Последние посты
Курсы Annamama
31 авг., 13:59
Каждая женщина заслуживает знать, как работает ее тело. В августе я дарю всем новым участницам лектория лекцию про женский чек-ап: что нужно знать каждой женщине.А в сентябре в лектории будет: ✅ гинекология без стеснения, ✅ сердце — про женские риски, о которых молчат, ✅ глаза — как сохранить зрение в эру экранов, ✅ и четкий алгоритм: что сдавать, когда и зачем.🎁 Бонус действует только в августе. Успевайте присоединяйтесьhttps://clck.ru/3Tk6sNКурсы Annamama
29 июл., 10:29
Именно сейчас лучшее время, чтобы заложить основу для своего здоровья на годы вперёд.Мы в «Женской среде» подготовили для вас августовскую программу — это 4 глубокие лекции от врачей и экспертов, которые разбирают не «общие советы», а конкретные, работающие стратегии.🗓 Программа августа:1️⃣ Тренировки для защиты костей: резюме курса Гарварда - Как выполнять силовые тренировки, чтобы они работали на плотность костей, а не во вред? - Мы разобрали лучший мировой опыт и даём вам готовую схему. Это не «качалка», а сбережение вашей подвижности до глубокой старости.2️⃣ Идём к косметологу: ботулотоксин, филлеры, аппаратные методы Вместе с косметологом Анной Савельевой разберём главный вопрос: где та грань, за которой профилактика превращается в избыточное вмешательство? Как не навредить лицу, сохранить естественность и не потерять деньги.3️⃣ Либидо и сексуальное здоровье С Ольгой
Курсы Annamama
19 июн., 15:04
Запись эфира по ошибкам в первой помощиС приходом лета ситуаций, где нужна первая помощь, становится больше: 🔹ссадины и разбитые колени, 🔹укусы клещей, 🔹перегрев, 🔹утопление.Кажется, все знакомо — но именно в этих «знакомых» ситуациях чаще всего делают ошибки.👉 Смотреть эфир 👈
1,010Открыть в TelegramКурсы Annamama
31 мая, 10:48
Что выберете вы? 🤔 🔴 Оставить всё как есть. Жаловаться на нехватку сил, тратить деньги на случайные БАДы и гадать, почему растёт вес. 🟢 Выбрать себя. Инвестировать сумму, равную одному походу на маникюр, и получить годовую медицинскую опору для своего тела.🎁 А чтобы было проще начать — дарим вам гайд «Система здоровья». Внутри карта анализов, которую можно распечатать и взять к врачу, 4 точки контроля и честный стоп-лист, на что не тратить деньги.👉 Скачать гайд: https://annamama.getcourse.ru/pl/fileservice/user/file/download/h/67e1c925547786858cc23ad31557ddf2.pdfГайд — это карта. А вся система целиком ждёт вас в лектории «Женская Среда» 💚👉 Попасть в лекторий: https://clck.ru/3Tk6sNКурсы Annamama
29 мая, 14:12изменён
Хватит собирать здоровье по кусочкам из интернета, читать противоречивые форумы и скупать случайные БАДы. Пора выстроить четкую систему здоровья. Лекторий «Женская среда» - это бережное пространство заботы о себе на понятном языке с лучшими врачами доказательной медицины.Для кого подойдет лекторий: 🔹Для тех, кто готов поставить себя и свое здоровье на первое место и перестать действовать по остаточному принципу. 🔹Для женщин, которые хотят сохранить молодость, энергию и красоту кожи/волос, опираясь на науку, а не на маркетинг. 🔹Для тех, кто запутался в анализах, устал от вечной нехватки сил, проблем со сном, весом или гормонами и хочет найти истинные причины. 🔹Для тех, кто ищет мнение лучших врачей доказательной медицины, кому надоели шаблонные «пожизненные» назначения и протоколы-пятиминутки.Программа июня подобрана идеально под наступающий летний сезон. Посмотрите, какие
1,100Открыть в TelegramКурсы Annamama
14 апр., 12:42
🕰 Сегодня в 20:00 (по мск) встречаемся на вебинаре "Красные флаги у детей"Вам нужно быть на вебинаре, если: ✅ Вы — «мама-паникер» (и это нормально!). Вы вздрагиваете от каждого чиха, а любой прыщик в гугле превращается в диагноз. Мы заменим вашу тревогу четким алгоритмом действий. ✅ Вы – “мама-дзен”. Вас не беспокоит ничего совсем, но есть подозрение, что иногда вы упускаете важное ;) ✅ Вы устали от информационного шума. В чатах говорят одно, бабушки — другое, участковый врач — третье. На вебинаре мы настроим ваш внутренний «фильтр» доказательной медицины. ✅ Вы – ответственный родитель. И вы чувствуете, что здоровье ребенка зависит от ваших знаний. Мы создадим фундамент вашего спокойствия.✅ Вы цените свои время и деньги. Вы не хотите тратить деньги и рисковать здоровьем семьи из-за неверных назначений и действий.Зарегистрироваться 👉ПО ССЫЛКЕ🎁 Подарок за регистрацию - мгновенно
1,360Открыть в TelegramКурсы Annamama pinned Deleted message
14 нояб. 2025 г., 09:27
Курсы Annamama
15 окт. 2025 г., 09:35
Дорогие родители 💙Сегодня двери в Клуб родителей закроются.В клубе вы получаете: ✨ короткие уроки по здоровью, питанию, сну и развитию детей от рождения до 18 лет, ✨ поддержку педиатров, которые отвечают на ваши вопросы, ✨ сообщество мам и пап, где понимают и поддерживают.Это пространство, где вы больше не остаетесь наедине с тревогами.👉 Успейте присоединиться: https://clck.ru/3PkGoG2,890Открыть в TelegramКурсы Annamama
11 окт. 2025 г., 09:01
Мы открываем двери Клуба для всех на 48 часов ⏳Это возможность заглянуть внутрь и увидеть, как всё устроено:✨ Материалы о здоровье, сне, питании и развитии ребёнка — короткие и понятные. ✨ Чек-листы, чтобы больше не гадать и не паниковать. ✨ Поддержка родителей — место, где можно спросить и получить ответ.За эти два дня вы сможете почувствовать, что: – вы не одни в своём родительстве, – есть ясная система вместо хаоса советов, – тревоги становятся меньше, потому что рядом всегда можно спросить у врача.⚡️ Страница регистрации будет открыта в течение 48 часов. Затем двери закроются, и присоединиться можно будет только на платной основе.👉 Заберите свои дни здесь: https://annamama.getcourse.ru/test-draivКурсы Annamama
9 окт. 2025 г., 12:47
Что происходит в Клубе и как это работает?Рассказываю подробно 👇🏻📱 Клуб в Telegram — значит, всё удобно и просто.Не нужен VPN, ничего скачивать или настраивать не придётся.Вы просто переходите по ссылке и попадаете в поддерживающее пространство для родителей.👶 Чаты разделены по возрасту детей — от рождения до 18 лет. Это значит, что рядом всегда будут мамы с такими же вопросами, опытом и волнениями, как у вас именно сейчас.👩⚕️ Поддержка педиатровЯ и команда врачей-педиатров отвечаем на ваши вопросы, разбираем частые ситуации, делимся рекомендациями.📚В библиотеке Клуба уже более 400 полезных материалов — видео, чек-листы, гайды.Вы получаете надёжную информацию и уверенность, что всё делаете правильно.
Курсы Annamama
7 окт. 2025 г., 15:10
Мы уже начали, бесплатный вебинар "Мифы в педиатрии", присоединяйтесь👇https://t.me/+qMjd2DJt2TBhNDEyTelegramAnnaMama CLUB: вебинар "Мифы в педиатрии"Официальный канал вебинара "Мифы в педиатрии" Анны Левадной 👩⚕️ Вы получите доступ к эфиру, напоминания и полезные материалы (см. закрепленное сообщение) Не выключайте звук, чтобы не пропустить самое важное❤️Курсы Annamama
7 окт. 2025 г., 14:08
Через 1 час состоится вебинар с Анной Левадной: «Мифы в педиатрии» 🌿✨ Мы поговорим о том, когда лекарства нужны, а когда они только мешают. ✨ Развенчаем самые распространённые мифы. ✨ Дадим простые правила, чтобы вы чувствовали себя увереннее и спокойнее.📅 Время эфира: 18:00 мскПриготовьте плед, чашку чая и подключайтесь вечером 💙 👉 Ссылку отправим в канал: https://t.me/+qMjd2DJt2TBhNDEyКурсы Annamama
6 окт. 2025 г., 07:02изменён
Дорогие мамы! Мы готовим для вас особую встречу этой осенью 🌿📌 На вебинаре с Анной Левадной обсудим самые частые мифы педиатрии, которые тревожат родителей:✅ как правильно действовать при ОРВИ; ✅ что важно знать о питании детей; ✅ когда действительно нужны антибиотики, а когда - нет.Анна развеет сомнения, даст понятные и спокойные объяснения, чтобы вы чувствовали уверенность в уходе за ребёнком.💡 На вебинаре Анна откроет вход в клуб для родителей 0-18 лет (только 2 раза в год в него можно попасть) — пространства поддержки, знаний и общения.📅 Дата: 7 октября 18:00 Мск 2025 🎥 Формат: онлайн, запись постараемся сделать, но лучше быть онлайнПриглашаем вас присоединиться - будет полезно, честно и по-домашнему.👉https://clck.ru/3PaSQ7👈
Курсы Annamama
31 июл. 2025 г., 10:00
🎉 Хорошая новость! Теперь курс «Здоровый малыш» доступен в новом формате — всего за 5 999 ₽ (от 499₽ /месяц)💛📚 Это тариф без обратной связи, с доступом ко всем материалам на 6 месяцев. Идеально подойдёт тем, кто: 🔹 любит учиться в удобном ритме, 🔹 не нуждается в поддержке, 🔹 хочет разобраться в здоровье малыша с нуля — самостоятельно и уверенно.🎁 А ещё это отличный вариант подарка на Baby shower — полезный, заботливый и по-настоящему нужный.Присоединяйтесь — начните готовиться к материнству с поддержкой профессионала и без перегруза 💛👉 ССЫЛКА👈
Курсы Annamama
5 июл. 2025 г., 10:11изменён
В честь Дня семьи, любви и верности (8 июля) — мы запускаем розыгрыш курса «Здоровый малыш»: для родителей детей 0-6 месяцев. В котором определим 3 победителей:🥇Первое место - 100% скидка на курс "Здоровый малыш" 💛 🥈Второе место - Скидка 50% на курс 🥉Третье место - Скидка 30% на курсЭто полная энциклопедия для родителей детей от 0 до 6 месяцев: всё о здоровье, сне, кормлении, уходе и развитии.Если вы будущие или новоиспечённые родители, не упустите шанс получить мощную поддержку и знания!📌 Что нужно сделать, чтобы участвовать:💛Подписаться на Telegram-канал Акушер на связи 💛Подписаться на мой Telegram-канал 💛Написать "Готово" в комментариях под этим постом (https://t.me/annamama_baby/270)🗓 Стоп — 8 июля в 12:00 по МСК 🏆 Победителя определим с помощью генератора случайных чисел в 8 июля 16:00 по МСК, номер будет присвоен каждому участнику.Пусть любовь и заботаКурсы Annamama
24 июн. 2025 г., 10:28
Заботливое напоминание для тех, кто в ожидании малыша или недавно стал родителем: я создала подробный онлайн курс про детей первого полугодия жизни, в котором поделилась информацией, которую должен знать каждый родитель:👉🏻 про здоровье 👉🏻 сон 👉🏻 кормление 👉🏻 развитие малыша 👉🏻 психологиюПрограмму ""Здоровый малыш"" прошло уже более 300 пар, присоединяйтесь ⬇️https://event.annamama.ru/newborn🔹 уроки открываются сразу: смотрите нужное для вас видео в любой момент 🔹 минимум времени: уроки по 10-20 минут 🔹 рабочая тетрадь, которая остается у вас навсегда 🔹 доступ в течение года с момента оплаты 🔹 все о здоровье детей в одном местеhttps://event.annamama.ru/newbornКурсы Annamama
7 июн. 2025 г., 08:59
⏳ Завтра курс «Первая помощь» закроется на год!Каждый родитель хоть раз ловил себя на мысли:«А что если случится что-то страшное — а я не знаю, что делать?..»Мы не можем защитить ребёнка от всего. Но мы можем знать, как действовать, когда каждая секунда имеет значение.📍 Этот курс — про важное:– первая помощь при ожогах, судорогах, травмах – помощь при удушье и остановке дыхания – аптечка, безопасность, уверенность в себе🔒 Через 24 часа доступ будет закрыт.Следующий поток — только через год.👉 Если вы всё ещё откладываете — сейчас лучшее время присоединиться https://clck.ru/3AkKhx
Курсы Annamama
6 июн. 2025 г., 08:05
💖 Просто до слез тронута качеством продукта и тем, насколько это информация, которая нужна всем для всех!!!🚨 Курс "Первая помощь" уже стартовал! Этот курс создан для всех взрослых, кто проводит время с детьми: ✅ родители ✅ бабушки/дедушки ✅ няниУ вас есть уникальная возможность успеть запрыгнуть в последний вагон — следующий поток только через год!📌 Что вы получаете? 🎥 Уроки в записи (10-20 минут) 🖥 Удобная платформа с доступом к материалам ⏱ Просмотр в любое удобное время, можно выбрать нужную тему 📅 Доступ 2 или 4 месяца (зависит от тарифа) 💬 Чат для общения и поддержкиЯ с вами! 🔗https://clck.ru/3AkKhx
Курсы Annamama
31 мая 2025 г., 11:02
⏳Осталось 2 дня до старта курса «Первая помощь».Что вы пропустите: — 38 ситуаций - пошаговые инструкции без медицинских терминов — Алгоритмы, которые можно легко запомнить — Разбор частых ошибок родителей — Уверенность, что вы справитесь — дома, в поездке, на прогулке📱Формат обучения: видеоуроки в записи (10-20 минут) ⏳Длительность: 3 недели 🗣Общий чат обещания 📕Подробные чек-листы, памятки, которые остаются у вас навсегдаДля кого этот курс: — для родителей детей от 0 до 18 лет — для бабушек/нянь/воспитателей/учителей🚀Старт: 2 июняПрисоединиться к обучению можно только 1 раз в год, не откладывайте на потом:
Курсы Annamama
29 мая 2025 г., 16:05
Мелодии, которые помогут спасти жизнь: как музыка помогает при СЛР?🫀 Многие из вас знают, что в мире используют музыку, чтобы правильно соблюдать ритм компрессий при сердечно-легочной реанимации. Но не все знают, что в разных странах эта музыка разная!‼️При проведении сердечно-лёгочной реанимации важно соблюдать правильный ритм компрессий — от 100 до 120 нажатий в минуту. Чтобы запомнить этот темп, можно использовать известные мелодии, соответствующие нужному ритму.🌍В большинстве стран это Stayin’ Alive — Bee Gees (103 ударов в минуту). Классика Американской кардиологической ассоциацией. Ритм песни идеально подходит для реанимации, а название говорит само за себя — «Остаться в живых».🇪🇸А в Испании это La Macarena — Los del Río (103 ударов в минуту)☝🏻Исследование Университета Барселоны показало, что студенты, напевающие «Macarena» во время реанимации, чаще соблюдали
