Последние посты
О здоровье с Катей Бèрлин
22 сент., 18:11изменён
Открываю медицинские сезоны. Очень много буду говорить про здоровье этой осенью, в т. ч. через призму медицины, припасла вам кое-что классное! Начинаю сезон с выступления на онлайн-конференции «Код Anti-Age 5.0», для взрослых девочек 35+, которые в волшебныеmaster-coach.infoОнлайн-конференция "Код Anti-Age 5.0"23-24-25 сентября 2026О здоровье с Катей Бèрлин
21 сент., 07:08изменён
Ко мне на консультацию есть 2-3 места на вторую половину ноября. Тарифы есть разные: есть база, а есть помощнее и глубже, но суть всегда будет одна – эффективность. Для этого я делаю:1. Четкий срез вашего состояния здоровья, т. е. что с вами происходит. Не просто что вы думаете с вами, а что еще вижу я своим супермозгом, аналитикой и опытом.2. Рекомендации для решения вашей ситуации. То есть что вам делать и как вам это делать.За этим вы ко мне идете – решать свои проблемы, поэтому узнать о них мало, надо еще и сделать с этим что-то =)Писать вот сюда, что хотите ко мне @berlinekaterina_of. Если не знаете, какую консультацию выбрать, то я вас сориентирую, не проблема.АПД: места закончились.О здоровье с Катей Бèрлин
20 сент., 18:18изменён
А почему в Санаторий можно попасть только через предварительную беседу, вам что, сложно сайт дать, и мы сами всё купим?Недоумеваете вы. А мне просто надо прояснить несколько моментов ДО начала работы с вами, например:Точно ли вы хотите что-то менять?У меня отработанная методология, я над ней годами тружусь и знаю, с чем мы работаем эффективно, а с чем шансов мало, поэтому когда вы приходите, то уже по запросу я понимаю, да или нет. Но... Бывают ситуации, когда вы сами не хотите ничего менять.Вы хотите волшебную таблетку, чтобы мы доказывали, тащили, убеждали вас в том, что это ВАМ НАДО. Мы не будем этого делать, мы можем вас отговорить или предложить пока не приходить =)То есть некоторым из вас ко мне не надо, вас всё устраивает: нехватка сил, ваше тело, болезненная голова, плохой ЖКТ (подставьте свое).Скоро будет 11 лет, как я работаю с людьми, и этот подход касается всехО здоровье с Катей Бèрлин
20 сент., 06:54изменён
Хех, слабонервные не читают, брезгливые тоже, нежные кошки-тревожки и эмоциональные птички-истерички тоже.Пишет мне подружка на панике, что чихнула/высморкалась, а в платочке червь…Ну, я бы тоже охренела на ее месте, прикурила вымышленную сигаретку, прошу фотку. А ее нет! Она испугась и уничтожила улики. Никогда так не делайте (закатила глаза).Окей, она пошла гуглить хоть что-то похожее, но вообще эту дрянь надо было бы нести на расчлененку, т. е. на диагностику, чтобы точно понять, кто это.В общем, я пока думаю, коллег озадачила, от медиков до биологов. Подружка молнией метнулась к лору, и ей сказали, что всё чисто, а я и не сомневалась, к сожалению. Это скорее удача, что она обнаружила своими глазами.Вот такие вот воскресные утры.
О здоровье с Катей Бèрлин
19 сент., 12:03
Открываю медицинские сезоны.Очень много буду говорить про здоровье этой осенью, в т. ч. через призму медицины, припасла вам кое-что классное!Начинаю сезон с выступления на онлайн-конференции «Код Anti-Age 5.0», для взрослых девочек 35+, которые в волшебные таблетки уже не верят, а вот в системную работу со здоровьем очень даже.Я буду рассказывать про менопаузу и особенности женского здоровья после 50 лет, так что зовите мам и старших подруг тоже.Расскажу про особенности этого периода: приливы, изменение гормонального фона, тела (вес/отеки), ухудшение когнитивных способностей.Обсудим проблемы, которые приходят с возрастом чаще всего: саркопения, остеопороз, сосудистые проблемы (в т. ч. деменция).Расскажу, как этого избежать, снижать риски и повышать качество жизни. И отдельно обсудим за и против гормональной терапии.Но помимо меня там будет много классных спикеров, которые
О здоровье с Катей Бèрлин
16 сент., 18:15изменён
Набор в санаторий закрыт.Все номера заняты, буквально один домик остался для пары человек)Мы ограничены человеческим ресурсом и не можем за раз взять очень-очень много человек, иначе будем делать свою работу уже не так хорошо, а мне надо, чтобы вы оздоравливались качественно.О здоровье с Катей Бèрлин
16 сент., 06:58изменён
Песня прилипла еще со вчера)))))) а что это я одна напеваю?О здоровье с Катей Бèрлин
14 сент., 16:08изменён
Встретились с подружкой, она рассказала типичную историю – анализы сдала и сложила их в стол. Я, недоуменно вздергивая бровь, ее спрашиваю: «Как так-то, почему?»Она отвечает (дословно): «Слушай, мозг каким-то странным образом воспринимает это как сделанную задачу. Я проделала большую работу и отнесла эти чертовы анализы, сдала кровь.Плюс если мне не звонят из клиники, что я прямо сейчас умираю и меня надо госпитализировать в принудительном порядке, то тем более никакой срочности. Поэтому че, сдала и выдохнула. Тем более своими глазами посмотрела в бланк, показатели вроде норм. Даже к терапевту не пошла».И правильно сделала, что не пошла, я знаю, что сказал бы ей терапевт: что, собственно, всё в порядке, 44 года, отличные анализы. Естественно. Естественно, я тут же затребовала мне их показать!Анализы и правда хорошие, не зря мы с ней работали несколько лет назад, но вот что неTelegramО здоровье с Катей БèрлинСанаторий вам открыла =) На полгода. У вас и у меня одинаковая задача, вы приходите ко мне решать проблемы со здоровьем и уходите с результатами, кто-то после личной работы, кто-то после моих курсов. Всё крутила-вертела, как сделать лучше всего, пробовала…О здоровье с Катей Бèрлин
13 сент., 14:16изменён
Зачиталась хейтом о себе 😂😂😂Внятный пост, что границы вежливой коммуникации переходить не надо, вызвал дикий вой на болотах.Я забанила уже под 50 человек, а это не очень часто бывает. Так меня пошли в соседних ветках обсуждать, и там тоже комментаторы на новый виток пошли: «Да как она смеет!»Одним не нравится обращение «девочки», другим «мои хорошие», третьим не нравится сам факт того, что пост написан, четвертым не нравится, как он написан, пятые просто уже словили осеннее обострение, шестые читают жопой.Седьмым не нравлюсь я, потому что я хабалка, обсираю конкурентов, считаю, что БАДы – это хорошо, и вообще я инфоцыганка.Чтоооооооооооо за дичь???? Я диву даюсь от этих выдумок и чужих фантазий каждый раз. Иногда доходит до прямой лжи: одна дама писала, что я ее гормонами лечила…Когда я была маленькая, мне тоже часто прилетала какая-то лютая дичь, даже от незнакомыхО здоровье с Катей Бèрлин
12 сент., 18:01изменён
Настроение с флером фитотерапии: огневка и медвежий жир, шиповник, пихта, компресс поставить, над травками подышать)Уверена, что если бы вела очные приемы, то я бы вам еще полынными сигарами прогревания точечно делала, пиявок бы бахнула, банок бы наставила и отпиздила бы ударно-динамических техник бы добавила, в народе простукивания))))))Иногда скучаю по старым-добрым временам, что понятно: это в Питер заехала и шароеблюсь по старым местам. А на видео можно послушать, как зайка задыхается от кашля, который ей всё никак не вытащить наружу было, пришлось стимулировать процесс.Как вспомню те ковидные годы, так вздрогну, сколько людей мы тогда вытащили из жопы, просто потому что так надо было. Очень много было благотворительной работы, и пахали мы с коллегами с утра до ночи, откуда только силы были.О здоровье с Катей Бèрлин
12 сент., 15:07изменён
«Быстро со здоровьем не поработать, за 1-2 месяца ничего не изменится, результатов не будет» – эту фразу я слышу очень часто, и вы, безусловно, правы в том, что устойчивые, долговременные изменения действительно требуют времени.Но при этом ключевым здесь является именно слово «долговременные», потому что сами первые шаги, ведущие к этим изменениям, как раз и совершаются в течение первых месяцев.Первые анализы, которые, наконец, дают вам картину происходящего, первые осознания того, что, оказывается, у вас минимум три выраженных дефицита, два воспалительных процесса, а белок в рационе отсутствовал последние шесть лет.Всё это начинает постепенно складываться в систему: выстраивается питание, формируется режим, ЖКТ начинает работать как положено. Естественно, появляется энергия, уходит туман из головы, и вы неожиданно обнаруживаете, что уже не тот человек, который пришёл ко мне наО здоровье с Катей Бèрлин
10 сент., 06:47изменён
Девочки, мои хорошие, а давайте вы не будете злоупотреблять?Во-первых, меня зовут либо Катя, либо Екатерина. По какой причине это не понятно, я не знаю, но меня поражает, что мне приходится раз в год напомнимать, что Катерина или еще какие-то производные – это ваши фантазии, которые надо держать при себе.Во-вторых, я не ваша личная справочная с бесплатными советами. Я и платно могу не ответить на злоупотребление моим временем.Но если вы спросили у меня совет в личке или комментариях, например, а вот ребеночку / больной маме / умирающей бабушке / самой себе чтоб такого попить или сделать? И я нашла возможность вам ответить, а вы начинаете усукаблять ситуацию, уточняя, сколько вешать в граммах, какая лаборатория, а в какое время это делать и т. д., то я вас просто забаню.Все ясно? Спасибо, расходимся.О здоровье с Катей Бèрлин
7 сент., 07:19изменён
Самое страшное в мире БАДовВсе считают, что делают нормально, или что у них классный продукт, я не знаю ни одного человека, который понимает, что продает херню или так себе баночку. От девочки, с восторгом пьющей хлорофилл по утрам от всех бед, до взрослых мужчин, которые продают пептиды как панацею.Люди реально верят, что они молодцы и что продукт хороший. И если уж совсем честно, то так в любой нише, от витаминов до косметики, от услуг до домов.Слава богу, совсем уж бездарного качества нет на рынке, тут и регуляция работает, и народная молва, но хороших продуктов мало, полки забиты слабыми и средними продуктами, по цене дорогих кстати.Вот вам пример с помидорами: есть сливки, которые мы чаще всего закатываем в банку или вялим, сами по себе они... ну, обычные.Но именно ими завалены полки в магазинах, аптеках и на маркетплейсах, а нахваливаются они как дорогущие помидоры,О здоровье с Катей Бèрлин
6 сент., 16:00изменён
Если вежливо попросить врача, то перед вами откроются удивительные возможности ОМС =)Много раз вам говорила, что если не требовать и не открывать дверь с ноги в кабинет врача в поликлинике, а вежливо просить, приводить доводы, то можно получить кучу направлений на анализы и исследования, да и в целом подружиться с врачом =)И тут мне самой пришлось сделать то же самое по очень неприятному поводу: у бабушки подруги нашли опухоль. Они договорились с хорошей больницей в Москве, и я поражена неравнодушию врачей онкологов там!Но так как бабушка живет в области, то просто так они не могли ее госпитализировать, надо было от районной поликлиники получить направление от онколога, а та не дала. И сказала, что даст в другую больницу, а туда никто не хотел, и отзывы о ней сомнительные. Все в панике, бабушке лет уже под 90, и вообще хз че делать.В итоге я пошла в поликлинику, сказала, что яО здоровье с Катей Бèрлин
5 сент., 07:24изменён
Места в санаторий заканчиваются, так что буквально несколько дней и набор будет закрыт и я не уверена, что новый набор будет скоро, у меня есть выдающиеся новости, ну, точнее я надеюсь, что они будут и тогдаааааааа, тогда вообще не до санатория будет, так что успевайте сейчас.О здоровье с Катей Бèрлин
1 сент., 08:58
Девочки, связи почти нет, на самом деле я даже посты иногда через ВК секретарю пишу, чтобы она выложила. И это регулярно происходит, поэтому я вам еще и долго могу не отвечать, так что сорри, но ничего не могу сделать, так с весны тянется, иногда день такое, иногда неделю.О здоровье с Катей Бèрлин
31 авг., 14:25
О здоровье с Катей Бèрлин
31 авг., 14:24изменён
Так ладно, пока у меня есть настроение поболтать, могу вам рассказать какую-нибудь историю. Выбираем между тем, как мое эго ебнуло почти вдребезги, когда я оказалась самое бедной в комнате ИЛИ как работают заводы с БАДами, по которым я уже с год шастаю, чтобы разобраться в качестве сырья и конечных баночек)О здоровье с Катей Бèрлин
31 авг., 13:58изменён
Подруга купила яйца Кощея... Вот это я понимаю, вывела на новый уровень сказку, это вам не метафоры про иглу в яйце, это аж съедобное оказалось. 21 первый век на дворе, как никак. Но как я ОРАЛА, вы бы слушали, не могла перестать ржать минут 5, чисто чайка с приступом астмы.О здоровье с Катей Бèрлин
30 авг., 10:44изменён
Девочки, запись эфира готова, много рассказала вам про нервную систему, симптомы, надавала советов, например, быть плохой девочкой = польза для здоровья =)Ну и комплексно идем решать свои проблемы в санаторий, конечно же.Пишем кодовое слово "ПУТЕВКА" мне в личку @berlinekaterina_of там я вас сориентирую по вариантам путевок.
