Последние посты
Арина из магазина
25 сент., 14:55
Спектакль шикарный! Бриллиантовая рука в театре Боброва, сходите обязательно, кто из Кемерова.У нас места оказались немного с пиратским обзором, как на кассетах в 90х (высокие люди перед нами и видно головы постоянно), после антракта пересели.Дружно с Машей сошлись во мнении, что наши сердечки покорила артистка, играющая визажиста. Ну какая пластичная, ну какая прям в роли своей. Ах!Арина из магазина
25 сент., 13:40
Счастливое событие случится сегодня вечером: с Машей иду в театр. Обожаю просто! Вечер, выйду из дома нарядная и пойду смотреть мюзикл. Ах!Мамы поймут, почему я так радуюсь этим редким возможностям вечером куда-то сходить.
Арина из магазина
25 сент., 10:39
На первой фотографии я худее на 8 кг. Но у меня часто болит голова. Я просыпаюсь с отеками, долго засыпаю, мучаюсь с поясницей.Пыталась лечить это, как отдельные проблемы, но оказалось, что все одно да потому, ибо состояние тела связано между собой.Когда сидишь, уткнувшись в телефон, + носишь кровиночек на руках, голова уезжает вперед, плечи заворачиваются, грудной отдел становится менее подвижным. Перегружаются мышцы шеи и плеч и это вызывает головные боли. Долго сидишь и мало двигаешься, чувствуешь себя деревянной - получай отеки. А когда всё тело напряжено и ты не умеешь его расслабить, попробуй потом просто приказать себе: «Спим!»А сейчас посмотрите на мою осанку на коллаже.На первой фотке плечи уходят вперед, грудная клетка закрыта, голова и руки тоже стремятся вперед. На втором я на 8 кг тяжелее, но мне гораздо больше нравится, как выглядит и ощущается мое тело. Именно поэтому я так люблю заниматься осанкой. Это не тренировка, для которой надо упахиваться и тратить час жизни, переодеваться специально и искать инвентарь. У тебя болит голова? Есть короткая практика. Затекла спина? Знаешь, что сделать. Проснулась отекшая? И тут достала нужные 7 минут. Не можешь уснуть? Есть и практика перед сном, и медитация.За 14 дней нашего марафона Аня даст 14 таких 10-минутных практик. А я каждый день буду добавлять свои короткие практики из традиционной китайской медицины. Проработаем всё от макушки до пяточек.И после марафона у вас останется конкретный набор инструментов под обычную жизнь, вы составите себя свою практику-аптечку под свои проблемы. И это такой кайф, девочки!Марафон тут: https://arinaizmagazina.ru/marafon Старт в воскресенье, доступ навсегда.
Арина из магазина
25 сент., 06:48
Екатерина и ежедневная игра «расстройся по новому поводу»Арина из магазина
25 сент., 03:00
Дамы, наш марафон стартует уже послезавтра.Но мы разместили дополнительные практики + выйдут еще видео сегодня и завтра. Слишком много пользы хотим вам дать 🤍.Напоминаю, что это Марафон здоровья: для осанки, от головных болей, отеков и бессонницы.14 дней. 14 практик из йогатерапии реабилитационной. 14 практик из китайской традиционной медицины. + бонусы.Доступ к практикам навсегда. Марафон тут: https://arinaizmagazina.ru/marafon
Арина из магазина
24 сент., 13:00
Так, дамы, общий сбор. Вспоминаем нашу спальню на даче (первые восемь фото) и решаем, подойдет ли нам над кроватью триптих Босха (девятая фотография)?
Арина из магазина
24 сент., 12:16
Дамы, покрывала двусторонние по большим скидкам разбирают, успевайте.За 500₽ грех не взять 😍.Зеленое https://market.yandex.ru/cc/B8k5J3Остальные подороже: Графит https://market.yandex.ru/cc/B8k9Ud Голубое https://market.yandex.ru/cc/B8k6Zq Коричневое https://market.yandex.ru/cc/B8k77X Черное https://market.yandex.ru/cc/B8k7aT Серое https://market.yandex.ru/cc/B8k7tb Темно-бежевое https://market.yandex.ru/cc/B8k8BM Фиолетовое https://market.yandex.ru/cc/B8k8VX Морское https://market.yandex.ru/cc/B8k8pv Синее https://market.yandex.ru/cc/B8k99b Лаванда https://market.yandex.ru/cc/B8kABxИ на двуспалку за 1000₽ Серое https://market.yandex.ru/cc/B8kAtd Синее https://market.yandex.ru/cc/B8kC7E Морское (900₽) https://market.yandex.ru/cc/B8kCUb Фиолетовое https://market.yandex.ru/cc/B8kCys Коричневое https://market.yandex.ru/cc/B8kDSo Темно-бежевое (900₽) https://market.yandex.ru/cc/B8kE2t Серый светлый 888₽ https://market.yandex.ru/cc/B8kEpJ Черное https://market.yandex.ru/cc/B8kFmRРеклама. ООО «Яндекс Маркет», ИНН 9704254424; erid: 5jtCeReNx12oak2qVLhCB8U
Арина из магазина
24 сент., 11:27
Девочки, хватайте леопардовые арбузы, если встретите. Они невероятно сладкие! Третий за неделю ем.Арина из магазина
22 сент., 15:43
Сегодня ПЮ покорил детей своим умением стоять на голове, как Катя. Русалка аж сразу развеселилась 😀.И это они еще не знают, что он на руках ходить может.
Арина из магазина
22 сент., 15:24
Чудесную фразу сейчас встретила: Ложиться спать рано и вставать по режиму - тяжело, но чувствовать себя постоянно уставшей еще тяжелее.З.Ы. Ну и сразу давайте уточним, что эта фраза никак не относится к мамочкам, которые пока еще вынуждены просыпаться к ребенку по ночам. Держитесь, сестры, скоро правда станет легче 🤍.Арина из магазина
22 сент., 11:24
У Жасмин всё по кайфу, как вы понимаете
Арина из магазина
22 сент., 11:14
Когда рассчитывала, что станешь настоящей русалкой в костюме с Али
Арина из магазина
22 сент., 10:20
Эта фраза реально мне помогает, девочки!Арина из магазина
22 сент., 07:05
Тем временем на нашем марафоне продолжают выходить полезности, хотя старт еле только через 5 дней.Записаться на марафон: https://arinaizmagazina.ru/marafon
Арина из магазина
22 сент., 06:18
За что? 😬
Арина из магазина
22 сент., 03:50
“Отцовское чувство вины», помните такое? Нет? Конечно, оно же как Дед Мороз - не существует.Серьезно, без обид (ну, если кому-то станет обидно, что у него нет такого ярма), мать чувствует вину всегда. Она виновата, когда работает слишком много и, если не работает вовсе. Виновата, когда кричит и, если молчит. Виновата за каждый недокормленный обед, за каждую пропущенную линейку, за усталость, которую не смогла скрыть, историю, которую не прочитала перед сном, не пропетую колыбельную, некупленное мороженое, температуру, сопли, промоченные ноги… Общество ответственно выполняет эту беспощадную работу - вкладывает в материнскую голову еще до рождения ребенка: ты главная, ты ответственная, ты - та, кто должен все, вообще всеееее, предусмотреть. Не женщина - сапер, без права на ошибку. И мы верим, и носим эту вину за пазухой всю жизнь, она там как мышь шевелится, извивается, щекотит и,
Арина из магазина
22 сент., 02:57
Наш марафон: https://arinaizmagazina.ru/marafon
Арина из магазина
22 сент., 02:41
Арина из магазина
21 сент., 08:47
Мамы точно заценят эти огромные запасы батареек! Вечно же в самый неподходящий момент любимая игрушка кровиночки перестает петь.https://market.yandex.ru/cc/B7j8VX
Арина из магазина
21 сент., 08:43
И с каких пор не только уборка, но и малярные работы стали личной медитацией.
