Последние посты
Кардиолог Чайковская
22 сент., 17:23
❤️🔥Если инфаркт уже произошёл, этот курс https://cardiomaria.com/holesterin становится ещё важнее. Потому что после первого сердечно-сосудистого события задача меняется: теперь нужно сделать всё возможное, чтобы не произошло второго.Нужно знать базу. На одних статинах далеко не уедешь, хотя после инфаркта липидснижающая терапия является одной из основ профилактики повторных событий. Просто профилактика на этом совсем не заканчивается.Второй инфаркт — штука крайне нежелательная. И после первого у нас уже нет ни одного основания делать вид, что риск существует где-то теоретически.МЧ🩺
Кардиолог Чайковская
22 сент., 10:30
Кардиолог Чайковская
22 сент., 09:32
СТОИТ ЛИ ЖДАТЬ СИМПТОМЫ (АТЕРОСКЛЕРОЗА)?Должна признаться, что в некоторых бытовых вопросах я бываю немного легкомысленной. Часто откладываю какие-то дела, потом спохватываюсь и не успеваю. Конечно, стараюсь всё делать вовремя, но дел такое огромное количество, что получается не всегда. Впрочем, корабль плывёт.Что касается здоровья, я не сторонница фанатизма — ни в питании, ни в физкультуре, ни в образе жизни в целом. Не нужно стремиться к недосягаемым идеалам. Гораздо важнее регулярность и понимание того, какие показатели необходимо контролировать.Но есть вопросы, которые нельзя откладывать до появления даже первых симптомов. Один из них — атеросклероз.На ранних стадиях атеросклероз обычно вообще никак себя не проявляет. Симптомы возникают на далекозашедших стадиях: - когда сосуд уже значительно сужен и не может обеспечить орган необходимым количеством крови, - когда атеросклеро
Кардиолог Чайковская
21 сент., 08:18
На каком мы этапе?
Кардиолог Чайковская
20 сент., 17:58изменён
Пациент прислал с Дальнего Востока. Не знаю, правда ли. Но выглядит убедительно🤭
Кардиолог Чайковская
20 сент., 10:30
Симптом — это чаще всего повод обратиться за помощью к специалисту. Но отсутствие симптомов — не повод перестать заботиться о здоровье. А устранение симптомов может быть лишь частью лечения.Я хочу помогать людям не только справляться с уже возникшей симптоматикой, но и предупреждать ее. И выздоравливать.🔜Скоро начинается программа «Холестерин и здоровье сосудов». Если вы уже знакомились с её описанием, загляните ещё раз: программа обновилась. В частности, мы вместе сформируем для каждого участника персональный «Паспорт сосудистого риска».🟣https://cardiomaria.com/holesterinВаша🩺 МЧ
Кардиолог Чайковская
20 сент., 09:08
⚠️Внимание: новые схемы мошенничества!Мошенники могут: 1. Первыми писать вам в личные сообщения, представляясь участником сообщества. 2. Предлагать перейти по ссылке: посмотреть лекарство, новый канал, бот, метод лечения или страницу специалиста.Так злоумышленники могут получить доступ к вашему аккаунту и начать рассылать от вашего имени просьбы перевести деньги, проголосовать или перейти по другой ссылке. ‼️Не переходите по подозрительным ссылкам и никому не сообщайте коды подтверждения. Если незнакомый человек прислал подобное сообщение — заблокируйте его и отправьте жалобу. Будьте внимательны и предупредите близких!Ваша МЧ🔅
Кардиолог Чайковская
19 сент., 14:52
❤️🔥Миллион километров. Я на одной из лекций, где в основном были врачи-мужчины привела, как мне кажется, удачное сравнение человека🚶♂️ с автомобилем🚗. Представьте, что вы хотите проехать на автомобиле миллион километров - такой ресурс заложен в некоторыхКардиолог Чайковская
18 сент., 18:04изменён
❤️🔥Миллион километров.Я на одной из лекций, где в основном были врачи-мужчины привела, как мне кажется, удачное сравнение человека🚶♂️ с автомобилем🚗. Представьте, что вы хотите проехать на автомобиле миллион километров - такой ресурс заложен в некоторых авто. Давайте условно считать миллион километров автомобильным эквивалентом ста лет человеческой жизни.Если намерение «долго ехать» серьезное , то вы точно не станете ждать, пока под капотом застучит и пойдет дым из выхлопной трубы. Вы будете вовремя проходить обслуживание, проверять тормоза, обращать внимание на условия, в которых ездите. Точно будете вовремя менять масло, заправлять хороший бензин, а если прийдется налить аи 92, то в систему это превращать не будете.А что мы кушаем?Если бережно обращаться с техникой, то и Она будет служить вам верой и правдой, как известный «Москвич-2140» 1976 года Герхарда Шотта из
Кардиолог Чайковская
18 сент., 13:02
Спасибо, мои дорогие друзья, за тёплые поздравления!По случаю своего праздника сделаю всем подарок: 📍в следующую субботу, 26 сентября, в 11:30 проведу вебинар «для своих».Поговорим о пробеге, эксплуатации, основных сердечно-сосудистых «неисправностях» и перспективах модели «ЧЕЛОВЕК». Назовем вебинар: «Модель „Человек“: пробег, неисправности и инструкция по эксплуатации».Отдельная благодарность Светлане С., которая подарила мне на день рождения тортик. Я растрогана! Поэтому отправлю Светлане в подарок один из авторских экземпляров моей книги «Анатомия дыхания», присланных мне издательством «Бомбора».
Кардиолог Чайковская
17 сент., 19:52изменён
ВСЕХ ЛЮБЛЮ ❤️❤️❤️ 🧸Кардиолог Чайковская
17 сент., 15:04
Мы, фридайверы, народ веселый. С днем рождения меня🎈Кардиолог Чайковская
16 сент., 17:36
Читаю между прочим чудесную книжку из которой можно кое-что почерпнуть и сегодня. Если продраться через цитаты Ленина, Сталина и Молотова конечно.«…А главное — не забывай ежедневной, обязательной гимнастики, заставляй себя проделать по нескольку десятков (без уступки) всяких движений! Это очень важно» В.И. Ленин«Советская физическая культура возникла в нашей стране в результате Великой Октябрьской социалистической революции. Детище Октября — советская физическая культура создавалась и совершенствовалась на основе указаний партии и правительства, отеческой заботливости величайших людей нашей эпохи — Ленина и Сталина».«И.В. Сталин на XVI съезде ВКП(б) сказал, что у нас имеются все возможности «вырастить новое поколение рабочих, здоровых и жизнерадостных, способных поднять могущество советской страны на должную высоту и защитить ее грудью от покушений со стороны врагов»Ну и апогей
Кардиолог Чайковская
16 сент., 14:16
Кардиолог Чайковская
16 сент., 10:35
Докатились, кардиолог пишет о мечтах и иллюзиях✨✨✨ А что делать? Они нас окружают и имеют массу побочных эффектов!Мечту, которая не подкрепляется реальными действиями, я называю иллюзией. Если нужны перемены, то всегда необходим первый шаг.Начнем с опроса. https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/2461Я очень рада, что большинство из вас думает не только о том, как избежать симптомов в моменте, но и поставило себе цели выздоравливать, исцеляться. Это очень важно. Значит, нам есть о чем говорить дальше: о целях, которые помогают двигаться вперед. https://t.me/cardiolog_chaykovskaya/2460Я лично считаю, что искусство постановки целей: ближайших (часы), краткосрочных (1-7 дней), среднесрочных (месяцы) и долгосрочных (годы) вполне может быть самостоятельной медицинской дисциплиной. И уж точно
Кардиолог Чайковская
15 сент., 14:55изменён
МОЖНО ЛИ ОСЛЕПНУТЬ ОТ АМИОДАРОНА?💊Амиодарон назначают при некоторых серьёзных нарушениях сердечного ритма, в том числе при фибрилляции предсердий и отдельных желудочковых аритмиях. Это самый эффективный антиаритмический препарат. Но у амиодарона, как и у множества других современных средств есть и обратная сторона медали - побочные эффекты. Амиодарон один из чемпионов по побочкам среди антиаритмиков. Они развиваются почти в 60% случаев при длительном применении. Он накапливается почти во всех тканях организма и может взаимодействовать с другими лекарствами (варфарин, бисопролол, дигоксин, некоторые антибиотики и др.), поэтому при приеме требуется особое наблюдение. Лично я всегда читаю "вводную лекцию" про амиодарон при первом назначении и информирую пациентов по основным направлениям его побочных эффектов (щитовидная железа, легкие, глаза, кожа, печень).Если возникают любые новые
Кардиолог Чайковская
14 сент., 10:33
Кардиолог Чайковская
14 сент., 10:30
🌟Цели, симптомы, здоровье🌟Болезнь порой мешает человеку не только идти к цели, но даже понять, к чему он хочет прийти.При этом важно различать жизненную цель, среднесрочные задачи, конкретные личные планы и медицинские цели вроде соблюдения лечения.Депрессия снижает инициативу, веру в положительный результат и способность представить желаемое будущее.Метаанализ с участием 66 468 человек показал: более выраженное ощущение цели в жизни связано с меньшей выраженностью симптомов депрессии и тревоги. Связь в этом процессе двусторонняя: цель может поддерживать психическое здоровье, а депрессия — мешать человеку увидеть или сформулировать цель.Самым главным в этом исследовании мне кажется следующее наблюдение.При выраженной тревоге человек чаще думает не о движении к здоровью, а о том, как избежать опасности: «не допустить приступа», «не дать подняться давлению», «не выходить
Кардиолог Чайковская
13 сент., 18:56
ЦЕЛЬ В ЖИЗНИ И ЗДОРОВЬЕПочитала интересные исследования о связи целей в жизни и показателях здоровья.В 2026 году исследователи объединили данные 488 765 человек из США, Европы и Азии. При наблюдении продолжительностью до 32 лет умерли 48 928 участников. У людей с более четкой жизненной целью относительный риск преждевременной смерти был примерно на 24% ниже. После учёта заболеваний, образа жизни и депрессии разница незначительно уменьшалась, но сохранялась.Еще один мета-анализ 136 тысяч человек показал, что наличие цели было связано примерно с меньшим риском сердечно-сосудистых событий на 17%. В другом метаанализе, включавшем более 214 тысяч участников, риск развития деменции оказался примерно на 24% ниже.Есть данные и о сохранении физической самостоятельности. У людей старше 50 лет более высокий показатель жизненной цели был связан примерно с 11% меньшим риском заметного
Кардиолог Чайковская
12 сент., 15:52
Шпиль лютеранского собора похож на взлетающую ракету
