Последние посты
Bone Wings
21 сент., 14:00
⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ тогда тебе к нам 😊 🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀 ˚.🌟🌟⋆ Хочешь сбросить лишние килограммы, найти свою идеальную диету и получить реальные отзывы от kawaii girls,
Bone Wings
19 сент., 15:53
Вы когда-нибудь, психовали/плакали при другом человеке по поводу веса? Лично я–сегодня устроила истерику при маме и сестре.🌟 Проснулась после 10 часового рыдания и пошла от стресса есть хлеб, запивая молоком. И их неаккуратное слово заставило меня вылить остатки молока в раковину и вынуть со рта хлеб в мусорку. Я била и корила себя, за то что мои самые большие джинсы снова мне как раз, а не велики. 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯
Bone Wings
11 сент., 14:05
🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯выбирай ужин.🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 🤩#мотивация #выбирашки #хардmuck 🤩 🕊️ — no ужин ❤️ — одаа, съем всё 🤩 вступить в наш чатик аночек 💬
Bone Wings
11 сент., 03:41
Bone Wings
11 сент., 03:40
➖➖ никогда ➖➖ избавишься — поэтому твоя единственная участь (благословение) принять ➖➖➖ мамы Аны. 🔤🔤 возлюби маму всем сердцем. искренне и навечно 🔤🔤 слушайся маму. она никогда не посоветует тебе плохого 🔤🔤 помни, что голод, твой единственный друг помимо мамы. не общайся ни с кем кроме него 🌸🌸🌸 твоя 🤩
Bone Wings
8 сент., 15:02
☺️от интенсивные кардио для тебя Сделай их если не жирная свинота 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 1 тренировка 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 2 тренировка 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 3 тренировка
Bone Wings
8 сент., 10:02
☺️же обед , бабочка пора поделиться что ты поела 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Bone Wings
8 сент., 04:04
Тень в зеркалах застенчива и зла, Она растет из холода и страха. 🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩 Она считает крошки на весу, И тает жизнь в фарфоровой кружке. 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 ☺️о среди стен холодных и пустых Забытый голос шепчет чуть живой: «Ты — это солнце, воздух и цветы, А не чертеж, не выдумка, не тень». Пусть
Bone Wings
7 сент., 17:57
🖤 Как проходит день? Есть ли то, чем можешь порадовать меня? 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 🌟Заходи в чат и делись своим днём, отвлекись немного))Bone Wings
7 сент., 11:30
YouTube🖥 —видео, которые могут поднять мотивацию🌟1. История Эмберлинн, 13 лет обещаний похудеть весом в 167кг.2. Что не так с едой в Америке?3. Сравнение самого худого и толстого города в мире. Япония против Америки.4. Страна, в которой быть толстым–противозаконно.5. Secret Eaters–выпуск секретных едоков.🎀 надеюсь, что вам понравится моя подборка) некоторые видео на англ., но в настройках видео можно включить озвучку на русском или любом другом языке!!✅ #полезное #интересное #мотивация #хардmuck
Bone Wings
7 сент., 03:20
🌟OOD 🌟ORNING🦋 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 ✨Не срывайся сегодня, даже если вчера не продержалась. Не обнуляй прогресс полностью💔
Bone Wings
6 сент., 20:01
Ну что, как твой день, жирная маленькая свинка?Объелась фастфудом? Или сегодня была умницей?Я не осуждаю. Просто напоминаю: каждый твой выбор — это шаг к той себе, которую ты хочешь увидеть.Или шаг назад. Так что выбирай с умом.Как твой день?❤️ - Всё по плану 💔 - Срыв
Bone Wings
6 сент., 17:00
┏━┅┅┄彡┄⟞⟦✮⟧⟝┄彡┄┉┉⋯☆⋯┓ЧТО ПОЛЕЗНОГО ЕСТЬ ОСЕНЬЮ┗⋯☆⋯┅┅┄彡┄⟞⟦✮⟧⟝┄彡┄┉┉━┛☆ Тыква — 22 ккал на 100 г много клетчатки, витамина А, сладкая, но низкокалорийная☆ Яблоки — 50–60 ккал пектин выводит токсины, даёт сытость и сладость☆ Хурма — 60–70 ккал сладкая, утоляет тягу к сахару, источник калия и железа☆ Кабачки — 17 ккал идеальны для супов, запеканок, оладий
Bone Wings
6 сент., 12:01
╭─────ᥫ᭡˚♡˚ᥫ᭡─────╮ПП ИНДЕЙКА С ТЫКВОЙ╰─────ᥫ᭡˚♡˚ᥫ᭡─────╯ᥫ᭡ ИНГРЕДИЕНТЫ:• Филе индейки — 400 г • Тыква — 400 г • Лук — 1 шт. • Чеснок — 1 зубчик • Соль, перец, паприка — по вкусу • Итальянские травы — по желаниюᥫ᭡ ПРИГОТОВЛЕНИЕ:1. Индейку нарежьте кубиками.2. Тыкву очистите и нарежьте кубиками.
Bone Wings
6 сент., 10:03
┏━┅┄⟞⟦✮⟧⟝┄彡┄┉┉⋯☆⋯┓ЧТО ЕСТЬ В ШКОЛЕ, ЧТОБЫ НЕ СОРВАТЬСЯ┗⋯☆⋯┅┄⟞⟦✮⟧⟝┄彡┄┉┉━┛☆ Заранее собери перекус с собой — так ты не побежишь в столовку за булкойЧто же брать:☆ Яблоко или груша — дают сладость и клетчатку☆ Хлебец с творожным сыром и огурцом — сытно, легко, без скачков сахара☆ Орехи (10–15 г) — энергия и полезные жиры
Bone Wings
6 сент., 07:02изменён
Доброе утро, моя лёгкая принцесса.Ты уже встала? Или снова лежишь, мечтая о тонкой талии, пока жрёшь вчерашние булки?Ты хочешь быть лёгкой? Тогда перестань быть тяжёлой. Во всех смыслах.Никто не сделает это за тебя. Ни подруга. Ни мама. Ни утро понедельника.Только ты. Или никто.
Bone Wings
4 сент., 15:00
🔆🔆🔆🔆🔆🔆 🔆🔆 🔆🔆🔆🔆🔆 ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ 💗💗Bone Wings
1 сент., 12:01
«Просто начни нормально есть» и другие фразы, от которых опускаются руки 🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯🕯 ☺️огда борешься с ☺️☺️☺️, боль приносит не только сама болезнь, но и окружение. Близкие хотят помочь, но часто говорят то, что ранит сильнее: 🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍
Bone Wings
1 сент., 10:01
🤩🤩🤩-5 источников белка: база для энергии и формы Белок — главный строительный элемент для мышц, кожи и обмена веществ💙💙 Куриная грудка и индейка (~21 г белка на 100 г)💙💙Творог и греческий йогурт (~17 г и ~9 г белка)💙💙Куриные яйца (~13 г белка / ~6 г в 1 шт.)💙💙Рыба (тунец, треска, горбуша) (~20 г белка)💙💙Твердые сыры (~26 г белка)💬 А какой ваш любимый источник белка? Пишите в комментариях!
Bone Wings
1 сент., 04:00
☺️удей худей: Ты же хотела Представь: ты в весе мечты, а за тебя бьют тревогу, так как ты худая. Ты же хочешь этого? Ты же хочешь быть худой. 💙💙💙💙💙💙💙💙
