Последние посты
Ваша Чалова Даша
24 сент., 14:45
переслано из @indibiome_cosmetics
Кто не знает совесть русского рынка ЗОЖ Дарью Чалову? Думаю, большинство подписчиков нашего канала ее и знают, и любят. Кто не знает — вот ссылка на канал https://t.me/chalovachannel инджой!Я лично по ее рекомендации чего только ни покупала и всем страшно довольна.🙌 Мы планируем с Дашей совместный проект и для начала решили выпустить лимитированную серию кремов для лица.➡️ Всего 15 штук! Успеют самые быстрые.Крема не простые! А со специями (24!), которые не только обладают сильными антиоксидантными свойствами, омолаживают, предотвращают возрастные изменения, но и мощнецки взбадривают кожу!Это питательный крем для: ✅лица, ✅шеи, ✅зоны декольте для ежедневного ухода.Действительно уникальная формула помогает поддерживать защитный барьер кожи, смягчает её, уменьшает ощущение сухости и стянутости и возвращает коже комфорт и сияние.В составе — питательные масла, увлажняющие и успокаивающие компоненты, а также растительный купаж №110 из 24 мощных компонентов для здоровья кожи (!)Крем сочетает питательные и увлажняющие компоненты для комплексного ухода за кожей. Масла какао и кунжета помогают смягчить и поддержать кожу, а аллантоин, бетаин и Fucogel дополняют формулу увлажняющим, успокаивающим и защитными действием — очень по сезону, скажу я вам!Отдельное внимание в формуле уделено растительному купажу №110 — сочетанию трав, пряностей и других растительных компонентов, которое делает формулу особенно насыщенной. Растительный купаж №110 объединяет в себе несколько направлений: 1. успокаивающие, восстанавливающие тургор кожи — календула, ромашка, лаванда, роза; 2. антиоксидантные — розмарин, гранат, базилик, имбирь; 1. поддерживающие естественные защитные функции кожи — пряные специиМасла какао и кунжута Сочетание двух питательных масел помогает смягчать кожу, поддерживать её защитный барьер и уменьшать ощущение сухости и стянутости. Масло какао обеспечивает питание и мягкость, а кунжутное масло дополняет уход и помогает сохранить эластичность кожи. Кроме того, эти масла любит микробиом!Увлажняющий и успокаивающий комплекс Аллантоин + бетаин помогают поддерживать защитные и барьерные кожи, а Fucogel способствует увлажнению и уменьшению ощущения сухости.Ну и конечно наши любимые пробиотики и компоненты дикой ферментации нормализуют и усиливают микробиом, а также способствуют лучшей усвояемости крема.В результате получается насыщенная формула для питания, смягчения, увлажнения и поддержания комфортного состояния кожи.Купить крем: https://indibio.me/product/krem-by-dasha-chalovaВаша Чалова Даша
24 сент., 14:35
Я создала уходовый крем. Любимки, пока без больших анонсов и рассказов, но мы с Indibiome не только клетчатку мою разработали и выпустили, но еще активно эксперементируем с натуральной, уходовой косметикой – об этом я вам более подробно расскажу в будущем году. Сейчас есть очень маленькая тестовая партия, которую мы изначально не планировали реализовывать, а потом все же взяли и упаковали. Ссылки и описание в следующем посте👇
Ваша Чалова Даша
24 сент., 06:21
Даша, Ваш каждый рецепт -это просто шедевр . СПАСИБО ❤️Ваша Чалова Даша
23 сент., 15:02
Тыква с яйцамиЛюбимки, я обожаю это сочетание и если вы так еще не делаете яичницу, обязательно сделайте:• яйца 2 шт • тыква лучше грушевидная 100 гр • помидор 1 шт • лук фиолотовый 1/4 шт • сладкий перец 1/4 шт • специи: соль, перец, куркума, кардамон 1/4 ч.л • кокосовое масло 2 4.л • зелень⤵️ лук и помидорку мелко нарезаем, тушим на кокосовом масле;⤵️ добавляем тыкву и протушиваем под крышкой (можно добавить немного воды, чтобы не пригорело)⤵️ когда тыква почти мягкая, добавляем яйца и под крышкой доводим до готовности, посыпаем зеленью в концеперец можно потушить с остальными овощами или нарезать в тарелку свежимС тыквой рецепты еще будут, но этот обязательно попробуйте❤️
Ваша Чалова Даша
23 сент., 08:37
Рецепты из тыквы надо?Кабачки мы с вами успешно спасли-упаковали уже давно в брауни и те же супчики. Вот тут подборка рецептов с кабачкамиС вас🔥с меня какой-нибудь вкусно-быстрый тыквенный рецепт, чтоб добро не пропадало
Ваша Чалова Даша
22 сент., 07:11
Промокод, чтобы покакать Любимки, забирайте промокод на мою баночную клетчатку со специями для поддержки пищеварения и регулярного стула👇 • моя клетчатка на Ozon • скидка 15% • промокод CHALOVA15 • действует до 4 октября включительно • активировать можно
Ваша Чалова Даша
22 сент., 06:47изменён
Я бы в детстве душу продала за такую коробку!!У кого есть ребенок, которому такое надо, дайте знать – отправлю вам через Озон или Яндекс Маркет это величие.С обзором корейской косметики, которая пришла в этой коробке, вернусь на канал позже – сначала изучу составы и протестирую.Ваша Чалова Даша
22 сент., 06:45
Ваша Чалова Даша
21 сент., 13:17изменён
Простите, а что за понедельник такой сегодня адовый? Я глазом моргнуть не успела, как уже 16:00.Хотя, у меня сегодня началось групповое сопровождение для корректировки пищевых привычек: сижу активно разбираю завтраки, обеды, ужины участниц, даю развернутую обратную связь. Но даже без контекста старта проекта, время и люди сегодня куда-то особенно быстро несутся: вижу это по друзьям, и по партнерам – все в диком замесе: отмечают, что сегодня необычно много дел, загрузка сильная, куда-то торопятся, не успеваютУ вас как? 🔥да, сегодня время летит-несется особенно быстро❤️вроде, обычный понедельник👍у меня все на лайте-на расслабонеВаша Чалова Даша
21 сент., 09:27
Я в шоке: это переписка с моим ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ менеджером по продажам на озон: с утра написала узнать, как дела с заказами после вчерашнего анонса промокода и узнала, что к вечеру понедельника прогнозируется sold out, но этот прогноз не сбылся – ВЫ УЖЕ ВСЕ РАСКУПИЛИ буквально пока я набирала это сообщение..Любимки, спокойно: • часть партии еще едет на склады озон и появится в наличии в ближайшее время – уже завтра, послезавтра небольшая поставка снова должна быть в наличии• чтобы не пропустить, нажмите в карточке товара кнопочку "узнать о поступлении" – озон тогда вас оповестит о наличии и можно будет быстро купитьМы и так в этот раз произвели в три раза больше, В ТРИ РАЗА, но и этого оказалось мало – вы меня приятно удивили, но я расстроена, что опять многим не хватило.Вероятно, сейчас будем решать вопрос о помоле дополнительной
Ваша Чалова Даша
21 сент., 07:48
Мы всегда☝️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Подборка полезных материалов про кофе: • почему кофе может быть причиной отеков • как защитить желудок от кофе натощак • зачем пить кофе с маслом • почему от кофе с молоком раздувается живот • подборка альтернативного молока • почему кофе многих пробивает на покакать • что нужно обязательно сделать после кофе • почему не надо пить декафРецепты с кофе: • Кофе с кокосовой пудрой • Кофе с чесноком • Кофе с розмариномЖмак🔥за пользу
Ваша Чалова Даша
20 сент., 18:40
Мое богатство ❤️ как вкусно , чувствуется яблоко и корица. Лучшая клетчатка , нежнятина ❤️❤️❤️
Ваша Чалова Даша
20 сент., 17:02
Промокод, чтобы покакатьЛюбимки, забирайте промокод на мою баночную клетчатку со специями для поддержки пищеварения и регулярного стула👇• моя клетчатка на Ozon • скидка 15% • промокод CHALOVA15 • действует до 4 октября включительно • активировать можно один раз, так что сразу берите банок впрокПодробнее про мою клетчатку со специями: 👇• 13 источников пищевых волокон для поддержки микробиома кишечника и регулярного стула• 6 специй с терапевтическими свойствами для пищеварения и разгона метаболизмаПродукт создан мной в партнерстве с ученым-микробиологом Дмитрием Алексеевым – это один из главных знатоков микробиома в России и создатель самой популярной клетчатки Алексеева➡️Клетчатка может помочь:
Ваша Чалова Даша
20 сент., 10:49
«Какая-то магия и чистый восторг» так вы пишите про мою баночную клетчатку со специями для пищеварения и регулярного стула💔Сегодня в 20:00 по московскому времени анонсирую промокод для покупки – рекомендую брать впрок, можно уже сейчас закинуть мою клетчатку в корзину, чтобы точно успеть ее забрать. В прошлый раз партия ушла за полдня и многим не хватило💔
Ваша Чалова Даша
19 сент., 07:25изменён
Девочка: радуется оценке десять из десятиЖенщина: радуется оценке 4,9 из 5 на озон на собственный продукт🔥🔥🔥Любимки, благодарю вас за то, что делитесь своими отзывами на озон на мою баночную клетчатку! Для меня такая высокая оценка – самая главная валюта и стимул создавать для вас полезные продукты и дальше!Напомню, что 20 сентября в воскресенье принесу на канал промокод со скидкой, чтобы вы могли пополнить свои клетчаточные запасы впрок – рекомендую брать сразу несколько банок, потому что в прошлый раз партию раскупили за полдня.Еще раз предупреждаю, что промокод дам последний раз, а дальше будем покупать уже по цене без скидки: за качество продукта вот здесь подробно пояснила для вас. Все люблю-целую, всем хороших выходных
Ваша Чалова Даша
18 сент., 15:18
Наверное, уже не увидят мой комментарий, но всё равно напишу. Примерно год назад стала употреблять клетчатку и в целом почистила питание, начитавшись в этом канале всякого) не скажу, что питаюсь идеально, но разница, поверьте, огромна. Целью было наладить регулярный стул, и ситуация с ним действительно улучшилась. Летом как обычно проходила медосмотр и с удивлением обнаружила, что холестерин понизился. Был чуть выше верхней границы нормы, меня это не беспокоило особо, но сам факт его снижения меня убедил, что я стала лучше питаться, и вдохновил ещё улучшать качество питания и жизни в целом.Ваша Чалова Даша
18 сент., 12:49
Купаж для здорового кишечника и регулярного стулаРазбираемся с составом моей баночной клетчатки. Любимки, мы больше месяца для вас отбирали купаж пищевых волокон, чтобы было не только полезно, но и вкусно.Напомню, что баночную клетчатку я разрабатывала в партнерстве с ученым-микробиологом Дмитрием Алексеевым и его командой – дико благодарна ребятам за реализацию моей идеи и за терпеливую доработку: уже на самом финале мне не хватило густоты по консистенции и мы добавили экстрак конжака – про эту штучку в том числе ниже читайтеИтак в моей баночной клетчатке 13 источников пищевыхз волокон:6️⃣ шесть специй: специи сами по себе для микрофлоры кишечника тоже являются пищевым волокном, но они здесь не случайно: все пять я подбирала по терапевтическим свойствам для поддержки жкт и пищеварения. Так в составе появился кардамон, кориандр, куркума, корица,
Ваша Чалова Даша
17 сент., 15:51
Холестерин: как понизить с помощью питания ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Любимки, давайте сразу фиксанем главное: важно смотреть не общий уровень холестерина, а соотношение ЛПНП и ЛПВП:ЛПНП: липопротеины низкой плотности – тот самый плохой холестерин ЛПВП: липопротеины высокой плотности – хороший холестеринЕсли плохой высокий, а хороший низкий, то риск атеросклероза возрастает. Тепепрь разбираемся, что чаще всего приводит к повышению плохого холестерина:❌Насыщенные жиры животного происхождения: жирное мясо, сосиски-колбаски-пельмешки покупные, сырки сладкие, всякие плавленные сыры❌Трансжиры: этого добра опять и снова навалом в полуфабрикатах, покупных печенюшках-ватрушках, тортиках, круассанах. Трансжиры повышают плохой холестерин, снижают хороший, одновременно усиливая системное воспаление – про него ниже поясню❌Рафинированные углеводы: покупнойВаша Чалова Даша
16 сент., 12:31
Как снизить холестерин или как подготовить иммунитет в преддверии сезона ОРВИ: какую тему разберем?🔥холестерин ❤️иммунитет 👍и то и другое можно без хлебаВаша Чалова Даша
16 сент., 12:00
Полезные кексы и конфеты с высоким содержанием клетчатки ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Любимки, я ранее для вас делала мини-сборник рецептов с высоким содержанием клетчатки – он доступен по qr-коду при прикупке моей баночной клетчатки на озон. Там был косяк с переходом на сайт по qr – сейчас исправили. Для удобства: вот сайт моей клетчатки со специями, там есть раздел "рецепты" – их можно скачать! Так что пользуйтесь и самое главное – пробуйте готовить: морковные кексы уже многие приготовили, советую с них начатьЕще раз о главном: • моя баночная клетчатка со специями уже снова появилась на озон, но пока не спешите ее разбирать! Ссылку на нее не даю именно потому что👇• Готовлю для вас промокод с хорошей скидкой – анонсирую его на канале 20 сентября ближе к вечеру по московскому времени, так что поставьте себе напоминание на воскресенье, чтобы не
