Последние посты
Батыр Минханов
14 сент., 16:32изменён
Пришел первый раз в женский туй шоу клуб🙀😹🤣 (впечатлительным не смотреть)Батыр Минханов
9 сент., 19:06изменён
Из последних новостей❣️✔️На данный момент по четвергам доп.занятия для опытных🤌🏻✔️По воскресеньям «Точка Контакта» из двух занятий: 1. Общая подготовка для всех⚡️ 2. Контактная работа + Туй Шоу и обучение мягкой самообороне для женщин❤️✔️На постоянной основе действует наш закрытый клуб с: ▫️Большим курсом FASONLINE в HD качестве🧠 ▫️Онлайн занятиями вт/пт 👯♀️ ▫️Накопленной базой знаний из 50 занятий и комплексов под разные задачи🔥Ближайшие 4 дня дарю на вход в клуб 5000р для новеньких🤝 Не упускайте возможность:)Батыр Минханов
1 сент., 15:46изменён
Артикуляция позвоночника одно из самых важных движений в вашей жизни.3 варианта движения для оживления всего позвоночника и профилактики от всего чего только можно, что связано с подвижностью и контролем и болевыми ощущениями в спине.▪️Одно маленькое движение с первого занятия в воскресенье.Это движение можно использовать как тест, где у вас больше болевых ощущений или какой отдел быстрее утомляется или обездвижен.▫️Возьмите в свой двигательный рацион🤗 и делитесь с теми, кому желаете здоровья:)Особенно хорошо тем, у кого много силовой работы в зале, чтобы разгрузить позвоночник и дать ему внимание.Тем временем участницы нашего клуба используют весь мой арсенал для улучшения качества/пожвижности/контроля собственного тела на пути к своей лучшей версии❤️Батыр Минханов
26 авг., 18:19изменён
КАК ТРЕНИРУЮТ ПРЕСТАРЕЛЫХ ФИЗИОТЕРАПЕВТЫ В США И ГЕРМАНИИ?😱И почему для нас это интересно?) Спойлер👉 они дают подобие туй шоу, о котором нихыя не знают😹Посмотрите и напишите в комментариях, что думаете и поддержите огонечком🔥Начать заниматься в клубе тут⚡️ живые занятия тут❤️Батыр Минханов
19 авг., 17:42
1000 девушек бьют палками!🙀Продолжение серии про Шаолинь ч.2Приятного просмотра, устал монтировать😹 Поддержите видео в •нсте пожалуйста, чтобы как можно больше людей увидели здоровую альтернативу🫶🏻Ну, а кто хочет реальных изменений и результатов надолго велком в клуб и на живые занятия❤️Батыр Минханов
18 авг., 05:02изменён
❤️⚡️Точка Контакта⚡️❤️Батыр Минханов
18 авг., 05:01
Последние дни я почти не выходил из дома. Восстанавливаюсь после операции, организм приходит в себя. Плюс тяжело проживаю разлуку с сыном. И всё это вместе, конечно, отражается на состоянии. Вроде ты тот же человек. Те же планы, работа, люди, проекты. Но внутри энергии меньше. Меньше контакта, меньше движения, меньше жизни. И вот сегодня я пришёл на занятие. И буквально начал оживать. Музыка. Движение. Туй-шоу. Смех. Объятия. Мои девчонки, многие из которых со мной уже очень давно. Я вдруг понял, насколько сильно соскучился по своим людям. Сегодня я просто шёл по залу и из какого-то потока каждому давал своё. Одной нужно одно, другой совсем другое. С третьей разбираем броски. Где-то появляется новое упражнение прямо в моменте. И в какой-то момент я вообще забыл, что похудел после операции, что последние дни почти не выходил из дома, что внутри были тяжёлые состояния. Я просто снова былБатыр Минханов
12 авг., 19:49изменён
🎙 А тело мы вообще спросили?Почему иногда мышцы растут, а жить в собственном теле становится почему-то хуже? И обязательно ли ради красивой формы превращать тренировку в маленькую войну с собой?В этом подкасте - про большие веса, сигналы тела, отношения с тренерами, разные способы становиться сильнее и нашу вечную попытку составить организму бизнес-план: «так, к пятнице нужны ягодицы» 😄И как раз сейчас у нас действует акция на вход в клуб, где мы не просто «делаем упражнения», а учимся постепенно строить сильное, красивое и функциональное тело.Слушайте. Возможно, после этого выпуска вы немного иначе посмотрите на собственные тренировки и на разных специалистов😉Поддержите 🔥 или комментарием, чтобы я понимал делать такой контент дальше?)Батыр Минханов
12 авг., 19:49
Батыр Минханов
11 авг., 13:41изменён
Красивый плотный пресс - это работа с глубинными мышцами🌊Только 3 Дня! 5000р на вход в клуб FASONLINE 👸11/12/13 Августа✔️⚜️ полноценный, четырехуровневый фундаментальный авторский курс по работе с телом и фасцией⚜️ 2 онлайн тренировки в неделю по 30 мин (есть стол заказов)⚜️ База знаний из 50 тренировок/решений под разные задачи.⚜️ Чат 24/7 на прямую со мной и другими участниками.⚜️ Доп.материалы: трансформационные подкасты, эфиры на тему женской психологии и саморазвития✨ПРИСОЕДИНИТЬСЯ✨начинай менять тело/состояние/жизнь к лучшему в сообществе красивых и здоровых женщин 💃🏼 под присмотром мастера🐲🐉⚡️Батыр Минханов
8 авг., 12:59изменён
🎙 Новый подкаст. Про лето, которое будто уместило в себя несколько жизней.Внутри:⏺почему каждое расставание с сыном ощущается как разрыв изнутри⏺операция, аллергия на обезболивающее и момент, когда тело просто говорит: «Всё. Отдыхай»⏺как я готовлюсь к «Легендам», почти не тренируясь⏺дом, сад с карпами и желание построить собственный мир⏺почему пустота и апатия иногда означают начало нового цикла⏺что не так с эффектными «шаолиньскими» тренировками и как на самом деле формируется сильное телоПолучился очень личный разговор. О боли, восстановлении, людях рядом и движении дальше, даже когда хочется остановиться.Батыр Минханов
8 авг., 12:32
Батыр Минханов
6 авг., 16:27изменён
«Шаолинь, хайп или польза?» ч.1Вы должны знать, что есть документальный фильм, где они рассказывают, что современный шаолинь это имитация образов из кино и отношения к настоящему кунг- фу особо не имеет. Есть хорошие школы, где вас постепенно как в спортивном лагере развивают общую физуху. Но прокаченный сетевой маркетинг именно у тех школ, которые скармливают белым обезьянам(白猴 так они называют приезжих туристов) образ из кино и создают для них шоу за две недели. А те, кто собирают миллионы просмотров становятся амбассадорами этого бдсм кружка и начинают стрич процент с белых обезьян, которые через них приезжают в мучильню. Ну, а блогеры в принципе готовы и в ж»пу раз за лайки и просмотры, а может и не раз😂Простите, за такой честно откровенный текст, но видео получилось очень мягкое🥹Если хочется реальных результатов, которые останутся с вами на долгие годы, никуда ехать не надо.Батыр Минханов
1 авг., 11:25
КАК НАШИ ЗАНЯТИЯ ВЛИЯЮТ НА ВЛАДЕНИЕ ОГНЕСТРЕЛЬНЫМ ОРУЖИЕМ?😱🔫У моей помощницы и ученицы было день рождение, я подарил ей интенсив обучение стрельбе у своего тренера по спец.подготовке с оружием и выживанию в экстремальных условиях Рустама Абубякирова⚡️Рустам на втором видео хвалит подготовку Лизы, т.к её чувствительность и устойчивость с оружием в первый раз была на очень высоком уровне!Благодаря нашим занятиям на Точке Контакта и в Онлайн клубе⚡️появились: •сила •чувствительность •опора в теле •уверенность •способность вовремя расслабляться, что позволило как по маслу слиться с оружием в руках💞Лизе ставим сочный❤️ и с днем рождения её:)Завтра у нас занятие в Москве, приходите😉 http://fitarmystudio.com/group ✨ Начинаем подготовку к Легендам Туй Шоу 26 сентября!P.s Ещё я отснял серию видео про модные сейчас поездки к монахам Шаолинь, где девушек бьют палками и ногами по
Батыр Минханов
26 июл., 13:31изменён
«Как стать женственней через диалог с внутренним мужчиной»🤩🤩🤩Батыр Минханов
26 июл., 13:22изменён
Подкаст с Ирой, одной из учениц: «Когда в тренере видишь своего отца и как с этим работать»😱Батыр Минханов
18 июл., 08:36
http://fitarmystudio.com/group ❤️FitarmystudioГрупповые занятияс Батыром МинхановымБатыр Минханов
18 июл., 08:36
Батыр Минханов
14 июл., 07:47
Видео отчет с последнего занятия😻 ну красота же🤌Следующее в Воскресенье👇: http://fitarmystudio.com/group ⚡️Батыр Минханов
10 июл., 19:01
«Неужели можно так изменить тело, занимаясь в основном онлайн?»Такой вопрос мне очень часто задают:)Я просто показываю эти фотографии.На них девушки, которых объединяет не только то, что они уже много лет рядом со мной. Все они - мамы. У кого-то один ребёнок, у кого-то двое.Все они живут в разных городах. Кто-то вообще за тысячи километров от Москвы.Большая часть их пути проходила внутри моих онлайн проектов Принцесса/Потоки Фасонлайн/ сейчас FASOnline Club. Они тренировались сами. Постепенно меняли тело, осанку, движения, привычки и отношение к себе.И только иногда приезжали ко мне лично - на Корректировку или на мои живые семинары/мк и сейчас «Точку Контакта».Посмотрите на них. Это не история про свободное время. И не история про «повезло». Это история про систему и время.
