Последние посты
Angela Ignatova
25 сент., 08:42
Доооооброе хлебобулочное - во всех смыслах! 😝Сначала булки качала 💪 любимый зал в Москве Lomov 📍А после булки ела 🤤 +1 любимый булочный спот DNA 📍Желаю и вам таких же сбалансированных «утр»! 😃 И жду на утреннем обмене тарелочками ❤️🔥👇
Angela Ignatova
24 сент., 18:17
Ну что я вам скажу.. что сейчас я не в состоянии что-либо пояснять 🥹 ОЧЕНЬ насыщенный день в любимом городе ❤️🔥Пережила я сегодня, конечно, лютейшую жесть. БУДЕТ ПОДРОБНЫЙ РАССКАЗ!Завтрак в Masa Madre 🍳 Их сосиска в тесте сводит меня с ума 💔Далее были те самые экзекуции 🙈 об этом позже 👌Перекус протеинами после всех экзекуций 🤣 Натыкала в лавке просто всего протеинового, этакий шведский стол. В и тгк 70гр белка за раз изи!Ужин пиццей в Rusty rut - потрясная здесь пицца 🍕Доужин в любимом Miss you - рогалик с ванильным кремом и шоколадный нуар 🔝И теперь жду вас на вечернем обмене всеми тарелочками сегодняшнего дня! ❤️🔥👇
Angela Ignatova
24 сент., 11:02
Я выйду с новостями из Москвы чуточку позже, А ВОТ НОВЫЙ ВЛОГ ВАС УЖЕ ЖДЕТ 🤩Ссылка на ютубчик ❤️ Ссылка ВК 💙В этом видео: -готовлю фитнес Сан Себастьян на 144ккал 🍮 -сосиски в тесте на завтрак 🌭 -рассуждаю про экспертизы продуктов на кбжу 🤔 -нововведения в моих тренировках 💪 -вкусные наводки, море позитива и добра 🤍Приятного просмотра 🫶
Angela Ignatova
23 сент., 16:29
Отчитываюсь сегодняшними вкусностями 🤌Нового - ничего 😅 Выживание на заготовках (лазанья) и тем, что готовится на автомате (все остальное).Завтра я лечу в Москву, и давайте договоримся, что с утренним обменом могу опоздать, ну или вообще только с вечерним выйду 🙏В начале дня буду снимать долгожданную интеграцию, про которую уже не терпится вам рассказать! И боюсь загадывать что-то по времени 🥹Так что договорились ❤️А сейчас ждуууу вас на вечернем обмене тарелочками! 😍👇
Angela Ignatova
23 сент., 10:40
Удивительно, как фигово можно себя чувствовать, и как афигенно отработать 😅Я сегодня не выспалась, настрой на тренировку был со знаком минус. И в начале каждого упражнения казалось, что ну вообще не смогу. А в итоге по силам даже прибавка!Естественно, на хронических недосыпах и стрессах так не получится, прогресс пойдет под откос.Но если это разовая акция - я просто пробую делать так, как обычно, а вдруг получится. И в 99,9% получается 🤪Angela Ignatova
23 сент., 04:54
Дооооброе утро ☀️Новый день - новая хрустящая наводка!Вы меня в последние дни постоянно спрашиваете - гдеее я нашла колечки Flaps. А я говорила, что брала на озон. Но спустя несколько дней после моих наводок их разобрали.. Эх, могла быть эффективная реклама 😂Но и Пятерочка выручает! Хрустяшки Goodmix понравились 👍 Flaps, конечно, поприкольнее, у них очень яркий вкус. Но и эти хороши, особенно за свою стоимость! В каше не размокают и продолжают хрустеть 🤤На этом мои хрустящие пояснения заканчиваются, и начинается наш утренний обмен тарелочками ❤️🔥👇
Angela Ignatova
22 сент., 16:21
Тарелочки сегодняшнего дня би лайк 🤤И без чизкейка ну никак нельзя! Какой же он нереальный 💔 будет будет в новом влоге!А в остальном живу на заготовках лазаньи и других тарелках, которые готовятся на автомате 😅 такая жизнь устраивает 👌Ну и приглашаю вас на вечерний обмен тарелочками ❤️🔥👇
Angela Ignatova
22 сент., 11:11
У меня две новости: 1) плохая, что сегодня влога не будет.. 2) хорошая, что он будет завтра-послезавтра!Вот доказательство! Почти готов ❤️🔥 Рубрика «бешеный монтаж» 😂 Вчера сняла - сеголня почти готово, но еще немножко доделать надо, поэтому сегодня не успеваю 🥹Без веселья, вкусностей и полезностей я вас не оставлю 🫂Angela Ignatova
22 сент., 05:41
Доооброе утро ☀️ Воздушную овсянку заказывали? 😃Загружаюсь своими 700ккал и 50+ гр белка и на покорение мира! Чего и вам желаю!И кончено же жду ваши утренние тарелочки 😍👇
Angela Ignatova
21 сент., 17:02
Отчитываюсь по сегодняшнему дню!Хотя будто тут без слов все понятно: -понедельничная тяжелая тренировка ног, как она должна быть -компенсация морального вреда морем вкусноты -есть hot dog, а Арни сегодня wet dog (мокрый пес 😂)Приготовила свой первый Сан Себастьян 😮💨 Не верьте тому, как он выглядит! Это восторг и рецепту быть 👌🤍А сейчас быть вечернему обмену тарелочками ❤️🔥👇
Angela Ignatova
21 сент., 11:13
Я вам гарантирую - этой осенью вы будете самые вкусные! Потому что сейчас поделюсь с вами невероятными парфюм-наводками 🤤 Ароматы совершенно незаезженные, будет наш с вами секрет 🙊Осенью меня всегда тянет на тёплые, пряные, окутывающие и согревающие запахи. И вот три аромата, которые я сейчас не могу перестать наносить:Lattafa Khamrah ✨ Спасибо моей подписчице за наводку - это топ. Арабская тема, но в меру 👌 Финики, пралине, ваниль и пряности, которые сразу обволакивают 🤤 Сладкий, насыщенный, но не приторный. Стойкость просто бешеная, один пшик - и ты королева на весь день.Guerlain Spiritueuse Double Vanille 🥃 Это уже более взрослая ваниль с нотками вермута. Благородно, глубоко и очень соблазнительно 🫰Если обычные сладкие ванили уже надоели, я бы обязательно затестила эту 😉Montale Be My Plum 🌺 Сочная слива + цветочные и кокосово-ванильные нотки. Сладкий, но лёгкий, очень
Angela Ignatova
21 сент., 05:18
Доооооброе понедельничное! ☀️ СОСИСКАВТЕСТОВОЕ 😝Скилл по сосискам в тесте растет, сегодня не забыла смазать яичком и вот 🫰А овсянка по вашим наводкам с неведомым для меня до сегодняшнего дня сыром брюност - он по вкусу как сырная ириска 🤤 овсянка получается сливочная с солоноватыми сырными нотками 💔И вам желаю максимально вкусного начала дня! И конечно же жду на утреннем обмене тарелочками ❤️👇
Angela Ignatova
20 сент., 16:09
Сегодняшние тарелочки и не только би лайк 😋Я же вам сказала - закупаюсь и заготовки делаю. Вот показываю, тут часть закупэйшона и заготовок 😃 Чтобы неделю чуточку разгрузить 👌На последнем фото моя первая в жизни и весьма жалкая попытка сосиски в тесте приготовить 🤣Купила самое обычное дрожжевое тесто в магазине, но забыла смазать яйцом прежде чем запекать, поэтому получилась сосиска в тесте с сухариковой корочкой 🤣В остальном ничего у меня интересного, поэтому жду ваши тарелочки сегодняшнего дня! ❤️🔥👇
Angela Ignatova
20 сент., 08:08
Вкууусное утро этого добрейшего воскресенья 😍- зарядка ✅ - упиться кофеечком ✅ - устроить большую стирку ✅ - заказать продукты ✅ - распланировать работу ✅ - смонтировать два рилса ✅ - вкуснейше позавтракать ✅ - сделать заготовки еды на неделю ✅И это только утро, а целый день впереди!! 😝Желаю вам такого воскресенья, которые вы сами себе желаете ❤️ Ну и конечно же жду всех на обмене утренними тарелочками ❤️🔥👇
