
Валера Посмотрела
23 авг., 12:03
Проверка лука перед выездом на съемку 🫶🏼Не обращала раньше внимание на то, что вещи смотрятся лучше на мне, когда есть загар ✨Хочется, что бы он никогда не смывался 😅Валера Посмотрела
18 авг., 18:46изменён
Кажется, я помешалась на корейской косметике….Но ведь она и правда работает! Результат виден практически сразу, после нанесения.Все удалось подобрать самостоятельно, прочитав анотацию к каждой баночке + девочки в магазине «Территория красоты» все подробно объясняют💚Использую умывалку от бренда Dr.Althea или Celimax утро, вечером гидрофильное масло Dr.Althea.Вечером наношу бустер с микроиглами от VT Cosmetic. У меня розовая баночка с коллагеном.Иногда поверх микроигл наношу еще различные сыворотки с хорошим составов. И за счет микроигл уход лучше проникает в кожу.В общем, девочки, советую от души попробовать эти знаменитые бренды : Celimax, dr.Althea, Vt Cosmetic, Anua, Purcell 😍
Валера Посмотрела
12 авг., 09:00
Розыгрыш 4х билетов на концерт от Lumisfera в амфитеатре Парка Краснодар 😍💚 Решила вас порадовать и разыграть 4 билета, по 2 в одни руки на концерт уже в этот четверг 13 августа ✨ Рекомендую участвовать всем, кто находится сейчас в Краснодаре 🌸 УсловияВалера Посмотрела
7 авг., 12:26
Розыгрыш 4х билетов на концерт от Lumisfera в амфитеатре Парка Краснодар 😍💚Решила вас порадовать и разыграть 4 билета, по 2 в одни руки на концерт уже в этот четверг 13 августа ✨Рекомендую участвовать всем, кто находится сейчас в Краснодаре 🌸Условия простые 💚 - быть подписанным на мой тг канал - быть активным под постами ( ставить лайки, реакции, комментарии) - нажать кнопку «Участвую»под этим постомПодведем итоги 12 августа . Всем удачи 🥰 будет 2 победителя 🙈
Валера Посмотрела
7 авг., 12:23
Валера Посмотрела
5 авг., 16:00
Розыгрыш сертификатов в очень атмосферное и вкусное кафе «Острова» Решила вас порадовать и разыграть 2 сертификата на сумму 3.000р 😻 Рекомендую участвовать всем, кто проживает в Краснодаре или бывает проездом, так как здесь невероятно вкусный мангал , свежийВалера Посмотрела
2 авг., 05:18
Валера Посмотрела
1 авг., 01:49
Валера Посмотрела
26 июл., 12:51
Пхукет вайб ✨За что я люблю это место :- чувство свободы ( ходи как и в чем хочешь) - вкусные морепродукты на рынке - безумно теплая вода и невероятно красивые пляжи - мангустины ( мой любимый фрукт) - очень добрые тайцыЛучшая перезагрузка и тюлений отдых ТУТ ✨
Валера Посмотрела
23 июл., 12:36
Розыгрыш сертификатов в очень атмосферное и вкусное кафе «Острова»Решила вас порадовать и разыграть 2 сертификата на сумму 3.000р 😻Рекомендую участвовать всем, кто проживает в Краснодаре или бывает проездом, так как здесь невероятно вкусный мангал , свежий воздух и красивый вид!Условия простые 💚 - быть подписанным на мой тг канал - быть подписанным на кафе «Острова» - быть активным под постами ( ставить лайки, реакции, комментарии) - нажать кнопку «Участвую»под этим постомПодведем итоги 5 августа . Всем удачи 🥰
Валера Посмотрела
21 июл., 09:06
Не так давно я была на объекте с очень красивыми домами и отделкой 😻 Обратила внимание на бамбуковые панели и гибкий мрамор.Позже познакомилась с ребятами и узнала, что у них собственное производство.В ассортименте более 50.000 стильных текстур и решений.Посмотрите, как это красиво! Оставляю контакт 👇🏼Ул. Уральская, 106А Ул. Дзержинского, 116/3+7 (989) 814-66-36
Валера Посмотрела
11 июл., 06:59
6 дней мы на отдыхе и мои вкусовые рецепторы в диком восторге. Не было еще ни одного заведения, где бы мне было не вкусно 🥹Вот правда. Средний чек на одного в Ницце -50-70 евро. Основное блюдо + коктейль. Или же основное блюдо + десерт + вода.Про выпечку я вообще молчу😍
