Последние посты
altmedicina
25 сент., 11:04
💊 Пью таблетки, но лучше не становитсяДрузья, я веду приемы уже 14 лет и слышу это почти каждый день. От людей, которые годами ходят по кругу и уже почти смирились, что вздутие, нарушения стула, изжога, рефлюкс и прочие неприятные симптомы с ними навсегда.Почему так происходит👇Большинство стандартных протоколов лечения ЖКТ направлено на устранение симптома, а не причины проблемы. Вот 3 самых частых примера из моей практики:1️⃣Гастрит/изжога/рефлюкс и омепразол. Омепразол и другие ИПП (ингибиторы протонной помпы) снижают кислотность, и жжение на время проходит. Но слизистая как была повреждена, так и остаётся. Убрали препарат — кислота вернулась, и жжение тоже вернулось. Замкнутый круг.2️⃣Запоры и слабительные. Мое «любимое»😥 Когда же уже пациенты и сами гастроэнтерологи поймут, что слабительные – это не «волшебная таблетка». У нас принято рассуждать так: стул появился, значит кишечник «заработал». Но ведь моторика не восстановилась, микрофлора не изменилась, причина запоров никуда не делась! И как только отменяем слабительные/ пробиотики, запоры снова с вами. Потому что корень проблемы может быть вообще не в кишечнике, а в желчном.3️⃣Дисбактериоз и пробиотики. Опустим тот факт, что по современным классификациям дисбактериоз вообще не считается заболеванием, хотя люди годами мучаются от его последствий. Какую картину я наблюдаю чаще всего: пьете пробиотики — вам становится лучше. Бросаете — снова вздутие и тяжесть. Потому что пробиотики не приживаются в воспалённом кишечнике, они работают только как временная поддержка.Во всех трёх случаях — одна проблема: глушим сигнал, не ищем источник.Настоящее восстановление начинается тогда, когда мы задаём другой вопрос. Не «как убрать симптом», а «почему он вообще появился».На практикуме 6–7–10 октября мы как раз будем разбирать не отдельные симптомы, а систему: желудок, кишечник, желчный. Если вы устали пить таблетки и ходить по кругу — приходите!➡️ Зарегистрироваться@altmedicina | Канал ЖКТ
altmedicina
25 сент., 08:15
Друзья, наглядно показываю разницу между бесплатным и платным тарифом участия в практикуме 👆В обоих форматах вы получите одинаково ценную информацию: разберём основные причины проблем с ЖКТ, получите диагностическую карту обследования, поймёте, на что обращать внимание в своём состоянии и какие шаги можно сделать для восстановления здоровья. Также участники обоих тарифов смогут принять участие в розыгрыше призов – для этого нужно только быть онлайн все три дня.Тариф «С куратором» имеет смысл выбрать тем, кому важно не просто получить знания, а разобраться именно со своей ситуацией. Это вариант для тех, кто хочет:✅ задать вопросы по своему состоянию и получить обратную связь; ✅ получить экспресс-разбор своей ситуации от команды; ✅ иметь поддержку во время практикума и не остаться один на один с вопросами; ✅ закрепить полученные знания и перейти от информации к действиям.➡️ Регистрация на практикумКоличество мест на тариф «С куратором» ограничено.
altmedicina
25 сент., 07:15
Друзья, вы мощь 😍Меньше чем за сутки на практикум присоединились почти 1000 человек!Причем желающих на платный тариф с экспресс-диагностикой и сопровождением куратора оказалось больше, чем мы рассчитывали. Сейчас уже занято 34 из 45 мест.Друзья, напоминаю, что практикум пройдет 6,7 и 10 октября. Время присоединиться у вас ещё есть, но места на тарифе с куратором ограничены 🙏➡️ Принять участие
altmedicina
24 сент., 09:01
🌿3-дневный оздоровительный практикумДрузья, приглашаю вас на практикум, который пройдет онлайн 6, 7 и 10 октябряКак в домашних условиях натуральными методами решить проблемы с кишечником, желудком, желчным пузырем и печенью — и избавиться от вздутия, запоров, боли в животе, изжоги и тяжести после едыПрактикум обязателен к посещению, если вы:🔺Живете с метеоризмом, вздутиями или запорами годами, хотя перепробовали множество лекарств 🔺Хотите понять, что у вас с ЖКТ на самом деле, пока это не переросло в серьезный диагноз 🔺Уже имеете несколько диагнозов: гастрит, ГЭРБ, застой желчи или что-то с кишечником, — и хотите разобраться в причинах, а не просто глушить симптомы 🔺Устали подстраивать жизнь под живот, жить в постоянных ограничениях и отказываться от любимой еды — можно по-другому!➡️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯДень 1 – 6 октября. Желудок, желчный пузырь и печень ☑ Почему тяжесть после еды, изжога и отрыжка возвращаются, что бы вы ни делали ☑ Как избавиться от гастрита, если перепробовали все, а он возвращается снова ☑ 3 простых шага для здоровья желчного и печениДень 2 – 7 октября. Кишечник ☑ Как избавиться от вздутия, метеоризма, запоров и бурлений в животе ☑ Синдром раздраженного кишечника (СРК) — не приговор! ☑ Как ЖКТ связан с вашей хронической усталостью, высыпаниями на коже, акне, аллергиями и выпадением волосДень 3 – 10 октября. Интерактивный эфир: Вопрос-ответ, разборы историй пациентов.🎁 ВПЕРВЫЕ на практикуме ПРОВЕДУ РОЗЫГРЫШ полезных подарков: 💚индивидуальная консультация с VIP-куратором из моей команды 💚 портативный блендер для приготовления смузи 💚 продукция от моего бренда PHYTOTAB для поддержки пищеварения🎁 Сразу после регистрации вы получите бонусный гайд: «Диагностика ЖКТ»: — какие обследования действительно помогают разобраться с состоянием ЖКТ, а какие просто «деньги на ветер»; — как расшифровать результаты без медицинского образования; — какие безопасные домашние тесты можно провести, чтобы базово оценить работу ЖКТ.➡️ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ
altmedicina
24 сент., 07:15
О чудесах и о том, как мне подарили святыню из кельи самого Серафима Саровского@altmedicina | Канал ЖКТaltmedicina
23 сент., 12:32
🍞🌿ХЛЕБ ИЗ ЗЕЛЁНОЙ ГРЕЧКИ — полезная альтернатива обычному хлебуДрузья, многие правильно ответили под постом выше☝️ Меня угостили хлебом из зеленой гречки, и я очень рад, что люди, живущие в монастыре, возрождают традиции полноценного питания, которое было у наших предков.Ни для кого не секрет, что магазинный хлеб — это рафинированная мука, дрожжи, сахар и различные добавки, которые могут перегружать пищеварение и не дают организму большого количества ценных нутриентов.Но настоящий хлеб должен быть другим!Хлеб из зелёной гречки: ✨ без глютена ✨ с растительным белком ✨ богат клетчаткой ✨ содержит минералы и полезные жирные кислотыИнгредиенты: 🍃 зелёная гречка — 250 г 🍃 семена льна — 1 ст. л. 🍃 вода — 170 мл 🍃 соль — 0,5 ч. л. 🍃 оливковое масло — 1 ст. л. 🍃 специи по вкусу (кориандр, тмин, зира)Приготовление: 1. Замочите зелёную гречку на 8–10 часов или оставьте на ночь. Затем хорошо промойте. 2. Измельчите гречку в блендере с водой до состояния густого теста. 3. Добавьте соль, семена льна и специи. Перемешайте. 4. Оставьте массу при комнатной температуре на 12–24 часа для ферментации. 5. После ферментации добавьте оливковое масло, переложите тесто в форму и выпекайте 50–60 минут при 180°C.Как видите, даже привычные продукты можно сделать намного более ценными по своему составу❗️Это вопрос приоритетов и ответственности за своё здоровье.Если хотите, соберу отдельный пост с вариантами вкусных и полезных намазок на такой хлеб для плотного завтрака или полноценного перекуса❤@altmedicina | Канал ЖКТ
altmedicina
23 сент., 10:05
Угостили в монастыре таким домашним хлебом. Как думаете, из чего?👇
altmedicina
23 сент., 08:45
Вчера съездил на один день в Дивеево, и эта поездка многое во мне перевернула🙏Самое интересное, что эту поездку я вообще не планировал заранее. Просто так сложились обстоятельства, что я понял: нужно ехать.И несмотря на спонтанность, это мини-паломничество получилось очень тёплым и благодатным. Как будто всё складывалось одно к одному: нужные люди, нужные встречи, особое внутреннее состояние. За этот короткий день произошло несколько моментов, которые я точно буду вспоминать ещё долго.По секрету скажу: мне подарили одну святыню, которая для меня имеет огромное значение. Это очень дорогой и в каком-то смысле уникальный подарок. Не готов выставлять его на всеобщее обозрение, но скажу, что в России таких святынь всего три, и одна из них чудесным образом оказалась у меня😌 Я совершенно не ожидал этого и до сих пор нахожусь в приятном удивлении.Сегодня уже вернулся в Москву и снова в рабочем ритме. Весь день занимаюсь подготовкой нового мероприятия, которое совсем скоро для вас проведу.Сразу скажу: такого формата я раньше никогда не проводил. Очень хочется уже скорее всё подготовить и поделиться с вами💚@altmedicina | Канал ЖКТ
altmedicina
22 сент., 15:03
🎙 Почему женщинам после 35-40 лет обязательно нужно работать с кишечником?Записал для вас аудио, где объясняю:✔️Как кишечник участвует в выведении эстрогенов из организма ✔️Почему запоры, дисбиоз и воспаление ЖКТ могут усиливать симптомы ПМС и гормонального дисбаланса ✔️Что такое бета-глюкуронидаза и как некоторые кишечные бактерии мешают нормальному выведению гормонов ✔️Почему после 40 лет чаще появляются отёки, болезненность молочных желёз и признаки эстрогенового доминирования ✔️Как связаны печень, желчеотток, кишечник и женское здоровьеОчень важно осознать, что путь к гормональному балансу начинается с восстановления ЖКТ❗️@altmedicina | Канал ЖКТaltmedicina
22 сент., 11:00
Почему после 30–40 лет появляются кисты, миомы, эндометриоз и лишний вес, даже если вы следите за собой?Друзья, в продолжение истории про рассасывание полипа, хочу сказать, что это не единичный случай. Часто на консультациях я слышу похожие истории: «Появилась миома». «Нашли кисту». «Диагностировали эндометриоз». «Вес растёт, хотя ем немного».Одна из ключевых причин таких состояний — нарушение обмена эстрогенов.Эстрогены — важнейшие женские гормоны. Но проблема возникает тогда, когда организм перестаёт правильно выводить их избыток.Большинство женщин даже не подозревают, насколько тесно здоровье репродуктивной системы связано с ЖКТ:➡️ Печень отвечает за переработку использованных гормонов.➡️ Кишечник отвечает за их выведение из организма.➡️ Если печень перегружена, желчь
altmedicina
22 сент., 08:30
🩸Избавились от полипа в матке без операции«В марте 2026 года мне по УЗИ обнаружили полип в полости матки. В мае я обратилась к Евгению, прошла курс лечения, и на повторном УЗИ полип уже не обнаружили. Это огромное счастье для меня!»Ко мне обратилась Татьяна из Санкт-Петербурга. На нескольких УЗИ ей подтвердили наличие полипа в полости матки. Естественно, такая ситуация вызывает много тревоги: неизвестность, страх перед операцией и постоянные мысли о своем здоровье.В мае мы начали работу с состоянием организма комплексно: подключили фитотерапию, препараты традиционной китайской медицины. Пациентка внимательно выполняла рекомендации на протяжении нескольких месяцев.И на контрольном УЗИ её ждало то, ради чего мы и работали: полип в полости матки НЕ обнаружили🥳Дорогие подписчицы, хочу обратить ваше внимание на то, что гинекологические состояния часто рассматриваются отдельно от
altmedicina
21 сент., 13:03
5 вопросов для оценки еды, которые вы должны себе задатьДрузья, прочитал ваши комментарии относительно тарелки выше и согласен с вами. Это вполне сбалансированный обед, который дает энергию до ужина, чтобы не тянуло в сон или перекусить.Предлагаю вам взять себе в привычку проводить такой же анализ своей тарелки❗️❓СКОЛЬКО тут белка для моих мышц, кожи и волос ❓СКОЛЬКО тут витаминов и минералов для нормальной работы моих органов ❓СКОЛЬКО тут клетчатки для микрофлоры моего ЖКТ ❓КАКИЕ здесь углеводы: сложные или простые — дадут ли они мне энергию или просто скачок сахара ❓СКОЛЬКО тут химии, консервантов и и красителей, которые разрушают моё телоСначала это может быть непривычно. Может казаться чем-то сложным и слишком «ЗОЖным»: считать белок, смотреть на клетчатку, витамины, минералы, углеводы. Но со временем вы начнёте делать это автоматически.И тогда еда из категории
altmedicina
21 сент., 10:15
💚💚💚💚💚💚 💚💚💚💚💚💚💚Друзья, на прошлой неделе провели с вами первый РАЗБОР, и судя по комментариям, вам понравилась рубрика 😉Сегодня предлагаю разобрать ещё одну красивую тарелочку (вернее, контейнер) с курса «ЖКТ под контролем»:Брокколи и цветная капуста с морковью на пару, гуакамоле из авокадо + запеченная рыба + рисДрузья, как вам такой обед? Добавили бы что-нибудь?@altmedicina | Канал ЖКТ
altmedicina
21 сент., 06:02
📆 ГЛАВНОЕ ЗА НЕДЕЛЮ 🌿 14 сентября — 20 сентябряДрузья, собрал для вас самые интересные посты за эту неделю, чтобы вы ничего не пропустили.САМАЯ ВАЖНАЯ НОВОСТЬ🥳Клетчатка Козлова и витамины группы В доступны к заказу в моем магазине PHYTOTAB.ruПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ🤩Разбор тарелки: как сделать каждый прием пищи полноЦЕННЫМ? 🤩ТОП-10 продуктов, которые я возьму в супермаркете🛒 🤩КОМУ И ЗАЧЕМ ЕСТЬ БРОККОЛИ? 🤩Учёные назвали шесть продуктов, которые снижают риск смерти 🤩Главный ключ к хорошему пищеварению 🤩Почему от клетчатки и свежих овощей живот раздувает? 🤩КАРТА диагностики ЖКТ в подарокaltmedicina
20 сент., 04:21изменён
Друзья ,благодарю за ваши заказы новой продукции. Уже подумываю начать выпускать большую еще банку с клетчаткой. И следующий продукт ,который будет это омега.Работы уже идут)altmedicina
20 сент., 04:15
altmedicina
19 сент., 13:33
Встречаемся с вами в Москве уже на следующей неделе!Друзья, у меня для вас хорошая новость: в этом и следующем месяце наш магазин PHYTOTAB.ru примет участие в двух крупных маркетах!Уже на следующей неделе ждём вас на «ЗОЖ Экспо» (участие бесплатное), а затем — на маркете Натальи Зубаревой, где я также выступлю с лекцией на главной сцене.Буду и за прилавком — а это дело я очень люблю! Расскажу о нашей продукции, покажу новинки и отвечу на ваши вопросы.Если давно хотели познакомиться лично — приходите. Буду рад встрече и живому общению 🥹@altmedicina | Канал ЖКТaltmedicina
18 сент., 13:03
altmedicina
18 сент., 11:00изменён
🔸🔸🔸🔸🔸🔸 🔸🔸🔸🔸Вздутие, газы, запоры и диарея. Почему живот бунтует?Друзья, многие привыкли думать, что вздутие, газообразование или проблемы со стулом — это просто «особенность организма» или последствия неправильного питания.Но на самом деле это сигналы, которые подают разные системы ЖКТ. В моей практике часто встречаются ситуации, когда человека годами беспокоят: 🔹 вздутие живота после еды; 🔹 повышенное газообразование; 🔹 запоры или, наоборот, частый жидкий стул; 🔹 тяжесть и дискомфорт после приёма пищи; 🔹 ощущение, что кишечник работает «не
altmedicina
18 сент., 06:04
🔥🔥ФИТОТЕРАПИЯ, ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ: большой подкаст с Николаем ПанасюкомДрузья, вышло мое новое видео с Николаем Панасюком, сертифицированным нутрициологом, основателем онлайн-академии по нутрициологии и фитнесу GetFit, автором книг о здоровье и питании.Поговорили о том, как питание, образ жизни и природные методы могут влиять на состояние организма и помогать поддерживать здоровье.Обсудили:✔️ Как работает фитотерапия и действительно ли травы могут быть частью комплексного подхода к здоровью ✔️ Реальные случаи восстановления здоровья с помощью трав ✔️ Какие травы применяются при разных состояниях организма ✔️ Фунготерапия и роль грибов в современных протоколах восстановленияДрузья, посмотреть подкаст можно наYouTubeПолучил медицинское образование — и выбрал фитотерапию. Какие травы работают?🔥 Бесплатный трёхдневный эфир. Без воды и сложных схем. Для тех, кто перепробовал ПП, диеты, таблетки и ЗОЖ, но здоровье так и не вернулось. За 3 дня покажу, почему всё это не работает — и как на самом деле восстановить самочувствие. Проще, чем кажется 👉https://getfit…
