Последние посты
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
7 сент., 19:10
И благодарности вам ❤️Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
7 сент., 19:09
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
7 сент., 19:09
Когда наступит ( и наступит ли) та точка, когда не захочется откладывать жизнь на потом 🌱Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
7 сент., 19:09
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
7 сент., 19:08
Про некомфортный вопрос на встречеЕкатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
7 сент., 19:08
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
4 сент., 18:35изменён
Запись встречи "Как сокращать количество вещей в доме?"https://youtu.be/ToDYPT93Nik?si=Rr4_iui2gs7iUZnxДрузья, не знала, что у многих не работал чат. Спасибо, что написали в Телеграм. Рада, что встреча была полезной ❤️YouTubeКак сокращать количество вещей в доме?Друзья, не знала, что у многих не работал чат. Спасибо, что написали в Телеграм. Рада, что встреча была полезной ❤️ Что мы обсудили: 1. Не получится обойти дискомфорт расставания с вещами 2. Либо все, либо ничего 3. Ограничения времени и пространства 4.…Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
4 сент., 15:19изменён
🔗 Ссылка на встречу "Как сокращать количество вещей в доме?"4 сентября в 19.00 по МскЗапись встречи в сообщении нижеЕкатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
3 сент., 14:49
🏠 "Как сокращать количество вещей в доме?"Друзья, завтра - в пятницу в 19.00 по Мск я проведу открытую онлайн встречу.Поделюсь мыслями и идеями на тему сокращения вещей в доме. Не просто расхламление, а именно как новая норма, когда вы выбираете обходиться меньшим количеством вещей (но при этом не жить в минимализме).Также обсудим что точно не стоит делать, если вам сложно прощаться с вещами.Ссылку на встречу пришлю завтра. Проходить будет в Zoom. До встречи!Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
1 сент., 14:13
Разобрала на выходных все тетрадки и учебники за 3 класс, что-то могло понадобиться в 4-м. Но теперь уже школа началась, все ясно, можно убирать лишнее.Заодно, ещё раз прошлась по тому, что оставила из 1 и 2 класса и решила, что что-то многовато. И тоже проредила. Как же стало хорошо )Мне как-то написали, когда я делилась, что с рисунками легко расстаюсь - что как же я могу так относиться к детскому творчеству, что потом буду жалеть, что выбросила.Не могу знать, буду ли я жалеть потом. Я живу так, как мне подходит и как могу сейчас. Я много сил душевных потратила (психотерапия) на то, чтобы как раз меньше думать о будущем и больше находиться в том, как я живу сейчас.Вот как я думаю про эту категорию:Во-первых, небольшую часть я сохраняю. Во-вторых, я знаю точно, что буду жалеть, если все эти бумажки, тетрадки будут отбирать кусок комнаты и простора ребенка. И моих сил. А они
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
31 авг., 15:41
НАЧИНАЕМ РАЗБИРАТЬ БЕСПОРЯДОКДрузья, напоминаю, что на канале "Простой Порядок" мы начинаем практическую часть.Сентябрь - работа с гардеробом 👗В среду первая встреча, которая будет посвящена сортировке вещей и созданию системы хранения.Мы обсудим:• Как правильно подходить к сортировке вещей • Принципы организации и хранения, которые отвечают за то, что порядок сохраняется • Ошибки организации, которые всегда приводят к возвращению беспорядкаНа канале поддерживающая атмосфера, а также есть структура, последовательность, которой очень не хватает, когда в одиночку пытаешься справиться с беспорядком.✅По ссылке можно узнать подробнее и присоединиться: https://vsevertikalno.com/channelДобро пожаловать!
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
28 авг., 13:55
На прошлой неделе рассказывала, что мы в закрытом канале делали бинго из разных дел, у меня в одном из квадратиков записана «памятка первой помощи». Я давно откладывала составить и распечатать.Сделала! в комментариях поделюсь файлом, если вдруг кто-то тоже хочет такую иметь. Но надеюсь, никому не пригодится.На скриншотах мои нервные переговоры с чатом gpt )) Смотрела информацию в разных источниках. Вроде бы везде все сходится.Посмотрела ряд видео по пути - по техникам помощи. Поняла, что важно понимать зачем именно что-то делать, тогда и запомнить легче. А ещё полезно посмотреть реальные видео помощи реальным людям, чтобы видеть силу и скорость, с которой оказывается помощь.
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
25 авг., 22:48
Список категорий и что в них входит ✅Не пугайтесь количеству, все эти предметы все равно лежат в доме, просто пока не сгруппированы и не организованы. А когда вы их остортируете и соберете как надо, найдете каждой подкатегори место - будет красота! Вы свой дом не узнаете )
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
25 авг., 22:41
Как помогает разделение вещей на категорииЕсли вы еще не прониклись подходом по категориям, то я попробую вас на него вдохновить )Расскажу на своем примере.Перед школой ребенок попросил поменяться комнатами: я ему - свой офис, он мне - свою комнату. Ему нравились мой стол и диван. А я уже давно заглядывалась на его стол. Очень люблю, когда сбоку есть пространство, куда можно что-то положить и полностью освободить основную поверхность."Переезд" был плавный и еще не закончился. Сначала нужно было понять, хорошая это идея или нет: будет он там спать или нет.И вот тут всю свою красоту как всегда показали категории. Можно перевозить предметы частями, постепенно и при этом продолжать всем пользоваться.Берешь свои категории и просто ищешь им новое место. А внутри самой категории уже есть порядок.Я перевезла компьтер, две коробки с самым важным - электроникой, канцелярией. Да, они
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
21 авг., 16:51
Собака на меня уже косо смотрит ) видит, что я зарядила этот страшный аппарат. Очень он не любит пилить когти.
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
21 авг., 16:49изменён
Игра в бинго бытовыми делами ) вдруг, вам тоже понравится!Меня однажды вдохновила Дарья Синицына из проекта «СДВГ в квадрате» ✨Можно делать столько квадратиков, сколько хочется вам - но самое важное, чтобы вы себя не засыпали делами, а наоборот, чтобы было ощущение взяться за эти квадратики!Один день - один квадратик!Написала себе дел! Буду делать то, что какое-то время уже откладывалось)Одно из дел: распечатать наконец-то памятку что делать в ситуациях, когда ожог, порез, удар. Мне вечно попадаются эти триггерящие тревогу видео ) как кто-то в панике бегает, не зная что делать в таких ситуациях. Теперь точно сделаю!Если вдруг у вас дома такие есть - поделитесь 🙌Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
21 авг., 16:48
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
20 авг., 20:23изменён
Сколько вещей мне нужноДрузья, небольшое новое видео на тему достаточного количества вещей.Часто этот вопрос возникает, когда волнительно расставаться с вещами. Или когда вещей слишком много и теряется внутренний ориентир сколько мне нужно.В видео:1. Где стоит искать ответ на этот вопрос 2. Что навязанное, а что мое 3. Связь "покупки" и "мне нужны вещи" 4. Как создание порядка помогает лучше понять себяНадеюсь, что видео окажется полезным для тех, кому этот вопрос актуален ✨Ссылка на YouTube: https://youtu.be/KccZNAc7EeI?si=qd7HlW5Gm39tJFTw Ссылка на RuTube: если загрузится, позже добавлю ссылкуYouTubeСколько вещей мне нужноГде искать ответ на вопрос "Сколько вещей мне нужно?" ***** ✅ Открытый Телеграм-канал: t.me/vsevertikalno ✅ Закрытый канал для тех, кто хочет создать порядок: https://vsevertikalno.com/channel #порядок #порядокдома #расхламлениеЕкатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
18 авг., 13:53
Что сделала я перед первым днем школы1. Приготовила одежду на первые три дняОбсудила с ребенком что будет надевать (чтобы не было утром - не хочу, не нравится и так далее), отпарила.Я очень люблю, когда утро спокойное. Никаких поисков чего бы то ни было, никаких лишних эмоциональных дискуссий )Кстати, новую футболку и шорты я так и не купила )2. Моя обычная рутина - подумать, что на завтрак, приготовить с вечера стол - чашки, кофемашину, бокалы3. Рюкзак - ребенок вечером все спокойно проверил4. Записала все, что нужно докупить или сделать по школе после начала5. Вернула ребенка назад в прошлое - какими были последние дни в 3-м классе, что было классного, где какие были занятия.Чтобы чуть-чуть настроиться не на то, что все новое и "как все будет", а на то, что, в общем-то, совсем недавно была вся эта рутина. И сама за одно настроилась - будильник на 5.30 сегодня уже
Екатерина Горбунова. Про беспорядок и отношения с вещами
14 авг., 22:46изменён
Размышления о том, как внутри нас есть давно сформированные установки про вещи ) Про футболку и шорты - но я все равно куплю 😁
